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대한민국 보건교사 커뮤니티

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강의내용-  나 전달법 .동영상

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강의내용-  나 전달법 .동영상

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인성툰① 화가 나거나 불쾌한 경우→나 전달법 ㅣ 인성공감대화법 (with Clova Dubbing)

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금쪽이의 마음 바로보기! 엄마의 ['나' 전달법] | 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 40 회

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[엠클래스/가정] 말하는 것보다 중요한 듣기 '경청'

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당뇨 예방 알아보기(학습지)

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매년12%씩, 가장 빠르게 늘고 있다는 20대 당뇨｜크랩

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젊은층 당뇨 사례- 원인 증상

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젊은층 당뇨 사례- 원인 증상

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20대 당뇨청년 나당식

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20대 당뇨 완치될까? 환자가 당뇨병 원인과 증상 후기 직접 알려드립니다

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KBS 생로병사의 비밀

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당뇨를 일으키는 3가지 식습관, 2가지 지방, 그리고 1가지 음식의 특성. 당뇨 3 2 1을 알면 예방하고 조절할수 있다.

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곡류 곡식 잡곡 쌀 혈당지수표 당부하지수표 혈당 낮은 순서

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곡류 곡식 잡곡 혈당지수표 당지수표 당부하지수표 GI지수표 모음 안녕하세요 ! 곡류 혈당지수표 당부하지수표 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 생각하는 방식이나 접근하는 방식에 따라 개인적인 의견이 첨가 되어 있습니다. 상세한 내용은 옆의 링크를 누르시면 좀 더 상세한 내용을 확인이 가능합니다. (업데이트 날짜 2023년 11월 16일) 1 곡식 잡곡 곡물 쌀 혈당지수표 순번 곡류 혈당지수(GI지수) 당부하지수(GL지수) 상세 내용 링크 주소 1 조 33 22 조 좁쌀 당뇨 혈당지수(당지수) GI지수 GL 2 좁쌀 33 22 조 좁쌀 당뇨 혈당지수(당지…

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네이버 블로그 | 심일, 마음 하나

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식품별 당지수(GI)에 대해서

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  당지수(GI, Glycemic Index, 혈당지수)는 빈속에 식품(탄수화물로서 50g)을 먹은 다음 30…