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•Se entiende por contaminación acústica y auditiva; La presencia en el ambiente de ruidos o vibraciones, cualquiera que sea el emisor acústico que los origine, que impliquen molestia, riesgo o daño para las personas, para el desarrollo de sus actividades o para los bienes de cualquier naturaleza, o que causen efectos significativos…

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•Daño leve al sistema auditivo, se identifica con la aparición de un pitido constante luego de haberlo sometido a altos niveles sonoros.
Suele quitarse en varios días.

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•Dificultad para comunicarse de manera oral debido a que los oídos no pueden definir unos sonidos de otros

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•Puede ser dilatación de pupilas, aceleración de pulso, incremento de la presión arterial y dolores de cabeza, incremento de la tensión muscular y otros síntomas de estrés.

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•Como insomnio, fatiga, estrés, depresión, ansiedad, irritabilidad, aislamiento y falta de concentración así como defectos de aprendizaje y comunicación verbal en los niños.

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•realizar actividades de ocio sin generar ruido excesivo, evitar el uso del coche y optar por alternativas como la bicicleta o el coche eléctrico, realizar obras domésticas en los horarios recomendados, aislar los hogares con materiales absorbentes de ruido, etc.
•Su pongamos también lo que hace mucho ruido y genera mucho impacto en el mundo son los coches, eso es lo primordial ¿para que es necesario tantos carros en el mundo?; con simple autobuses o combis podemos movernos y que no halla mucho costo en ello para dejar de usar los autos tal vez, y después que las fábricas dejen de vender autos por su bajo consumismo… Eso sería una idea pero muy difícil la idea de afrontarla en el mundo pero aún así no se es mi punto de vista y una muy buena idea.
•Minimizar el ruido del tráfico instalando asfalto de bajo ruido en las carreteras, utilizar neumáticos silenciosos en los vehículos de transporte público.

•Construcción de barreras o paneles acústicos absorbentes.

•Mayor infraestructura para los coches eléctricos en las ciudades,

Promover la peatonalización de las calles, habilitar carril bicicleta, para fomentar otras alternativas de movilidad en las ciudades.

•Habilitar zonas verdes o zonas tranquilas.

•A título individual también se puede contribuir con la lucha contra el ruido, tomando las siguientes medidas:

Uso de medios de transporte alternativos, evitando el vehículo a motor. Por ejemplo, el uso de la bicicleta, caminar, etc…

•Controlar los niveles de intensidad de la televisión, o de la música en casa.

•Al pasear por la calle, evitar hablar en alto o gritar.

•Evitar el uso de electrodomésticos como la lavadora o el lavaplatos, sobre todo en horario nocturno.

•Mejorar el aislamiento del hogar.

•Utilizar la protección individual al estar expuestos a ruidos intensos.

•Controlar la intensidad al utilizar auriculares para escuchar música.

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•https://www.iberdrola.com/sostenibilidad/que-es-contaminacion-acustica-causas-efectos-solucionéis

•https://www.aural.es/blog/como-evitar-la-contaminacion-acustica
•http://www.lineaverdeceutatrace.com/lv/consejos-ambientales/contaminacion-acustica/como-colaborar-para-disminuir-la-contaminacion-acustica.asp?shem=iosie
•https://quorania.com/como-prevenir-la-contaminacion-acustica/
•https://www.noisyplanet.nidcd.nih.gov/espanol/publications/protege-tu-audicion-del-ruido