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快离开ubc了，对未来好迷茫好害怕

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快离开ubc了，对未来好迷茫好害怕

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会有焦虑  总想哭该怎么解决

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会有焦虑  总想哭该怎么解决

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在读大二心理学BA，想转进ubc，听说压分很厉害，有些犹豫，感觉大家都好厉害

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大家有没有跟我一样  跟新朋友相处会反复

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大家有没有跟我一样  跟新朋友相处会反复琢磨自己的言行   会担心自己让对方反感  很在意对方喊自己带在一起的时候有没有开心

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收到syllabus突然好紧张 害怕学不

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收到syllabus突然好紧张 害怕学不好

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书推《蛤蟆先生去看心理医生》

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书推《蛤蟆先生去看心理医生》

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对这本书一直有所耳闻，今天才真正看完。非常通俗易懂，阅读的过程中也会激发自己的思考，会开始对自己提问：我在什么时候的哪些行为投射了我的父母，哪些又是没有长大的我自己？如果大家阅读之后都能对自己进行剖析，从一种心理困境的脱身，那这就真的是一本很好的书。

书摘：
没有一种批评比自我批评更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。

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别人都会觉得我很会社交 但是对于我来说 我觉得既是快乐也有一种说不出来的无奈 突然觉得很累 想休息一下 有些人感觉真的处不动了 有些人我觉得真的是相见恨晚有缘分 我相信明天又会鸡血满满和我爱的人们快乐相处的...

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说实话，温哥华有钱人好多啊。本来留学费用

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说实话，温哥华有钱人好多啊。本来留学费用就很高，这一下周围都是有钱家的孩子。虽说心里很清楚，过好自己的日子就好，但是还会看到非常明显的差距。我再怎么奋斗一辈子都赶不上人家的起跑线... 害

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今天一个人去超市拎了好沉的东西 走十步歇一下 觉得自己快拎不动了 突然就感到在这里好孤独呀 感觉爱自己的家人离我好远 世界上就只有我一个人了 心里好难受有种迷茫感 好想回家啊 好希望明年四月疫情会好点回去很方便

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还是时不时的会突然很焦虑，怕自己做不好事情，大家有什么抗焦虑的好方法吗

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一个人在温哥华就很孤单很想家 害怕上课会跟不上 也好害怕疫情反弹明年4月回不了家😭

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我收到了soci TA的offer！但是其实好紧张呀，口语长篇输出的话嘴还是有点跟不上，不知道自己能不能行！课业成绩也不能耽误！

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突然想定居在这里了，生活在这里的每一天内心都可以很平静，有生活的味道。
夕阳透过公交车的玻璃洒在眼睛的镜片上，眼睛有点睁不开了，但觉得睁不开也无所谓，就这样闭着眼睛一路坐着车驶向夕阳的尽头好了。

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我想要有完全属于自己的一天

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我想要有完全属于自己的一天

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感觉每天都有忙不忘的事 自己喜欢的热爱的事儿好像都搁置了 是时间思考自己到底想要什么和如何取舍了

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第一次自己一个人出国留学，陌生的国家也没有熟悉的朋友，感觉有一些无助和孤单

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有点害怕温哥华的冬天 不知道能不能挺过去

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有点害怕温哥华的冬天 不知道能不能挺过去

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我想回国，不想待在温哥华，我要玉玉了友友们，天天哭

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我想回国，不想待在温哥华，我要玉玉了友友们，天天哭

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今天天气很好！

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好想出门！渴望自由！