# data[].attributes.body
Teoría que asegura que el cerebro produce energía eléctrica aleatoria durante el sueño mor que estimula los recuerdos almacenados en diversas partes del cerebro.

# data[].attributes.body
Teoría que sugiere que los sueños permiten reconsiderar y reprocesar información vital para
muestra sobre vivencia cotidianaza.

# data[].attributes.body
Teoría que propone que los sueños tienen un significado alguno, sino que funcionan para librarnos de información innecesaria que hemos acumulado durante el día.

# data[].attributes.body
Los sueños eran una guía hacia el inconsciente en su teoría de satisfacción de
los deseos inconscientes propuso que los sueños representan deseos inconcientes que las
personas desean ver satisfechos

# data[].attributes.body
alteración que se caracteriza por dificultades respiratorias durante el sueño, normalmente de origen obstructivo, es decir, por algún impedimento físico del propio tracto respiratorio.

# data[].attributes.body
Se da la paradoja que mientras los afectados se quejan de graves problemas para conciliar o mantener el sueño, objetivamente la calidad y cantidad de su sueño es normal.

# data[].attributes.body
es aquel que aparece como respuesta a un estímulo estresante, lo que conlleva que cuando el estímulos desaparece o la persona se acostumbra a él, se soluciona el problema de insomnio.

# data[].attributes.body
se caracteriza por dificultades en iniciar el sueño o volver a dormir en ausencia
de condiciones ambientales específicas

# data[].attributes.body
El insomnio se refiere a la incapacidad para conciliar o mantener el sueño durante el tiempo
deseado, y puede entenderse como síntoma de alguna otra alteración física o mental.

# data[].attributes.body
Fase en que tenemos los sueños típicos, los que se presentan en forma de
narración. La actividad eléctrica cerebral de esta fase es rápida, mayoritariamente theta de baja amplitud con ráfagas de actividad beta. Las alteraciones más típicas de esta fase son
las pesadillas, el sueño MOR sin atonía y la parálisis de sueño.

# data[].attributes.body
Mayor profundidad del sueño, en la que la actividad cerebral es más
lenta (predominio de actividad delta). Al igual que la fase III, es un período esencial para la
restauración física y sobretodo psíquica del organismo. Se manifiestan alteraciones tan conocidas como el sonambulismo o los terrores
nocturnos

# data[].attributes.body
bloqueo sensorial se intensifica con relación a la fase II, lo que indica una mayor profundidad de sueño. Si nos despertamos en esta fase, nos encontramos confusos y  desorientados.  la actividad cerebral es preferentemente delta, aunque con presencia de actividad theta.

# data[].attributes.body
En esta fase se produce un bloqueo de los 'inputs' sensoriales en el ámbito de tálamo, es decir, nuestro sistema nervioso bloquea las vías de acceso de la información sensorial. Este bloqueo comporta una desconexión del entorno, lo que facilita la conducta de dormir.  la actividad cerebral es predominantemente theta, aunque
aparecen algunas salvas de ondas delta

# data[].attributes.body
Fase de sueño ligero, aquella en la que aún percibimos la mayoría de estímulos que suceden a nuestro alrededor. La actividad cerebral combina el patrón alfa con el theta de baja amplitud. El tono muscular está disminuido con relación a la vigilia y aparecen movimientos oculares lentos

# data[].attributes.body
el sueño se subdivide en 2 grandes etapas: MOR (caracterizada por movimientos oculares rápidos) y etapa NMOR (sin movimientos oculares rápidos). A su vez, la etapa NMOR se subdivide según la profundidad del sueño (de menor a mayor) en fase I, fase II, fase III y fase IV.

# data[].attributes.body
Mientras dormimos nuestro cerebro sigue funcionando, y una prueba de ello la encontramos en los sueños, los cuales a veces llegan a ser tan intensos como la realidad misma.
Durante el período de sueño, en nuestro organismo acontecen una serie de cambios fisiológicos,
desde variaciones en el funcionamiento cerebral, en el sistema muscular, o en la respiración, hasta
cambios en el sistema genital.

# data[].attributes.body
Drogas que aumentan el relajamiento alivian el dolor y la ansiedad, los dos más poderosos son la
morfina y la heroína, se obtienen de la amapola

# data[].attributes.body
Él más común de los calmantes es el alcohol es la droga consumida por la mayoría de las personas,
aunque el alcohol es un calmante, la mayoría de las personas aseguran que aumenta su sociabilidad y bienestar,  liberación de la tensión, sentimientos de felicidad y perdida de inhibiciones

# data[].attributes.body
Drogas que desaceleran el sistema nervioso, provocan sentimientos de intoxicación euforia y gozo.

# data[].attributes.body
Cuando se consumen cantidades pequeñas produce sensaciones de profundo bienestar psicológico aumentote confianza y estado de alerta, la cocaína produce un viaje por el neurotransmisor denominado dopamina, la dopamina es una de las sustancias químicas que transmiten mensajes entre las neuronas relacionadas con sentimientos ordinarios de placer.

# data[].attributes.body
son drogas que afectan e sistema nervioso central al provocar un aumento en el ritmo cardiaco de la presión arterial y de la tensión muscular. Ejemplos son la cafeína y la nicotina

# data[].attributes.body
Hay distintos tipos de drogas que alteran del estado de la conciencia entre ellas podemos citar las drogas psicoactivas, estas influyen en las emociones, las percepciones y el comportamiento de una persona y  las drogas adictivas producen una dependencia biológica o psicológica en el usuario

# data[].attributes.body
La meditación produce varios cambios fisiológicos, por ejemplo se reduce el consumo del oxigeno, el ritmo cardíaco y la presión arterial y los patrones de las ondas del cerebro pueden cambiar.

# data[].attributes.body
Técnica para reenfocar la atención que produce un estado alterado de conciencia.
La técnica especifica de meditación es que se emplea un mantra, un sonido una palabra una y otra vez, en otras formas se hace la meditación en una imagen, una flama o una parte especifica del cuerpo.

# data[].attributes.body
La conciencia puede estar presente en diferentes etapas y situaciones, como lo son el dormir y soñar. Puede estar presente durante una hipnosis y la meditación. Aunque puede ser causada también por efectos de la droga y alcohol

# data[].attributes.body
La conciencia es la noción que tenemos de las sensaciones, pensamientos y sentimientos que se
experimentan en un momento determinado. Es la comprensión del ambiente que nos rodea y del
mundo interno a los demás.

# data[].attributes.body
LA CONCIENCIA

# data[].attributes.body
Una lesión masiva en el tronco encefálico puede causar severas alteraciones en el nivel de consciencia como producir un estado de coma por sus efectos sobre la formación reticular.

# data[].attributes.body
Médula Espinal, Bulbo Raquídeo, Protuberancia, Mesencéfalo, Subtálamo, Hipotálamo, Tálamo

# data[].attributes.body
La formación reticular consiste en más de 100 pequeñas redes neurales cada una con sus funciones, incluyendo las siguientes:

-Control motor somático

-Control Cardiovascular

-Modulación del dolor

sueño y vigilia

-Habituación

-Desencadenamiento del vómito

# data[].attributes.body
Conexiones Aferentes:

1. Desde Médula Espinal

2. Desde Cerebelo

3. Desde los Sistemas Sensoriales

4. Desde Hipotálamo y Sistema Límbico
Conexiones Eferentes:

1. Hacia Médula

2. Hacia Cerebelo

3. Hacia Hipotálamo y Sistema Límbico

4. Hacia Tálamo

# data[].attributes.body
Podemos dividir esta red difusa, tanto por su citología, conexiones y topografía, en tres columnas longitudinales:
1. Grupo nuclear reticular medial.
2. Grupo nuclear reticular lateral
3. Grupo nuclear reticular paramediano

# data[].attributes.body
Recibe impulsos de la mayor parte de los sistemas sensitivos y emite fibras eferentes que descienden e influyen sobre las células nerviosas de todos los niveles del SNC.

# data[].attributes.body
FORMACIÓN RETICULAR

# data[].attributes.body
Se localiza en el diencéfalo, el cerebro medio o mesencéfalo, el puente o protuberancia anular, el bulbo raquídeo o médula oblonga y la médula espinal.

# data[].attributes.body
A este sistema se le conoce como SARA (Sistema Activador Reticular Ascendente).

# data[].attributes.body
La formación reticular es una estructura neurológica del tallo cerebral, desde la parte rostral de la protuberancia hasta la parte caudal del diencéfalo. Es una columna irregular de células y fibras nerviosas.