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Tener empatia con las personas que te rodean.

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Tener empatia con las personas que te rodean.

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Ver tiktok

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Dar ejemplo

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Y dormir como un orko

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Ayudar a la gente necesitada

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Consejos de abitos saludables para mejorar nuestro entorno 

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Consejos de abitos saludables para mejorar nuestro entorno 

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1 hacer deporte diariamente

2 comer saludable

3 dormir mínimo 8 horas diarias

4 fomentar tu mente leyendo o estudiando

5 aburrirte un poco

6 vever agua que necesite tu cuerpo

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Dormir bien

Hacer ejercicio

Tener una buena alimentación

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Hacer deporte, estar rodeado de gente con la que te impulsen a mejorar todos los días y te quiten de distracciones innecesarias, comer saludable, leer a menudo, levantarse temprano y tener un horario de sueño adecuado

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Coger la moto

Comer pescado

Hacer deporte

Aprobar exámenes

Estar rodeado de gente buena

Dormir 9 horas o más

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Tener una dieta equilibrada

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Levantarse temprano y dormir 8 horas mínimo cada día

Saber cocinar para poder comer saludable, hacer una comida que sea variable en todo tipo de carbohidratos, proteínas, etc.

Beber todos los días unos 2 L de agua

Leer libros sobre amplitud de conocimiento que puedan servir para la vida diaria (Cocina, carpintería, obras, etc)

Conseguir hábitos de disciplina y perseverancia ante todo ámbito de la vida

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Levantarse temprano y dormir 8 horas mínimo cada día

Saber cocinar para poder comer saludable, hacer una comida que sea variable en todo tipo de carbohidratos, proteínas, etc.

Beber todos los días unos 2 L de agua

:)

Leer libros sobre amplitud de conocimiento que puedan servir para la vida diaria (Cocina, carpintería, obras, etc)

Conseguir hábitos de disciplina y perseverancia ante todo ámbito de la vida