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Clase 13: Invitados: Oscar Sáenz de SCANCO y Oscar Fernández de INCIENSA + Evaluación estadística del sector laboral de Químicos (10/06/2025)

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Clase 13: Invitados: Oscar Sáenz de SCANCO y Oscar Fernández de INCIENSA + Evaluación estadística del sector laboral de Químicos (10/06/2025)

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Los invitados de esta lección, en conjunto con la evaluación estadística, permitieron una mejor comprensión del presente al trabajo de los Químicos y un vistazo nuestro futuro próximo.

Con respecto a los invitados, presentaron el señor Sáenz de SCANCO y el señor Fernández de INCIENSA. Ambos profesionales en Química, pero con especialidades y acercamientos distintos. Por un lado, SCANCO es una empresa privada que ese especializa en ofrecer consultoría y soluciones para equipos analíticos para laboratorios y proveedor de tecnologías de instrumentación analítica. El señor Sáenz describe que su experiencia en la empresa ha sido muy enriquecedora porque le ha permitido poner en práctica sus habilidades personales y seguir adelante con su pasión por la química y por aprender cosas nuevas. Además de Analista Químico, Sáenz ha mantenido su puesto como profesor porque es lo que siempre le ha apasionado.

INCIENSA es el Instituto Costarricense de Investigación y Enseñanza en Nutrición y Salud, por ello sus servicios son dirigidos a casos de importancia para la salud pública.

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Clase 12: OBS - Taller Habilidades para la vida - Resolución de problemas y manejo de tensión y estrés + Charla de Director Guillermo Blanco Romanini - Colegio de Químicos Costa Rica (03/06/2025)

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Clase 12: OBS - Taller Habilidades para la vida - Resolución de problemas y manejo de tensión y estrés + Charla de Director Guillermo Blanco Romanini - Colegio de Químicos Costa Rica (03/06/2025)

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Esta semana finalizó el taller de habilidades para la vida con los temas de resolución de problemas y el manejo de tensión y estrés. Esta clase fue de suma importancia para mi, ya que considero que es un área que debo trabajar. El estrés es una respuesta a un motivo externo donde nuestro cuerpo actúa de cierta manera para salvarnos o enfrentarnos al problema. Esta respuesta es viene desde una etapa primitiva, en donde al percibir peligro el sistema el cuerpo respondía con la estrategia de huida o pelea. En momento de actuar, dentro del sistema humano se secretan ciertas hormonas que nos hacen actuar de manera rápida. Pero también nuestros sistemas digestivos disminuyen su actividad y oxigenación para enfocarse en otras áreas del cuerpo. Por ello, si se mantiene un estado de estrés constante, estas condiciones pueden llegar a ser críticas para nuestro bienestar y causar problemas crónicos. Pero es importante entender que esta respuesta primitiva es necesaria en el día a día para mantener la eficacia optima, tener el mejor rendimiento. Además, la emoción en una montaña rusa, o por un viaje, o por estar en una competencia son todas relacionadas al estrés que se siente en el momento. Por esta razón hay que saber limitarlo para cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente de no estar en un estado constante de estrés. Pero no se puede eliminar porque es esencial para Para ello, es bueno practicar ejercicios de respiración y mindfulness para mantenerse en el presente y actuar ante problemas con control.

En lo personal, se me ha enseñado que el estrés es negativo y dañino. Pero nunca se me comentó de la importancia de controlarlo y verlo como parte del rendimiento que tengo en el día a día. Ahora entiendo que gracias al estrés puedo funcionar de manera eficaz, pero que debo de conocer cual es mi punto medio para no excederme de lo que mi cuerpo puede sobrellevar. Ese es el equilibrio que se trata de alcanzar para tener una vida saludable y poder actuar con la mente libre de presión.

Seguido al taller, el Señor Blanco, director del Colegio de Químicos de Costa Rica nos comentó acerca de la Química en el contexto nacional. Para comenzar presentó una frase de Linus Pauling, químico del siglo XX que dice de manera resumida que todos los aspectos del mundo moderno, incluso la política y las relaciones internacionales se ven afectadas por la química. Con ello nos explica como la química y el trabajo de los químicos tiene una gran importancia en el funcionamiento de la sociedad. El colegio de Químicos le da la posibilidad a los Químicos y a los Laboratoristas Químicos de ejercer en el país y tener Fe pública.

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Clase 11: LACOMET - Laboratorio Costarricense de Metrología (27/05/2025)

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Clase 11: LACOMET - Laboratorio Costarricense de Metrología (27/05/2025)

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En la clase 11, visitamos el Laboratorio Costarricense de Metrología, en donde aprendimos más a profundidad acerca del trabajo de los químicos en Metrología. Para el área de química LACOMET se dedica a elaborar patrones que tengan trazabilidad metrológica. Un patrón se puede describir como un material que se elabora bajo condiciones controladas, se caracteriza por y se empaca bajo condiciones controladas. Para caracterizar los patrones se requiere la trazabilidad metrológica, y para ello se importan referencias del laboratorio homologo de Estados Unidos ya que tienen técnicas de análisis primarias. El National Institute of Standards and Technology (NIST) es la entidad mayor de análisis químico en Estados Unidos.

Algunos ejemplos los cuales se han elaborado son Jabón biodegradable, Agua potable, Alcohol en gel, Arroz fortificado, entre otros.

De esta manera pueden ofrecer los patrones a distintos laboratorios a nivel nacional y dar acreditación química en a múltiples laboratorios a nivel internacional.

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Clase 9: Ética en la Ciencias  (13/05/2025)

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Clase 9: Ética en la Ciencias  (13/05/2025)

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Trabajo en grupo. Ensayo en defensa del caso ético propuesto.

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Tarea 6: Empatía y Relaciones Interpersonales - “Conectando” - Experimento 3 

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Tarea 6: Empatía y Relaciones Interpersonales - “Conectando” - Experimento 3 

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C5C151 - Adriana Aguilar Rojas - Experimento No. 3 Empatía y relaciones interpersonales

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Clase 8: OBS - Habilidades para la Vida - Empatía y Relaciones Interpersonales (6/05/2025)

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Clase 8: OBS - Habilidades para la Vida - Empatía y Relaciones Interpersonales (6/05/2025)

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En continuación al taller de habilidades para la vida, en esta última clase se presentaron los conceptos de empatía y de relaciones interpersonales. Por un lado, la empatía implica aprender a conectar con otras personas, entender la perspectiva del otro, con el objetivo de poder ser más compresivo de su comportamiento. Para demostrar la empatía, se requiere escuchar a otra persona y de cierta manera “sintonizar” con lo que esta dice, ya sea con gestos o con frases que indican la comprensión y escucha activa. Además, una persona puede practicar la empatía al comprometerse a actuar cuando reconoce que la persona esta actuando de cierta manera, entiende su contexto y puede darle apoyo. La empatía también es una gran parte de las relaciones interpersonales. Pero hay ciertos límites que se debe tener claros de lo que no es correcto en el comportamiento de la persona con la que se intenta interactuar. Principalmente, la empatía no implica que debamos estar de acuerdo con el comportamiento o pensamiento de alguien. La empatía implica que podemos entender el contexto y la razón de porque alguien se encuentra en una situación particular o porque actúa de cierta manera. Pero no justifica que la persona tenga un comportamiento violento o agresivo hacia los demás y que esto deba ser aceptado. Por ello hay que tratar el tema con delicadeza y saber como limitar de cierta manera a una persona que cruza el limite del respeto y decide actuar de manera indiferente. Aunque se podría decir que la empatía busca ofrecerle una ayuda a la persona al intentar ser más comprensivo de su realidad la persona siente compañía y alivio de saber que cuenta con un apoyo.

Por otro lado, las relaciones interpersonales, requieren de mucho trabajo en una dirección buena y estable. Es decir, es cuando, en principio, dos personas aprenden a reconocerse mutuamente. Esto implica cierto nivel de empatía, ya que la empatía permite que las personas puedan ser comprensivos y eso ayuda a validarse como seres distintos. Hay ciertos factores que permiten identificar de manera general que una relación se dirige en una buen dirección. Que la relación sea una “fuente de bienestar mutuo” y que se cumpla la reciprocidad. Que exista respeto, y que esta ofrezca un espacio para la autenticidad de cada persona. Al momento en donde se oprima a una parte de estos existe una relación que no es necesariamente saludable.

Algo que me pareció curioso fue darme cuenta de las personas que tenía a mi alrededor quienes se consideraban empaticos y a quienes les costaba más ser de esta manera. Es interesante ver que a veces en un grupo hay ciertas personas que siempre son un contacto de confianza y apoyo, y gracias a la características como la empatía puede fluir mejor una interacción que pueda llegar a ser una mejor relación.

En lo personal, me considero una persona muy empatica y reconozco que es una herramienta muy buena en momento de interactuar y conectar. Pero siento que no siempre puedo llegar a tener relaciones interpersonales con facilidad, y constantemente me veo más sola que en un grupo de apoyo. Para mi este taller me permite reconocer ciertos errores que cometo como persona en momento de interactuar con los demás y me percato de que existe un miedo a conectar con los demás. La vida no se puede pasar sola, y los diferentes grupos que se puedan formar tendrán un propósito distinto y ofrecerán un apoyo diferente, pero al final todos serán parte de la formación de una vida más llevadera. Además, como hemos evaluado en clases anteriores, los demás también nos pueden enseñar mucho de nosotros mismos, y por ello aprender a interactuar y conectar puede ser tanto una ayuda para nosotros mismos, como nosotros podemos serlo para los demás.

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Clase 7: Herramientas para la ciencia y comunicación - SIBDI (29/04/2025)

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Clase 7: Herramientas para la ciencia y comunicación - SIBDI (29/04/2025)

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En la clase 7, se presentó una guía más detallada del uso de la plataforma SIBDI con énfasis en el ámbito de la ciencia. Para ello se revisaron algunas páginas importantes y de uso común en la Química. Además se discutieron los temas de los conceptos de fuentes primarias, secundarias y terciarias y porque se nombran de esta manera según el tipo de fuente. Por último, se presentó de manera resumida la citación en formato APA, de donde proviene y porque ahora se ha normalizado su uso en entre las ramas de estudio. Aunque la ACS se utilice como formato principal en la Química, el APA tiene reglamentos para ciertos detalles que la ACS no incluye en sus formatos de referenciación.

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Clase 6: Introducción a Excel (22/04/2025)

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Clase 6: Introducción a Excel (22/04/2025)

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Durante la clase revisamos la aplicación de Excel, ya que es de gran utilidad para el procesamiento de datos. Se evaluó como crear gráficas tomando un conjunto de datos y cómo representar diferentes tendencias. En el caso de una tendencia lineal, se demostró cómo agregar una línea de guía que represente la tendencia de los datos y otros valores importantes cómo el r cuadrado como una manera de evaluar la variación. Además, asignó la Tarea 4 para poner en práctica lo aprendido en clase. Para ello el grupo con el que colaboré escogió el caso de producción de galletas. Para la presentación de los datos escogimos una gráfica de barras que pudiera representar de manera más visual los resultados de producción según el turno del día de menor producción.

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Tarea 5: Búsqueda en la base de datos y su referenciación 

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Tarea 5: Búsqueda en la base de datos y su referenciación 

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En mi vida personal, he estado estudiando algunas propiedades del té y sus beneficios para la salud. Además he trabajado con té en la producción de helados y me llamó la atención la manera en la que el té se comporta durante el proceso de creación de la mezcla de un helado (Helado de Matcha). Por ello, la selección del artículo de referencia con respecto al té Matcha.

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Tarea_búsqueda de bases de datos_C5C151_Adriana Aguilar Rojas

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Clase 5: Mesa Redonda de los Centros de Investigación (08/04/25)

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Clase 5: Mesa Redonda de los Centros de Investigación (08/04/25)

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Para un estudiante de química, la experiencia del trabajo en laboratorio es esencial para su formación profesional. Ésta experiencia se va adquiriendo a lo largo de los años durante las clases de laboratorio de la carrera. No obstante, los centros de investigación abren sus puertas para que los estudiantes puedan continuar su aprendizaje formando parte de proyectos en distintas áreas de la ciencia pero siempre con su énfasis de el aporte químico en la investigación. Por ello, los centros de investigación que fueron presentados presentan un área en donde los estudiantes de química puedan poner en práctica sus conocimientos y aprender nuevas estrategias de trabajo.

Además, si un estudiante tiene un interés particular en un área de la química puede acercarse y formar parte de las investigaciones que se llevan a cabo en un centro de investigación específico.

Al retirarse del proceso de aprendizaje de la universidad, los estudiantes se enfrentan a un ámbito laboral con muchas demandas, y algunos sin saber exactamente que camino tomar. Gracias al espacio que ofrecen los centro de investigación el estudiante tiene un perfil más robusto que le permite navegar con mayor fluidez en los campos laborales. O quizás en el proceso el estudiante se percata que su interés es la docencia y decida aportar dentro de la universidad o escuelas y colegios. Los centros de investigación además tienen distintas funciones que también llegan a un alcance nacional, ya que ofrecen sus servicios al público y aportan al desarrollo del conocimiento químico a nivel nacional.

Por esto, considero que los centros de investigación son esenciales para la formación de los estudiantes. Son un pasaje entre el nivel universitario y la siguiente etapa, donde los estudiantes reciben un espacio profesional y reconocen por si mismos cómo su conocimiento puede crear aportes importantes para la comunidad.

Agradezco mucho el espacio y la clase por permitirnos una charla con los directores y gerentes principales de los centros. Para algunos quizás aún sea temprano pensar en la etapa de la investigación, pero entre antes se conozca sobre cada centro, mejor es para el estudiante y su desarrollo.

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Si tuviera que escoger un animal que me represente sería el conejo. Ejercicio de clase. 

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Clase 2: Taller Habilidades para la Vida (18/03/25)

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Clase 2: Taller Habilidades para la Vida (18/03/25)

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En resumen la oficina de bienestar y salud presentó una introducción al taller de Habilidades para la Vida que estaremos llevando a lo largo del curso. En clase hicimos algunas actividades individuales y grupales para poder comenzar el tema autoconocimiento.

Considero que llevar este taller es de suma importancia para el desarrollo individual y grupal. Sé que me ayudará a reforzar áreas que no conozco tan a profundidad, y también a conocer a otros.

Siempre he valorado mucho el trabajo en equipo y el buen desarrollo de un grupo implica que cada integrante tenga una actitud positiva y pueda integrarse bien en el trabajo. Pero ese aspecto requiere trabajo y desarrollo de habilidades. Por eso este taller es un buen complemento para el comienzo de carrera. De manera que al tener las herramientas necesarias podemos seguir construyendo para mejorar cada vez más.

Un detalle que me llamó mucho la atención y que me cuesta entender es el que los demás pueden darnos una perspectiva diferente de quienes somos. Muchas veces tendemos a criticarnos sin reconocer nuestro valor. En otras ocasiones no nos damos cuenta de nuestros aspectos que requieren más trabajo o que pensábamos que no teníamos y los demás si consideran.

Esto ha sido particularmente difícil para mí, porque al ser muy introvertida no me agrada socializar, pero me pierdo de lo que los demás me pueden enseñar y lo que yo les puedo enseñar de vuelta también. Y eso me parece algo muy importante en el autoconocimiento que es el primer tema del taller.

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Tarea 3: Experimento 2 - “Respecto a una decisión importante”

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Tarea 3: Experimento 2 - “Respecto a una decisión importante”

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Una decisión importante que tomé últimamente fue hacer la transición de tomar notas a mano en un cuaderno a tomar notas en un virtual en una tablet.

Para esto primero consideré las ventajas y las desventajas de tomar esta decisión.

En lo personal me agrada más tomar notas en un papel. Siento que la información la logro retener mejor cuando escribo mis notas a mano en vez de digitales. Al hacer mis notas en papel puedo cambiar y determinar el orden de mis notas a mis necesidades en el momento preciso.

Por otro lado, al escribir mis notas en una tablet tengo acceso directo a la información necesaria para mi estudio, como los libros recomendados y puedo avanzar en mis proyectos en cualquier lugar. Para mí poder escribir, o estudiar en cualquier lugar con facilidad es muy importante porque el transporte puede tomarme mucho de mi tiempo y al tener las cosas digitales me permite acceder a lo que necesito con mayor facilidad. Además, gracias a los avances tecnológicos, ahora hay muchas ofertas de lápices especiales que permiten que pueda seguir escribiendo mis notas a mano y no solo en digital. Está dualidad es justo lo que requiero por ejemplo para ocasiones en donde tengo que hacer prácticas o informes, y cuando quiero tomar notas o practicar mi escritura de japonés.

Claro que hay limitaciones, la tablet debe estar cargada y debe tener acceso al internet para acceder a cierta información. Pero ahora con la posibilidad de descargar los libros en formato pdf y acceso a edición sin la necesidad de internet, ya no hay problemas. Además, las tablets están limitadas a las actualizaciones de la empresa que produce cada año una versión nueva. Pero con buen cuidado, esta que conseguí puede durarme el tiempo necesario.

Aunque si puede ser un tanto costoso, la educación en sí ya es una inversión, y si la tablet me ayudará más en el proceso, entonces consideré que sería una buena adquisición. Por último, esto no limita a la posibilidad de seguir escribiendo en papel o tener ciertos cuadernos específicos que sean en papel. Solo facilita la accesibilidad de material específico que de otras manera sería muy complejo tener.

Luego evalué mis sentimientos.

Primero me sentía frustrada de tener que cargar mucho peso de todos mis cuadernos. Además, me preocupaba que mi computadora tenía que siempre estar conectada a una fuente de electricidad para que pudiera funcionar. Y esto no me dejaba estudiar tranquila. En el transporte perdía tiempo valioso que sabía que podía usar para avanzar en mis proyectos, pero no tenía una manera de hacerlo.

Considero que el proceso de la toma de esta decisión fue bastante directo y las estrategias utilizadas fueron útiles.

De las estrategias vistas en clase, creo que algunas serían redundantes para este caso. No obstante, opino cada estrategia es una manera distinta de abordar la toma de una decisión (pensamiento creativo).

Por ejemplo, en lo personal no suelo pensar en <qué pasaría si no se hace nada> acerca del tema en cuestión. Pero esta es una herramienta importante en casos donde nuestros sentimientos intervienen fuertemente en la toma de decisiones.

Si mi pensamiento inicial hubiese sido <quiero conseguir una tablet> entonces pensaría <qué pasaría si no la consigo> y me daría cuenta que no pasaría nada malo. Pero al mismo esa idea me ayudaría a redireccionar mi pensamiento. Me desviaría del pensamiento de <querer una tablet>, a pensar si realmente es algo que es necesario. Entonces hubiese surgido el tema de tener una herramienta que me ayude a estudiar con mayor facilidad. Y de esta manera llegar a tomar la decisión entendiendo mejor mis necesidades y los beneficios de tomar la decisión.

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Clase 4: Taller Habilidades para la Vida (01/04/25)

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Clase 4: Taller Habilidades para la Vida (01/04/25)

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En la clase de hoy, continuamos con el taller habilidades para la vida. Evaluamos tres temas principales; la toma de decisiones, el pensamiento crítico y el pensamiento creativo. La vida cotidiana está llena de decisiones, desde el momento en que nos despertamos, hasta cuando volvemos a dormir. Cada acción es una decisión. Pero además de las decisiones cotidianas y casi automáticas, hay decisiones complejas que requieren estrategias para poder resolverlas. Para ello se deben de tener presentes el pensamiento crítico y el creativo. A través del pensamiento crítico cuestionamos lo que sucede a nuestro alrededor y fomentamos una actitud crítica que busca pensar el porqué de las situaciones de vida. Mientras que el pensamiento creativo nos permite visualizar las situaciones de la vida desde perspectivas diferentes y que nos ofrecen nuevas soluciones. Lo que me pareció más curioso es que a pesar de que ahora tenemos que ‘aprender’ pensamiento crítico y pensamiento creativo, el ser humano los trae innatos. Pero con el tiempo hemos aislados estas maneras de pensar para acomodarnos a las estructuras y exigencias de la sociedad. Y poco a poco olvidamos su valor.

Considero que en mi entorno he estado en constante práctica de ambos tipos de pensamiento. Pero siempre es bueno reforzarse y conocer estrategias nuevas. Además, escuchar consejos de mis compañeros me ayuda a empatizar con ellos y conocerlos mejor.

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Clase 3: Mesa Redonda Laboratorios de Química (25/03/25)

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Clase 3: Mesa Redonda Laboratorios de Química (25/03/25)

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En resumen, durante la clase de hoy los profesores coordinadores de los laboratorios explicaron más a detalle las actividades y temas de cada laboratorio en el plan de estudios de Química.

Esto me permitió tener una mejor comprensión del proceso de aprendizaje como estudiante para lograr ser un buen profesional en el área de Química. Un aspecto que conversamos en clase fue acerca de que como estudiantes a veces se nos olvida el propósito de los cursos. Pero esta clase me ayudó a entender y recordar que la importancia de cada curso y cómo se relacionan entre sí.

Como estudiante, considero que aún no tengo el conocimiento suficiente como para cuestionar el plan de estudios. Por ahora reconozco que cada laboratorio tiene su motivo de estar en el momento que lo planearon. Por esto la charla de cada laboratorio me ayudó mucho a visualizar la carrera y pensar en grande. El conocimiento de cada laboratorio se une para crear un conjunto de habilidades que el estudiante necesita para salir a la industria y estar preparado para cualquier situación. Además, un aspecto importante es no cerrarse solo con lo que me agrada. Si no que hay que estar dispuesto trabajar en áreas que no consideraba en un principio y poner en una balanza mis fortalezas y mis debilidades. De esta manera podré escoger bien hacia qué dirección seguir y crecer.

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Adjunto el archivo en pdf de mi autobiografía.

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Tarea 1: Video-Origen y evolución de la Escuela de Química

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Tarea 1: Video-Origen y evolución de la Escuela de Química

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El Dr. Julio F. Mata cuenta la trayectoria de la universidad desde su fundación y cómo los cambios han permitido la formación de la escuela de química de la actualidad. Además narra casos de su experiencia como estudiante de química y los tipos de herramientas con las que tenía que trabajar, por ejemplo el caso de las calculadoras y las computadoras de los años 70.

El 1ero de agosto 1956 se creó el departamento de quimica. Pero hasta 1974 se abrió la Escuela de Química presente el día de hoy.

El Dr. Mata mencionó un aspecto que me llamó la atención y este es el hecho de que vivimos en una época que tiene acceso a todo tipo de herramientas para complementar y facilitar el estudio de la química. En lo cual tiene razón, si lo comparamos a la experiencia propia de él.

No obstante, este aspecto no quiere decir que todo esté resuelto. Más bien implica un reto cada vez mayor para los estudiantes que quieran estudiar química y lograr aprovechar al máximo las herramientas y el conocimiento disponible en la actualidad.

Al mismo tiempo, considero que es importante conocer cuáles eran las condiciones y dificultades en el pasado para tener una imagen más clara de dónde nos encontramos ahora en el ámbito de la química. Qué necesidades hay a nivel nacional y cómo eso va evolucionando a lo largo del tiempo. Cómo debo formarme y que aspectos debo de considerar para alcanzar una meta. Son algunas de las preguntas que tuve de acuerdo a los cambios que el Dr. Mata detalló. Por ejemplo, el tema de la investigación y la importancia que tiene hoy a diferencia de el momento en que él ingresó a la Universidad. Por eso hay que tener una imagen más amplia de la profesión en la actualidad y considerar aspectos en donde se pueda seguir desarrollando.