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Necesidades humanas a través de la pirámide de Maslow.

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Sin suplir estas necesidades no podríamos sobrevivir o dar un buen rendimiento en las actividades diarias, ejemplo: Si una persona estudia, hace ejercicio y duerme suficiente pero no lleva una buena alimentación no va a dar un buen desempeño en las actividades cotidianas.

Conclusión: Cada necesidad básica como comer bien, dormir suficiente, sexo, respirar y la homeostasis es determinante para tener una vida de buena calidad y sobrevivir.

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En las necesidades de seguridad o protección, se encuentran la salud, la seguridad física, la necesidad de tener un empleo, de percibir buenos ingresos para obtener los recursos necesarios para vivir. También se encuentran en este grupo según Maslow, la necesidad de poseer una propiedad privada, de formar un grupo familiar, de tener seguridad moral y tener buena organización social.

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Las necesidades sociales se refieren a necesidades relacionadas con la interacción y el contacto con los demás. Estos incluyen el desarrollo emocional, los vínculos, la aceptación, el afecto y la intimidad sexual, aspectos que pueden vincularse a la pirámide de Maslow en las categorías de pertenencia y necesidades de amor. Estas necesidades son importantes para la salud mental y emocional humana porque satisfacen un sentido de conexión y pertenencia a una comunidad o grupo social.

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La importancia de la autoestima radica en que concierne a nuestra persona, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. El reconocimiento y la autorrealización, ambos muy importantes e influyentes en la autoestima, de igual manera se incluyen la autovaloración y el respeto por sí mismo, influyendo esto en la confianza, el éxito, la aceptación de hecho, etc. Algunas de las recomendaciones para mejorar el autoestima serían; Escúchate a ti mismo más que a los demás, acepta tus limitaciones, convierte lo negativo en positivo.

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La necesidad de autorrealización es única en la pirámide de Maslow representa el más alto nivel de desarrollo potencial humano; porque va más allá de las necesidades básicas como la alimentación, el refugio y la seguridad. Mientras que las necesidades en los niveles inferiores de la pirámide se centran en la supervivencia y el bienestar físico, la autorrealización se enfoca en el crecimiento personal, el logro y la realización personal. Esta etapa implica la búsqueda de metas elevadas, la creatividad, el sentido de propósito y la expresión individual.