# data[].attributes.body
Los cambios físicos del ser humano desde la fecundación hasta la edad adulta son dinámicos, por lo que deberían tomarse en cuenta para mantener la nutrición adecuada de acuerdo con la fase fisiológica que esté cursando.

# data[].attributes.body
Se recomienda desde los 20 - 35 años.

Un feto se aloja en el útero.

El cuerpo de las mujeres pasa por diversos cambios físicos.

Cambios hormonales

# data[].attributes.body
La lactancia crea el vínculo madre e hijo.

Las glándulas mamarias son los órganos responsables de la producción de leche y el amamantamiento sufriendo cambios para llevar a cabo este proceso.

La leche de la madre se produce en las dosis adecuadas para el óptimo desarrollo del neonato.

Contiene agua en un 88% y más de 200 componentes y células vivas.

La leche materna contiene propiedades nutricionales, protectoras contra enfermedades infecciosas y no infecciosas, psicoafectivas, de fertilidad, ventajas económicas y de salud para la madre además de las ventajas ecológicas.

# data[].attributes.body
Infancia temprana: desde el primer año hasta los seis años.

Niñez: desde los seis hasta los doce años.

# data[].attributes.body
Pubertad:

Prepuberal: ocho a once años. Transición entre la infancia y la pubertad.

Pubertad temprana: de los once a los quince años.

Pubertad tardía: de los quince a los diecinueve años.

# data[].attributes.body
Adultos:

Está comprendida entre los 20 a 65 años.

Etapa de desarrollo humano más larga.

Se divide en tres tipos:

Adultez joven (25-40 años)

Adultez intermedia (40-50 años)

Adultez tardía (50 a 65)

Implica varios cambios físicos, emocionales y psicológicos

Los cambios dependen de la edad y fase de cada persona.

# data[].attributes.body
Este grupo lo comprenden las personas mayores de 65 años.

Implica cambios en la dieta.

Existe una disminución del apetito olfato, el gusto, actividad y necesidades energéticas.

Se limita el consumo de sal, azúcar y grasas considerando las piezas dentales y se eliminan las sustancias tóxicas.

Se mantiene la hidratación para el correcto funcionamiento del cerebro, función nerviosa y músculo esquelético.

Se consideran tratamiento medicamentosos para mantener la buena salud.