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¿Cuáles son los talentos y habilidades más notables de los estudiantes de este grupo?

¿Saben ellos cuáles son sus habilidades y las de sus compañeros?

Si tuvieran que encontrar trabajo hoy, ¿cuáles son algunas actividades que podrían hacer bien?

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Contribuir a que los jóvenes detecten y hagan explícitas sus competencias y habilidades, y a crear un clima de aprecio en el salón de clases.

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En el salón de clases, hojas y bolígrafos.

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1. Se les explica a los estudiantes que a la hora de encontrar trabajo, y en la vida en general, es importante saber para qué somos buenos, qué hacemos especialmente bien.

2. En tono afable, pero serio, se menciona que para poder hacer este ejercicio es indispensable algo muy difícil: dejar de lado la modestia por un rato.

3. Durante siete minutos, cada participante debe hacer una lista de todas las cosas que sabe hacer bien, no sólo en cuestiones escolares, sino en cualquier ámbito.

4. Cuando han hechos sus listas, se juntan en equipos de tres personas y comparten lo que escribieron.

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¿Cómo seré una mejor persona?, ¿cómo seremos una mejor comunidad?

Una de las teorías de la personalidad y la motivación más importantes hoy en día es la Teoría de la Autodeterminación, la cual establece que las personas tenemos tres necesidades psicológicas básicas: ser competentes, ser autónomos y relacionarnos con los demás

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¿Cuál es la importancia de que los jóvenes sepan controlar sus emociones?

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Que los estudiantes desarrollen tolerancia a la frustración y manejo del estrés al simular un caso específico.

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Durante alguna clase, tutoría o sesión de orientación.

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1. El docente elige un caso al que sus estudiantes deberán encontrar una solución. Un ejemplo es un chico que cometió una falta y tiene que convencer al director para que le dé otra oportunidad y no lo expulse del plantel.

2. El docente selecciona a 5 estudiantes y, sin que los demás participantes se den cuenta, les pide que siempre vayan en contra de los argumentos de sus compañeros para que no se pueda llegar a un acuerdo.

3. El docente explica las instrucciones:

· Todos deben llegar a un acuerdo para presentar sólo una solución al problema.

· Los estudiantes se dirigirán de forma respetuosa a sus compañeros.

· Todas las posturas son válidas y merecen ser escuchadas.

4. El docente presenta el caso y pide a sus estudiantes que discutan las posibles soluciones y lleguen a un acuerdo.

5. El docente deberá moderar el debate. Los estudiantes seleccionados como antagonistas deberán ser insistentes en llevar la contraria.

6. Después de 10 minutos de discusión, el docente suspenderá la actividad y pedirá a los estudiantes seleccionados que expliquen cuál era su rol en el debate.

7. Una vez explicado el objetivo de la actividad, se reflexionará para analizar las emociones que se hicieron presentes, cómo se sintieron que no se llegara a una solución y qué tuvieron que hacer para mantenerse firmes en su argumento.

8. Al finalizar el docente relacionará la actividad con la importancia de manejar sus emociones y el estrés, de tal forma que se valore la tolerancia ante situaciones de frustración.

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¿Cómo seré una mejor persona?, ¿cómo seremos una mejor comunidad?

Esta actividad motiva a los estudiantes para que sean más tolerantes al enfrentarse a opiniones diferentes a las suyas, de tal forma que propicien un ambiente respetuoso de convivencia.

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¿Por qué algunas conversaciones nos resultan útiles y otras no?

¿En qué ámbitos de la vida es importante tener conversaciones significativas?

¿Cómo suelen ser las conversaciones entre los estudiantes?

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Identificar cómo se ejerce la toma de decisiones en la vida cotidiana y distinguir sobre cuáles áreas de la vida se tiene control y sobre cuáles no.

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Se realiza en el salón de clases. Se requieren hojas y bolígrafos.

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1. Se dan las siguientes instrucciones a los estudiantes:

· De forma individual piensa en alguna época difícil de tu vida. Piensa en una ocasión en la que te hayas sentido angustiado, atorado o descorazonado.

· Trata de recordar una conversación que haya sido útil para ti en esa época; una charla tras la cual te hayas sentido más tranquilo, más claro o con más esperanza. Puede haber sido con un familiar, un amigo o amiga, un psicólogo, etc.

· Una vez que hayas identificado esa conversación, piensa: ¿qué caracterizó a esa conversación?, ¿por qué te sirvió?, ¿qué hiciste o dijiste?, ¿qué hizo o dijo la otra persona?, y muy importante, ¿qué no dijo o no hizo esa persona?, ¿qué no dijiste o no hiciste?

· Escribe tus respuestas brevemente en una hoja.

2. Después, se solicita a los estudiantes que formen parejas y compartan sus respuestas.
Nota: no se debe compartir cuál era la situación difícil por la que pasaron, si no únicamente cómo fue la conversación útil.

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¿Cómo seré una mejor persona?, ¿cómo seremos una mejor comunidad?

Las conversaciones pueden ayudar a aclarar nuestras ideas, nos permiten entender las cosas de nuevas maneras y pueden generar nuevas posibilidades de acción. Además, nos conectan con nuestros interlocutores. Poder establecer conversaciones significativas es una habilidad muy útil en todos los ámbitos de la vida: el trabajo, las relaciones de pareja, la amistad, entre otras.

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¿A quiénes afectan nuestras decisiones?

¿Cómo podemos considerar a otras personas cuando tomamos decisiones?

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Reconocer que las decisiones que tomamos afectan a otras personas y generar conciencia de que nuestras acciones no deben lastimar a otras personas.

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Un salón u otro espacio en el que los participantes se puedan poner de pie y formar varios equipos de seis a ocho estudiantes.

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1. Pedir a los participantes que se pongan de pie y formen círculos de seis a ocho personas.

2. Cada uno tiene que tomar de la mano a dos personas que estén del otro lado del círculo.

No pueden darle la mano a los compañeros que estén parados a un lado.

3. Cuando todos hayan tomado de la mano a dos personas, se creará un "nudo humano".

4. El reto es deshacer el nudo sin soltarse de las manos.

5. Es importante recordarles a los participantes que lo hagan con calma y que tengan mucho cuidado de no lastimar a nadie.

6. Una vez deshecho el nudo, el instructor pregunta:
• ¿Qué sintieron al estar en un nudo humano?

• ¿Cómo lo desenredaron?

• ¿Se aseguraron de no lastimar a nadie?

• ¿Qué tiene que ver esto con las decisiones que tomamos en la vida real?

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¿Cómo seré una mejor persona?, ¿cómo seremos una mejor comunidad?

Casi todas nuestras acciones y decisiones afectan a otras importante considerar el impacto de nuestras decisión tratar de optar por la que minimice el daño y maximice el beneficio para nosotros y para otras personas.

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En clase, ¿los estudiantes tienden a actuar con base en comentarios de otras personas?

¿Has detectado que algunos estudiantes se dejan influenciar fácilmente por otros?

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Que los estudiantes desarrollen el pensamiento crítico ante mensajes que reciben de personas cercanos a ellos, para que tomen decisiones de forma informada y responsable.

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En el salón de clases. Se utiliza bolígrafo y hoja.

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1. Se pide a los estudiantes que escriban algunas frases que su familia, conocidos, amigos u otras personas les han dicho sobre su futuro, ya sea del ámbito educativo o laboral, por ejemplo: "las mujeres sólo sirven para cuidar hijos", "jamás podrás estudiar eso porque es caro", "si no estudias una licenciatura no la vas a hacer en la vida".

2. Al terminar, se pide que cada uno comparta la que crea sobresaliente o aquella que no ha sido mencionada por otro estudiante.

3. Cuando terminen de participar todos, se les explica que siempre escucharán comentarios a su alrededor sobre sus elecciones y estos pueden ser buenos o malos. Sin embargo, lo importante no es elegir sino vivir con su elección y sus consecuencias.

4. Se pide a los estudiantes que en casa piensen en una decisión que deban tomar. Deben escribir cuáles son las posibles alternativas, por ejemplo: trabajar y dejar de estudiar, estudiar hasta terminar la carrera, trabajar y estudiar. Una vez identificadas las alternativas, deben escribir los pros y contras de cada una. De esta forma tendrán más elementos para elegir.

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¿Cómo seré una mejor persona?, ¿cómo seremos una mejor comunidad?

Recuerda que cada decisión tiene consecuencias. Fomenta en los jóvenes la reflexión y análisis de alternativas, antes de actuar. Cuando terminen de participar todos, se les explica que siempre escucharán comentarios a su alrededor sobre sus elecciones y estos pueden ser buenos o malos. Sin embargo, lo importante no es elegir sino vivir con su elección y sus consecuencias.

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¿Cómo imaginamos nuestro futuro académico y/o profesional?

¿Qué estamos dispuestos a hacer para lograrlo?

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Brindar orientación educativa, apoyando en la toma de decisiones sobre cuestiones profesionales y/o académicas.

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Hojas de rotafolio, periódicos, revistas, papeles de colores, tijeras, crayolas, lápices de colores, plumones, pegamento.

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1. Solicita al grupo que camine por el espacio imaginando cómo le gustaría verse a sí mismo en un futuro, en términos académicos y/o profesionales ¿Qué estará haciendo en cinco o diez años? ¿Qué logros académicos y/o profesionales habrá alcanzado?

2. Pide además que piensen en una foto imaginaria que refleje la imagen ideal de sí mismos, en ese futuro soñado. La imagen puede contener personajes, acciones y sentimientos; y deben trasladarla a la palma de su mano, como si fuera una foto impresa.

3. Con su fotografía imaginaria la palma de la mano, siguen recorriendo el espacio y cuando se encuentran con alguien, comparten el contenido de sus imágenes (como cuando se enseñan fotos en un álbum). Se realizan encuentros con varios compañeros y se solicita que se agrupen en equipos de 5 a 7 integrantes.

4. Se disponen materiales (periódicos, revistas, tijeras, etc.) para que cada equipo construya un collage grupal, con las fotos del futuro de cada integrante, que será compartido en plenaria.

5. Favorece la reflexión: ¿Qué descubrimos de nosotros mismos en esas imágenes? ¿Cómo podemos convertir esas fotografías en momentos reales a lo largo de nuestra vida? ¿Qué habilidades socioemocionales necesitamos para favorecer el logro de dichas metas?

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El logro de las metas planteadas dependerá de esfuerzos constantes a nivel individual, por lo que se requiere de perseverancia y un alto grado de motivación. Es importante elegir cursos de acción con base en criterios sustentados y en el marco de un proyecto de vida.