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Escribe una característica de la ansiedad adaptativa y una de la ansiedad patológica                 

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Escribe una característica de la ansiedad adaptativa y una de la ansiedad patológica                 

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Ansiedad Adaptativa:

Reacción controlada del cuerpo y mente ante una situación de peligro

Ejemplo: Sentir nervios al momento de presentar un examen

Ansiedad Patológica:

Reacción excesiva en un momento en el que no debería haber tanta alarma.

Ejemplo: descontrol sin razón alguna y durante mucho tiempo semanas o meses

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en la adaptativa la intensidad es alta y en la patológica la intensidad es moderada y controlada

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La ansiedad adaptativa nos ayuda contra situaciones reales.

La ansiedad patologica es desenfrenada y hasta se presentan en situaciones imaginarias .

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Ansiedad adaptativa: respuesta normal ante una situación amenazante o estresante.

Ansiedad patológica: excesiva y persistente, no se relaciona con la situación real.

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La ansiedad adaptativa es una respuesta normal y funcional ante situaciones de peligro o riesgo

Y la ansiedad patológica es una respuesta exagerada, desproporcionada, sin causa real

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Ansiedad adaptativa: es útil, porque ayuda a afrontar y superar situaciones de riesgo o desafío.

Ansiedad patológica: es dañina, porque es excesiva, desproporcionada y afecta negativamente la vida diaria.

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ansiedad adaptativa: es temporal, cuando pasa la situación, desaparece

ansiedad patológica: se vuelve persistente, no se va fácil y genera malestar constante

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1. Característica de la ansiedad adaptativa:

Es proporcional al peligro

2. Característica de la ansiedad patologica:

Es excesiva y persistente

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La ansiedad adaptativa  es Temporal, desaparece cuando el estímulo pasa , la ansiedad patologica es Crónica, dura semanas o meses.

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La ansiedad adaptativa  es Temporal, desaparece cuando el estímulo pasa , la ansiedad patologica es Crónica, dura semanas o meses.

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Ansiedad Adaptativa: Te ayuda a resolver problemas.

Ansiedad Patológica: Te impide funcionar con normalidad.

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La ansiedad adaptativa es temporal, desaparece cuando la situación amenazante pasa.

La ansiedad patológica es persistente, se mantiene cuando no existe amenaza o el peligro ya paso.

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Características Ansiedad adaptativa y Patológica 

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Características Ansiedad adaptativa y Patológica 

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Ansiedad Adaptativa

Preocupación ( estado de alerta)

Ansiedad Patológica

Suele provocar malestar clínico significativo ( bloquear o paralizado a la persona)

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La ansiedad adaptativa: ayuda a enfrentar los desafíos ;y la ansiedad patológica: asciende patológica ,incapacita y afecta la calidad de vida 

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La ansiedad adaptativa: ayuda a enfrentar los desafíos ;y la ansiedad patológica: asciende patológica ,incapacita y afecta la calidad de vida 

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La ansiedad adaptativa es una respuesta normal ante el estrés o peligro, posee una intensidad de manera proporcionada y no interfiere en la vida diaria en cambio la ansiedad patología es una respuesta desproporcionada o persistente con una intensidad excesiva que interfiere en la vida diaria.

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Ansiedad adaptativa: mecanismo de alerta y preparación ante posibles peligros.

Ansiedad patológica: es desproporcionada, es injustificada ante estímulos o situaciones cotidianas.

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Ansiedad Adaptativa: actúa como un mecanismo de defensa.

Ansiedad Patológica: es excesiva y exagerada

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Mejora el rendimiento concentración y capacidad de afrontamiento.

En La patológica

Interfiere en la vida diaria , afecta estudio trabajo y relaciones.

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Una de las características principales de la ansiedad adaptativa es que ayuda a que la persona se prepare antes para responder mejor.

Una de las características principales de la ansiedad patológica es que la persona siente miedo o preocupación aunque no exista una amenaza.

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la ansiedad adaptativa es la ansiedad a algo real, algo que en su momento lo género a causas intensas en cambio la ansiedad patológica: viene a causa de algo inexistente, sin embargo esta se prolonga por más tiempo

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La ansiedad adaptativa es una respuesta saludable que nos ayuda a enfrentar desafíos o miedos

La ansiedad patológica es una respuesta excesiva y puede afectar nuestra salud para la vida diaria

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Ansiedad adaptiva: Es una respuesta normal y moderada que nos ayuda a estar alertas y prepararnos para situaciones estresantes.

Ansiedad patológica: Es una respuesta desproporcionada al estímulo, o incluso puede aparecer sin una causa aparente.

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Adaptativa: es de corta duración y se acaba cuando desaparece la situación que lo provoca.

Patológica: interfiere con actividades cotidianas y tiene síntomas físicos intensos como temblores y fatiga.

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Ansiedad adaptativa:

Actua como respuesta normal y temporal a situaciones estresantes

Ansiedad psicologica:

La ansiedad psicologica es intensa y persistente, puede inferir significativamente en la vida diaria

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La ansiedad patológica es cuando la ansiedad se vuelve excesiva, persistente y empieza a interferir con la vida diaria. Puede manifestarse como trastornos de ansiedad, donde la persona experimenta miedo intenso, preocupación excesiva o ataques de pánico sin una causa aparente. La ansiedad adaptativa es una respuesta normal y útil ante situaciones de estrés o peligro. Ayuda a las personas a estar alertas, a prepararse para desafíos o a evitar riesgos.

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El roba un brainrot

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Benavides x eilin