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https://saude.abril.com.br/medicina/poluicao-sonora-um-problema-do-barulho-e-de-saude-publica/

Nesse artigo da revista Veja Saúde, há importantes informações de como a poluição sonora afeta a saúde auditiva e está relacionada com a surdez e ao zumbido e até mesmo com a pressão alta.

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Vale muito a pena conferir esse vídeo para entender como as pessoas podem sentir esse zumbido acompanhado de outros sintomas.

Nesse vídeo a Dra Anna Luyza Aguiar – Médica Psiquiatra, responde uma seguidora sobre se pode surgir zumbido nos ouvidos e zoeira na cabeça por estresse, depressão, angústia, tristeza ou diarreia?

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ZUMBIDO NO OUVIDO NA ANSIEDADE E DEPRESSÃO | Dra Anna Luyza Aguiar

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Esse texto relata a história de Rafael Damas que foi publicada há cerca de 2 meses e vale muito a pena conferir!

Esse estudo conduzido pela Associação de Pesquisa Interdisciplinar e Divulgação do Zumbido (APIDIZ), da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, entrevistou 170 adolescentes e mais da metade dos adolescentes (54,7%) relataram ter percebido o zumbido nos últimos 12 meses, 51% afirmaram que o sintoma apareceu logo após o uso prolongado de fones de ouvido ou após saírem de locais excessivamente barulhentos, como festivais e shows de música.
Esse texto também fala sobre a lista fatores que podem levar alguém a sentir o zumbido e que pode estar relacionado à infecção no ouvido, anemia, diabetes, estresse, tabagismo, doenças autoimunes, problemas na tireoide, uso de drogas, bebidas alcoólicas e medicamentos, doenças autoimunes, pressão alta, entre outras condições e também explica o quanto é importante ter uma alimentação balanceada e praticar atividades para redução do estresse.

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O zumbido pode afetar pessoas de todas as idades e estar relacionado a diversas causas; fonoaudióloga especialista reforça que existe tratamento

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Esse artigo possuí opiniões médicas sobre os zumbidos nos ouvidos. Os conteúdos desse artigo é escrito pelo o Dr. José Carlos Convento Júnior e a Dra. Thainá Machado fundadores da clínica e especialistas no cuidado da saúde dos ouvidos, nariz e garganta.

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Zumbido nos Ouvidos: O que causa e como aliviar o Tinnitus? - Machado Convento Otorrinolaringologia

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O tinnitus, conhecido popularmente como zumbido no ouvido, é uma condição que afeta muitas pessoas, causando barulhos constantes ou intermitentes no ouvido, como ruído, apito ou chiado. Embora seja frequentemente associado à perda auditiva, suas causas são diversas e podem envolver uma combinação de fatores. O tinnitus pode se manifestar de diferentes formas e, dependendo […]

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TECNOLOGIA E INOVAÇÃO

A tecnologia está a cada dia mais avançada, e você sabia que é possível medir o nível de decibéis dos ruídos através de um aplicativo de telefone? Existem vários aplicativos com essa função. Experimente um deles e verifique se os níveis de ruídos ao seu redor estão de acordo com os recomendados.

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CRUZADINHA

Vamos resolver as questões da cruzadinha?

1. Barulho incômodo, sensação de ruído sem uma fonte externa.

2. Tem nome de ferramenta, mas fica no ouvido.

3. É o nome correto para zumbido no ouvido.

4. parte do corpo onde ocorre zumbido.

5. Nome popular para cerúmen, substância natural produzida pelas glândulas do ouvido.

6. Perda auditiva.

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VAMOS JOGAR?

O Worldwall é uma ferramenta excelente para exercitar os conhecimentos adquiridos em aula. Através de jogos a aprendizagem se dá de forma lúdica e interativa.

Clique no link e resolva as questões relacionadas com a anatomia do ouvido.

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Wordwall - Crie lições melhores mais rapidamente

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VOCÊ JÁ OLHOU O OUVIDO POR DENTRO? Observe a imagem e tente ligar o nome à parte do ouvido a qual ela se relaciona...

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Imagem com legenda - Arraste e solte os marcadores no lugar correto da imagem.

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Dr. Hélio Brasileiro - Otorrino e Médico do Sono.

Nesse vídeo o Dr. Hélio Brasileiro - Otorrino e Médico do Sono, expõem 5 Exames usados para descobrir a causa do ZUMBIDO NO OUVIDO, barulho e chiado no ouvido e na cabeça Tinnitus.

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Dr. Hélio Brasileiro - Otorrino e Médico do Sono.

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5 Exames Que Descobrem a Causa do ZUMBIDO NO OUVIDO Barulho e Chiado no Ouvido e Na Cabeça Tinnitus

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RINITE X ZUMBIDO NO OUVIDO ( Diana Goés)

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Uma vida com rinite: do reflexo involuntário ao zumbido persistente

Desde a adolescência, a rinite sempre foi minha companheira. Espirros, nariz entupido e aquela sensação irritante de que meu sistema respiratório nunca estava completamente livre. Mas um detalhe curioso sempre me acompanhou: o reflexo involuntário de produzir aquele som estranho na garganta para coçar o ouvido por dentro. Algo que, na época, parecia apenas um hábito para aliviar a sensação incômoda.

O tempo passou e, sem perceber, esse gesto se tornou uma resposta automática do meu corpo. Só que agora, anos depois, veio uma consequência que eu nunca imaginei: o zumbido no ouvido.

A matéria explica bem a relação entre rinite e problemas auditivos. A obstrução da tuba auditiva pode afetar a pressão no ouvido médio, tornando o zumbido mais perceptível. No meu caso, parece que o hábito de "coçar" o ouvido com a garganta também influenciou essa questão, agravando o incômodo.

Se eu pudesse voltar no tempo, teria dado mais atenção aos sinais que meu corpo já mostrava. Hoje, sei que é essencial procurar um especialista e entender a fundo esse problema. Afinal, ninguém quer viver com um zumbido constante no ouvido, como se fosse um alarme que nunca desliga.

E você, já percebeu como pequenas respostas do nosso corpo podem ter impactos a longo prazo? A saúde respiratória e auditiva estão mais conectadas do que imaginamos.

👉 Então, convido você a ler a matéria abaixo para entender melhor essa relação! 👇👇👇 MATERIA!!!

"Qual Relação Entre Rinite e Zumbido no Ouvido"

Todos nós sabemos que a rinite é aquela companheira indesejada que chega sem avisar e transforma um simples dia em uma batalha contra espirros, nariz entupido e olhos lacrimejando. Mas o que muitos não percebem é que seus efeitos podem ir além, chegando até mesmo à nossa audição.

A rinite pode ser classificada de diferentes formas:

Alérgica: quando é causada por poeira, pelos de animais ou odores fortes.

Crônica: se persistir por mais de três meses.

Aguda ou infecciosa: dura de 7 a 10 dias e pode ser confundida com um resfriado.

Imagine alguém que, há anos, sofre com crises de rinite sempre que a poeira se acumula no ambiente. Ele já está acostumado com os lenços e os descongestionantes. Mas, um dia, além dos sintomas comuns, nota algo diferente: um zumbido incômodo no ouvido, como se alguém tivesse ligado um apito distante. O que pode estar acontecendo?

O problema está na tuba auditiva, o canal que liga o sistema respiratório ao auditivo. Durante crises de rinite, o acúmulo de secreções pode bloqueá-la, causando a sensação de ouvido tampado, dor e até zumbido. Se ignorado, esse quadro pode evoluir para uma otite média, que, se não tratada, pode levar à perda auditiva permanente.

Então, o que fazer? O primeiro passo é procurar um médico otorrinolaringologista para entender o tipo da rinite e encontrar um tratamento adequado. Se o zumbido aparecer, ele pode estar relacionado à rinite, mas também a outros fatores, por isso é essencial investigar suas causas.

Cuidar da saúde respiratória pode ser mais importante do que imaginamos – afinal, ninguém quer conviver com um som irritante no ouvido além dos já desconfortáveis espirros diários! Ass: Diana Goés

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O artigo "Zumbido no ouvido pode ser estresse ou ansiedade?" do portal Essencial Aparelhos Auditivos apresenta uma explicação legal sobre o fenômeno do tinnitus, abordando suas possíveis causas e destacando a relação entre o zumbido e fatores psicológicos, como o estresse e a ansiedade. De acordo com o texto, estudos indicam que o zumbido no ouvido afeta cerca de 15% da população mundial e pode ser causado ou intensificado por condições emocionais, criando um ciclo vicioso em que a ansiedade alimenta o zumbido e o zumbido agrava a ansiedade :-[. Achei legal nesse artigo é a explicação sobre como o estresse pode ser um gatilho significativo para o surgimento ou agravamento do zum zum zum. A abordagem do artigo sugere que o zumbido não é apenas um problema físico, mas também psicológico, o que é um ponto relevante para compreender a complexidade do fenômeno. Além disso, o texto faz uma conexão importante ao destacar que, ao tratar a ansiedade e o estresse de maneira eficaz, muitas pessoas podem perceber uma melhoria nos sintomas do incômodo. Outro ponto legal do artigo é que ele não apenas apresenta informações teóricas, mas também sugere práticas preventivas e tratamentos que podem ajudar os indivíduos a lidar com o zumbido. A recomendação de atividades como yoga, meditação, exercícios de relaxamento e uma alimentação equilibrada oferece aos leitores estratégias práticas e acessíveis para reduzir o impacto do estresse no dia a dia.

É importante se ligar que o artigo se concentra em uma explicação mais geral sobre as possíveis causas psicológicas do tinnitus, sem entrar em detalhes sobre outras condições médicas que também podem contribuir para o zumbido, porá isso temos que ver as postagens da Cíntia que estão óptimas. Mas mesmo assim considerei relevante pra nossa discussão.

O artigo da Essencial Aparelhos Auditivos oferece uma excelente explicação sobre o fenômeno do Zum Zum Zum, especialmente no contexto do estresse e da ansiedade. Ele traz uma visão equilibrada ao sugerir que o tratamento do zumbido deve considerar tanto os aspectos físicos quanto psicológicos, fornecendo informações úteis e acessíveis para aqueles que buscam compreender melhor esse desconforto e como lidar com ele.

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O zumbido no ouvido é um incômodo auditivo que atinge aproximadamente 15% da população mundial, que pode se manifestar de maneira temporária ou crônica, apresentando diversas intensidades e formas. A ansiedade e o estresse podem ser responsáveis por desencadear o zumbido no ouvido.

Os sons do zumbido abrangem uma variedade, desde chiados até alarmes, assobios, ruídos de ar escapando e até notas musicais.

A ansiedade afeta indivíduos de maneiras diversas, podendo resultar em inquietação e dificuldades para dormir. Em alguns casos, ela também pode estar associada a um zumbido constante nos ouvidos, um ruído irritante que varia em intensidade. A gravidade desses sintomas pode impactar a concentração e a qualidade de vida.

A relação entre ansiedade e zumbido no ouvido é complexa e cíclica. Condições ligadas à saúde mental podem desencadear o zumbido, enquanto o zumbido, por sua vez, intensifica os sintomas de ansiedade. Estudos indicam que o zumbido crônico frequentemente se manifesta juntamente com sintomas de ansiedade, agravando-se especialmente após situações estressantes.

O estresse crônico, assim como situações pontuais de estresse, pode ser um fator desencadeador de distúrbios psicológicos, como ansiedade e depressão. É importante destacar que esses fatores não apenas agravam, mas também mantêm o zumbido.

Quem sofre com a ansiedade ou é muito estressado, em algum momento da vida já deve ter ouvido um zumbido no ouvido. Porém, se os sintomas aparecem com bastante frequência, é bom ter cuidado.

O zumbido no ouvido também é um dos sinais da perda de audição e também pode indicar problemas com sua pressão arterial, excesso de cera no ouvido, efeitos colaterais de medicação controlada, exposição a sons altos, problemas com ligados ao metabolismo, dentre outras causas.

Existem tipos de aparelhos auditivos que podem ajudar no tratamento do zumbido, principalmente se uma das causas forem a perda auditiva. Neste caso fonoaudióloga poderá selecionar e adaptar aparelhos auditivos que te ajudarão.

Dicas para te ajudar a prevenir o estresse e a ansiedade

Quando o principal causador do zumbido for o estresse e a ansiedade, busque fazer atividades relaxantes como yoga, meditação, Tai-chi-chuan, procure fazer atividades ao ar livre e longe de ruídos, distraia a sua cabeça. Já pensou em montar uma horta em casa?

Cuide de sua alimentação, beba muita água, evite o abuso da cafeína, doces e álcool, e mantenha seus check ups de rotina em dia. Com a saúde não se brinca.

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Zumbido no ouvido pode ser estresse ou ansiedade

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Zumbido no ouvido pode ser estresse ou ansiedade. Confira esse e outros artigos sobre saúde auditiva e bem estar no blog da Essencial.

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Anatomia do ouvido  - O ouvido é enervado por vários nervos – no pavilhão auricular, por exemplo, há o nervo vago e o trigêmeo. Água, cera no ouvido, infecção, impactação de corpo estranho, manipulação com hastes flexíveis, afirma a especialista, também podem ativar essas fibras nervosas atipicamente e disparar o zumbido.

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Uma das piores sensações da gripe é ter zumbido e entupimento. 

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Espaço dedicado para cada uma das integrantes do grupo se expressarem relatando do que se tratar o zumbido no ouvido segundo o seu próprio conhecimento? E se pessoalmente já sentiram ou conhece alguém próximo que já sentiu ou sentem esse Zum zum zum, capaz de incomodar a qualidade de vida de muitas pessoas? Esse espaço estará dedicado a compartilhamento de saberes populares brevemente relatados aqui abaixo:

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ROTEIRO E METODOLOGIA GERAL

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Roteiro e Metodologia - Zumzumzum Auditivo

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Assistam esse vídeo do professor Jubilut. No vídeo o professor explicação como é o funcionamento dos ouvidos, as vibrações, sobre os zumbidos e suas causas.