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1. Definición

Trastorno mental común caracterizado por la pérdida del interés o placer en actividades, que dura un período prolongado

2. Datos relevantes del trastorno

Según la OMS (2023) afecta a más de 180 millones de personas en el mundo

No solo afecta el estado de ánimo, también afecta o dificulta la concentración, el aprendizaje y la memoria a corto plazo

Se puede manifestar con síntomas físicos como el dolor de cabeza, dolor de espalda y problemas gastrointestinales

3. Enfoque BPS

Biológicos

-Regulación neuroquímica que normaliza la liberación de endorfinas como la serotonina, dopamina y endorfinas, las cuales influyen en el estado de ánimo

-Reducción del cortisol

-Mejorar la higiene del sueño

-Disminución de síntomas somáticos

Psicológicos

-Mejorar el autoestima

-Mejorar el manejo del estrés y ansiedad que pueda mantener

-Incrementar la motivación para

Social

-Facilitar la reintegración social para mejorar la participación en actividades sociales, laborales y familiares

-Establecimiento de rutinas estructuradas que ayuden al manejo de la depresión

4. Fisioterapia en salud mental

La practica de ejercicio físico y técnicas de relajación han mostrado beneficios como mejoría del estado de animo, disminución de la fatiga, reducción en los síntomas depresivos en diversas edades y regulación en el ciclo circadiano

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La depresión no es una elección

La depresión no es debilidad

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1. Definición

Es una respuesta emocional normal ante situaciones de peligro o estrés, se presenta de forma excesiva y puede persistir sin causa clara

2. Datos curiosos

Más de 280 millones de personas en el mundo padecen

Durante el episodio de ansiedad el cerebro activa la respuesta de "lucha o huida", lo cual genera aumento de la liberación de adrenalina y aumento del ritmo cardiaco

Puede manifestarse con síntomas físicos como angina de pecho, mareos, problemas gastrointestinales, confusión y problemas cardiacos

3. Enfoque BPS

Biológico:

-Regulación de neurotransmisores (serotonina, dopamina y norepinefrina)

-Disminuir los niveles de cortisol

-En caso de tener condiciones médicas como hipertiroidismo, tener un control adecuado

Psicológicos:

-Reducción de la hipervigilancia corporal

-Mejorar el manejo de estrés

-Potenciar herramientas que ayuden a superar situaciones traumáticas o enfrentar problemas con facilidad

Sociales:

-Reducir el aislamiento social

-Establecimiento de rutinas saludables que ayuden a llevar ameno el día a día

4. Fisioterapia en salud mental

Ejercicio físico aeróbico:

Practicas de yoga, caminata, el entrenamiento de resistencia han mostrado reducción significativa en la sintomatología en ansiedad

Terapia manual y relajación:

Técnicas como el masaje y respiraciones mostraron disminución en la activación del sistema nervioso simpático

Biofeedback:

Mejoró el control autonómico en pacientes con trastornos de ansiedad generalizada

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La ansiedad hace difícil la vida cotidiana

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1. Definición

El estrés es una respuesta a situaciones de presión y frustración, ligado con problemas personales y desafíos ambientales, no siempre es perjudicial

-Eustrés (positivo)

Mejora el rendimiento y genera aumento en la motivación, este es de corta duración y manejable

-Diestrés (negativo)

El estrés supera la capacidad de afrontamiento, puede generar malestar físico, emocional y cognitivo. Es crónico y perjudicial

2. Datos curiosos

En ciertas ocasiones el estrés agudo genera una mejora en el rendimiento, agudizando la memoria, la atención y los reflejos, por esto muchos atletas o artistas dicen rendir mejor bajo presión

Debido a un proceso llamado epigenética, el estrés crónico modifica ciertos genes, afectando la salud inmunológica, mental y metabólica

Diversos estudios revelan que las personas con estrés crónica tienen telómeros más cortos, lo cual se asocia al envejecimiento

3. Enfoque BPS

Biológico

-Mejorar la liberación de neurotransmisores y controlarlos, cortisol y adrenalina

-Mejorar los hábitos de sueño que ayuden a mejorar el tiempo de descanso

Psicológico

-Reducir los pensamientos negativos

-Generar mejores formas de afrontamiento a problemas

-Manejar el perfeccionismo exagerado

Social

-Limitar las relaciones conflictivas

-Generar relaciones sociales que favorezcan la mejoría

- Herramientas para manejar la presión social

-Mejorar el estado laboral y llevar con mayor tranquilidad las exigencias de trabajo

4. Fisioterapia en salud mental

Ejercicio aeróbico:

Se concluye tras diversos estudios que reduce significativamente los niveles de estrés y ansiedad, y es una buena alternativa al tratamiento farmacológico en fases iniciales de estrés crónico

Técnicas de respiración:

Se evidencia que la respiración diafragmática y coherencia cardíaca pueden reducir significativamente en la activación simpatía y mejorar la variabilidad del ritmo cardiaco

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Eustrés=Aprender

Superarnos

Crecer

Desarrollar nuevas habilidades

Diestrés=Ambrumados

Presionados

Incapacidad de enfrentar problemas

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1. Definición

Afección psiquiátrica crónica caracterizada por cambios extremos del ánimo que incluyen episodios de manía, hipomanía y depresión

2. Datos curiosos

Anteriormente era conocido como "Psicosis maníaco-depresiva", se modifico el nombre para describir mejor los polos emocionales extremos

Interrumpir la medicación de forma brusca puede provocar recaídas graves, psicosis e incluso ideas de suicidio

No todas las personas con trastorno bipolar tienen manías extremas, por lo que en su proceso de diagnostico se dificulta

3. Enfoque BPS

Biológico

-Equilibrio neuroquímico en la liberación de neurotransmisores

-Control en los hábitos de sueño

Psicológico

-Mejorar el autoestima, evitando la grandiosidad y/o la culpa extrema

-Herramientas para autorregular las emociones

-Herramientas para conllevar los pensamientos negativos

Social

-Brindar formas de enfrentar conflictos personales

-Generar redes o buscar redes de apoyo social

-Educar a la familia para que puedan ser un apoyo constante y evitar la falta de compresión

4. Fisioterapia en salud mental

Ejercicio físico estructurado:

Los ejercicios aeróbicos y de fuerza han mostrado una reducción significativa en los síntomas depresivos, aunque no hay cambios en los síntomas maníacos

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Es de los diagnosticos menos entendidos debido al estigma que hay al respecto

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¿Sabías esto del trastorno bipolar? #Shorts

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1. Definición

Enfermedad mental grave que afecta el modo de pensar, sentir y actuar de las personas, incluso puede generar alucinaciones, ideas delirantes y pensamientos o comportamientos desorganizados

2. Datos curiosos

Este diagnóstico no implica poseer doble personalidad o varias personalidades

Tanto el estrés como el consumo de drogas pueden desencadenar esquizofrenia tras eventos estresantes severos o consumo de distintas sustancias

Tiene un potente componente genético, siendo alrededor del 10% de probabilidades de padecerlo si hay algún familiar en primer grado que lo padezca

3. Enfoque BPS

Biológico

-Alto componente hereditario

-Regular la producción de dopamina, glutamato y serotonina

-Anomalías estructurales como agrandamiento de ventrículos y reducción del volumen cortical

Psicológico

-Manejar los déficits cognitivos como problemas de memoria, atención, lenguaje y función ejecutiva

-Enfrentar la percepción de la realidad

-Mecanismo de afrontamiento óptimos

Social

-Apoyo social

-Estigma social, rechazo o incomprensión lo cual agrava el aislamiento

-Nivel económico que pueda limitar el acceso al tratamiento

Fisioterapia en salud mental

Reeducación postural global

Se ha evidenciado que la búsqueda de mejorar la postura, el equilibrio y la conciencia corporal en los pacientes con estos trastornos mejorar el estado del mismo

Estimulación multisensorial y masoterapia

Ayuda a mejorar la percepción corporal y reducir la agitación

Ejercicio físico

La aplicación de diversos ejercicios como aeróbico, yoga, taichí y entre otros han demostrado mejorar no solo la condición física de los pacientes, sino también el estado cognitivo y social

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"Muchos síntomas son similares a los de otras enfermedades mentales"

Debido a eso es importante acudir a un profesional adecuado

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1. Demencia

Síndrome neurocognitivo crónico y progresivo que afecta múltiples funciones cognitivas como la memoria, lenguaje y juicio, lo cual afecta la vida social y personal

2. Datos curiosos

Se ha observado que los colores brillantes ayudan a orientarse a los pacientes que presentan demencia, objetos como puerta, platos o simplemente señales ayudan a identificar y comprender mejor las cosas

El Alzheimer es la causa de demencia mas frecuente

Es un problema de salud global que va en crecimiento, aproximadamente mas de 55 millones de personas viven con demencia en el mundo, y se estima que este dato se triplicará para el 2050

3. Enfoque BPS

Biológico

-Enfrentar la degeneración neuronal, atrofia cortical y la alteración en la liberación de neurotransmisores

Psicológico

-Afectación del pensamiento

-Afectación del juicio

-Afectación de la memoria y emociones

-Cambios en la personalidad y el comportamiento

Social

-Redes de apoyo social que disminuyan el aislamiento

-Generar independencia para que no sea tan necesario un cuidador

-Cambios en la relación familiar y la dinámica familiar

4. Fisioterapia en salud mental

Ejercicio físico:

Se ha demostrado que aunque no brinde beneficios en la función cognitiva, se ha beneficiado aspectos como el equilibrio y la fuerza muscular

Esquematización corporal:

Estudios han revelado que la estimulación del cuerpo ralentizan la perdida de funciones cognitivas, además que reducen síntomas conductuales y mejoran la interacción social

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"La demencia NO es parte normal del envejecimiento"

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1. Definición

Es un trastorno caracterizado por dolor crónico generalizado, acompañado por fatiga, problemas de sueño y el estado de ánimo

2. Datos curiosos

El dolor es real, y se genera por la alteración en el procesamiento del dolor en el sistema nervioso central, generando que estímulos no dolorosos lo sean

Se asocia con condiciones crónicas como el síndrome de fatiga crónica, síndrome del intestino irritable, migrañas, ansiedad y depresión. Estas condiciones coexisten y agravan el cuadro clínico

Se presenta en cualquier persona, pero alrededor del 80-90% de los casos son mujeres entre los 30 y 60 años

3. Enfoque BPS

Biológico

-Disfunción del sistema nervioso central generando aumento en la sensibilidad

-Alteraciones neuroquímicas que generan bajos niveles de serotonina, dopamina y endorfinas

-Alteración de sueño

-Fatiga crónica y rigidez muscular

Psicológico

-Estrés crónico

-Ansiedad y depresión

-Catastrofismo del dolor

-Baja autoestima

Social

-Falta de la comprensión del entorno social

-Limitaciones laborales y económicas

-Aislamiento social y pérdida de los roles sociales

4. Fisioterapia en salud mental

1. Ejercicio físico:

Se ha revelado que técnicas de ejercicio como yoga, taichí y entre otros, han logrado reducir el dolor, el impacto que tiene la enfermedad en la persona, sin embargo se menciona que debe ser rutinas controladas para evitar que se agraven los síntomas

2. Esquema corporal:

Se ha evidenciado que se reduce la disociación cuerpo-mente y se fomenta la autoexploración corporal sin dolor

3. Terapia manual

Es importante que esta intervención sea realizada de forma suave y por esto mismo se evitan técnicas dolorosas o intensas

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"No todo dolor se ve, aunque si se siente"

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1. Definición

Enfermedad neurodegenerativa del sistema nervioso central cuya principal característica es la muerte progresiva de las neuronas

2. Datos curiosos

Múltiples pacientes desarrollan lo que se conoce como "Facies en máscara" lo cual es la perdida de movilidad y poca expresión facial

entre los primeros síntomas se encuentra la anosmia, la cual es la pérdida del sentido del olfato

Las personas que lo presentan pierden hasta el 80% de las neuronas de dopamina antes de la aparición de síntomas mas visibles

3. Enfoque BPS

Biológico

-Degeneración de neuronas dopaminérgicas

-Temblores involuntarios, rigidez y movimientos lentos

-Trastornos del sueño

-Estreñimiento

-Alteraciones sensoriales

Psicológico

-Depresión y ansiedad

-Autoestima baja

-Trastornos cognitivos

-Apatía

-Kinesofobia

Social

-Aislamiento social

-Dependencia progresiva y falta de independencia

-Ausencia de red de apoyo sólida

4. Fisioterapia en salud mental

Ejercicio físico:

Es vital la aplicación de ejercicios de flexibilidad, fuerza muscular y aeróbicos para ralentizar el deterioro físico

Reeducación de la marcha:

Es importante mejorar la capacidad de ambulación, ya que se ha evidenciado que estas correcciones ayudan a prevenir caídas y evitar el sedentarismo

Ejercicios de respiración y relajación:

Es importante utilizar técnicas que permita al paciente a estar en un estado de relajación

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La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo progresivo que se caracteriza principalmente por la pérdida de neuronas dopaminérgicas en la sustancia negra del cerebro, lo que lleva a una serie de síntomas motores y no motores. Los síntomas motores cardinales incluyen bradicinesia, rigidez y temblor en reposo, que son esenciales para el diagnóstico clínico de la enfermedad. Además, los pacientes pueden experimentar una variedad de síntomas no motores, como disfunción autonómica, depresión, trastornos del sueño y síntomas cognitivos, que complican el diagnóstico y manejo de la enfermedad. La etiología de la enfermedad de Parkinson es compleja y se cree que resulta de una combinación de factores genéticos y ambientales. Aunque un pequeño porcentaje de los casos se debe a mutaciones genéticas monogénicas, se han identificado múltiples variantes genéticas que contribuyen al riesgo hereditario de la enfermedad. A nivel celular, la acumulación de agregados proteicos, como los cuerpos de Lewy compuestos principalmente de a-sinucleína, y la disfunción de las vías de tráfico intracelular y mitocondrial son características patológicas clave. El tratamiento de la enfermedad de Parkinson se centra en el manejo sintomático, ya que actualmente no existen terapias que modifiquen la progresión de la enfermedad. La levodopa, a menudo combinada con carbidopa, es el tratamiento farmacológico más común para los síntomas motores, aunque su uso prolongado puede llevar a fluctuaciones motoras y discinesias. #biologia #parkinson #uba #universidad #medicina #biolyl_ #institutobiolyl #ubaxxi #cbc  ¿Te gustaría más videos como estos? 

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@biolylargentina
La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo progresivo que se caracteriza principalmente por la pérdida de neuronas dopaminérgicas en la sustancia negra del cerebro, lo que lleva a una serie de síntomas motores y no motores. Los síntomas motores cardinales incluyen bradicinesia, rigidez y temblor en reposo, que son esenciales para el diagnóstico clínico de la enfermedad. Además, los pacientes pueden experimentar una variedad de síntomas no motores, como disfunción autonómica, depresión, trastornos del sueño y síntomas cognitivos, que complican el diagnóstico y manejo de la enfermedad. La etiología de la enfermedad de Parkinson es compleja y se cree que resulta de una combinación de factores genéticos y ambientales. Aunque un pequeño porcentaje de los casos se debe a mutaciones genéticas monogénicas, se han identificado múltiples variantes genéticas que contribuyen al riesgo hereditario de la enfermedad. A nivel celular, la acumulación de agregados proteicos, como los cuerpos de Lewy compuestos principalmente de a-sinucleína, y la disfunción de las vías de tráfico intracelular y mitocondrial son características patológicas clave. El tratamiento de la enfermedad de Parkinson se centra en el manejo sintomático, ya que actualmente no existen terapias que modifiquen la progresión de la enfermedad. La levodopa, a menudo combinada con carbidopa, es el tratamiento farmacológico más común para los síntomas motores, aunque su uso prolongado puede llevar a fluctuaciones motoras y discinesias. #biologia #parkinson #uba #universidad #medicina #biolyl_ #institutobiolyl #ubaxxi #cbc ¿Te gustaría más videos como estos?
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1. Definición

Este ocurre cuando el flujo de sangre que se dirige hacia el cerebro se bloqueo o debido a la ruptura de un vaso sanguíneo se generé un sangrado repentino

2. Datos curiosos

-Durante un ACV, el tiempo es vital, ya que sino se recibe el tratamiento rápido se pierden alrededor de 1.9 millones de neuronas

-Existen 3 tipos de ACV, el isquémico 85%, el hemorrágico 15% y el Transitorio, el cual es un aviso de un ACV mayor

-Se menciona que mas del 80% de los ACV se pueden prevenir teniendo hábitos saludables, control de presión arterial, hacer ejercicio, no fumar y mantener un control tanto en el colesterol como en la glucosa

3. Enfoque BPS

Biológico

-Mejora del movimiento y la fuerza muscular

-Reducción de la espasticidad y rigidez

-Evitar complicaciones como úlceras

-Estimulación de la neuro plasticidad

-Recuperar el equilibrio y la coordinación

Psicológico

-Aumento de la autoestima

-Disminución de la ansiedad y depresión

-Mejora el estado de ánimo

-Mayor sensación de control del cuerpo

Social

-Reintegración familiar favorable

-Promoción de la independencia

-Mejora la comunicación y la interacción social

4. Fisioterapia en salud mental

Ejercicio:

Es importante considerar la capacidad del paciente y la gravedad, ya que según esto se aplicaran los ejercicios

Estimulación sensorial:

Mejora la percepción corporal y poder mejorar el sentido de orientación

Técnica de espejo:

Es importante que el paciente y su cerebro logren realizar las conexiones necesarias para recuperar lo máximo posible el uso de sus extremidades

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Así se ve un DERRAME CEREBRAL 🧠 más en IG #medicina #sabiasque #curiosidades