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La felicidad ha sido uno de los mayores deseos y misterios del ser humano. Para Aristóteles, todo lo que hacemos tiene un fin, y el fin más alto es la felicidad, entendida no como placer momentáneo, sino como una vida plena y con sentido. A esta idea la llamó eudaimonía, que significa “florecimiento humano” o “vida buena”.

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Según el filósofo, hay tres formas de vida: la vida material, que busca el placer; la vida política, que busca el honor y el reconocimiento; y la vida contemplativa, que busca el conocimiento y la verdad. Solo esta última nos acerca verdaderamente a la felicidad, porque depende de nosotros mismos y no de factores externos.

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Aristóteles enseñó que para ser felices debemos vivir con virtud, es decir, encontrar el punto medio entre los extremos. No se trata de tener demasiado ni demasiado poco, sino de actuar con equilibrio y moderación. La virtud no se demuestra con actos aislados, sino con hábitos constantes: “somos lo que hacemos repetidamente; por eso, la excelencia no es un acto, sino un hábito”.

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También consideraba esenciales dos cosas para una vida feliz: la amistad y la reflexión. La amistad verdadera se basa en el afecto, el apoyo y el crecimiento mutuo, no en el interés o el placer. Y la reflexión —el amor por el saber y la verdad— nos ayuda a comprender quiénes somos y a vivir con plenitud.

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En resumen, para Aristóteles, la felicidad no se encuentra fuera, sino dentro de nosotros, cuando vivimos con razón, virtud y equilibrio.