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Introduzione: l'intelligenza emotiva e le emozioni 

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Introduzione: l'intelligenza emotiva e le emozioni 

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Senza emozioni, saremmo come pagine bianche senza inchiostro, onde immobili senza il respiro del mare. Ci guidano, ci plasmano, ci rendono vivi.

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Dal punto di vista neurobiologico, le emozioni sono delle risposte ad eventi di rilievo personale caratterizzati da particolari vissuti soggettivi e da particolari modificazioni biologiche.

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Neurobiologia delle emozioni: le strutture neurali implicate nella regolazione emotiva

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Le emozioni sono risposte ad eventi di rilievo personali, caratterizzati da particolari vissuti soggettivi e da specifiche modificazioni biologiche.

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L' amigdala è il sistema di allarme del cervello in grado di padroneggiare, in una frazione di secondo, il lobo prefrontale per far fronte all’emergenza.

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Emozioni 1 - Download as a PDF or view online for free

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Guarda il video e scopri le emozioni primarie e secondarie! Buona visione!

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Video di approfondimento su come gestire le emozioni 

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Video di approfondimento su come gestire le emozioni 

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Impariamo a gestire le emozioni

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La teoria di Paul Ekman riguarda l’espressione e la percezione delle emozioni umane, in particolare come queste si manifestano attraverso il volto.

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La teoria di Ekman sulle emozioni | Psiche

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Gli studi di Ekman sulle emozioni di base.: gioia, tristezza, paura, sorpresa, disgusto, rabbia.

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Nel tempo sono stati tanti gli studiosi che hanno cercato di dare spiegazioni sul funzionamento delle emozioni e dei processi sottesi ad esse

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Gira la ruota delle emozioni e rispondi alle domande! Buon divertimento!

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A me piace quando ...?, A me non piace quando ...?, Come ti senti?, Cosa faccio quando mi arrabbio?, Cosa posso fare per non arrabbiarmi?.

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E’ una forma di intelligenza legata alla capacità di provare emozioni non razionali e di usarle in modo consapevole.

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Divertiti rispondendo al quiz! Buon divertimento

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Completa la frase - Un’attività di comprensione in cui devi trascinare le parole negli spazi vuoti all’interno di un testo.

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quiz su wordwall sull'intelligenza emotiva.

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Quiz - Una serie di domande a risposta multipla. Scegli la risposta giusta per procedere.

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Completa la verifica!

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Articolo su Gardner e l'intelligenza emotiva 

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Articolo su Gardner e l'intelligenza emotiva 

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Gardner, Goleman E L’intelligenza Emotiva

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E ancora, gli psicologi Goleman, Salovey e Mayer che hanno definito l’intelligenza emotiva. Come si manifesta l’intelligenza emotiva?”

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L’alessitimia è un disturbo dell’elaborazione degli affetti che interferisce con i processi di auto-regolazione e riorganizzazione delle emozioni.