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Trial É uma modalidade de transposição de obstáculos. Sendo assim existe um circuito com diversos elementos técnicos como troncos, cavaletes, muros etc e precisam transpor cada um deles. Cada vez que o atleta coloca o pé no chão é descontado uma nota. O circuito também é cronometrado para ser usado como desempate.

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Nesta modalidade, em vez de apenas descidas, são usados terrenos variados. Os percursos podem incluir passeios chamados north shores, que consistem em andar por cima de árvores caídas ou por trajetos no alto de madeiras, criados dentro de florestas.

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O Downhill, o ciclista passa por um percurso em descida, com poucas retas. É preciso passar por um terreno bastante irregular, natural ou artificial, com jumps (pontos de salto), gaps (vãos a serem transpostos com ou sem ajuda de rampa) e drops (grandes degraus onde o ciclista se deixa “cair” para transpor).
Nesse tipo de prova, é comum que seja usado um capacete full-face (capacete fechado que protege o queixo), joelheira com caneleira, colete e cotoveleira.

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O Mountain Bike XCO é uma das mais conhecidas pois é uma modalidade olímpica e atualmente temos o brasileiro Henrique Avancini como um dos principais pilotos de MTB XCO do mundo. As competições de XCO acontecem em circuitos que variam em torno de 6 km e podem conter single tracks e obstáculos como rock gardens e saltos.

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O Mountain Bike - Cross Country Maratona (XCM) é uma modalidade de ciclismo, que percorre longos quilômetros por estradas de terra.
Normalmente essas estradas não possuem muitos obstáculos técnicos, mas podem ter altimetrias bem elevadas.