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Las emociones se manifiestan en todos los niveles: cuerpo, cara, mente. En la imagen no podemos observar la activación fisiológica, pero la podemos imaginar con su cara.

Activación fisiológica: Corazón acelerado y sensación de tensión en el estómago.

Expresión motora: Rictus serio y tenso

Sentimiento subjetivo: Tristeza. miedo y rabia.

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En la película podemos ver reflejado el circuito de Papez, quizás en el viaje a través del cerebro de Alegría, Tristeza y el amigo imaginario sobre el tren del pensamiento. También vemos los niveles cerebrales en las siguientes situaciones:

Cerebro reptiliano: Fuga de Riley, especialmente cuando queda inutilizada la consola de control.

Sistema límbico: Sala de control

Neocórtex: Regreso a casa y reconciliación

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La educación emocional como mejora del aprendizaje.

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La educación emocional como mejora del aprendizaje.

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la película nos muestra como Riley mejora y se adapta a su nuevo entorno después de expresar sus sentimiento y ser escuchada por sus padres. La integración emocional mejora todos los aspectos del desarrollo personal.

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Cambio del recuerdo en función de la emoción

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Esta película es un vehículo muy interesante para hacer que los alumnos en edades entre 11-18 años sean capaces de comprender las emociones que van a experimentar, están experimentando o acaban de sufrir. También se les puede mostrar otra serie de comportamientos que más que con las emociones tienen que ver con la ausencia de estas. hay que hacer hincapié en que estos procesos son naturales y no se puede hacer nada por evitarlos. Son arboles en el camino que hay que ir evitando.

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Conexión entre las emociones y el aprendizaje

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Conexión entre las emociones y el aprendizaje

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Las emociones negativas pueden bloquear el aprendizaje, mientras que las positivas lo potencian. En la película vemos la diferencia que existe en la actitud de Riley cuando el miedo toma el control (Auditorio imaginario).

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La emoción es un movimiento interno que interpreta los hechos externos objetivos

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La emoción es un movimiento interno que interpreta los hechos externos objetivos

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Los hechos son objetivos, pero la forma en la que los recordamos varía con nuestro estado de ánimo. Ese mismo estado de ánimo hará que un recuerdo nos haga actuar de una manera u otra. No es la experiencia sino la suma de esta con el estado de ánimo, la que nos hará interactuar de una manera u otra.Tristeza toca un recuerdo y lo transforma.

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las emociones y el aprendizaje van unidos

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las emociones y el aprendizaje van unidos

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Mientras la alegría está al mando, Riley en clase recordando momentos felices con sus padres y así la conecta con el aprendizaje

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Es complicado identificar una emoción porque, la mayoría de las veces es una mezcla de ellas.

Valencia: Alegría y Tristeza

Intensidad: Muy alta, como todas las emociones en la pubertad y en la adolescencia.

Appraisal: El mundo es un lugar terrible. En este caso ha sido una cambio, pero es una constante a esta edad.

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Modelo de inteligencias múltiples de Gadner

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Modelo de inteligencias múltiples de Gadner

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Gadner nos plantea que el hombre tiene capacidades más allá del coeficiente intelectual y reformula el concepto de inteligencia como un conjunto de habilidades, capacidades mentales y talentos que todas las personas tienen en distintos niveles y que denomina "inteligencias". Estas inteligencias se pueden observar en distintos momentos de la película Inside-out.

Inteligencia lingüística

Al comienzo de la película, Alegría narra recuerdos y emociones.

Inteligencia lógico-matemática

Es la más complicada, pero creo que estaría en la sala de control y las decisiones automatizadas de Riley.

Inteligencia musical

Canción recurrente de un antiguo anuncio

Inteligencia espacial

Niveles de abstracción en el cerebro de Riley.

Inteligencia corporal-cinestésica

Riley jugando hockey.

Inteligencia interpersonal

Cooperación entre Alegría y Tristeza.

Inteligencia intrapersonal

Hay varias escenas donde Riley reflexiona sobre su tristeza.

Inteligencia naturalista

La conexión con los recuerdos de su vida pasada, rodeada de naturaleza.

Inteligencia existencial

Muy generalizada en la mente preadolescente, cuestionando el sentido de la vida.

Inteligencia emocional (interpersonal + intrapersonal)

Alegría comprende que la tristeza también es útil y necesaria.

Inteligencia creativa

Hay una escena, al principio de la película donde Riley se expresa en las paredes de su casa.

Inteligencia colaborativa

En todo momento, las emociones trabajan en equipo.

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Las funciones básicas de las emociones son tres:

Adaptativa: A través de las emociones Riley se acaba adaptando a su nuevo entorno.

Social: a través de las emociones, acabará conectando con sus nuevos compañeros, las emociones mal gestionadas te aíslan del resto.

Motivacional: Si la tristeza te domina, no eres capaz de hacer nada. La ausencia de dos emociones hace que se hundan las islas y tampoco seamos capaces de hacer nada.

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Clasificación de emociones según Goleman

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Clasificación de emociones según Goleman

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Daniel Goleman, en 1995 nos da una clasificación de emociones que agrupa en primarias y secundarias. Entre las primarias estarían la Ira, Alegría, Tristeza, Miedo y Asco, protagonistas de la película Inside-Out. A estas añade la sorpresa, la verguenza y el amor. Las emociones secundarias son de la misma familia, pero de menor intensidad.

Tenhouten añade un tercer grupo que denomina emociones terciarias que son la suma de emociones primarias, mas emociones secundarias.

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Clasificación de emociones según Bisquerra (2.000)

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Clasificación de emociones según Bisquerra (2.000)

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Rafael Bisquerra hace una clasificación de las emociones, basado en el enunciado por Goleman, pero las divide en Negativas o positivas en función de si te acercan o alejan de tus objetivos. Miedo, Ira, Tristeza y asco formarían parte de estas emociones negativas. Alegría sería una emoción positiva a la que Bisquerra añade emociones como Amor, Afecto, Alivio, felicidad y Orgullo. Además, Bisquerra añade las llamadas emociones ambiguas como son la sorpresa, Esperanza, Compasión, Sospecha y Melancolía. Por último añade las emociones estéticas que son aquellas como el trabajo bien hecho, que son emociones que generan satisfacción y son difíciles de nombrar.

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En 1980, Plutchik nos ofrece una clasificación de las emociones basada en el comportamiento animal y representada en una rueda con forma de flor. Tal y como nos cuenta la película, las emociones no son ni buenas ni malas. Son necesarias para poder adaptarnos al medio. Dentro de esta rueda nos encontramos con:

Emociones Básicas: que son las 5 que aparecen en la película más Sorpresa, Confianza y Anticipación.

Dentro de esta rueda vemos que hay emociones antagónicas, como son la alegría y la tristeza.

También tenemos emociones con distinta intensidad emocional, aun perteneciendo a la misma familia como son la furia y el temor.

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Pluntchik hace una tercera agrupación entre emociones básicas o compuestas, siendo estas últimas divididas en:

Diada Primaria: Se produce con la suma de dos emociones de pétalos contiguos. Alegría + Confianza = Amor

Diada Secundaria: Se produce con la suma de dos emociones de pétalos alternos. Alegría + Miedo = Culpa

Diada Terciaria: Se produce con la suma de dos emociones separadas por dos pétalos. Tristeza + Anticipación = Pesimismo

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Goleman nos enuncia 5 pilares básicos para poder alcanzar la competencia emocional, basándose en las competencias interpersonales e intrapersonales de Gadner. Según Goleman deberíamos pasar por 5 competencias que se pueden observar en la película.

Conocimiento de las propias emociones:

Riley comienza a darse cuenta de su tristeza.

Capacidad para manejar las emociones:

Alegría aprende a aceptar a Tristeza. Capacidad para motivarse a si mismo:

Riley retoma el hockey y el vínculo familiar.

Reconocimiento de las emociones de los demás:

Los padres de Riley intentan entender el estado en el que se encuentra Riley.

Gestión de relaciones interpersonales:

Riley se reconcilia con sus padres y expresa lo que siente.

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García y Giménez nos ofrecen un modelo que se denomina integrador, por estar basado (Formado) a partir de varios modelos anteriores, por lo que lo denominan integrador. Este modelo nos habla de factores endógenos y de factores exógenos, que también podemos observar en la película Inside-out.

Factores Endógenos (Internos)

Voluntad y responsabilidad: Alegría insiste en volver para restaurar el equilibrio emocional.

Factores Exógenos (Externos)

Empatía: Los padres consuelan a Riley cuando se expresa emocionalmente.

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Modelo de Inteligencia Emocional (Salovey y Mayer / Goleman)

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Modelo de Inteligencia Emocional (Salovey y Mayer / Goleman)

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A través de la película inside-Out podemos ver claramente la evolución de Riley para conseguir ser emocionalmente competente. Durante la película podemos observar los 5 pasos que nos marca el modelo:

Percepción Emocional

Podemos observar cómo Riley experimenta y reconoce emociones internas y externas y como sus padres también las reconocen

“Algo va mal con Riley, no se siente como antes.” — Los padres notan los cambios emocionales.

Asimilación y facilitación del pensamiento

Las emociones dirigen las decisiones de Riley hasta que las emociones desaparecen y Riley actúa sin rumbo.

Comprensión Emocional

Alegría finalmente comprende que Tristeza ayudaba a Riley a ser entendida y cuidada.

Regulación Emocional

La vuelta de Alegría y Tristeza al cuartel general permite regular la vida emocional de Riley.