# data[].attributes.headline
Фізичні ознаки

# data[].attributes.subject
Фізичні ознаки

# data[].attributes.body
Часті порізи, подряпини, опіки, синці на шкірі (особливо на руках, зап’ястях, стегнах, животі).

Носіння одягу не за погодою (наприклад, довгі рукави влітку) з метою приховати сліди.

Часті пояснення травм як "випадкових" або небажання їх пояснювати взагалі.

Наявність предметів, якими можна завдавати шкоди (лезо, канцелярський ніж тощо).

# data[].attributes.headline
знижений емоційний фон, різкі перепади настрою від ейфорії до відчаю; 

# data[].attributes.subject
знижений емоційний фон, різкі перепади настрою від ейфорії до відчаю; 

# data[].attributes.body
надмірна самокритика;

почуття провини, яке проявляється у вибаченнях та активних спробах примиритися з тими, з ким дитина раніше мала суперечки;

розмови про смерть, захоплення тематичною музикою, одягом із символами смерті (черепи, могили, надгробні плити тощо);

тематика смерті може проявлятися у творах, спонтанних малюнках або як чорний гумор;

дарування особистих речей, які раніше були значущими та дорогими для дитини;

цікавість до родичів або людей, з якими було втрачено зв’язок, і примирливі розмови;

самоушкоджувальна поведінка (шрамування, часті травмування, ознаки порізів на зап’ястках тощо).

# data[].attributes.headline
Поведінкові та

# data[].attributes.body
Поведінкові та емоційні ознаки

Замкнутість, уникання спілкування, різка зміна настрою.

Знижений емоційний фон, апатія, пригнічений стан.

Висловлювання про беззмістовність життя, ненависть до себе, почуття провини.

Демонстративна або прихована агресія, зокрема — спрямована на себе.

Часті згадки або жарти про біль, смерть, покарання себе.

Ізоляція від друзів, відмова від улюблених занять.

# data[].attributes.headline
Почуття суму, горя, провини, злість, роздратування, агресія, безпорадність, біль, втрата сенсу життя, 

# data[].attributes.subject
Почуття суму, горя, провини, злість, роздратування, агресія, безпорадність, біль, втрата сенсу життя, 

# data[].attributes.headline
Соціальні сигн

# data[].attributes.body
Соціальні сигнали

Проблеми в школі (різке зниження успішності, конфлікти).

Уникання занять фізичною активністю, переодягання в присутності інших.

Залучення до інтернет-спільнот, які пропагують чи романтизують самопошкодження.

# data[].attributes.body
Замкнутість і відчуження

Різка зміна настрою

Втрата інтересу до життя

Промови про смерть

Подарунки прощального характеру

Безсоння або надмірний сон

Зловживання алкоголем/наркотиками

Самозвинувачення або безнадія

# data[].attributes.headline
фізичні: напру

# data[].attributes.body
1. фізичні: напругруга в тілі, почервоніння обличчя, зміна голосу, прискорене сердцебиття, прискорене дихання.

2. Поведінка: застосування сили, драки, псування речей, порушення правил та норм, брутальне мовлення, бажання домінувати, вживання наркотичних речовин/алкоголь, нехтування іншими, зверхність, провокативність

3. Емоції: дратівливість, афективність, істерики, озлобеність, гнів, невдоволення, зниження емпатії, збудження.

# data[].attributes.headline
Психоемоційна напруга 

# data[].attributes.body
Психоемоційна напруга (стрес, страх, невпевненість);

Наслідування моделей поведінки (агресія в родині, серед однолітків, у медіа);

Порушення у психічному чи фізичному розвитку;

Нездатність до саморегуляції;

Соціальні проблеми (відсутність підтримки, булінг, соціальна ізоляція).

# data[].attributes.headline
це природна емоційна р

# data[].attributes.body
це природна емоційна реакція людини на втрату близької особи, важливого зв’язку або значущого етапу життя. Горювання включає психологічні, емоційні, фізичні та соціальні переживання, пов’язані з адаптацією до нової реальності без втраченої людини чи об’єкта.

# data[].attributes.headline
Це дії, спрямовані на 

# data[].attributes.body
Це дії, спрямовані на завдання шкоди — фізичної, психологічної або емоційної — іншим або собі. Вона може бути:

Фізичною (удари, штовхання),

Вербальною (крик, образи),

Опосередкованою (знищення речей, поширення чуток),

# data[].attributes.headline
Самопошкодження, або с

# data[].attributes.body
Самопошкодження, або селфхарм, дійсно є важливою та тривожною ознакою глибокого емоційного дистресу та кризового стану. Самопошкодження – це спосіб впоратися з нестерпними емоціями, болем, тривогою, гнівом або почуттям порожнечі.

Самопошкодження розглядається як ознака кризового стану:

1. Механізм копінгу з інтенсивними емоціями:

Самопошкодження часто використовується як спосіб тимчасово полегшити нестерпні емоційні переживання. Фізичний біль може відволікти від емоційного болю або дати відчуття контролю над власним тілом та емоціями.

Для деяких людей самопошкодження може бути способом відчути хоч щось, коли вони відчувають емоційне оніміння або порожнечу.

Це може бути способом виразити емоції, які людина не може або не знає як висловити словами.

2. Сигнал про глибокий емоційний дистрес:

Самопошкодження є явною ознакою того, що людина переживає значний внутрішній біль і страждання, з якими вона не може впоратися іншими, більш адаптивними способами.

Це свідчить про перевантаження емоційної системи та відсутність ефективних механізмів саморегуляції.

3. Зв'язок з іншими ознаками кризового стану:

Самопошкодження часто супроводжується іншими ознаками кризового стану, такими як:

Інтенсивні та різкі зміни настрою.

Тривога, депресія, роздратованість.

Відчуття безнадії та безпорадності.

Соціальна ізоляція.

Проблеми зі сном та харчуванням.

Думки про смерть або самогубство.

Наявність самопошкодження в комплексі з іншими ознаками значно підсилює тривогу щодо кризового стану людини.

4. Підвищений ризик суїциду:

Хоча самопошкодження не є прямою спробою самогубства, воно є значним фактором ризику суїцидальної поведінки в майбутньому.

Люди, які вдаються до самопошкодження, часто відчувають глибокий емоційний біль, який може призвести до думок про самогубство як про єдиний спосіб зупинити страждання.

Самопошкодження може також призвести до звикання, і з часом людина може вдаватися до більш небезпечних способів завдання собі шкоди.

5. Потреба у професійній допомозі:

Самопошкодження є серйозним сигналом про потребу у професійній психологічній або психіатричній допомозі.

Людина, яка вдається до самопошкодження, потребує розуміння, підтримки та навчання ефективних стратегій подолання емоційного болю.