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Técnicas para mejorar la inteligencia emocional

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Técnicas para mejorar la inteligencia emocional

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La inteligencia emocional es un pilar fundamental para poder experimentar felicidad y plenitud, ten por seguro que si las emociones positivas comienzan a impactar tu vida, alcanzarán todos los rincones y  mejoraran las relaciones en el trabajo, la escuela o la familia, pero sobre todo y aún más importante, te ayudarán en tu desarrollo y realización personal.

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Conócete

Ver claramente lo que siente y hace.
Elígete

Hacer lo que deseas hacer.
Entrégate

Hacerlo por una razón.

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Inteligencia emocional en mi vida personal:

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Inteligencia emocional en mi vida personal:

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Estos pasos son los que sigo en mi vida personal para fluir feliz y exitosamente

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“Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás, motivarnos a nosotros mismos, para manejar acertadamente las emociones, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones humanas” (Daniel Goleman).