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Se debe procurar un entorno que permita promover factores psicosociales protectores de la salud que hagan posible una convivencia saludable y satisfactoria para toda la comunidad universitaria.

Una ‘Universidad Saludable’ se encargará de diseñar planes y programas que hagan posible el uso adecuado de los recursos humanos y materiales con que se dispone, para efectuar un trabajo eficiente y eficaz con el fin que este sea un entorno saludable.

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Lineamiento 1. Desarrollar alianzas intra e interuniversitarias para incorporar el enfoque de Promoción de la salud en las universidades. 

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Lineamiento 1. Desarrollar alianzas intra e interuniversitarias para incorporar el enfoque de Promoción de la salud en las universidades. 

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• Promover la noción de salud como eje clave para el desarrollo personal y socioeconómico como un compromiso.

• Incorporar el enfoque de promoción de la salud de las universidades.

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Educación respecto a hábitos saludables

Creación de entornos libres de tabaco y alcohol.

Fomento de actividad fisica

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Una universidad saludable es aquella que promueve el bienestar integral de su comunidad universitaria (estudiantes, docentes, trabajadores) a través de la implementación de políticas y programas que fomenten estilos de vida saludables, la protección del medio ambiente y la creación de entornos físicos, sociales y académicos favorables para la salud.

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En el ámbito universitario es una realidad la práctica sexual entre los jóvenes estudiantes, y que es necesario que puedan desarrollar una sexualidad responsable que les permita evitar embarazos no deseados, así como prevenir el contagio de ITS y VIH. Este tema debe abordarse en la universidad desde su concepción integral.

Orientar a los jóvenes sobre la importancia de vivir una sexualidad responsable basada en el autocuidado.

Promover el desarrollo de las habilidades sociales y las relaciones sociales

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La universidad trabajará en la información sobre el significado de una adecuada alimentación para contar con una buena calidad de vida, e incentivará y promoverá el consumo de alimentos sanos

Supervisar y controlar que en las cafeterías se ofrezca una alimentación saludable y balanceada, procurando que los menús sean variados y con precios al alcance tanto del alumnado como de los colaboradores administrativos.

Procurar que se incorpore, en algunos días de la semana, en los menús de cada cafetería: pescado, verduras y frutas, al igual que postres elaborados con insumos de alto valor nutricionales.

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La universidad debe ofrecer una gama de deportes dentro de sus instalaciones y, de ser posible, realizar convenios con academias deportivas con el fin que la comunidad universitaria cuente con mayores opciones y se sienta más atraída por realizar deportes.

Ofrecer los espacios deportivos –como coliseo, losas deportivas y gimnasios– a la comunidad universitaria para que se ejercite en sus horas libres.

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En concordancia con la recientemente promulgada Ley Nº 28705, Ley General para la Prevención y Control de los Riesgos del Tabaco, y con el “Convenio Marco para el Control del Tabaco de la Organización Mundial de la Salud”, se viene impulsando una campaña para lograr, cada vez más, “Ambientes libres de humo de tabaco”. Es decir, ambientes internos y externos más saludables.

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Establecimiento de servicios de apoyo psicológico y consejería para estudiantes y personal.

Implementar políticas para prevenir el acoso y la violencia dentro del campus.

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Accesibilidad y eliminación de barreras arquitectónicas: Asegurar un acceso adecuado a los edificios, aulas, áreas de recreo y espacios deportivos, eliminando barreras arquitectónicas para facilitar la movilidad de personas con discapacidad.

Condiciones seguras y saludables: Aspectos como la iluminación, ventilación, y la eliminación de residuos sólidos y líquidos.

Cumplimiento de la legislación y medidas de seguridad: Instalaciones seguras con equipos adecuados, como ascensores, pasamanos, rampas y pisos antideslizantes.

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Vacunación como prevención de enfermedades comunes.

Detección temprana y control de enfermedades crónicas.

Programas de salud sexual y reproductiva.

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Lineamiento 3: Promover el ejercicio de ciudadanía con sentido de responsabilidad social y compromiso con la salud y el desarrollo de la comunidad universitaria y de la sociedad en su conjunto.

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Lineamiento 3: Promover el ejercicio de ciudadanía con sentido de responsabilidad social y compromiso con la salud y el desarrollo de la comunidad universitaria y de la sociedad en su conjunto.

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• Propiciar el compromiso para mejorar las condiciones del ambiente.

• Promover y fortalecer las instancias universitarias como espacios responsables de crear condiciones para el pleno ejercicio de la participación estudiantil.

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Promoción de la participación comunitaria:

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Promoción de la participación comunitaria:

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Fomentar la participación de los estudiantes, docentes y personal en la creación y ejecución de políticas de salud.

Involucrar a la comunidad universitaria en la toma de decisiones que afecten el bienestar colectivo.

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Mejorar las instalaciones para garantizar el acceso a agua potable segura, alimentación nutritiva y espacios de recreación.

Programas de reciclaje, reducción de desechos y promoción del uso de energías renovables en el campus.

Zonas verdes y espacios que promuevan la interacción social y el bienestar ambiental.

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1. Fomentar un entorno inclusivo y de apoyo donde los estudiantes puedan compartir experiencias y desarrollar habilidades sociales.

2. Implementar prácticas sostenibles mejorando los espacios verdes y promoviendo iniciativas ecológicas para concienciar sobre el impacto ambiental en la salud.

3. Desarrollar programas de manejo del estrés con talleres de relajación y manejo del tiempo para ayudar a los estudiantes a enfrentar desafíos académicos y personales.

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1. Las universidades saludables, según la norma técnica en Perú, deben promover entornos que favorezcan el bienestar físico, mental y social de toda la comunidad universitaria.

2. La creación de grupos de apoyo y espacios seguros ha demostrado ser fundamental para fortalecer la salud psicosocial de los estudiantes. Este enfoque fomenta la empatía y el sentido de comunidad, permitiendo que los estudiantes compartan experiencias y desarrollen habilidades sociales esenciales para sus relaciones interpersonales

3. La creación de programas deportivos accesibles y actividades recreativas promueven la participación para un estilo de vida activo.

4. La implementación de iniciativas ecológicas y la mejora de espacios verdes no solo embellece el campus, sino que también promueve un estilo de vida saludable.

5. Las intervenciones deben estar basadas en evidencia científica, centradas en la prevención de enfermedades y en el bienestar mental. Además, los programas deben ser inclusivos y equitativos, asegurando que todos los miembros de la comunidad tengan acceso igualitario a los beneficios de estas iniciativas.

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Mantiene y mejora la salud y el bienestar de la comunidad educativa universitaria.

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Mantiene y mejora la salud y el bienestar de la comunidad educativa universitaria.

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Al ofrecer servicios y programas que fomentan el bienestar, se logra mantener a la comunidad universitaria en un estado óptimo de salud.

Impacto positivo en calidad de vida diaria.

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Aumenta la satisfacción de quienes trabajan y estudian en la universidad.

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Aumenta la satisfacción de quienes trabajan y estudian en la universidad.

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Cuando una universidad se preocupa por el bienestar de su comunidad, se genera un entorno más positivo y satisfactorio tanto para los estudiantes como para el personal.

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Mejora la imagen institucional y desarrolla un sentido de pertenencia.

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Mejora la imagen institucional y desarrolla un sentido de pertenencia.

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Una universidad que se compromete con la salud y el bienestar de su comunidad proyecta una imagen positiva tanto dentro como fuera de sus instalaciones.

Los estudiantes y el personal sienten orgullo de ser parte de una institución que promueve su bienestar.

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Prevención del consumo de alcohol, drogas y tabaco

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Prevención del consumo de alcohol, drogas y tabaco

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Eliminar cualquier tipo de publicidad sobre el consumo de alcohol al interior de la universidad.

Eliminar el consumo de alcohol en las celebraciones de la universidad.

Prohibir la venta de alcohol en las cercanías de los cen tros de estudios.

Desarrollar actividades de sensibilización frente al consumo de alcohol y drogas, dirigidas a toda la comuniDad universitaria

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4. Promover una alimentación saludable ofreciendo opciones nutritivas en los comedores y realizando campañas de concienciación sobre la importancia de una dieta equilibrada.

5. Fomentar la actividad física creando programas deportivos y actividades recreativas accesibles para mejorar el bienestar físico y emocional y fortalecer los lazos sociales entre los estudiantes.

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Lineamiento 2: Promover la participación protagónica de los miembros de la comunidad universitaria para desarrollar estilos de vida saludables y entornos saludables.

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Lineamiento 2: Promover la participación protagónica de los miembros de la comunidad universitaria para desarrollar estilos de vida saludables y entornos saludables.

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• Promover la participación de la comunidad universitaria como actores clave para la promoción de la salud.

• Promover el ejercicio de derechos, roles democráticos y corresponsabilidad con equidad de género para el desarrollo de una cultura de la salud en la comunidad universitaria.

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1. Diana Jeraldine Apaza Zavaleta

2. Carla Camila Condori Mercado

3. Fabiana Camila Herrera Pinto

4. Sara Araceli Narváez Molina

5. Daniela Michelle Ramos Dueñas

6. Valeria Milagros Sanchez Sanga

7. Cleofe Veronica Llasa Taco

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Mejora el desempeño académico y laboral.

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Mejora el desempeño académico y laboral.

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Al promover hábitos saludables, se mejora la concentración, la productividad y la motivación.

Los estudiantes que gozan de buena salud tienen mayor capacidad para asimilar conocimientos y desarrollar habilidades clave, lo que también aumenta sus oportunidades de éxito profesional a futuro.

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Diseñar estudios para conocer, en forma específica, las causas que generan estrés en cada uno de los estamentos universitarios

Desarrollar estrategias de intervención para afrontar el estrés, incrementar las habilidades para el estudio de los estudiantes y mejorar las condiciones laborales de los profesores y el personal administrativo.

Fomentar la práctica de actividades deportivas y recreativas entre los miembros de la comunidad universitaria.

Favorecer un clima laboral positivo