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1. ¿Hasta qué punto puedes identificar o describir qué es una crisis?

Para mí una crisis es como un momento difícil que rompe la rutina. Puede ser algo personal, familiar o hasta social, y lo sentimos porque de repente todo se complica y ya no sabemos bien cómo actuar.

2. ¿De qué forma podemos identificar si estamos involucrados en una crisis?

Creo que nos damos cuenta cuando sentimos que la situación nos supera, que hay presión, miedo o estrés, y que si no hacemos algo puede haber consecuencias fuertes. También porque cambia nuestra vida normal y nos obliga a reaccionar rápido.

3. ¿De qué manera podemos enfrentar una crisis?

Lo mejor es tratar de mantener la calma, pensar bien qué opciones tenemos y pedir ayuda si es necesario. Sirve mucho organizarse, no tomar decisiones a lo loco y aprender de lo que pasó para que no nos vuelva a agarrar desprevenidos.

4. ¿Todas las crisis son malas? Expliquen su respuesta.

Yo pienso que no todas las crisis son malas. Aunque sí son difíciles y a veces dolorosas, también pueden servir para crecer, mejorar y ver las cosas de otra forma. Muchas veces después de una crisis terminas siendo más fuerte.

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1. un punto en el que llegas a sentir una emoción negativa

2. si sientes ansiendad, enojo, tristesa y reconociendolo

3. rodearte de algun circulo de apoyo, ser rasonable al respecto y reconocer que necesitas apoyo

4. no, no todas, pues algunas te dan una oportunidad de automejorar

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¿Hasta qué punto puedes identificar o describir que es una crisis?​

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¿Hasta qué punto puedes identificar o describir que es una crisis?​

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un problema que a simple vista no tiene una solución obvia y por ende te empieza a frustrar, pánico, ansiedad etc

¿De qué forma podemos identificar si estamos involucrados en una crisis?​

cuando empieza afectar tu paz o estabilidad mental, ya sea a corto o largo plazo

¿De qué manera podemos enfrentar una crisis?

primeramente nosotros analizamos la situación escribiéndola ya que esto nos brinda claridad. En segundo lugar, ver si es algo que tiene una solución instantánea o será un proceso de varios pasos a seguir. después de esto consideramos que es importante recordar que debemos regresar a un estado de calma o al menos con mayor enfoque para solucionar la crisis realista y eficazmente. por último, no olvidemos que nada sucede si no tomamos acción.

¿Todas las crisis son malas? Expliquen su respuesta.

no, porque estas situaciones son las que te obligan a reflexionar sobre tu presente y aunque sea incómodo te empujan a hacer un cambio.

Marcus

Sol peñafiel

Alexandro

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Josemaría Rodríguez, Tadeo García, Maximo Jimenez

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Josemaría Rodríguez, Tadeo García, Maximo Jimenez

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1. ¿Hasta qué punto puedes identificar o describir que es una crisis?​-Cuando hay alguna secuencia muy frecuente de algo malo.

2. ¿De qué forma podemos identificar si estamos involucrados en una crisis?​-Si nos sentimos ansiosos o tenemos alguna preocupación acerca de un tema que nos tenga angustiados.

3. ¿De qué manera podemos enfrentar una crisis?-Planeo una solución e identifico cual es el problema para poder iniciar un plan paso a paso de como resolverlo.

4. ¿Todas las crisis son malas? Expliquen su respuesta.-Si, siempre y cuando nos este afectando nuestra vida personal y nos este afectando en las cosas que hacemos.

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Nicolas Sanabria, Alan Larrondo, Isacc tocquer

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Nicolas Sanabria, Alan Larrondo, Isacc tocquer

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1. ¿Hasta qué punto puedes identificar o describir que es una crisis?​

A tal grado de llegar al estrés extremo o bloqueo mental.

2. ¿De qué forma podemos identificar si estamos involucrados en una crisis?​

En estar presente o formar parte propia de ello.

3. ¿De qué manera podemos enfrentar una crisis?

Con responsabilidad y serenidad.

4. ¿Todas las crisis son malas? Expliquen su respuesta.

No, ya que todo tiene solución ante la vida.

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Alejandro Alanis Araiza y Fabrizio Castro Piedra

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Alejandro Alanis Araiza y Fabrizio Castro Piedra

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1. Una crisis es cuando algo inesperado te descontrola, genera presión y no sabes cómo resolverlo.

2. Se nota que estás en crisis cuando hay mucho estrés, cambios bruscos y problemas que afectan varias áreas de tu vida.

3. Se enfrenta manteniendo la calma, pidiendo apoyo, analizando opciones y tomando decisiones poco a poco.

4. No todas son malas, porque también ayudan a aprender, crecer y mejorar.

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1- un suceso de vida que no te permite avanzar o ser feliz

2- cuando te impide ser feliz o realizar alguna act cotidiana

3- juantandonos con seres queridos que te apoyen y eliminando relaciones o habitos toxicos

4- no, algunas por que te enseñan y te ayudam a desarrollarte

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Ignacio Solorio Tovar

Brayan Jesús Cebada Reyes

1.-Estado de complejidad en el que las personas entran tras una serie de situaciones

2.-Cambios de comportamiento, se presentan distintos sentimiento como impotencia, etc..

3.-Identificando la causa de la crisis y buscar una solución

4.-Si pero hay crisis que nos ayudan a crecer y enfrentar problemas, de manera más acertada.

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Con los compañeros de tu mesa (3) discutan y den respuesta a cada una de las siguientes 4 preguntas :

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1. ¿Hasta qué punto puedes identificar o describir que es una crisis?​​

2. ¿De qué forma podemos identificar si estamos involucrados en una crisis?​

3. ¿De qué manera podemos enfrentar una crisis?

4. ¿Todas las crisis son malas? Expliquen su respuesta.

Al final de sus respuestas escriban los nombres de los integrantes del equipo.

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Kaleb Baca Portugal Buenrostro , Ricardo Mora , Juan Cristobal Velazquez 

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Kaleb Baca Portugal Buenrostro , Ricardo Mora , Juan Cristobal Velazquez 

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1. ¿Hasta qué punto puedes identificar o describir que es una crisis?​

Situación que son de imprevisto o difícil que hacen que rompa el equilibrio de uno mismo o un grupo o también de una organización y se puede llegar a nota por la tensión emocional.

2. ¿De qué forma podemos identificar si estamos involucrados en una crisis?​

Cuando empezamos a perder el contra sobre la situación que estamos pasando .

3. ¿De qué manera podemos enfrentar una crisis?

Mantener la calma o analizando la situación que esta bajo nuestro control y reconocer que estamos pasando por una crisis.

1. ¿Todas las crisis son malas? Expliquen su respuesta

No por que algunas te hacen darte cuenta que ocupas un cambio

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1. ¿Hasta qué punto puedes identificar o describir que es una crisis?​

A tal grado de llegar al estrés extremo o bloqueo mental.

2. ¿De qué forma podemos identificar si estamos involucrados en una crisis?​

En estar presente o formar parte propia de ello.

3. ¿De qué manera podemos enfrentar una crisis?

Con responsabilidad y serenidad.

4. ¿Todas las crisis son malas? Expliquen su respuesta.

No, ya que todo tiene solución ante la vida.

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Nicolas Sanabria, Alan Larrondo, Isacc Tucqson

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Nicolas Sanabria, Alan Larrondo, Isacc Tucqson

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1. ¿Hasta qué punto puedes identificar o describir que es una crisis?​

A tal grado de llegar al estrés extremo o bloqueo mental.

2. ¿De qué forma podemos identificar si estamos involucrados en una crisis?​

En estar presente o formar parte propia de ello.

3. ¿De qué manera podemos enfrentar una crisis?

Con responsabilidad y serenidad.

4. ¿Todas las crisis son malas? Expliquen su respuesta.

No, ya que todo tiene solución ante la vida.