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Aprende a reconocer y expresar tus emociones de manera saludable.

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Expresate cuando lo necesites.

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Tu salud mental importa. No te disculpes por poner tu bienestar primero.

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Si te sientes mal no dudes en expresarlo con los que te rodean feliz día de la salud mental 🗿

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Cuidemos la salud mental de las personas 

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Cuidemos la salud mental de las personas 