# data[].attributes.body
- Zadanie semestralne - scena z bajki (zadanie zapisane w zeszycie na początku stycznia, przypominałamo nim w wiadomościz 17.03)
- DWIE prace na wybrany temat konkursowy (lista tematów wysłana 17.03)
- Ćwiczenie z perspektywy malarskiej - (Zadanie wysłane w wiadomości 5a i 5c - 03.04 / 5d - 02.04 / 5b - 31.03)

# data[].attributes.body
Prosze o realizację lekcji z epodręczników
podaję link:

https://liblink.pl/eJTO7abZLL

Ćwiczenie 3 traktujemy jak notatkę. Rozwiązujemy i przepisujemy w Wordzie i przesyłamy na maila.

# data[].attributes.body
Pani prosiła, żeby zawsze był podpis pracy. U góry w wordzie zapisujemy swoje imię i nazwisko i klasę

# data[].attributes.body
Napisz opowiadanie

# data[].attributes.body
Napisz opowiadanie z dialogiem.
Tego popołudnia w ... / np. górach/ nigdy nie zapomnę... Opowiedz /np. wakacyjną/ przygodę.
O ile to możliwe, piszcie w wordzie.

# data[].attributes.body
Temat: Atlantyda czyli tam albo nie tam

# data[].attributes.body
Wysyłamy na maila tylko drzewo genealogiczne

# data[].attributes.body
Temat: Bolesław Chrobry i jego czasy
Proszę o wykonanie zadania pod linkiem.
https://epodreczniki.pl/a/boleslaw-chrobry---pierwszy-krol-polski/Dx1Usn8MO

Pisemnie w zeszycie pod tematem ćwiczenie 8 wysyłamy mailem

# data[].attributes.body
Wysyłamy na maila tylko ostatnie polecenia

# data[].attributes.body
Należy narysować dowolną roślinę i opisać rodzaje tkanek występujących w niej. (Pomocny będzie podręcznik do biologii str. 93-97)

Zdjęcie pracy wysłać mailem

# data[].attributes.body
Zapisujemy w zeszycie temat:
Korzeń - organ podziemny rośliny.

Proszę podać odpowiedzi na następujące pytania:
a) Podaj główne funkcje korzeni.
b) Wymień różnice między systemem palowym a systemem wiązkowym.
c) Podaj funkcje korzeni spichrzowych, podporowych i czepnych. Napisz u jakich roślin występują.

Pomocny będzie podręcznik do biologii str: 98-101.

Odpowiedzi proszę przesłać na mojego maila.
Jeśli notatka została wykonana w Wordzie drukujemy ją i wklejamy pod tematem.

# data[].attributes.body
Proszę zapisz w zeszycie temat lekcji: Pęd. Budowa i funkcje łodygi.

Pod tematem:
-narysuj dwie rośliny (papryka i żonkil) ze strony 102 podręcznika
i opisz je tak, jak na rysunku,
-następnie napisz w zeszycie trzy podstawowe funkcje łodygi
(str. 102).

Tej notatki proszę nie przesyłać na mojego maila.

# data[].attributes.headline
Stopniowanie przymiotników w stopniu wyższym i najwyższym

# data[].attributes.subject
Stopniowanie przymiotników w stopniu wyższym i najwyższym

# data[].attributes.body
Proszę zajrzeć do strony https://liblink.pl/Y7xfYuHobA jest tam gra, w której macie wybrać właściwy przymiotników i właściwie go wystopniować. Zawsze patrzycie na rysunek po lewej stronie i porównujecie z obrazkiem z prawej strony.

Gra ma 6 kategorii animals, places, clothes, food, things, people.

Zadanie 1
Proszę  wybrać sobie dowolne 4 kategorie i z każdej wybrane 2 zdania przepisać do zeszytu.
8 zdań, które po angielsku przepisaliście do zeszytu - ich tłumaczenie wysyłacie do mnie.

Zadanie 2
Następnie wybieracie 10 przymiotników, które pojawiają się w grze i dopasowujecie do nich przeciwieństwa.

Zdjęcia zadań wysyłamy na maila.

# data[].attributes.body
https://liblink.pl/nWKWvFNUZP
https://liblink.pl/hQZZL2aci6
Jest to proste wyjaśnienie odmiany czasownika być w czasie przeszłym, jeśli chodzi o słownictwo:
Past to przeszłość,
Present - teraźniejszość.

Proszę zobaczyć odmianę, w następnym tygodniu będziemy robić zadania.

# data[].attributes.body
https://liblink.pl/bkQcoPP3yd
Z tego linku przepisujecie formy przeszłe czasownika być
I was ( ja byłem)
You were ( ty byłeś).....
Jak to zrobicie to piszecie określenia czasowe, które podałam w załączniku wraz z tłumaczeniami.

W tym samym linku macie 11 zadań, wybieracie z nich 2,4,10 i wykonujecie online, nie przesyłacie mi - to są ćwiczenia dla Was na utrwalenie czasownika

# data[].attributes.body
można znaleźć tutaj -

# data[].attributes.body
Temat do zeszytu to:
Jobs ( zawody).

1. Oglądacie link https://liblink.pl/xnyLVw5Aed

Wybieracie z całości filmu 10 nazw zawodów wraz ze zdaniami, które je opisują.

# data[].attributes.body
Temat lekcji:
Jobs - exercises,

link z zadaniami online  https://liblink.pl/Bx9AwdrVLH -
co tam jest :
1. krótka piosenka, w której pojawiają się nazwy zawodów,
2. następnie diagram( kwadrat), w którym te zawody znajdujecie i obok wpisujecie aby poćwiczyć pisownię tych wyrazów,
3. Kolejny krok to polecenie: "choose the correct option"
tam jest 8 zdań do uzupełniania i te zdania wpisujecie do zeszytu pod tematem lekcji:

4. słownik internetowy to np pl.pons.com, jeśli chcielibyście sprawdzić znaczenie słówek, których nie znacie.

5. Dla chętnych można dokończyć resztę zadań ze strony ale nie trzeba,

UWAGA!!!
Zadanie domowe dla Was:
Wybieracie 5 zawodów i do każdego z nich wpisujecie do zeszytu 4 skojarzenia ( np : kelner : zamawiać, goście, jedzenie, rachunek ...po angielsku).

Po uzupełnieniu  3 zadań w zeszycie ( jedno wczorajsze i 2 dzisiejsze)  wysyłacie mi zdjęcie swojej pracy,

# data[].attributes.headline
ZOOM MEETING - LEKCJA online 07.04.2020godz. 10:45

# data[].attributes.subject
ZOOM MEETING - LEKCJA online 07.04.2020godz. 10:45

# data[].attributes.body
Agnieszka Szota is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Agnieszka Szotas Zoom Meeting
Time: Apr 7, 2020 10:45 AM Warsaw

Join Zoom Meeting
https://liblink.pl/ssi6wbWTac

Meeting ID: 619 582 695
Password: 020380

# data[].attributes.body
Topic: Easter time

There is link to listening
https://liblink.pl/irudLaHgQz
pod nagłówkiem first listening jest obrazek klikacie na niego i słuchacie 2 minutowego tekstu o corocznym zwyczaju podczas II Dnia Świąt w Białym Domu White House Easter Egg Hunt.

1.Rozwiązujecie 5 pytań umieszczonych poniżej:
kilka pomocnych tłumaczeń -
take place: odbywać się,
main goal : główny cel,
according: według ,
store: przechowywać,
is not mentioned: nie jest wspomniane,
reminder - pamiątka, przypomnienie

!!!! Słówka wraz z tłumaczeniami wpisujecie pod tematem

Z 4 krótkich wierszyków świątecznych jeden wybieracie i wpisujecie do zeszytu ( możecie nie musicie zrobić rysunek do niego)

short poems about Easter

A basket, a basket
I have an Easter basket
Come and put some eggs inside
My pretty Easter basket
A basket, a basket
I have an Easter basket
Come and put some sweets inside
My pretty Easter basket

Eggs come in many sizes
Eggs hold some big surprises
Speckled, brown
White or blue
Eggs hold babies
That are new
Chicks from eggs are fluffy yellow
Chicks from eggs are funny fellows

Easter duck and Easter chick
Easter eggs with chocolate thick
Easter hats for one and all
Easter Bunny makes a call
Happy Easter always brings
Such a lot of pleasant things

Im a little bunny
With a cotton tail
See me hopping down the trail
When I see a carrot
My ears - they shake
And then, of course
A bite I take

# data[].attributes.body
zachęcam do grania i poszerzania swojej wiedzy

https://niepodlegla.men.gov.pl/#/

# data[].attributes.body
Temat: Przez lądy i oceany.

Zaplanuj wyprawę dookoła Ziemi. Ta wyprawa powinna się rozpocząć w Twojej miejscowości.
Opisz kolejne etapy wyprawy. Podaj nazwy kontynentów, oceanów i mórz, które chcesz przebyć, oraz miast, które chcesz zobaczyć.
Pracę wyślij na mila

# data[].attributes.body
Temat: Pogoda a klimat

Proszę wejść:
https://epodreczniki.pl/b/czym-jest-pogoda-a-czym-klimat/PZEzm0e0V

a następnie zrobić zadanie interaktywne i napisać w word notatkę wykorzystując podsumowanie oraz słowniczek.
Notatkę proszę przysłać na moją pocztę.

# data[].attributes.body
Temat: Strefy klimatyczne i strefy krajobrazowe

Proszę zobaczyć film
https://www.youtube.com/watch?v=6Bnju1ifXas

Jeśli ktoś nie ma takiej możliwości to przeczytać tekst z podręcznika od 108 do 112.

Następnie, zapisać w zeszycie lub w word ( potem to wkleicie do zeszytu). Notatka ma zawierać odpowiedzi na pytania:
1.Jak układają się strefy klimatyczne
2.Co to znaczy klimat górski, klimat morski, klimat kontynentalny
3. wymień strefy klimatyczne
4.wymień strefy krajobrazowe

Następnie przysłać zdjęcie lub notatkę w wordzie na e-mail.

# data[].attributes.body
Temat: Miary kątów w trójkątach.

Dzisiaj dowiecie się ile wynosi suma miar kątów w trójkącie.
Zacznij od zobaczenia filmiku
https://www.youtube.com/watch?v=lKvKuY8CZCw

Teraz razem z lektorem postaraj się policzyć zadania z filmu i wpisać je do zeszytu.

https://pistacja.tv/film/mat00222-suma-miar-katow-w-trojkacie-zadania?playlist=419

W ramach treningu przejdź do zeszytu ćwiczeń str.57 i wykonać zadanie 1 i 2.

# data[].attributes.body
Temat: Prostokąty i kwadraty

Teraz przejdź do strony:
https://epodreczniki.pl/a/wlasnosci-prostokata-i-kwadratu/Di0nVS4Cn

Zobacz filmik, definicje i własności figur.
Do zeszytu zrób notatkę:

Definicja: Prostokąt
Prostokąt to czworokąt, który ma wszystkie kąty proste.
Własności prostokąta:
-Przeciwległe boki są równoległe i równej długości.
-Wszystkie kąty są równe.
-Przekątne są równej długości i dzielą się na połowy.
narysuj rysunek prostokąta ABCD wraz z przekątnymi.(rysunek na stronie)

Definicja: Kwadrat
Kwadrat to prostokąt, który ma wszystkie boki równej długości.
Własności kwadratu:
-Przeciwległe boki są równoległe, wszystkie boki są równej długości.
-Wszystkie kąty są proste.
-Przekątne są prostopadłe, równej długości i dzielą się na połowy.
narysuj rysunek kwadrat ABCD wraz z przekątnymi (rysunek na stronie).

Przejdź do zeszytu ćwiczeń i wykonaj zadanie 1 i 3 ze strony 58.

# data[].attributes.body
Test na eduelo

# data[].attributes.body
Temat: Równoległoboki i romby.

Zapisz temat w zeszycie.

Równoległobok: zobacz filmik
https://www.youtube.com/watch?v=ePcYJN1804Elist=RDCMUCZDi5aTYgGoi1Snmq-uoDeAstart_radio=1t=251

Zapisz w zeszycie:
Przekątne równoległoboku przecinają się w połowie.
Narysuj do zeszytu równoległobok oraz jego przekątne. Rysunek z podręcznika str. 128

Romb: zobacz filmik
https://www.youtube.com/watch?v=LcZ2xnbMctw

Zapisz w zeszycie:
Przekątne rombu przecinają się w połowie i są prostopadłe.
Narysuj do zeszytu romb oraz jego przekątne. Rysunek z podręcznika str. 128
Nie musisz wysyłać zdjęć.

# data[].attributes.body
Temat: Miary kątów w równoległobokach.

1. Na początku, zapisz temat w zeszycie.

2. Jeśli masz możliwość, zobacz krótki filmik :-) jeśli nie masz takiej możliwości, przeczytaj w podręczniku informacje na str. 130

Postaraj się samodzielnie wykonać ćwiczenia, wspólnie z prowadzącym w zeszycie.

https://www.youtube.com/watch?v=DhYhMaJsKTY

Teraz w zeszycie wykonaj z podręcznika zadanie 1 ze strony 130.

# data[].attributes.body
Trapezy

Na tej lekcji nauczysz się co to jest trapez i jakie są ich rodzaje.
Zacznij od zobaczenia filmiku:
https://www.youtube.com/watch?v=8wzW7_KOKGk

Teraz postaraj się wykonać z podręcznika zadanie 5 ze strony 132.

# data[].attributes.body
Miary kątów w trapezach.

Zacznij od zobaczenia filmiku:
https://pistacja.tv/film/mat00182-katy-w-trapezach-i-rownoleglobokach

Teraz przejdź do podręcznika i przeczytaj informacje ze str. 133.

W ramach treningu wykonaj do zeszytu z podręcznika zadanie 1 str. 133. oraz z ćwiczeń zadanie 1 i 2 strona 66.

Jeśli nadal czujesz, że musisz potrenować przejdź do strony szalone liczby i wykonaj wirtualnie zadania z poniższego linku:
https://szaloneliczby.pl/katy-w-trapezie/

# data[].attributes.body
Poprawa testu w eduelo 06.04.2020

# data[].attributes.body
Temat: Figury przystające.

Dzisiaj popracujemy z podręcznikiem. Myślę, że temat łatwy i przyjemny. :)

Na początek przygotuj sobie kartkę papieru i nożyczki.

1. Przejdź do podręcznika na str. 137 i przeczytaj co to jest figura przystająca, przyjrzyj się obrazkom figur.

2. Teraz postaraj się wykonać tak jak Jacek z podręcznika swoje figury przystające.

3. Zrób zdjęcie swoich figur i wyślij do mnie (praca na plusa z aktywności).

4. Teraz pobawimy się w detektywów. Przeczytaj zadanie 3 ze str. 138 i odpowiedz na pytanie: Kto zostawił ślad na szybie? :)

# data[].attributes.body
zadania do wykonania (16,17,18,19)

# data[].attributes.body
www.gov.pl/web/zdalnelekcje
https://liblink.pl/36KohXLyfS
pistacja.tv
szloneliczby.pl
math.edu.pl
matzoo.pl

# data[].attributes.body
Jeśli macie zrobione w ćwiczeniach strony  48,49,50,51,52 to proszę o sprawdzenie raz jeszcze poprawności zadań i wysłanie zdjęć na mojego e-maila.

# data[].attributes.body
Proszę zapisać do zeszytu temat i notatkę lekcyjną, zamieszczoną w załączniku. Rysunek INSTALACJI WODOCIĄGOWEJ jest tylko uzupełnieniem wiadomości, nie rysujemy go w zeszycie.

# data[].attributes.body
Temat: ELEMENTY INSTALACJI WODNO - KANALIZACYJNEJ

Należy przepisać notatkę lekcyjną, umieszczoną w załączniku.

Obowiązkowe zadanie domowe proszę odesłać najpóźniej do środy. Zadanie jest na ocenę.

Rysunku INSTALACJI KANALIZACYJNEJ nie wykonujemy w zeszycie. Jest on tylko uzupełnieniem wiadomości lekcyjnych.

# data[].attributes.body
Dla chętnych przedłużamy konkurs szkolny. Zadaniem uczestników jest rozpoznanie 4 prac Jana Matejki, które zostały połączone w jedną ( załącznik) i krótko opisać życiorys artysty. Pierwsze 3 osoby, które uporają się z zadaniem i wyślą prace na Librusie, (Dominika Grudzień - Porwolik) dostaną nagrody a pozostali oceny za aktywność.

UWAGA! Prace, które będą żywcem ściągnięte z internetu nie będą oceniane.

# data[].attributes.body
1. ZAMKI I PAŁACE W POLSCE:

- Jak temat wskazuję, trzeba wykonać ilustrację wybranego pałacu lub zamku mieszczącego się na terenie Polski.
- Technika dowolna płaska (Rysunek, malarstwo, kolaż, wyklejanka, płaskorzeźba).
- Format MAKSYMALNY (100x 70cm), choć moja propozycja to nie większy niż A3.

2. KOCHAM POLSKĘ:

- Uczestnicy wykonują plakat, rysunek lub obraz nawiązujący tematycznie do setnej rocznicy powstań śląskich.
- Format pracy A4 lub A3.
- Technika dowolna płaska.

3. MOJA ULUBIONA PORA ROKU:

- Wybieramy jedną z pór roku i próbujemy ją zobrazować.
- Format A3 lub A2.
- Technika dowolna płaska.

4. WIOSNA WOKÓŁ NAS.

1.Zadaniem uczestników jest wykonanie pracy nawiązującej do tematu w formie płaskiej lub przestrzennej - mile widziana pomysłowość w doborze materiałów plastycznych.
2. Technika plastyczna - dowolna.
3. Format pracy płaskiej -A3.
4. Wielkość pracy przestrzennej - dowolna.

5. MÓJ PRZYSZŁY ZAWÓD - ZAWODEM PRZYSZŁOŚCI.

1. Zadaniem uczestnika jest stworzenie komiksu obrazującego zawód który ma zamiar wykonywać w przyszłości (proszę uwzględnić m.in.: wymagania i predyspozycje do wybranego zawodu, warunki wykonywania pracy, możliwości zatrudnienia i dalszego kształcenia).
2. Technika wykonania prac powinna odpowiadać zasadom tworzenia komiksu.
3. Format papieru lub karton to a4 (praca może składać się z maksymalnie 4 takich kartonów).

# data[].attributes.body
CHĘTNYCH poszukiwaczy - pod lupę bierzemy twórczość Stanisława Wyspiańskiego i podwyższamy poprzeczkę o jedno dzieło więcej.

Proszę podać informacje o 5 obrazach/szkicach S. Wyspiańskiego, podanych w załączniku.
Krótka notatka o WITRAŻACH jego autorstwa.

# data[].attributes.body
Poniżej znajdziecie link, który przekieruje was do tablicy z niezbędnymi materiałami. Sporządź notatkę, wykonaj ćwiczenie a jak znajdziesz czas, zainteresuj się zadaniem dodatkowym, które nie jest obowiązkowe.

https://liblink.pl/3qUFQ4IfDA

Najciekawsze prace są zamieszczane w internetowej galerii - Zapraszam!

https://liblink.pl/VAsD6vgAH1

# data[].attributes.body
Jak wiecie, przechodzimy na system nauczania on-line. Prawdopodobnie zostaniemy w tej formie dłużej niż dwa tygodnie, więc proszę potraktować to poważnie. Jeżeli chodzi o wychowanie fizyczne, przewidziałem dla was trzy krótkie treningi dziennie. W godzinach porannych będziecie kształtować koordynację w ćwiczeniach związanych z dyscypliną, którą zgodnie z programem mieliśmy niedługo realizować: piłką nożną. Popołudniu czeka was trening z zakresu wytrzymałości siłowej z elementami stabilizacji. Wieczorami będziemy wykonywali ćwiczenia rozciągające, kształtując w ten sposób gibkość. Część z ćwiczeń może być dla was nowych, dlatego w trakcie najbliższego tygodnia, nie będę ich zmieniał. Innymi słowy: cały najbliższy tydzień, od poniedziałku do piątku, pracujecie na tych samych ćwiczeniach (filmach). W kolejnym tygodniu dokonamy modyfikacji czy też progresji ćwiczeń.

1. Trening poranny (koordynacja): https://liblink.pl/fHYlzcRns2

Uwagi: w tym filmie macie 6 ćwiczeń z piłkami. W praktyce jednak nie dotykacie piłek, więc zamiast nich możecie użyć jakiegokolwiek przedmiotu, który kształtem i wielkości jest bliski piłce. Każde z ćwiczeń wykonujecie przez 45 sekund a następnie 30 sekund odpoczywacie. Łącznie, jedna seria zajmie wam siedem i pół minuty. W porannym treningu robicie dwie takie serie.
Najwygodniejsze dla was będzie pauzowanie filmu po pokazie każdego kolejnego ćwiczenia, realizacja ćwiczenia, a następnie odpalanie kolejnego ćwiczenia z filmu, itd.

2. Trening popołudniowy (wytrzymałość siłowa z elementem stabilizacji):

a) Wersja trudniejsza: https://liblink.pl/VyUPdh4z59

b) Wersja łatwiejsza: https://liblink.pl/i1fqPkZXLX

Uwagi: wybieracie jedną wersję. Jeżeli ktoś wybierze wersję trudniejszą, bardzo proszę by robił przerwy po każdym ćwiczeniu (około 20 sekund przerwy). W praktyce najwygodniej dla was będzie, jeżeli po każdym ćwiczeniu zrobicie pauzę w filmie, odpoczniecie 20 sekund, a następnie puścicie film dalej. W filmie jest też informacja o dłuższych przerwach, około minutowych - te przerwy oczywiście również robicie zgodnie z poleceniem prowadzącego.

3. Trening wieczorny (gibkość): https://liblink.pl/HhY1Fg7BrX

# data[].attributes.body
Zgodnie z moją wcześniejszą wiadomością modyfikujemy ćwiczenia na obecny tydzień. Pozostajemy przy systemie trzech krótkich treningów w trakcie dnia. Poniżej szczegółowy opis i linki:

1. Trening poranny - koordynacja: https://liblink.pl/FyGXVQbZ0J

Rano ponownie będziemy wykonywać ćwiczenia koordynacyjne ale tym razem do właściwej realizacji zadania będzie nam potrzebna piłka. Jeżeli nie macie piłki do nogi, może to być dowolna inna piłka. Każde z ćwiczeń wykonujecie przez 45 sekund a następnie 30 sekund odpoczywacie. Łącznie jedna seria zajmie wam siedem i pół minuty. W porannym treningu robicie dwie takie serie. Najwygodniejsze dla was będzie pauzowanie filmu po pokazie każdego kolejnego ćwiczenia, realizacja ćwiczenia, a następnie odpalanie kolejnego ćwiczenia z filmu, itd.

2. Trening popołudniowy - siła:

Wersja numer 1 - brzuch: https://liblink.pl/ovEhxql4gC

Wersja numer 2 - pośladki: https://liblink.pl/r6dRvtHjNa

W tym tygodniu przygotowałem dla was filmy wzmacniające mięśnie brzucha i pośladków, które będą ogrywały szczególnie ważna rolę w obecnej sytuacji, ponieważ - czy tego chcemy czy nie - bardzo dużo czasu będziemy spędzać w pozycji siedzącej. Sami wybierzcie, którą wersję ćwiczeń chcecie realizować w kolejnych dniach. Możecie je robić zamiennie albo każdego dnia wykonywać obie wersje.

3. Trening wieczorny - gibkość: https://liblink.pl/HhY1Fg7BrX

Tutaj wszystko pozostaje bez zmian.

Na koniec: pamiętajcie, by przed każdym treningiem robić krótką ale intensywną rozgrzewkę w stretchingu dynamicznym. Dokładnie wiecie jak to ma wyglądać, więc nie zamieszczam żadnych dodatkowych filmów w tym temacie.

Oczywiście ćwiczenia, które wam podsyłam potraktujcie jak propozycje. Jeżeli wykonujecie jakieś inne ćwiczenia we własnym zakresie i nie chcecie ich zmieniać, macie do tego pełne prawo. Pamiętajcie jednak, żeby się ruszać. Pozdrowienia!

P.S. Jeżeli znajdziecie chwilę, żeby podzielić się ze mną własnymi odczuciami, refleksjami odnośnie ćwiczeń, najlepiej bezpośrednio po treningu, będzie mi bardzo miło :)

# data[].attributes.body
Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami, wysyłam propozycje ćwiczeń na nadchodzący tydzień. Przechodzimy do dwóch treningów dziennie: treningu głównego, realizowanego rano lub po południu (decyzję zostawiam wam) oraz wieczornego rozciągania. Tym razem sami nie będziecie musieli odliczać żadnego czasu. Robicie po prostu wszystko to, co widzicie na ekranie.

W treningu głównym będziemy pracować nad wytrzymałością i wytrzymałością siłową - wszystko w formie interwałów, a więc krótkich ale bardzo intensywnych ćwiczeń.

Trening wieczorny to już rozciąganie w formie stretchingu statycznego.

Poniżej zamieszczam adekwatne filmy.

Trening główny: https://www.youtube.com/watch?v=8WQt6am1DYAt=187s

Trening wieczorny: https://www.youtube.com/watch?v=AlyqBfDqp94

Pamiętajcie o obowiązkowej rozgrzewce, szczególnie przed treningiem głównym.

Dziękuję wszystkim, którzy napisali do mnie o swoich odczuciach dotyczących ćwiczeń. Jeżeli komuś podobały się ćwiczenia z piłkami z poprzedniego tygodnia i ma dogodne warunki do ich wykonywania, oczywiście nadal może je realizować.

# data[].attributes.body
Przesyłam propozycje ćwiczeń na najbliższy tydzień. Pozostajemy przy dwóch treningach dziennie:

1. Trening główny - trening fitness - 8 minut (chętni mogą wykonać go dwa razy, z przerwą około 2-3 minuty)

https://www.youtube.com/watch?v=RvN0mb0IpAc

2. Trening wieczorny - stretching (gibkość)

https://www.youtube.com/watch?v=AlyqBfDqp94t=551s

Pamiętajcie o rozgrzewce!

# data[].attributes.body
Link z materiałami do przeczytania, notatką do sporządzenia i ćwiczeniem do wykonania.

https://liblink.pl/ED4VakLoX7

# data[].attributes.body
Z racji tego, że sytuacja zmusiła nas do ograniczenia wychodzenia z domu, zapraszamy na konkurs! Można wziąć w nim udział, nie wystawiając nosa za drzwi i zachęcić do zabawy resztę rodziny. Wystarczy wykonać jedno zdjęcie z sobą w roli głównej i kartką zachęcającą innych aby pozostali w domu. Najbardziej kolorowe, zwariowane i pomysłowe zdjęcie zostanie nagrodzone przez Dyrekcję Naszej Szkoły.
Do wygrania jest kamera internetowa.
Pamiętajcie o tym by Wasza praca spełniała następujące wymogi:
- Zdjęcie robimy w pionie;
- Zwracamy uwagę aby nie było poruszone;
- Robimy je w możliwie największej rozdzielczości, jaką posiada twój aparat fotograficzny lub telefon.
Prace wysyłamy na: zostanwdomu.sp4@gmail.com
Zapraszamy do zabawy!

# data[].attributes.body
https://liblink.pl/aGH32CAd3I

Pod tematem zapiszcie pojawiające się w podcaście daty z wyjaśnieniem co się wydarzyło.

# data[].attributes.body
do wysłania komiks

# data[].attributes.body
to link do piosenki https://liblink.pl/7hB28rHYHm

# data[].attributes.body
Temat: Zapisywanie ułamków dziesiętnych.

1. Wpisz temat do zeszytu i zacznij od zobaczenia filmiku.
Spokojnie go obejrzyj. Ucz się razem z osobą, która tłumaczy, jak rozwiązać zadania.

https://www.youtube.com/watch?v=rYTdJhbFAHQ

2. Teraz odpoczynek od komputera weź książkę do ręki, a następnie przeczytaj w podręczniku informacje ze stron 142-143.

3.Kolejne wyzwanie to zadania...
w zeszycie wykonaj zadanie 1a/144, 8/145, 9/145

# data[].attributes.body
Temat: Porównywanie ułamków dziesiętnych.

1. Wpisz temat do zeszytu i zacznij od zobaczenia filmiku.
Spokojnie go obejrzyj. Ucz się razem z osobą, która tłumaczy, jak rozwiązać zadania (nie musisz przepisywać tych zadań do zeszytu).

https://www.youtube.com/watch?v=_-17UyeNx4Y

2. Teraz z podręcznika w zeszycie wykonaj zadanie 1/146, 2/146. Jeśli jeszcze nie masz dosyć matematyki postaraj się zrobić zadanie 4/147(zadanie dodatkowe na dodatkowe oceny :)) jeśli nie wykonasz go poprawnie nie martw się nie będzie złych ocen ważne aby próbować.

Nie wysyłaj rozwiązań z zadaniami. Sprawdzimy je sobie w przyszłym tygodniu na lekcji on-line. Lekcja na zoomie we wtorek o godzinie 8.00 (link do lekcji w terminarzu).
Miłego dnia.

# data[].attributes.body
Temat: Wielkanoc- święta pełne radości

Na rozgrzewkę.
Przeczytajcie w podręczniku tekst poświęcony Wielkanocy / ostatni rozdział/ i zastanówcie się nad tym, czy nasza ostatnia Wielkanoc różniła się czymś od poprzednich. Nie musicie niczego pisać.

# data[].attributes.body
W załączniku wysyłam wam link do propozycji ćwiczeń na nadchodzący tydzień. Tym razem są to ćwiczenia kształtujące sprawność ogólną, siłę oraz wytrzymałość. Mamy też elementy stabilizacji. Akcent położony jest na mięśnie tułowia.

Atrakcyjność filmu podnosi znakomity utwór Marka Ronsona i Bruno Marsa, który na pewno kojarzycie. Całość nie trwa długo dlatego proponuję wykonać serię dwa razy z kilkuminutową przerwą.

Wieczorem pamiętajcie o stretchingu. Możecie korzystać z filmów, które wcześniej wam posłałem, znaleźć inne wideo, lub wykorzystać inwencję twórczą. Nie zapomnijcie również o rozgrzewce przed treningiem głównym.

Wideo: https://www.youtube.com/watch?v=Y2gm5ZI4smo

Na koniec, proszę abyście w wolnej chwili dali mi znać (wiadomość na Librusie), czy chcielibyście spotkać się ze mną na Zoomie w formie wideokonferencji. Moglibyśmy pogadać o tym jak odbieracie obecną sytuację, ewentualnie podzielić się refleksjami z własnych ćwiczeń lub zadać mi jakieś pytania. Wiem, że macie sporo innych zadań i obowiązków, i nie chcę dokładań wam zobowiązań. Jeżeli jednak większość wyrazi zainteresowanie, ustalimy termin spotkania i sobie pogadamy jak za starych dobrych czasów :)

# data[].attributes.body
nic nie trzeba odsyłać

# data[].attributes.body
Notatka do zeszytu - bez zadania do odesłania

# data[].attributes.body
Justyna Suchy is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: geografia 5 17

Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/71074277451?pwd=MTkxQ0pmcDFyRUk4bS9Sck5tSXRlUT09

Meeting ID: 710 7427 7451
Password: 3fdpwm

# data[].attributes.body
terminarz w dzienniku elektronicznym

# data[].attributes.body
20.04.2020 godz. 11.00
https://liblink.pl/6QwOYT3pp8

Meeting-ID: 743 3829 2247
Passwort: 1wvVHJ

# data[].attributes.body
eszek Legut is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Leszek Legut - klasa 5b
Time: Apr 20, 2020 02:00 PM Warsaw

Join Zoom Meeting
https://liblink.pl/hUgyJC6ttA

Meeting ID: 735 5558 6727
Password: 6fcMnp

# data[].attributes.body
Podsyłam zestaw ćwiczeń na aktualny tydzień. Nadal skupiamy się na wytrzymałości siłowej i stabilizacji. Ćwiczenia są krótkie więc proponuję, żebyście wykonali 2-3 serie, oddzielone kilkoma minutami przerwy. Pamiętajcie o rozgrzewce w stretchingu dynamicznym oraz wieczornym rozciąganiu!

# data[].attributes.body
Musimy coś też muzycznie popracować, dlatego mam dla Was link do padletu, na którym jest krótkie zadanie, które musicie wykonać na ocenę.
Do pomocy przyda się podręcznik (albo e-podręcznik) i zeszyt. Oczywiście w każdej chwili służę pomocą na Messengerze i WhatsApp (608494161).

Proszę Was o zrobienie tych zadań i wysłanie ich w dowolnej formie na mój szkolny adres e-mail: michal.w.sp4@gmail.com
Myślę, że tydzień czasu na wykonanie będzie w sam raz.
Pozdrawiam
M.

# data[].attributes.body
Topic: Sztuka renesansowa

Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/79532506598?pwd=MVNjSWxYMjZ3VGJhY21GRnJ3Q0NFdz09

Meeting ID: 795 3250 6598
Password: Plastyka

# data[].attributes.body
olanta.s.sp4@gmail.com is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: spotkanie 5 b
Time: Apr 24, 2020 11:45 AM Warsaw

Join Zoom Meeting
https://liblink.pl/x4uCOsfeTe

Meeting ID: 789 2023 1980
Password: 0khkme

# data[].attributes.body
Topic: Agnieszka Szotas Zoom Meeting
Time: Apr 21, 2020 11:40 AM Warsaw

Join Zoom Meeting
https://liblink.pl/aq1oMFL3Fk

Meeting ID: 743 6380 7752
Password: 009039

# data[].attributes.body
Na następną lekcję wykonaj Padlet typu Mapa o tytule Piękny Śląsk składający się 8 ciekawych miejsc które warto zobaczyć odwiedzając nasz region - wstawiamy nazwę miejsca, krótki opis (2,3 zdania) oraz zdjęcie

# data[].attributes.body
Jacek Wadowski is inviting you to a scheduled Zoom meeting.Topic: klasa VBTime: Apr 22, 2020 10:00 WarsawJoin Zoom Meetinghttps://liblink.pl/gvGye0PgEEMeeting ID: 750 8177 5681Password: 2NDdTb

# data[].attributes.body
LEKCJA
TEMAT: OSZCZĘDZANIE WODY.

ZADANIE LEKCYJNE:
SFORMUŁUJ APEL DO MIESZKAŃCÓW BYTOMIA DOTYCZĄCY OSZCZĘDNOŚCI WODY.

Drodzy mieszkańcy Bytomia!

Ten apel ma za zadanie uświadomić wam, że musimy oszczędzać wodę. Apeluję o ......................................................................................................................................................................................................
imię i nazwisko autora

PRZYKŁADY OSZCZĘDZANIA WODY;
- ZAKUP ZMYWARKI
- PRYSZNIC ZAMIAST WANNY
- GROMADZENIE DESZCZÓWKI
- ZAKRĘCANIE KRANU PODCZAS MYCIA ZĘBÓW, UŻYWANIE KUBKA
APEL POWINIEN ZAJMOWAĆ PRZYNAJMNIEJ JEDNĄ STRONĘ W ZESZYCIE.
ODSYŁAMY DZISIAJ NA MÓJ ADRES E-MAIL: stanislaw.k.sp4@gmail.com

# data[].attributes.body
Temat:Różne sposoby zapisywania długości i masy.

1. Dzisiejszą lekcję zacznij od zobaczenia filmiku:
https://www.youtube.com/watch?v=kVvWpFMTxH0

2. Teraz przeczytaj z podręcznika wiadomości (zielone tabelki) ze stron 148,149.

3. Wykonaj w zeszycie zadania: 2(a,d,e,f)/149, 3(a,d)/150, 4(a,b,c,d)/150, 5/150.

Nie wysyłaj zdjęć z zadaniami sprawdzimy je tak jak ostatnio na lekcji online. Lekcję zaplanowałam na 30.04(czwartek) godzina 8.00. Link do zajęć w terminarzu.
Jeśli masz pytania to pisz.
Pozdrawiam :)

# data[].attributes.body
Przesyłam link z materiałami omawianymi i ćwiczeniem.

https://padlet.com/dominikagpsp4/gifdolwm0a0u1gvq

Pozdrawiam

# data[].attributes.attachment_link.title
lekcja XI 5 Jak Ariadna pomogła Tezeuszowi

# data[].attributes.body
Temat: Dodawanie ułamków dziesiętnych.

1. Wpisz temat do zeszytu i zacznij od zobaczenia filmiku.
Spokojnie go obejrzyj. Ucz się razem z osobą, która tłumaczy, jak rozwiązać zadania (nie musisz przepisywać tych zadań do zeszytu).

https://www.youtube.com/watch?v=JhsRo2EdyQw

2. Teraz postaraj się samodzielnie w zeszycie poćwiczyć dodawanie. Wykonaj z podręcznika zadania: 1(ab)/152 (policzyć sposobem pisemnym), 3(a,b,c)/152
Nie wysyłaj zdjęć z rozwiązaniami sprawdzimy je na lekcji online. Jeśli masz pytania do zadań to pisz.

# data[].attributes.body
Topic: spotkanie 5 bTime: Apr 28, 2020 08:00 AM WarsawJoin Zoom Meetinghttps://liblink.pl/uw40jKmavbMeeting ID: 776 9414 3834Password: 6YTKAH

# data[].attributes.body
Topic: lekcja online 5 b
Time: Apr 30, 2020 08:55 AM Warsaw

Join Zoom Meeting
https://liblink.pl/eHn8BiTazs

Meeting ID: 789 9436 1326
Password: 3es09P

# data[].attributes.body
Temat: Odejmowanie ułamków dziesiętnych.

1. Wpisz temat do zeszytu i zacznij od zobaczenia filmiku.
Spokojnie go obejrzyj. Ucz się razem z osobą, która tłumaczy, jak rozwiązać zadania (nie musisz przepisywać tych zadań do zeszytu).

https://liblink.pl/19hJbUAo84

2. Teraz postaraj się samodzielnie w zeszycie poćwiczyć odejmowanie. Wykonaj z podręcznika zadania: 1(c,d)/152, 3(d,e,f,g,h,i)/152
Nie wysyłaj zdjęć z rozwiązaniami sprawdzimy je na lekcji online. Jeśli masz pytania do zadań to pisz.

# data[].attributes.body
Podsyłam zestaw ćwiczeń na aktualny tydzień. Wracamy do mięśni brzucha. Ćwiczenia nie są długie więc proponuję, żebyście wykonali 2 serie, oddzielone kilkoma minutami przerwy. Pamiętajcie o rozgrzewce w stretchingu dynamicznym oraz wieczornym rozciąganiu!

Pozdrowienia!

https://liblink.pl/o9vfmggikt

# data[].attributes.body
dzisiaj tak jak mówiłam na zoom meeting ćwiczycie czas przeszły wchodzicie na link:
https://liblink.pl/OVxfGeHOyY
jedno zdanie twierdzące a pod tym przeczenie, macie 5 różnych czasowników: wash, study, visit, arrive, play i samodzielnie sobie sprawdzacie klikajać na check, lub pojawi się wskazówka ( pierwsza litera), gdy klikniecie na hint
II zadanie w załączniku - przesyłacie do mnie, i to razem z poprzednim będzie na ocenę
to tyle
dziękuję
A.S.

# data[].attributes.body
Leszek Legut is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Leszek Legut - 5b
Time: Apr 29, 2020 12:00 PM Warsaw

Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/76744148133?pwd=SjBla09RRnhnd28vcWVBTHUzNVE1UT09

Meeting ID: 767 4414 8133
Password: 4MtRf3

# data[].attributes.body
Temat: Dodawanie i odejmowanie ułamków dziesiętnych.

Dzisiaj ćwiczymy to, czego nauczyliście się na poprzednich 2 zajęciach.

Rozwiąż ćwiczenia z zeszytu ćwiczeń:
zad. 1/74, 4,6,7/75

Jeśli chciałbyś więcej to proponuję zdobywanie ananasów, tutaj:
https://liblink.pl/dmKhq8oEED

https://liblink.pl/S9DOhsTfyC

Nie wysyłaj zdjęć z rozwiązaniami. Sprawdzimy i omówimy je na zajęciach online w czwartek.