# data[].attributes.body
Pensamiento relativo

El pensamiento relativo le permite a Clara comprender que la verdad no es absoluta y que su decisión de permanecer o alejarse de Pablo se encuentra influenciada por múltiples factores contextuales. Esta flexibilidad la lleva a no ver la relación de manera completamente negativa ni positiva, sino a contextualizarla en función de su historia y las circunstancias que la rodean. Sin embargo, este relativismo podría generarle una sensación de ambivalencia, puesto que, aunque percibe los aspectos problemáticos de la relación, duda de si alejarse es la decisión correcta o si está ignorando razones para justificar su permanencia. Clara también reconoce que los factores sociales han moldeado su percepción de la relación, llevándola a justificar las actitudes de Pablo en lugar de establecer límites saludables.

Su dificultad no radica en la ausencia de criterios internos, sino en su tendencia a relativizarlos hasta el punto de no otorgarles el peso suficiente. Aunque reconoce la presión de Pablo, le cuesta priorizar su bienestar sobre la relación. No obstante, su esfuerzo por balancear su pensamiento es evidente, especialmente hacia el final de la lectura, donde se observa que ha buscado ayuda psicológica y ha tomado la iniciativa de generar cambio.

DE ACUERDO.

# data[].attributes.body
El contexto y el estado emocional de Clara influyen significativamente en sus habilidades de pensamiento. Pablo, a través de la manipulación emocional, actúa como un factor social que limita su autonomía y afecta su razonamiento crítico, generando una dependencia emocional que obstaculiza la integración de su pensamiento dialéctico, especialmente al intentar conciliar los factores contradictorios de su vida.

Si bien logra reconocer contradicciones en su relación, la carga afectiva y la ausencia de referentes externos sólidos debilitan su capacidad para reinterpretar la situación con mayor objetividad. Sin embargo, el hecho de reconocer que su relación es perjudicial indica que su pensamiento metasistemático está activo, permitiéndole evaluar su experiencia a partir de criterios externos.

No obstante, la presión social y su entorno inmediato restringen la diversidad de perspectivas que podría considerar, limitando la flexibilidad de su pensamiento y dificultando la conversión de su análisis en acción. La influencia de Pablo y la ausencia de un respaldo social sólido consolidan este bloqueo, dificultando la transformación de esta comprensión en una acción concreta.

DE ACUERDO.

# data[].attributes.body
Coordinación afecto y cognición -Toma  de decisiones

La toma de decisiones implica la integración de sistemas cognitivos (analítico) y emocionales (experiencial) para evaluar opciones y seleccionar aquella que mejor se alinee con el bienestar y los objetivos personales. En el caso de Clara, su dificultad radica en la descoordinación entre estos dos sistemas; el cognitivo le permite analizar la relación de manera racional e identificar patrones de dependencia emocional, mientras que el afectivo regula sus emociones y moldea su percepción del riesgo y la seguridad al decidir.

Si bien su toma de decisiones tiende al sistema analítico, ésta se encuentra fuertemente influenciada por factores emocionales y externos, como la incertidumbre sobre el futuro, la presión social y su excesiva flexibilidad. Aunque ha logrado diferenciar los aspectos problemáticos de su relación, esta diferenciación no se traduce en una integración efectiva que la lleve a una decisión clara y sostenible. Su proceso de toma de decisiones se encuentra atrapado en un exceso de rumiación, analizando constantemente las variables de su relación sin concretar una resolución. Esto se evidencia en su patrón repetitivo de intentar terminar con Pablo sin lograr sostener esa determinación a largo plazo.

Más que la ausencia de criterios internos, el problema radica en que estos no han sido optimizados para facilitar una resolución. En este sentido, su mecanismo predominante es la diferenciación, puesto que reconoce los conflictos y matices de su situación, pero carece de la integración adecuada que le permita transformar su análisis en acción.

MUY BIEN

# data[].attributes.body
Esta actividad pretende que:

Aplicar los conceptos centrales de las habilidades posformales, a través de la revisión del caso clara, con el fin de fortalecer la generación de inferencias sobre el funcionamiento de las habilidades basadas en evidencia y teoría

El caso lo encuentran en Brightspace, sección Contenidos.

# data[].attributes.body
CORRECCIÓN: Pensamiento dialéctico: Este se refiere a una habilidad cognitiva y una de las formas de razonamiento más complejas, la cual nos permite integrar las contradicciones, tensiones y conflictos de una persona, para finalmente llegar a una comprensión más profunda de los problemas. En el caso de Clara, ella está experimentando sentimientos contradictorios hacia Pablo, ya que aunque le tiene cariño y no quiere hacerle daño, ya no tiene el mismo sentimiento hacia él. Sin embargo, al Clara ser consciente de sus emociones y no negarlas, refleja un pensamiento dialéctico aunque aún no haya logrado tomar una decisión respecto a su relación amorosa. Teniend de  o también en cuenta que está luchando contra la presión de mantener una relación estable ante los demás y escuchar sus sentimientos. Su capacidad de ver ambas realidades también es un reflejo del desarrollo del pensamiento dialéctico. Importante reevaluar esta respuesta. Recuerden que la tesis y antítesis suelen ser contenidos de la identidad de la persona, los cuales son importantes y válidos para ella (ESTO LO DEJARON). En este caso, se pueden evidenciar dos choques: la meta de ser madre vs el rol laboral. La meta de ser madre vs la creencia de que un niño debe crecer en un ambiente constructivo, ambiente que Clara no tiene por los problemas con Pablo. Clara es consciente de lo que está pasando y expresa que quiere actuar con coherencia entre sus acciones y sus pensamientos, reconociendo que le resulta difícil porque esto implica para ella tomar una decisión dolorosa. Esto muestra que Clara está haciendo uso de este pensamiento al integrar sus dos situaciones y encontrar una solución equilibrada y realista. Sin embargo, aún no logra llegar a la síntesis, ya que le cuesta tomar una decisión definitiva que resuelva la contradicción interna que enfrenta.

# data[].attributes.body
La toma de decisiones se caracteriza por la existencia de dos sistemas: el sistema experiencial y el analítico. El sistema experiencial es más impulsivo, rudimentario y adaptativo mientras que el analítico es más reflexivo y cognitivo. En el caso de Clara, esta presenta un imbalance (desbalance) que favorece el sistema analítico debido a que es demasiado reflexiva y no toma acción frente a sus problemas de pareja por miedo a “herir” a Pablo o “humillarlo ante su familia”. Esto ocasiona que Clara presente rumiación y no haga algo para solucionar sus problemas, intentando evitar a toda costa las interacciones con su esposo, sin embargo, sobrepiensa en extremo y se encuentra paralizada cuando es requerido que tome una decisión.

criterios internos, externos y mecanismos.

# data[].attributes.body
Aqui un modelo de cómo responder las dos preguntas. El modelo quiere mostrarles cómo balancear la teoría y la evidencia del caso, para generar respuestas concisas. No quiero que se pasen de un párrafo en el análisis de las habilidades, si pueden hacerlo. En la segunda pregunta, pueden escribir hasta dos párrafos (la de la habilidad, contexto y situación).

Es en serio.

# data[].attributes.body
Pensamiento meta-sistemático: Se refiere a la forma avanzada de razonamiento que desarrollan las personas cuando comienzan la etapa de la adultez, la cual les permite que  vayan más allá de los sistemas de pensamiento individual con el fin de poder relacionarlos y hacer una reflexión teniendo en cuenta que  todos tenemos otros sistemas y que es necesario analizarlos para tomar una decisión. Siendo esta una habilidad necesaria para abordar adecuadamente las situaciones difíciles de la vida.

En el caso de Clara, ella está atravesando una crisis debido a sus problemas en los diferentes aspectos de su vida. En cuanto a su vida sentimental, la falta de comunicación y la desconexión afectiva que siente Clara hacia Pablo. Por otro lado, en el ámbito laboral, su ascenso profesional compite con sus planes de formar una familia y tener hijos, y por último, en cuanto a su vida social, siente temor al qué dirán las personas si termina su relación de 15 años. Clara evita el conflicto y se siente presionada en cuanto a qué decisión debe tomar con varios aspectos de su vida. Sin embargo, es consciente de lo que le está pasando y busca ayuda profesional (terapia) para lograr resolver sus conflictos y poder tomar decisiones con las que se siente tranquila. Esto muestra que Clara tiene la capacidad de realizar operaciones meta-sistemáticas, porque ella misma reconoce cómo su sistema de pareja está afectando su sistema laboral. Es decir, Clara ha identificado que su malestar emocional y la falta de claridad en su relación están impactando su desempeño profesional, al punto de llevarla a deprimirse y llorar en el trabajo. Al hacer esta conexión, está integrando ambos sistemas y buscando una solución que le permita actuar con coherencia en todas las áreas de su vida.

# data[].attributes.body
Pensamiento dialéctico

El pensamiento dialéctico implica reconocer contradicciones internas dentro de la identidad propia e integrar diversas perspectivas para alcanzar una síntesis que facilite la toma de decisiones. En el caso de Clara, el conflicto central no radica en el miedo a las consecuencias de la ruptura, sino en la tensión entre dos aspectos fundamentales de su identidad: por un lado, su necesidad de autonomía y crecimiento personal, y por otro, su arraigada lealtad afectiva y sentido de compromiso en las relaciones. Esta contradicción genera indecisión.

Si bien reconoce que la relación ha perdido sentido, persiste en su intento de sostenerla por la importancia que otorga a la estabilidad y al vínculo emocional construido con Pablo. Al mismo tiempo, desea avanzar en su trayectoria laboral, asumir nuevas responsabilidades y consolidar sus logros. Su pensamiento dialéctico le permite identificar ambas fuerzas en conflicto, pero aún no logra integrarlas en una síntesis alineada a su bienestar.

DE ACUERDO.

# data[].attributes.body
Pensamiento Meta sistemático

En el caso de Clara observamos que ésta posee conciencia de cómo los diferentes sistemas de su vida se interrelacionan y afectan mutuamente, lo que la lleva a percibir su situación como abrumadora. Logramos identificar que el sistema de pareja es el que genera un mayor impacto desfavorable sobre los demás sistemas.

Clara no solo reconoce que su relación se ha vuelto monótona y hostil, sino que también expresa no sentir amor por su pareja y advierte patrones de dependencia emocional. Esta dinámica no solo afecta su bienestar personal, sino que también repercute en su sistema laboral. La carga emocional derivada de su relación, combinada con una carga de trabajo excesiva (tiempo extra), ha intensificado su sensación de insatisfacción, llevándola a considerar la necesidad de un cambio en su vida.

Como conclusión, el pensamiento metasistemático de Clara le permite comprender cómo estos sistemas interactúan y reconocer el impacto que tienen entre sí.

De acuerdo.

# data[].attributes.body
El pensamiento relativo se refiere a la capacidad de modificar las propias creencias y valores en función de las circunstancias, lo que permite adaptarse a diferentes situaciones sin caer en posturas rígidas o absolutistas. En el caso de Clara, ella se encuentra en un polo de exceso de flexibilidad en sus sistema de creencias y valores, impidiéndole tomar decisiones claras respecto a su relación con Pablo.

A pesar de reconocer que ya no lo ama y que su relación se ha vuelto montana y hostil, sigue sin poder poner fin a la convivencia debido a factores externos como la presión social, el temor a dañar su imagen y el deseo de no lastimar a su pareja. Este exceso de pensamiento relativo en Clara, la lleva a una adaptación excesiva a su entorno social y relacional, sacrificando su bienestar emocional y su coherencia interna. Según Clara, hace tres años intentó terminar la relación, pero cedió ante los argumentos de Pablo; ella es consciente de que su relación no la hace feliz pero no desea lastimar a su pareja y aunque presenta síntomas de angustia como llanto frecuente, irritabilidad e incertidumbre que puede llegar a afectar su trabajo, no es capaz de ponerle fin a su relación.

DE ACUERDO.

# data[].attributes.body
El pensamiento metasistemático consiste en una forma de razonamiento más compleja que las operaciones formales. Está constituido por diferentes sistemas que interactúan entre sí y representan las diferentes áreas de la vida del adulto (laboral, de pareja, familiar, etc.). Las operaciones de este pensamiento deben permitir que la persona tenga un balance entre todos estos aspectos, ya que estos se afectan entre sí. En el caso de Clara, se ve una afectación entre el rol de ella como trabajadora y su rol como esposa, principalmente debido a los problemas que tiene con su esposo Pablo. Clara manifiesta que “ya no lo ama como antes”, y eso ha provocado que pase mucho más tiempo enfocada en su trabajo y quedándose hasta tarde en el bufete, de modo que cuando llegue a casa su esposo esté dormido. Sumado a esto, el rol de Clara como potencial madre se ve afectado por su rol como trabajadora y esposa. A pesar de que Clara desea ser madre, lo que le impiden serlo es el pico de su carrera laboral y los problemas maritales que enfrenta con Pablo.

ENTONCES, ESTÁ FUNCIONANDO ÓPTIMAMENTE? FALTÓ LA AFIRMACIÓN.

# data[].attributes.body
Para comenzar, el pensamiento relativo consiste en la disposición de tener apertura de escuchar a otros y flexibilizar el sistema de pensamientos y valores para adaptarse a distintas situaciones del entorno, en el caso de Clara se puede evidenciar una tendencia de excesiva flexibilidad en donde tiende a escuchar y comprender a Pablo más no tiene en cuenta su pensamiento lo que provoca un malestar en Clara y no es capaz de tomar de decisiones según sus verdaderos deseos ;aunque al final del caso optó por alzar us voz, tomar en cuenta sus propios pensamientos y establecienco límites sanos frente a las situaciones lo cual evidencia que se obtiene un funcionamiento balanceado de la habilidad; por ejemplo en un momento de la relación Clara afirmó que quería darse un tiempo aunque Pablo no estuvo de acuerdo y la convenció de distintas maneras para que siguieran juntos y Clara también lo decidió para no lastimar a Pablo (excesiva flexibilidad) y empezó a tornar la situación hacia un balance del pensamiento relativo ya que Clara habla de sus inconformidades como lo son: los gastos compartidos, siendo consciente de la importancia de su opinión y el valor de esta y teniendo en cuenta sus ideas con la relación de Pablo.

# data[].attributes.body
En cuanto a el pensamiento dialéctico basa en la habilidad de lidiar y equilibrar dilemas dentro de la vida adulta, desde el caso de Clara se puede observar varias fuerzas que chocan dentro de la vida de ella y no ha habido una síntesis entre estas ,en donde está ha sido afectada por la no resolución de estos dilemas afectando en ella su estado de ánimo e istasifacción con su actual relación; esto se evidencia por ejemplo, en la fuerza del querer formar una familia estable y la otra consiste en sus metas laborales, ella declara que le encantaría tener hijos ya que le parece que “potenciaría su valor como ser humano y le enseñaría a amar con más profundidad” pero a su vez también le preocupa que está en su mejor etapa laboral y la nombrarán en un cargo importante pero a su vez tiene duda de lo que conlleva dicho cargo en el bufete y la poca conexión que ya tiene con su pareja Pablo; de acuerdo con los dilemas que se le presentan se evidencia que hay poca síntesis de estos dilemas ya que, primero no sé decide si tener hijos o no y sobretodo con Pablo y segundo piensa en cómo tener un bebé en estos momentos podría impedirle esforzarse mucho más para conseguir un mejor nombramiento en el bufete.

# data[].attributes.body
De acuerdo al contexto y la situación de Clara, se observa cómo su vida de pareja afecta distintos ámbitos en su vida y el funcionamiento de las habilidades cognitivas. En primera instancia, la falta de escucha y comprensión de Pablo hacia Clara y el que no tome en cuenta sus sentimientos (por ejemplo con el tiempo que se iba a dar hace algunos años) han afectado la percepción de ella sobre su relación, la cual solía disfrutar. Con el paso del tiempo y el aumento de los problemas, Clara ha cambiado su parecer sobre el ser madre, lo cual era algo que ella anhelaba, pero factores como los problemas con Pablo y su éxito en el trabajo han influido en ese deseo. Además de su situación sentimental con Pablo, Clara se puede ver también afectada por expectativas sociales y familiares. En cuanto a familiares, la familia de Pablo se caracteriza por ser muy conservadora y sostienen que el matrimonio es algo que debe durar y que un divorcio es algo “catastrófico” y “vergonzoso”. En cuanto a expectativas sociales, Clara es una mujer muy exitosa y ella espera seguir en el pico de su carrera, ser nombrada coordinadora de casos civiles e ir desempeñándose mejor. Sin embargo, su esposo espera que ella cumpla un “mejor rol de esposa” y manifiesta que Clara pasa mucho tiempo trabajando y “lo descuida”, lo cual representa una expectativa de lo que ella puede dar como esposa sin tener en cuenta lo que ella desea para su vida laboral.

Para concluir, si el contexto de Clara no cambia o si ella no toma decisiones que le permitan afrontar estos conflictos en lugar de evitarlos, su desarrollo personal y profesional podría verse afectado. Esto también podría obstaculizar aún más el uso de sus habilidades cognitivas, afectando su capacidad para tomar decisiones equilibradas y gestionar los diferentes roles que desempeña en su vida.

# data[].attributes.body
La coordinación afecto-cognición, o toma de decisiones, es la habilidad que permite seleccionar entre distintas opciones equilibrando dos sistemas. Por un lado, el sistema experiencial actúa de manera inmediata e impulsiva, basado en emociones y la intuición. Por otro lado, el sistema analítico es más pausado, descompone la información y evalúa racionalmente las consecuencias antes de actuar. Una toma de decisiones efectiva requiere que ambos sistemas operen en equilibrio. En el caso de Clara, se observa un desequilibrio entre los sistemas afectivo y cognitivo, predominando el sistema analítico. Piensa de manera excesiva sobre su relación, las posibles consecuencias de una separación y esa misma racionalización la lleva a una rumiación excesiva que impide una toma de decisiones efectiva.

Por otro lado, la toma de decisiones involucra mecanismos de regulación como la optimización y la diferenciación, que en el caso de Clara, este último se ve afectado, ya que aunque identifica su insatisfacción en la relación y su necesidad de cambio, prioriza el bienestar de su pareja. A su vez, todo lo anterior, ha llevado a que Clara en su toma de decisiones, de un mayor peso a los criterios externos que a los internos, como la opinión de su círculo social y la tradición familiar de Pablo, tienen un impacto en su indecisión. Clara menciona que teme que su círculo social la vea como una persona inestable si se separa, además de que en la familia de Pablo el divorcio es visto como algo vergonzoso. Este miedo a la crítica influye más en su decisión que su propio malestar emocional, que ha llegado al punto de afectar su desempeño laboral.

DE ACUERDO. MUY BIEN.

# data[].attributes.body
El pensamiento meta sistemático es una habilidad postformal de los adultos, se refiere a tener conciencia de la relación entre diferentes contextos y cómo sus acciones en un área pueden afectar a otra. Estos sistemas se pueden afectar entre sí de manera favorable o desfavorable, permiten comprender la realidad en su globalidad. En el caso de Clara, ella menciona que una de las cosas que la detiene de tener hijos, es que su relación con Pablo está en duda, ya que él no es flexible. Ella siente que su relación es monótona y hostil, y no quiere que sus hijos crezcan en un ambiente así, pues considera que necesitarán un ambiente constructivo para tener un buen desarrollo. Se evidencia el pensamiento meta sistemático a futuro pues se pregunta sobre las interacciones de diversos sistemas, en este caso toma consciencia de cómo su mal funcionamiento en la relación de pareja puede afectar la crianza de sus hijos, este pensamiento es esencial ya que ayuda a solucionar problemas que implican la toma de decisiones, pues se prioriza las metas y las expectativas, en este caso propias.

De acuerdo.

# data[].attributes.body
Es la capacidad de ver la realidad desde múltiples perspectivas, dejando a un lado el egocentrismo cognitivo y sin caer en absolutismos logrando un funcionamiento balanceado en donde hay flexibilidad con límites. El adulto debe crear principios basándose en las experiencias cambiantes y específicas de su vida. Pensar de manera relativa implica un proceso de adaptación a las situaciones del ambiente y comprender que su perspectiva no es la única existente, sino que es una entre muchas. El pensamiento relativo de Clara presenta excesiva flexibilidad, sus decisiones se ven muy influenciadas por el ambiente dejando a un lado su sistema de valores y creencias, evitándole poner límites, lo que genera un desbalance en esta habilidad. Ella está segura de que quiere dejar a Pablo, pues la relación ya no está aportándole nada bueno, pero no es capaz de tomar una decisión, porque se deja llevar por la presión social que ejercen Pablo y su familia con valores tradicionales, además del miedo de herir a Pablo, ya que dice que él sigue siendo su mejor amigo. Este exceso de flexibilidad está afectando la vida cotidiana de Clara, tiene momentos de llanto excesivo en lugares indebidos a causa de la incapacidad de terminar su relación con Pablo; Clara necesita balancear su pensamiento relativo, siendo flexible y estableciendo límites claros, para tomar las decisiones que mejor la favorezcan y estén alineadas con sus metas y creencias.

DE ACUERDO.

# data[].attributes.body
La dificultad de Clara para establecer límites en el ámbito amoroso, es un problema que ha permanecido en su vida desde hace más de tres años, y se ha ido expandiendo en los demás ámbitos de su vida. Aunque lleve varios años así, esta situación representa cada vez más un gran desafío para Clara, ya que no ha logrado llegar a una solución efectiva que le traiga la paz que ha ido perdiendo por postergar decisiones importantes para su bienestar por satisfacer a otros. A nivel emocional esta situación le está causando mucha irritabilidad, ansiedad y ataques de llanto, sin ser capaz de controlarlos en su contexto laboral, y al ser consciente de su incapacidad para poner límites y tomar una decisión sobre su relación, teme que esto termine afectando su rendimiento profesional y los demás sistemas de su vida. A nivel social Clara cuenta con un buen sistema de apoyo, siendo cercana a sus familiares y amigos. Pero a nivel personal tiene dificultades pues no se apoya en este círculo para afrontar esta situación y decide no comentar su problema con nadie actuando de manera evitativa, lo que empeora su estado.

Estos factores influyen en el funcionamiento de las habilidades cognitivas fundamentales, como el pensamiento relativo, dialéctico y la coordinación afecto y cognición para la toma de decisiones, las cuales no están operando de manera óptima. El pensamiento relativo de Clara está desbalanceado hacia la flexibilidad sin límites, no corta la relación tajantemente, por miedo a lastimarlo, por lo que termina cediendo a su sistema de valores para adaptarse a los gustos o presiones del otro.  Además tiene una presión muy grande por parte de la familia de Pablo y sus valores conservadores, esto implica que su contexto no está favoreciendo a que ella tome en cuenta su propia perspectiva y termine afectando sus decisiones. Precisamente debido a su baja motivación en la relación, la intensificación de emociones negativascon llanto y ansiedad (factores personales del contexto) y su aislamiento social y comportamiento evitativo (factor social del contexto) generan una descoordinación entre el sistema cognitivo y el sistema afectivo. Llevándola a una tendencia a la rumiación excesiva. Carla sobre-analiza y posterga la separación priorizando el bienestar de Pablo antes que el suyo, llevándola a una trayectoria de moratoria desadaptativa, pues la decisión le causa demasiada angustia y la paraliza durante todos estos años. Así mismo se ve afectado el pensamiento dialéctico, pues las contradicciones a nivel laboral, y el estado de su matrimonio chocan con su proyecto de formar un hogar y aunque distingue las fuerzas contrarias que atraviesa, no logra tomar una decisión balanceando ambos contenidos de su identidad. El pensamiento meta sistemático hace que Clara se vuelva consciente de cómo su relación de pareja no satisfactoria, empieza a afectar los demás sistemas de su vida, que también son importantes para ella; como su trabajo, su deseo de ser madre y su componente emocional, se da cuenta de que Pablo no es lo que ella busca para continuar su proyecto de vida ni para construir una familia. Gracias al buen funcionamiento de esta habilidad postformal, por fin tiene un cambio a nivel personal, ya que toma la decisión de buscar ayuda por parte de un terapeuta, para salir de esa relación y volver a actuar con coherencia, siendo firme y segura con sus contenidos de la identidad y que esto se refleje en sus decisiones.

DE ACUERDO. MUY BIEN.

# data[].attributes.body
1. Para el análisis de la toma de decisiones hay dos momentos que PUEDEN elegir. 1. Cuando vuelve con Pablo en el pasado; 2. El momento actual, donde aún no decide. Elijan UNO de los dos, para que el análisis se les facilite.

2. La toma de decisiones tiene varias conceptos: 1. Coordinación entre los dos sistemas; 2. Mecanismo de regulación: optimización y diferenciación; 3. Criterios internos y externos. Como minimo espearía que puedan analizar los tres.

3. En el pensamiento metasistemático, evalúen ejemplos puntuales donde clara sea o no consciente de la afectación entre los diferentes sistemas. En el caso hay dos ejemplos puntuales. Sugiero ELEGIR UNO.

4. Para analizar el pensamiento relativo recuerden el continúo que hablamos: dos polos: rigidez y excesiva flexibilidad; y el funcionamiento balanceado: flexibilidad con límites.

5. En el pensamiento dialéctico recuerden que las contradicciones (tesis y antitesis) son fuerzas de la identidad de la persona, no de la identidad de los otros ¿Qué contenidos de la propia identidad de clara chocan en el caso?

6. En el análisis de la situación, el contexto y las habilidadespueden decidir cómo enfocar el análisis. Como el caso presenta habilidades que funcionan óptimamente y otras que no tanto, puede elegir: a. Explicar ambos funcionamientos; o b. Explicar uno de los dos.

# data[].attributes.body
Es una habilidad cognitiva que sirve para reflexionar sobre las consecuencias que tienen las decisiones que se toman, permitiéndonos tomar acción de cierta forma frente a algo en específico, y que cuando está desarrollada satisfactoriamente es un sistema dual, basado en la coordinación balanceada entre el sistema analítico y el sistema experiencial. El sistema experiencial por su parte es inmediato e impulsivo y más básico, movido por las emociones. Por otro lado, el sistema analítico es pausado y reflexivo, descompone refinadamente la información y premedita las consecuencias de los actos. Se necesita que ambos sistemas trabajen en equilibrio para que la toma de decisiones sea efectiva. En el caso de Clara, se observa un descoordinación entre los sistemas, lateralizado hacia el sistema analítico. Esa racionalización le impide tomar decisiones efectivamente. Lo que la lleva a la rumiación excesiva y la retención de sus decisiones y las posibles consecuencias o repercusiones que estas tendrán. Carla analiza excesivamente y posterga la separación por que piensa en que podría lastimar a Pablo, o en cómo lo tomará, priorizando el bienestar de Pablo antes que el propio que se está viendo afectado.

Esta inclinación por el bienestar ajeno y el pausar velar por el propio y tomar decisiones hace que uno de los mecanismos de regulación emocional como lo son la optimización y la diferenciación se vean afectados. Para este ejemplo se afecta el último, pues aunque comprende y transita las emociones negativas que esta situación le genera, sigue dándole prioridad al bienestar y la felicidad de su pareja, lo que muestra que hay un desbalance, pues al no lograr integrar las emociones negativas con las positivas se da una diferenciación excesiva. Esta toma de decisiones se explica evaluando cuales son los factores a los que Carla le está dando prioridad, en este caso los externos. Es decir que no hay un balance entre dimensiones intra e interpersonales, pues Carla ha puesto por encima de su mundo interno compuesto por sus emociones negativas y valores sobre lo que debería de ser su hogar, factores de su contexto externos a ella como la opinión o rechazo de su círculo social o las creencias y aprobación de la familia de Pablo. Lo que la ha llevado a tener una descoordinación entre el afectos y cognición.

DE ACUERDO, MUY BIEN.

# data[].attributes.headline
Maria Camila Valencia y Juanita Hurtado 

# data[].attributes.subject
Maria Camila Valencia y Juanita Hurtado 

# data[].attributes.body
Es la habilidad del adulto para lidiar con las contradicciones o dilemas (ideas de la propia identidad que entran en contradicción) que se le presenten y ser consciente de que estas paradojas son inherentes a la realidad y que deben ser resueltas tomando en cuenta las metas personales y las relaciones interpersonales. El individuo está en una tensión entre una idea (tesis) y su opuesta (antítesis). Lo ideal es llegar a la resolución del conflicto que tiene un carácter temporal, pues las fuerzas interactuantes son constantemente fluctuantes y para manejar las contradicciones se deben sintetizar las ideas opuestas. En el caso de Clara se observa que hay un choque entre dos fuerzas que la termina desestabilizando pues no logra sintetizarlas óptimamente aunque sea capaz de identificarlas. Carla es consciente de que se encuentra en conflicto porque piensa en que el ser madre potenciaría su capacidad de amar y su valor como ser humano, pero a la vez piensa que Pablo por su forma de ser controladora, inflexible, hostil no es lo que busca en el padre de sus hijos. Entonces atraviesa la tensión entre la meta y deseo de ser madre y la creencia de que un hijo debe criarse en un entorno sano y constructivo para su desarrollo, cosa que no siente poseer, pues su relación con Pablo tiene muchos problemas. Se evidencia entonces que hay contenidos de la identidad que chocan entre sí, los valores y creencias con sus metas y planes a futuro de vida, y que aunque logre identificar estas contradicciones no ha logrado un rendimiento óptimo en esta habilidad pues aún no sintetiza ambas fuerzas, y al no balancear ambos contenidos, se ha quedado estancada en ese dilema sin darle resolución.

DE ACUERDO.

# data[].attributes.body
El pensamiento metasistemático es la capacidad que se tiene para ser consciente de los diversos sistemas en los que el adulto interactúa y las interrelaciones que se dan entre ellos (Sinnott, 2002). Clara muestra un funcionamiento óptimo de la habilidad. La relación con pablo “Siento que mi desempeño está empeorando, ya estoy llorando en el trabajo y me temo que afecte mi desempeño”; al expresar esto, Clara muestra ser consciente de como el sistema de pareja y la afectación emocional que esta le produce afecta a su sistema laboral. La capacidad que muestra al comprender como se relacionan ambos sistemas da evidencia de un buen desarrollo del pensamiento meta-sistemático, permitiéndole evaluar cómo un área de su vida impacta otra.

De acuerdo, muy bien. Claro y conciso.

# data[].attributes.body
El pensamiento relativo es la capacidad de considerar múltiples perspectivas sin caer en la rigidez, es decir, que la persona solo acepta una forma de ver las cosas, ni en la excesiva flexibilidad, donde todo parece válido sin criterios claros. Implica evaluar diferentes puntos de vista manteniendo criterios claros para la toma de decisiones (Sinnott, 2002). Clara tiende a ubicarse en el extremo de la excesiva flexibilidad, lo que la hace vulnerable a la influencia de su entorno y a la dificultad para mantener decisiones firmes. Esto se evidencia en el momento en que decide terminar su relación con Pablo, pero posteriormente vuelve con él debido a su insistencia, a pesar de que en el fondo sabe que la relación no es lo que realmente quiere. Su funcionamiento en este aspecto no está equilibrado, ya que, aunque demuestra capacidad para adaptarse, no logra establecer límites claros de acuerdo con sus necesidades.

De acuerdo, muy bien.

# data[].attributes.body
El pensamiento dialéctico responde a como el adulto enfrenta dilemas; es la capacidad que los adultos tienen para lidiar con las contradicciones. En este se considera tanto la tesis (una postura) como la antítesis (su opuesto) para llegar a una síntesis que concilie ambas perspectivas (Sinnott, 2002). En el caso se observa que Clara está pasando por un dilema (una contradicción), ella expresa no querer seguir en su relación con Pablo, “no me siento bien; pero a la vez, no puedo acabarla tajantemente, estimo a Pablo, lo aprecio mucho, lamentaría lastimarlo y hacerlo sufrir” (ESTE SI ES UN DILEMA, PERO MÁS PARA LA TOMA DE DECISIONES, LAS FUERZAS DE LA IDENTIDAD NO SON TAN CLARAS). De acuerdo con esto, se puede decir que la tesis sería el deseo de terminar la relación con Pablo, mientras que la antítesis sería el miedo de lastimar a Pablo. Sin embargo, Clara no logra hacer síntesis respecto a su dilema, muestra dificultad para integrar ambas posturas y tomar una decisión; debido a esto se puede concluir que su pensamiento dialéctico no funciona de la manera más apropiada. Estas fuerzas internas generan tensiones que dificultan su capacidad para establecer un rumbo claro en su vida.

# data[].attributes.body
La toma de decisiones se compone de un sistema organísmico o experiencial y un sistema cognitivo o analítico, los cuales interactúan para evaluar y elegir entre distintas alternativas. Asimismo, está influenciada por la coordinación entre el afecto y la cognición. Dentro de este proceso, se distinguen dos mecanismos clave: la optimización, asociada al sistema experiencial, que se centra en sentirse bien (bienestar inmediato) y puede llevar a decisiones impulsivas; y la diferenciación, vinculada al sistema analítico, que se enfoca en los aspectos negativos y puede conducir a la rumiación. Un equilibrio adecuado entre ambos sistemas y mecanismos permite una toma de decisiones más adaptativa, considerando tanto criterios internos (necesidades y valores personales) como externos (contexto y opiniones de otros) (Sinnott, 2002). MUY BIEN.

Cuando Clara intenta dejar a Pablo, pero vuelve con él de manera casi inmediata, se observa una toma de decisión descoordinada. Clara le da mayor importancia al sistema experiencial al decidir continuar con la relación para no lastimar a Pablo, se observa que prioriza los criterios externos (los sentimientos de Pablo) y deja en segundo plano los criterios internos (su bienestar emocional). En cuanto a la regulación emocional, Clara presenta poco bienestar emocional y emociones negativas (ira, incertidumbre, llanto). Además de esto, muestra una optimización baja, en lugar de identificar opciones que le permitieran crecer emocionalmente sin comprometer su bienestar, optó por una solución que le brindó alivio temporal (reconciliarse con Pablo), pero que no respondía a sus necesidades a largo plazo. Tampoco se evidencia diferenciación, ya que, al centrarse en criterios externos, analiza excesivamente la situación hasta caer en la rumiación, lo que le impide consolidar su decisión de terminar la relación.

MUY BUENA RESPUESTA.

# data[].attributes.body
Clara se encuentra en un punto de conflicto en su relación con Pablo, donde sus emociones y pensamientos se contraponen, impidiéndole tomar una decisión clara. Aunque en varias ocasiones ha considerado terminar la relación, la influencia de factores externos, como la insistencia de Pablo y su propio temor a la ruptura (EL TEMO A LA RUPTURA SERIA PERSONAL), han impedido que tome una decisión definitiva. Esta situación le genera malestar emocional y afecta su desempeño laboral, ya que la angustia y la rumiación sobre su relación disminuyen su concentración y productividad. Además, su contexto no le facilita encontrar una solución efectiva. En su entorno laboral, sus compañeros de trabajo han notado su cambio de actitud y menor rendimiento, pero Clara no se siente cómoda expresando su situación. Por otro lado, la familia de Pablo ejerce una presión implícita sobre ella, ya que sus tradiciones familiares implican que no pueden separarse, lo que aumenta su sentimiento de culpa y refuerza su dificultad para tomar una decisión definitiva.

En términos de habilidades cognitivas, su pensamiento metasistemático opera de manera adecuada en términos de conciencia, pues Clara reconoce la conexión entre su relación, su criterio personal y su vida laboral. Sin embargo, esta capacidad no se traduce en estrategias efectivas para gestionar la situación. En cuanto a su pensamiento relativo, Clara muestra una excesiva flexibilidad, permitiendo que factores externos, como los sentimientos de Pablo, influyan en sus decisiones sin establecer límites claros para priorizar su propio bienestar. Además, su pensamiento dialéctico presenta dificultades, ya que se encuentra atrapada en una contradicción interna: desea terminar la relación porque no se siente feliz, pero al mismo tiempo teme herir a Pablo y lamenta la posibilidad de perderlo. Esta falta de síntesis entre ambas posturas refuerza su indecisión y no le permite tomar una decisión clara. En este contexto, la falta de regulación emocional y la dificultad para equilibrar criterios internos y externos afectan su capacidad para actuar de manera acorde con su bienestar.

# data[].attributes.headline
Nicole Barberi, Isabella Padilla y Ana Mejía

# data[].attributes.subject
Nicole Barberi, Isabella Padilla y Ana Mejía

# data[].attributes.body
El contexto de Clara influye tanto positiva como negativamente en sus habilidades cognitivas y su toma de decisiones. Su pensamiento dialéctico se ve obstaculizado por la dificultad de integrar sus dilemas sobre la maternidad, su relación y su carrera, lo que refuerza su indecisión. ¿PERO CUÁLES SON LOS FACTORES DEL CONTEXTO QUE PUEDEN EXPLICAR ESTO?

Aunque posee pensamiento relativo, su exceso de flexibilidad la lleva a adaptarse demasiado a su entorno y priorizar las expectativas externas sobre sus propias necesidades. Su pensamiento metasistemático le permite reconocer cómo estos factores están interconectados, pero no logra traducir esa comprensión en acciones concretas.

Clara vive un conflicto entre lo que desea y lo que los demás esperan de ella, lo que afecta su claridad para tomar decisiones. Su dificultad para dejar a Pablo está influenciada por la presión social y familiar, haciéndola enfocarse más en no lastimarlo y en evitar críticas que en su propio bienestar. Esto la lleva a ignorar cómo su insatisfacción en la relación impacta otras áreas de su vida, como su estado de ánimo y su desempeño laboral.

Aunque empieza a reconocer la necesidad de un cambio y a considerar la interconexión entre distintos aspectos de su vida, sigue atrapada en la indecisión. Su toma de decisiones está desequilibrada, ya que se inclina hacia el análisis excesivo y la preocupación por el bienestar ajeno, lo que la paraliza. Su búsqueda de ayuda profesional refleja su deseo de tomar decisiones más conscientes, pero su temor a las consecuencias la sigue frenando. Clara se debate entre ser fiel a sus sentimientos y cumplir con las expectativas externas, lo que la mantiene en un estado de duda constante. Para avanzar, necesita equilibrar su razonamiento con su intuición y priorizar su bienestar sin verse limitada por la presión externa.

# data[].attributes.headline
Nicole Barberi, Isabella Padilla, Ana Mejía

# data[].attributes.subject
Nicole Barberi, Isabella Padilla, Ana Mejía

# data[].attributes.body
El pensamiento meta sistemático es una habilidad del pensamiento adulto que permite reconocer la conexión entre distintos contextos y cómo las decisiones en un área pueden repercutir en otra. Estos sistemas pueden influir entre sí, facilitando o haciendo más compleja una visión integral de la realidad. En el caso de Clara, ella expresa que una de sus dudas sobre tener hijos proviene de la inestabilidad en su relación con Pablo, ya que lo percibe como alguien inflexible. Considera que su relación es monótona y tensa, por lo que no quiere que sus futuros hijos crezcan en un entorno así, pues cree que necesitan un mejor ambiente para su desarrollo. Este ejemplo refleja el pensamiento meta sistemático orientado al futuro, ya que Clara analiza la interacción entre distintos factores y cómo los problemas en su relación de pareja podrían afectar la crianza.

# data[].attributes.headline
Nicole Barberi, Isabella Padilla, Ana Mejía

# data[].attributes.subject
Nicole Barberi, Isabella Padilla, Ana Mejía

# data[].attributes.body
El pensamiento relativo es una forma de razonamiento en la que las ideas, opiniones o juicios se consideran en función de su contexto y relación con otros elementos. En el caso de Clara, su exceso de flexibilidad en este tipo de pensamiento le dificulta tomar decisiones claras sobre su relación con Pablo. Aunque reconoce que ya no siente amor por él y que su relación se ha vuelto hostil, no logra poner fin a la convivencia debido a factores externos como la presión social, el miedo a afectar su imagen y el deseo de no herir a su pareja. Hace tres años intentó terminar la relación, pero cedió ante los argumentos de Pablo. Es consciente de que la situación no está contribuyendo en su vida diaria, pero su temor a lastimar al otro la frena. A pesar de estar angustiada, llorar frecuentemente, y vivir una incertidumbre que incluso afecta su desempeño laboral, sigue sin dar el paso para finalizar la relación.

# data[].attributes.headline
Nicole Barberi, Isabella Padilla y Ana Mejía

# data[].attributes.subject
Nicole Barberi, Isabella Padilla y Ana Mejía

# data[].attributes.body
El pensamiento dialéctico es un tipo de razonamiento que reconoce la existencia de contradicciones en el pensamiento y la realidad, y busca su resolución a través de la integración de perspectivas opuestas. En el caso, se puede observar la disonancia y el choque entre diferentes áreas de la vida de Clara; el deseo de ser madre y formar una familia, su relación con Pablo y su trabajo. Estos tres aspectos de su vida no se han integrado aún y esta situación genera repercusiones negativas e inestabilidad a nivel emocional en Clara, pues, experimenta preocupación, angustia e indecisión. Se puede afirmar que aún no hay una óptima incorporación de los ámbitos mencionados porque Clara no logra decidir qué hacer con su relación con Pablo, no sabe si tener hijos y teme que esto le impida seguir creciendo en su trabajo. ES DECIR FALTA LA SINTESIS

# data[].attributes.headline
Nicole Barberi, Isabella Padilla y Ana Mejía

# data[].attributes.subject
Nicole Barberi, Isabella Padilla y Ana Mejía

# data[].attributes.body
La toma de decisiones evalúa diferentes opciones y selecciona la más adecuada según sus objetivos, valores y contexto, teniendo en cuenta dos sistemas principales; analítico y experiencial. En el caso de Clara, su proceso de toma de decisiones se ve afectado por un desbalance entre el sistema analítico y el sistema experiencial. Su inclinación excesiva hacia la racionalización la lleva a postergar decisiones importantes, como el fin de su relación con Pablo. Aunque reconoce que la relación no la hace feliz, analiza en exceso las posibles repercusiones, priorizando el bienestar de su pareja sobre el propio.

Este desajuste afecta su regulación emocional, específicamente la diferenciación, ya que, aunque identifica y experimenta emociones negativas, sigue posponiendo acciones que podrían mejorar su bienestar. Su toma de decisiones está influida principalmente por factores externos, como la opinión social y la aprobación de la familia de Pablo, dejando en segundo plano sus necesidades personales.

La falta de equilibrio entre afecto y cognición refuerza su indecisión, impidiéndole integrar de manera armoniosa sus emociones con sus pensamientos. Para que Clara pueda tomar decisiones más efectivas, es necesario que logre coordinar ambos sistemas, permitiendo que su intuición y racionalidad trabajen en conjunto, sin que uno domine al otro.

MUY BIEN.

# data[].attributes.body
Se define como la consciencia que la persona presenta acerca de la integración de múltiples sistemas en su realidad. Sistemas que interaccionan entre sí de forma dinámica. Se integran además múltiples perspectivas en estas dimensiones, que pueden ser contradicciones aceptadas y reconocidas por la persona.

En Clara se puede evidenciar que dicha consciencia está presente, cuando busca ayuda psicológica y expresa desestabilidad al llorar en el trabajo y un temor por que su desempeño laboral se vea afectado por la situación con su esposo. Se puede ver que ella integra su dimensión laboral y de pareja y reconoce la interacción de estos dos escenarios y cómo pueden verse afectados sus roles de trabajadora y de esposa: "También, siento que la situación está empeorando, ya estoy llorando en el trabajo y me temo que afecte mi desempeño, solo deseo actuar con coherencia y hacer lo mejor."

# data[].attributes.body
Se refiere a la capacidad de aceptar múltiples perspectivas e ir más allá de la opinión propia, se requiere de la superación de absolutismos. En Clara se observa una exceso de flexibilidad cognitiva, pues no tiene en cuenta sus ideas y su propia perspectiva, sino que es permisiva y muy flexible respecto a las opiniones de Pablo, llevando a que ella no ponga límites en la relación, y se desestabilice emocionalmente al dejar de lado su bienestar tras ignorar sus propias ideas y creencias.

# data[].attributes.body
El pensamiento dialéctico constituye la habilidad en la que se revela la capacidad de enfrentar contradicciones y dilemas que relacionen múltiples dimensiones que se encuentren en oposición. En el caso de Clara se puede identificar una debilidad en esta habilidad, ya que ella no es capaz de enfrentarse a Pablo ni de expresar su inconformidad y reconocer sus gustos y lo que en realidad ella quiere para su bien propio. Esta debilidad se puede observar en su conducta evitativa hacia la situación con Pablo, pues no desea enfrentarse al dilema en el que se encuentra, y prefiere pasar mucho tiempo en su trabajo para no verlo. “(…) en esta situación siento que no soy yo, no quiero seguir con esta relación, no me siento bien; pero a la vez, no puedo acabarla tajantemente, estimo a Pablo, lo aprecio mucho, lamentaría lastimarlo y hacerlo sufrir”. Sin embargo, aunque ella no quiera enfrentarse a su esposo, sabe que la relación formada con él se encuentra en riesgo al involucrarse en un dilema entre velar por esta (que conformaría la tesis), o aferrarse a sus verdaderos e intrínsecos intereses respecto a no ser madre aún (antítesis, que se enfrenta en oposición directa con la tesis), debido a una valoración y enfoque laboral y de crecimiento personal, además de brindar gran importancia a su pareja, a llevar un ambiente sano en la crianza de los niños y el tiempo que ya no podría pasar con él si deciden tener hijos. Clara tiene en cuenta tesis y antítesis, pero no ha logrado consolidar una síntesis en la que se pueda decidir un acuerdo entre ambas.

# data[].attributes.body
En el caso de Clara se pueden evidenciar los procesos efectuados en un pensamiento postformal, sumamente necesario para la existencia adulta, puesto que el medio solicita constantemente respuestas y resoluciones. Entre los procesos que conforman dicho pensamiento, se destacan los que presentan fallas en su funcionamiento, que si se solucionaran, traerían múltiples beneficios.

Una de ellas es la coordinación afecto-cognición, puesto que si se lograra, se obtendría una estabilidad tranquilizante para Clara. Por otro lado, el pensamiento dialéctico, puesto que se enfoca mucho en las fuerzas en oposición, en lugar de empezar a ver cómo integrarlas adecuadamente. Por último, el pensamiento relativo, ya que, si bien es necesario en el desarrollo del pensamiento postformal, tener en cuenta múltiples perspectivas del problema, no es adecuado enfocarse únicamente en una, aunque no sea la propia, ya que, aunque no se evidenciará rigidez o egocentrismo, sí tendrá lugar una flexibilidad excesiva, que ponga en peligro la identidad de Clara.

En conclusión, Clara tiene un desarrollo de pensamiento formal, aunque en procesos como los mencionados previamente, no estén teniendo un funcionamiento adecuado, por lo que Clara deberá cortar la rumiación alrededor del problema, y empezar a plantear posibles soluciones, hasta encontrar una con la que decida quedarse, una que integre y sintetice las dos fuerzas que la están llevando cada una hacia direcciones opuestas.

No está enfocada la respuesta.

# data[].attributes.body
En la toma de decisiones de Clara se puede evidenciar que ella hace uso excesivo de su sistema analítico, que le impide tomar acciones, ya que por el contrario, la paraliza debido a una excesiva rumiación, que se identifica en la prolongación de su decisión y dilema, lo cual expresa en su cita con la psicóloga. Este sistema se complementa con la forma como acude a la diferenciación afectiva, puesto que esta consiste en un proceso elaborado, que demanda de recursos cognitivos que le permitan analizar sus emociones, y al mismo tiempo, no reprimirlas, tal como se evidencia en sus llantos presentes en el trabajo, y adicionalmente, en su deseo de evitar la situación y una interacción con su esposo.

Criterios internos y externos.

# data[].attributes.body
El pensamiento metasistémico es hacer consciencia de que la realidad está compuesta por múltiples dimensiones o sistemas, los cuales se afectan entre sí de forma favorable o desfavorable (Sinnott, 2002). Clara no demuestra tener dificultades en este pensamiento, ella tiene la capacidad de pensar como los diferentes sistemas se pueden afectar entre si a la hora de tomar una decisión. Esto se puede ver evidenciado cuando Clara piensa en tener un trabajo estable a la hora de tener una familia, sabe que estos dos sistemas se pueden afectar entre sí y necesita tener una estabilidad laboral antes de tener hijos. Aparte de esto, Clara es consciente que gracias a la situación que esta viviendo con su esposo la está afectando en su trabajo, al punto de llorar cuando recuerda la situación.

# data[].attributes.body
El pensamiento relativo es la capacidad de escuchar a otros y flexibilizar mi pensamiento, es decir, poder tener una apertura de pensamiento en donde se tienen en cuenta diferentes perspectivas y se entiende que todos tenemos diferentes realidades, lo cual, significa que, el individuo con un pensamiento relativo es una persona flexible, pero que, a su vez, respeta sus límites y sus creencias, y actúa de acuerdo con estas.  (Sinnot, 2002). Clara presenta dificultades en la habilidad del pensamiento relativo, tiene una tendencia a ser excesivamente flexible, en donde la decisión de ella se ve influenciada por factores externos a lo que ella en realidad desea para su vida. Esto se puede ver evidenciado en diferentes ocasiones, una de estas, siendo cuando Clara intenta terminar la relación, pero Pablo logra convencerla, Clara vuelve a ser novia de pablo sabiendo que esto no es cuerdo con lo que ella piensa, en este caso, que la relación no es lo mismo de antes. Clara decide en el pasado seguir la relación para “no lastimar a Pablo”, no respetando sus propias ideas y poniendo a otros por encima de su propio bienestar.

# data[].attributes.body
El pensamiento dialéctico es la habilidad de lidiar con contradicciones o dilemas (ideas de la propia identidad que entran en contradicción): reconocerlos y manejarlos, esto significa que las fuerzas o ideas que se oponen en una situación particular tienen igual valor para el sujeto que enfrenta el dilema, estas hacen parte de su identidad, es por esto que, manejar una contradicción requiere lograr una síntesis entre las fuerzas o ideas opuestas (Sinnot, 2002). Clara presenta distintos dilemas entre decisiones importantes de su vida, ya que, por un lado, está la primera fuerza que es su campo profesional, ella esta en el pico de su carrera profesional y cree que seguramente sera nombrada coordinadora de los casos civiles del bufete, sin embargo, su segunda fuerza, la cual es la familiar también presenta dudas de su relación con Pablo, ya que no se siente igual con el y no sabe si debe tomar la decision de tener hijos con el ya que no siente que criar un niño con el sea buena idea por que hacerlo requiere de un ambiente constructivo, al tener en cuenta sus dos fuerzas y que factores influyen en ellas, Clara es consciente pero le falta la síntesis.

# data[].attributes.body
La situación y el contexto que rodean a Clara pueden influir tanto positiva como negativamente en el funcionamiento de sus habilidades cognitivas analizadas. En primer lugar, su dificultad para tomar decisiones se ve afectada por factores externos como la presión social y familiar, así como por factores internos relacionados con sus emociones y su percepción del compromiso. Aunque Clara tiene claridad sobre lo que desea para su vida, la influencia de Pablo y su entorno la llevan a dudar y postergar la decisión de terminar la relación, lo que genera una descoordinación entre su pensamiento analítico y experiencial. En cuanto al pensamiento relativo, Clara muestra una excesiva flexibilidad, ya que permite que las expectativas y opiniones de los demás pesen más que sus propios deseos y necesidades, lo que obstaculiza su capacidad de actuar con coherencia respecto a lo que piensa y siente. Su contexto social y familiar, que valora la estabilidad matrimonial por encima del bienestar individual, refuerza esta tendencia, dificultándole establecer límites claros. MUY BIEN. Sin embargo, en términos de pensamiento metasistémico, Clara demuestra cierta habilidad para reconocer cómo distintos sistemas, como su vida profesional y su relación de pareja, se afectan entre sí. Es consciente de que su malestar emocional influye en su desempeño laboral y que la decisión de tener hijos en un entorno inestable podría generar consecuencias negativas. A pesar de esta conciencia, su tendencia a evitar el conflicto y a priorizar la estabilidad externa sobre su bienestar interno le impide tomar medidas concretas para solucionar su problema. En este sentido, el contexto en el que se desenvuelve Clara no favorece el funcionamiento óptimo de sus habilidades cognitivas, pues la presión social, las expectativas familiares y su vínculo emocional con Pablo limitan su capacidad de actuar en función de lo que realmente desea para su vida.

# data[].attributes.body
En la toma de decisiones, la persona decide teniendo en cuenta lo que son sus prioridades, ya que, si decide siendo presionada o por factores externos, no estaría haciendo una coordinación adecuada (Sinnott, 2002). En el caso de Clara, se evidencia el proceso de toma de decisiones cuando ella está decidiendo entre seguir su relación con Pablo o terminarla, ya que para tomar esta decisión, Clara toma en cuenta sus factores internos, los cuales serían sus emociones, al sentirse incómoda e insatisfecha en su relación, pero también factores externos, como los sentimientos de Pablo, quien en múltiples ocasiones le hace saber que no se siente de la misma manera y que la presiona a seguir con la relación. También se encuentra un balance erróneo en los sistemas involucrados, ya que predomina la importancia que le da Clara al sistema experiencial, debido a los factores externos anteriormente explicados, lo cual la lleva a tomar la decisión de no dejar a Pablo. Ella minimiza su sistema analítico al no profundizar en el análisis de lo que realmente piensa y siente respecto a su inconformidad con la relación. Aunque en el texto se menciona que Clara está usando el mecanismo de diferenciación, este no parece estar presente en el momento en que toma la decisión de continuar con Pablo. Si bien puede haber una intención de diferenciarse más adelante en el relato, en este punto se observa una fuerte descoordinación, con predominancia del sistema experiencial sobre el analítico. Por tanto, si se quiere mantener la idea de que Clara se está diferenciando, debe aclararse que ese proceso ocurre más adelante y no en este momento específico de decisión. De lo contrario, es más coherente decir que actualmente hay una descoordinación con predominio del sistema experiencial, lo que explica por qué su decisión está más influida por presiones externas que por un análisis reflexivo interno.