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¿En qué consiste las condiciones para el estudio?

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¿En qué consiste las condiciones para el estudio?

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Consisten en los espacios que sean de mejor comodidad y adecuados a la hora de realizar cualquier tipo de trabajo o estudio.

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Orientación IED Colegio Alfonso López Pumarejo

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Para lograr tener un ambiente relajado y satisfactorio implica que sea un lugar con buena iluminación, para no esforzar la vista y estar bien ubicados para no distraernos fácilmente.

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No es muy bueno pasar horas seguidas estudiando, es necesario tener descansos durante, para ayudar a la mente concentrarse mejor y relajarse un rato.

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Reconocerse y entenderse a uno mismo es de lo más importante para lograr hacer las cosas bien y con tranquilidad.

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La energía que se gasta estudiando se tiene que recuperar con la alimentación saludable y balanceada, para aprovechar de sus vitaminas y nutrientes.

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Se recomienda dormir mínimo 8 horas, es de vital importancia descansar para arrancar con buenos ánimos y no sentirse desgastados.

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Es importante tomarse el tiempo para salir, aparte de que el corazón y pulmones se ejercitan, también ayuda a despejar la mente y sentarse libres.

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El estar en forma ayuda a tener más energía, es importante respirar aire fresco, relajarse, estirarse, etc. Para mantener el organismo regulado y saludable.