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Inside Out & Teoría de las inteligencias múltiples

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Inside Out & Teoría de las inteligencias múltiples

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La teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner sugiere que la inteligencia no es un concepto único y unitario, sino que existen diversas formas de inteligencia que se manifiestan de manera diferente en cada individuo. La película "Inside Out" se relaciona de varias maneras con esta teoría al mostrar la diversidad y complejidad de las funciones mentales y emocionales, visualizadas a través de sus personajes y sus interacciones; cada emoción desempeña un papel crucial en la toma de decisiones y en la comprensión de las experiencias emocionales de la protagonista, Riley.

De todos los modelos de inteligencia propuestos por Gardner podemos ver reflejados los siguientes:

Inteligencia visual-espacial --> a través de las distintas islas y los paisajes que las rodean quedan representados la mente y las emociones.

Inteligencia interpersonal e intrapersonal --> reflejada en las emociones de todos los personales (madre, padre y protagonista) y cómo reacciona el pensamiento y personalidad de cada uno ante una misma situación (ej: discusión en la mesa; la madre le pregunta qué le pasa, ella se enfada y el padre la castiga; todas estas reacciones están viéndose afectadas por sus pensamientos y emociones)

Inteligencia lingüística --> aportada mediante charlas con sus padres o ante una situación nueva (ej: presentación en clase)

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Aunque la película "Inside Out" no sigue la estructura específica de la rueda de Plutchik, hay algunas similitudes y paralelismos que se pueden identificar a través de las emociones básicas de la alegría, tristeza, ira, asco y miedo. Muchas de ellas son antagonistas (alegría/tristeza e ira/miedo) pero pueden producir recuerdos mixtos.

Estos momentos de antagonismo entre las emociones básicas reflejan la complejidad de la experiencia emocional (somos capaces de sentir diversas emociones al mismo tiempo). La película sugiere que las emociones no siempre están alineadas y que los conflictos entre ellas son normales. Además, muestra cómo estas tensiones pueden dar lugar a experiencias emocionales más ricas y matizadas. Un ejemplo perfecto de ello ocurre cuando finalmente Alegría es consciente de que algunos de los recuerdos más felices y significativos de Riley comenzaron con un sentimiento de tristeza que refuerza el vínculo familiar o de amistad. Esto hace analogía a la sociedad actual: parece que no podemos permitirnos estar tristes porque lo relacionamos con infelicidad, fracaso, debilidad y miedo a ser juzgados. Sin embargo esto nos hace más susceptibles y nos deja sin herramientas para manejar la frustración, lo que puede conllevar que esta tristeza "cronifique".

Por ello es importante que a través de herramientas actuales pongamos ejemplos visuales y cotidianos de lo importante que es la resolución de conflictos mediante el diálogo y que todas las emociones tienen cabida, pues éstas contribuyen al desarrollo emocional y a la construcción de la identidad emocional.

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"El antídoto al sufrimiento es el amor". La neurociencia de las emociones & Inside Out. 

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"El antídoto al sufrimiento es el amor". La neurociencia de las emociones & Inside Out. 

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En la visualización de este vídeo sobre las emociones podemos comprobar cómo de interconectados están los sentimientos y las emociones (no hay uno sin el otro) pero éstos son capaces de modularse a través del afecto, siendo capaces de reproducir esa sensación hasta mucho tiempo después si ésta ha sido muy intensa.

Actualmente se ha demostrado que hay síntomas físicos relacionados con nuestros estados emocionales y sin duda el amor (propio, de pareja, familiar) es uno de los más fuertes a la hora de ayudar a las personas a pasar por momentos de dificultad, aumentando nuestra empatía.

Al relacionarlo con la película de Inside Out, vemos cómo el amor de Riley por sus padres (y viceversa) hace que disminuya su percepción de las dificultades (mudanza, cambio de colegio, distanciamiento con las amistades, etc) porque genera un vínculo estrecho e irrompible que le da sensación de seguridad (apego seguro).

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Versión Completa. La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora

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Ejemplo gráfico de la teoría de los componentes de la IE de Mayer y Salovey (1997).

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La importancia de la inteligencia emocional

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La importancia de la inteligencia emocional

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El fomento del aprendizaje desde una educación emocional es el reto del S. XX y XXI. Distintos estudios demuestran que existe una mejora en el rendimiento académico y disminuye el fracaso escolar: se trata de fomentar la autorreflexión, (permitiendo a los estudiantes explorar y comprender sus propias emociones), diseñar actividades que promuevan la empatía (proyectos de servicio comunitario o actividades de role-playing que ayudan a los estudiantes a ponerse en el lugar de los demás) y practicar resolución de conflictos desde la regulación emocional.

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V. Completa. Una educación emocional para la convivencia y el bienestar. Rafael Bisquerra, educador