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Integrantes:

Paola Jazmín Juárez Bernal

Karen Guadalupe Ramírez Chávez

Mariana Rodríguez Ramírez

Juliette Serna Sánchez

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Diferencias entre emoción y sentimiento. 

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Diferencias entre emoción y sentimiento. 

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Las emociones son algo más instintivo y automático que llegan a generarse sin hacer consciencia de la situación, simplemente aparecen y llegamos a experimentar de manera más intensa las reacciones que nos provocan en nuestro cuerpo. La emoción es una reacción inconsciente e inmediata que siempre va primero y tienen un periodo corto de duración. Estas son reacciones inmediatas no mediadas por la razón, primero se siente la emoción y luego se es consciente de que se siente. Algo más es que las emociones son universales y todo el mundo las experimenta. Y aunque las emociones y sentimientos pueden sentirse en diferentes grados de intensidad, por naturaleza, las emociones irrumpen de forma abrupta y se sienten con más fuerza, nos mueven y nos motivan a la acción.

A diferencia de las emociones los sentimientos dejan de ser instintivos y pasan por una especie de filtro mentar en donde podemos pensar de manera más racional, por lo que valoramos y evaluamos la experiencia. El sentimiento surge lentamente tras la información recibida de las emociones y los pensamientos y la interpretación de los mismos. Sin embargo los sentimientos pueden prologarse lo que queramos, incluso pueden durar para toda la vida.

La forma de interpretar las emociones es lo que determinará los sentimientos, que sí están mediados por los pensamientos. No todas las personas tienen que experimentar todos los sentimientos. Por otro lado, los sentimientos son estables y pueden sentirse más profundos de forma racional, pero sus sensaciones físicas no son tan fuertes ni intensas como en el caso de las emociones. Mientras que los sentimientos, al ser más duraderos y estables, influyen en nuestras decisiones y en nuestro estilo de vida.

Referencia:
Psicología-online. (2021). Diferencia entre emoción y sentimiento en psicología. Recuperado el 13 de enero de 2023 de https://www.psicologia-online.com/diferencia-entre-emocion-y-sentimiento-en-psicologia-3942.html
Video - DIFERENCIAS ENTRE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS:
https://www.youtube.com/watch?v=enKgSMHD1J0

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7 DIFERENCIAS entre EMOCIÓN y SENTIMIENTO en psicología

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Descubre las 7 diferencias entre emoción y sentimiento en psicología. Las emociones son reacciones instantáneas mientras que los sentimientos son estados afectivos estables. Descubre más diferencias.

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¿Qué tratamiento recibe la educación socioemocional en el nuevo modelo de educación básica? 

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¿Qué tratamiento recibe la educación socioemocional en el nuevo modelo de educación básica? 

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Esta visión educativa requiere un planteamiento dialógico del aprendizaje, que considere que “la educación puede ser transformadora y contribuir a un futuro sostenible para todos”. Para ello, es necesario adoptar una perspectiva integral de la educación y el aprendizaje, que incluya tanto aspectos cognitivos como emocionales y éticos. Esto implica ir más allá del aprendizaje académico convencional, con los retos que este esfuerzo presenta.

La educación socioemocional tiene como propósito en el nuevo modelo de educación básica que los estudiantes desarrollen y pongan en práctica herramientas fundamentales para generar un sentido de bienestar consigo mismos y hacia los demás, mediante experiencias, prácticas y rutinas asociadas a las actividades escolares; que comprendan y aprendan a lidiar de forma satisfactoria con los estados emocionales impulsivos o aflictivos, y que logren que su vida emocional y sus relaciones interpersonales sean una fuente de motivación y aprendizaje para alcanzar metas sustantivas y constructivas en la vida.

La Educación Socioemocional contribuye a que los estudiantes alcancen sus metas; establezcan relaciones sanas entre ellos, con su familia y comunidad; y mejoren su rendimiento académico. Además, propicia que los estudiantes consoliden un sentido sano de identidad y dirección; y favorece que tomen decisiones libremente y en congruencia con objetivos específicos y valores socioculturales.

Referencia:
Secretaría de Educación Pública (2017) Aprendizajes Clave para la Educación Integral. Educación Preescolar. Plan y programas de estudio, orientaciones didácticas y sugerencias de evaluación. México. SEP recuperado de https://www.planyprogramasdestudio.sep.gob.mx/index-descargas-LMP-preescolar.html

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Mariana Rodríguez Ramírez: durante el curso de Educación Socioemocional aprendí la importancia de trabajar conmigo misma, y como docente con mis alumnos, con nuestras emociones y cómo manejarlas. Esta Área es igual de relevante que las demás, o que los Campos, pues las emociones son un aspecto con gran influencia al momento de trabajar y aprender, por lo que es necesario que primero estemos bien como persona para después poder estarlo con los demás, y por consiguiente encontrarnos en un estado adecuado para el aprendizaje. Así mismo tuve la oportunidad de trabajar por primera vez con esta Área para el diseño de planeaciones y aplicación de actividades durante jornada, lo que me permitió explorar mi creatividad al momento de pensar en diversas actividades que abordaron principalmente el autoconocimiento de los más pequeños, identificando la diversidad de recursos y opciones con las que se cuenta para trabajar este tema en preescolar.
Es un curso que debería ser primordial a trabajar en todos los niveles educativos para conocernos y mejorar en nuestro bienestar, y en este caso también para estar preparadas en cómo ayudar en el futuro a nuestros alumnos.
Karen Guadalupe Ramírez Chávez
A lo largo del curso aprendi acerca de como las emociones influyen en uno como persona y que a veces no le tomo la importancia que debería a mis emociones, a reflexionar sobre esas emociones en las cuales debía trabajar, a como en la jornada aprendi a interactuar con los alumnos esas emociones en el cual ellos puedan identificarlas de la manera correcta mediante actividades  didácticas, videos.
Sobre todo en las jornadas el trabajar esta área de desarrollo personal y social como lo es Socioemocional  es muy importante ya que aprendi a que los alumnos supieran lo importante que son sus sentimientos y como los son los míos ya que al inicio del curso me di cuenta que no le daba la importancia adecuada a mis emociones y era importante para poder impartirlas con los alumnos y ponerlas en práctica con el grupo.
Juliette Serna Sánchez: Durante el curso de educación socioemocional aprendí acerca de la importancia de darle prioridad a las emociones de los alumnos, el cómo influye la manera de actuar de nosotras como maestras durante nuestra práctica, de lo importante que es generar un vínculo de confianza con nuestros alumnos, como mediante a nuestras acciones generamos un ser más confiado de sí mismo, que sepa identificar lo que siente y expresarlo, así como también que se genere un buen ambiente en el salón de clases en donde los alumnos se relacionen de manera sana, una de las reflexiones con las que me quedo de este semestre es que hay que darle importancia a como se sienten los alumnos y no solo en preescolar creo que se evitarían muchos conflictos personales como la ansiedad, depresión, baja autoestima si se trabajara más con materias como esta en la cual los alumnos trabajen en sí mismo, se conozcan más y sepan reconocer lo que les gusta, con que se sienten cómodos, reconozcan que todos tenemos diferentes habilidades y eso no nos hace imperfectos al contrario es algo que nos hace únicos.
Paola Jazmín Juárez Bernal: Lo que aprendí en este curso fue a reconocer y ser consciente de mis emociones, recordar que no hay emociones malas ni buenas, simplemente son emociones.
Aprendí la importancia que tiene la educación socioemocional en niños de edad preescolar y el gran cambio que este puede marcar al tomarlo en cuenta dentro de la escuela, si desde pequeños comenzamos a identificar y ser más conscientes de nuestras emociones, con más facilidad podremos autoregularlas de mayores, promover la empatía y mejorar el autoestima.

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¿Por qué es importante la convivencia en la educación socioemocional?

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¿Por qué es importante la convivencia en la educación socioemocional?

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Consideramos que es importante ya que toda interacción conlleva una emoción/ sentimiento ya sea de manera consciente o inconsciente.
Al interactuar y abarcar el aspecto socioemocional estamos trabajando acerca de ello en el momento con las emociones que esto nos genera, promoviendo la identificación y regulación de emociones, la empatía al identificar lo que ciertas interacciones le generan al otro, aumentar el autoestima, mejorar la asertividad y la comunicación con los demás.

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El medidor del método RULER se divide en 4 cuadrantes: uno rojo, uno azul, uno amarillo  y uno verde.
En base a esto, se interpreta de esta manera:

El cuadrante rojo requiere de alta energía y son emociones desagradables. Como el nerviosismo, la ira o el miedo.

El cuadrante azul también es desagradable pero requiere de menos energía. Como la tristeza o la soledad.

El cuadrante verde se forma por emociones agradables y que no involucran mucha energía. Lo conforman la calma, la serenidad, el equilibrio.

El cuadrante amarillo es agradable y son emociones que requieren alta energía. Como la alegría, la emoción y el empoderamiento.

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Organizadores curriculares para preescolar 

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Organizadores curriculares para preescolar 

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Autoconocimiento

Autoestima

Autorregulación

Expresión de las emociones

Autonomía

Iniciativa personal

Toma de decisiones y compromiso

Empatía

Sensibilidad y apoyo hacia otros

Colaboración

Comunicación asertiva

Inclusión

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Comunicación asertiva

Responsabilidad

Inclusión

Resolución de conflictos

Interdependencia

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Bienestar y trato digno hacia otras personas

Toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto

Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad

Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o discriminación

Cuidado de otros seres vivos y de la naturaleza

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Tomando el eje Y como la sensación que produce la emoción y el eje X como la energía que requiere. Hacia la izquierda la sensación es menos agradable y a la derecha lo es más. Hacia arriba la energía aumenta, hacia abajo disminuye.

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Iniciativa personal

Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones

Liderazgo y apertura

Toma de decisiones y compromisos

Autoeficacia

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Metacognición

Expresión de las emociones

Regulación de las emociones

Autogeneración de emociones para el bienestar

Perseverancia

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Atención

Conciencia de las propias emociones

Autoestima

Aprecio y gratitud

Bienestar

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De acuerdo a la SEP (2017) esta Área de Desarrollo Personal y Social consta de 5 dimensiones que guían el enfoque pedagógico y las interacciones educativas.

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Cada dimensión se trabaja con habilidades específicas. A diferencia de otros Campos de Formación Académica y Áreas de Desarrollo Personal y Social, en Educación Socioemocional tenemos "indicadores de logro" como aprendizajes esperados, los cuales es importante trabajar gradualmente (se necesita cumplir, por ejemplo: primero el autoconocimiento para después pasar a trabajar con la autorregulación), pues primero se aprende a conocerse a uno mismo, para consiguientemente poder trabajar en conjunto con la sociedad. Los organizadores curriculares se dividen de la siguiente forma:

Referencia bibliográfica:
Secretaría de Educación Pública (2017) Aprendizajes Clave para la Educación Integral. Plan y programas de estudio, para la educación básica. México. SEP recuperado de: https://www.planyprogramasdestudio.sep.gob.mx/descargables/APRENDIZAJES_CLAVE_PARA_LA_EDUCACION_INTEGRAL.pdf

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Las siglas RULER significan: Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing y Regulating (reconocer, entender, etiquetar, expresar y regular) que es lo que se pretende lograr con este medidor.

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Plan de clase del Área de Desarrollo Personal y Social Educación Socioemocional

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Plan de clase del Área de Desarrollo Personal y Social Educación Socioemocional

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Formato de planeación - Educación socioemocional_page-0001

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Acerca de este video aprendemos que ayudar a los demas sin recibir nada a cambio como algo material, nos brinda algo mejor como recibir emociones de ver a esas personas con alegría y seguridad, también que a uno como persona le da esa sensación de bienestar, gratificación. Es un comercial que nos hace aprender a reflexionar de qué emociones ponemos en nuestro día a día y cómo influye en nosotros por realizar acciones como las que nos muestra el video.

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Home no hay lugar como el hogar (derechos reservados de dreamworks)

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La pelicula de Home Hogar dulce hogar trata de un alienígena (los boov) y una adolescente donde aventuran para poder salvar el planeta en la cual abordan los valores y mensajes para dejar fluir las emociones,los Boov y sus cambios de color en función de sus sentimientos. Este alienígena muestra sus emociones con cambiar de color su cuerpo y como con el vínculo que forma con la adolescente descubre muchas nuevas emociones que él no conocía como un tono amarillo indica miedo, el rojo es señal de ira y el azul significa que están tristes.

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Home no hay lugar como el hogar (derechos reservados de dreamworks)

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Según el programa (2017), “La Educación Socioemocional es un proceso de aprendizaje a través del cual los niños y los adolescentes trabajan e integran en su vida los conceptos, valores, actitudes y habilidades que les permiten comprender y manejar sus emociones, construir una identidad personal, mostrar atención y cuidado hacia los demás, colaborar, establecer relaciones positivas, tomar decisiones responsables y aprender a manejar situaciones retadoras, de manera constructiva y ética.” (P.304).

Para Rafael Bisquerra (2003), “La educación emocional es una innovación educativa que se justifica en las necesidades sociales” (p.8).

Referencias
-Bolaños, E. A. (2020). Educación socioemocional. Controversias y Concurrencias Latinoamericanas, 11(20), 388-408.
-Secretaría de Educación Pública (2017) Aprendizajes Clave para la Educación Integral. Educación Preescolar. Plan y programas de estudio, orientaciones didácticas y sugerencias de evaluación. México. SEP recuperado de https://www.planyprogramasdestudio.sep.gob.mx/index-descargas-LMP-preescolar.html