# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAFeV8-Qa4Q/ucxc4jsogwU0GuCld--GjA/view?utm_content=DAFeV8-Qa4Q&utm_campaign=share_your_design&utm_medium=link&utm_source=shareyourdesignpanel

# data[].attributes.attachment_link.title
Hijau imut sederhana Laporan Kelompok presentasi

# data[].attributes.attachment_link.description
Check out this Presentation designed by sackia widya.

# data[].attributes.attachment_link.title
 PJOK nayla azzura X6 (pergaulan sehat remaja )

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAFe9HTVnyw/b_5N8bB2lI_8pLH1ETDwYA/view?utm_content=DAFe9HTVnyw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAFekmQ_Xsg/Q-NlRDRa04-8sWvn0MXZRA/edit?utm_content=DAFekmQ_Xsg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.headline
Tugas Power point - Muhamad Virky Epriza X.6

# data[].attributes.subject
Tugas Power point - Muhamad Virky Epriza X.6

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAFdtMhheu8/0-omXaYeJAAXrbrK4nBnCw/edit?utm_content=DAFdtMhheu8&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.body
assalamu'alaikum pak ini tugas pjok nazhala putri salsabila kls X'6

# data[].attributes.body
Tuliskan nama lengkap dan no absen di kolom komentar sebagai tanda kalian hadir mapel pjok

# data[].attributes.body
Materi PJOK hari ini

Seluruh peserta didik Masing-masing membuat Paparan (PPT) dengan materi Pergaulam sehat remaja atau NARKOTIKA pilihlah salah satu materi itu

Isi PPT meliputi :

1. Identitas
2. Pengertian dan penjelasan materi yang di pilih
3. Fenomena (kondisi)yang terjadi saat ini terkait materi yg dipilih sesuai dengan yang kalian masing" lihat atau rasakan
4. Keinginan positif untuk merubah fenomena yang ada saat ini sesuai dengan keinginan masing"
5. Adakah solusi atau hal yang bisa masing-masing lakukan untuk perubahan yang positif

Selamat mengerjakan
Tetap dikelas, jaga ketertiban kelas untuk bisa saling menghargai

*#catatan*
Dibaca baik-baik tugasnya dengan penuh ketelitian maksud dari tugas itu

# data[].attributes.body
Tuliskan nama lengkap dan no absen di kolom komentar sebagai tanda kalian hadir mapel pjok

# data[].attributes.body
DI BACA DENGAN KONDISI FOKUS DAN SENTUY

literasi membuat kalian kaya akan pemahaman dan pengetahuan

# data[].attributes.body
PELAJARI DAN ANALISA MATERI YANG BAPAK KIRIM UNTUK SEMESTER GENAP

# data[].attributes.body
Membuat Vidio peraga rangkaian senam lantai berkelompok

# data[].attributes.body
Membuat Vidio peraga rangkaian senam lantai berkelompok

# data[].attributes.body
Membuat Vidio peraga rangkaian senam lantai berkelompok

# data[].attributes.body
Membuat Vidio peraga rangkaian senam lantai berkelompok

# data[].attributes.body
Membuat Vidio peraga rangkaian senam lantai berkelompok

# data[].attributes.body
nama kelompok:
-nadin nazwa aulia
-intan nur ramadhani
-evelyn natania bunga
-magdalena fransiska
-tri andita suci maharani

# data[].attributes.body
nama kelompok :
1. eka setiya wati
2. nazhala putri salsabila
3. raudhatul adawiyah
4. sackia widya fasah
5. zhasa saputri

# data[].attributes.headline
SELAMAT MENGERJAKAN BAGI PESERTA DIDIK KELAS X YANG SUSULAN ATAU REMEDIAL SUMATIF AKHIR SEMESTER PUKUL : 08.45 - 10.15 WIB TEMPAT : KELAS MASING-MASING  SEMOGA MENJADI ORANG YANG BERUNTUNGNOTE : SUBMIT SESUAI WAKTU YANG DI BERIKAN, JIKA LEWAT MAKA HASIL NYA TIDAK MUNCUL

# data[].attributes.subject
SELAMAT MENGERJAKAN BAGI PESERTA DIDIK KELAS X YANG SUSULAN ATAU REMEDIAL SUMATIF AKHIR SEMESTER PUKUL : 08.45 - 10.15 WIB TEMPAT : KELAS MASING-MASING  SEMOGA MENJADI ORANG YANG BERUNTUNGNOTE : SUBMIT SESUAI WAKTU YANG DI BERIKAN, JIKA LEWAT MAKA HASIL NYA TIDAK MUNCUL

# data[].attributes.attachment_link.title
SUSULAN / REMEDIAL SUMATIF AKHIR SEMESTER MAPEL PJOK KELAS X

# data[].attributes.headline
REKAP SKOR / NILAI SUMATIF AKHIR SEMESTER MAPEL PJOK

# data[].attributes.subject
REKAP SKOR / NILAI SUMATIF AKHIR SEMESTER MAPEL PJOK

# data[].attributes.body
MATERI PJOK
kalian menghapalkan jurus 1  total 7 gerakan tunggal baku tangan kosong.

Masing-masing kerjakan projek dengan materi pencak silat :
1. Buat videografis kalian masing" bela diri pencak silat kategoti seni (jurus 1)
2. Video Di awali perkenalan diri terlebih dahulu :
Nama
Kelas
Jelaskan apa yang mau di tampilkan

# data[].attributes.attachment_link.title
Tutorial Kebenaran Jurus Tunggal Baku Pencak Silat #1

# data[].attributes.attachment_link.description
Store photos and docs online. Access them from any PC, Mac or phone. Create and work together on Word, Excel or PowerPoint documents.

# data[].attributes.attachment_link.title
Dark Green Orange Bold Typographic Photocentric Donation Sales Volunteering Impact Infographic (2)

# data[].attributes.attachment_link.title
Poster permainan tenis meja Nurul Octaviani X-6 

# data[].attributes.headline
Poster Tenis Meja -Raudhatul Adawiyah X-6

# data[].attributes.subject
Poster Tenis Meja -Raudhatul Adawiyah X-6

# data[].attributes.body
https://docs.google.com/document/d/1lnyQJQUXY0OYU1xwHOFDMD4bUOxwzjDfkbX9rIHb3bo/edit?usp=drivesdk

# data[].attributes.attachment_caption
Tugas laporan permainan tenis meja Eka setia wati 

# data[].attributes.body
https://docs.google.com/document/d/1otN5y2vWlJa8E9iO2CmVYafaBvI-niYc/edit?usp=drivesdk&ouid=115815183589467930582&rtpof=true&sd=true

# data[].attributes.body
PENGERTIAN SEPAK BOLA:
SEJARAH. TEKNIK DAN
MANFAAT

Pengertian Sepak Bola: Sejarah, Teknik Dasar Hingga Manfaatnya

Tim Sportstars

Kamis, 20 Januari 2022, 15:55 WIB

Foto: Memahami pengertian sepak bola menjadi penambah informasi tentang salah satu olahraga terpopuler di dunia ini. (Foto: Reuters)

PENGERTIAN sepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang didalamnya terdiri dua tim akan berlawanan satu sama lain. Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah 11 orang.

Kedua tim bertanding dengan tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawannya, dan berusaha mempertahankan gawang timnya dari kebobolan.

Baca Juga : 10 Teknik Dasar Sepak Bola dan Peraturannya Lengkap

Seluruh anggota tubuh boleh digunakan untuk bermain, kecuali tangan. Namun untuk kiper, mereka diperkenankan untuk bermain dengan seluruh anggota tubuhnya.

Pengertian Sepak Bola

Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK), permainan sepak bola adalah permainan yang dilakukan dengan menggiring bola yang memiliki tujuan untuk memasukkan bola ke gawang tim lawan.

pertandingan sepak bola berlangsung selama dua babak yaitu 2x45 menit, kemenangan ditentukan oleh selisih gol yang masuk ke gawang lawan.

Sejarah Sepak Bola

Usai mengetahui tentang pengertian sepak bola, hal lain yang harus diketahui adalah tentang sejarah sepak bola. Sejarah sepak bola cukup panjang, di mana ada yang mengatakan olahraga tersebut dari China, dan adapula yang mengatakan dari Inggris.

Baca Juga : Macam Macam Istilah dalam Permainan Sepak Bola, dari Penalti sampai Offside

Namun yang benar adalah sepak bola berasal dari China, tepatnya pada masa pemerintahan Dinasti Han pada abad kedua masehi hingga tiga masehi. Pada zaman itu, sepak bola dikenal dengan nama ‘Thu Chu’, dan bola dibuat dari kulit binatang yang digulung-gulung. Setelah itu, sepak bola terus berevolusi hingga akhirnya memiliki wadah bernama FIFA yang dibentuk pada 21 Mei 1904.

Teknik Dasar Sepak Bola

Setelah mengetahui pengertian sepak bola dan juga sejarahnya, pengetahuan lain tentang sepak bola yang harus diketahui adalah teknik dasar permainannya.Sepak bola memiliki beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemainnya, dan berikut ini teknik-teknik dasar tersebut.

Dribble

Dribble adalah menggiring bola, sebuah teknik membawa bola dengan mengontrol laju bola yang sedang dibawa.

Menendang

Sekilas teknik ini mudah untuk dilakukan. Namun kenyataannya, menendang memerlukan teknik tersendiri, yaitu menendang dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.

Mengumpan

Teknik dasar yang satu ini sangat penting sekali, bisa dikatakan mengumpan merupakan roh dari permainan sepak bola. Tanpa adanya umpan, tim sepak bola akan gagal meraih kemenangan karena kerja sama tim tidak berjalan.

Kontrol

Kontrol adalah teknik menghentikan bola. Kontrol memiliki peran penting dalam pertandingan, yaitu menjaga ritme permainan, dan menjaga penguasaan bola agar permainan lawan tidak berkembang.

Sundul

Dalam permainan sepak bola, duel udara sudah pasti terjadi karena adanya umpan silang dan juga umpan lambung. Oleh karena itu, teknik ini harus dikuasai agar pemain lawan tidak mencetak gol dari sundulannya.

Lemparan ke dalam

Teknik dasar sepak bola yang satu ini merupakan teknik termudah, karena pemain hanya perlu melemparkan bola ke pemain lain. Meskipun mudah, teknik ini harus dilakukan dengan baik agar bola benar-benar tertuju ke rekan tim sehingga tidak direbut oleh pemain lawan.

Tekel

Tekel adalah merebut bola dari pemain lawan dengan meluncurkan diri, dan teknik ini tidak mudah untuk dilakukan. Kebanyakan para pemain gagal melakukan tekel dengan bersih, bahkan sebagiannya justru mencederai pemain lawan.

Intersep

Intersep adalah memotong operan atau umpan lawan. Setiap pemain wajib memiliki keterampilan ini, khususnya para pemain bertahan.

Juggling

Teknik ini jarang digunakan saat pertandingan berlangsung. Meskipun begitu, semua pemain harus menguasai juggling. Juggling merupakan teknik mempertahankan bola agar tetap di atas, dan tidak menyentuh tanah sama sekali.

Menjaga gawang.

Teknik menjaga gawang atau yang dikenal juga dengan goalkeeping adalah teknik yang harus benar-benar dikuasai oleh kiper. Dengan menguasai teknik ini, kiper bisa menghalau bola agar tidak masuk ke gawangnya. Teknik menjaga gawang terdiri dari menangkap, menepis, dan memblok bola.

Peraturan Dasar Sepak Bola

Pengertian sepak bola hingga teknik dasar permainan telah diketahui, dan pembahasan selanjutnya adalah peraturan dasar sepak bola.

Lama permainan

Durasi normal permainan sepak bola adalah 2x45 menit dengan waktu istirahat di antara kedua babak selama 10 menit.

Apabila di waktu normal ternyata skor masih imbang, pertandingan akan dilanjutkan ke babak perpanjangan waktu selama 2x15 menit.

Jika di babak perpanjangan waktu skor tidak berubah, pertandingan akan dilanjutkan ke babak adu penalti untuk menentukan pemenangnya.

Aturan mencetak gol

Tim yang mencetak gol paling banyak dinyatakan menang, dan gol boleh dicetak dari semua anggota tubuh, kecuali tangan.

Kickoff

Kickoff adalah tendangan dari titik tengah lapangan yang menjadi pertanda dimulainya pertandingan setelah peluit wasit berbunyi.

Offside

Seorang pemain dikatakan offside ketika berada di belakang pemain terakhir lawan, dan peraturan offside ini biasanya dimasukkan ke dalam strategi permainan.

Lemparan ke dalam

Lemparan ke dalam terjadi ketika bola keluar ke garis samping lapangan. Tim yang mendapatkannya adalah tim yang tidak menyentuh bola terakhir kali.

Kartu kuning

Kartu kuning merupakan peringatan yang diberikan wasit kepada pemain agar tidak melakukan pelanggaran keras untuk kedua kalinya.

Apabila seorang pemain mendapatkan dua kartu kuning, wasit akan memberikan kartu merah, dan pemain tersebut harus keluar dari pertandingan.

Kartu merah

Kartu merah dikeluarkan oleh wasit ketika seorang pemain sengaja memukul, menendang, berkata kasar, hingga meludahi pemain lain.

Tendangan bebas

Tendangan bebas terdiri dari dua macam, yaitu tendangan bebas langsung dan tidak langsung.

Tendangan bebas langsung adalah tendangan yang langsung diarahkan ke gawang tanpa menyentuh teman satu tim.

Adapun tendangan bebas tidak langsung harus menyentuh teman satu tim, kemudian baru dilepaskan ke arah gawang.

Tendangan penalti

Baca Juga : Permainan Bola Besar: Pengertian, Contoh dan Manfaat

Ketika pemain lawan handball atau melakukan pelanggaran keras di kotak penalti, tendangan penalti akan diberikan kepada tim yang pemainnya dilanggar.

Tendangan sudut

Baca Juga : Bolapedia: Macam-Macam Formasi dalam Permainan Sepak Bola

Tendangan ini akan diberikan kepada tim yang tidak menyentuh bola terakhir di area sudut garis yang sejajar dengan garis gol.

Tendangan gawang

Tendangan gawang terjadi ketika seorang pemain menyentuh bola hingga keluar melewati garis gawang tim lawan.

Ukuran Lapangan Sepak Bola

Setelah mengetahui pengertian sepak bola, teknik dasar permainan, dan peraturan dasar, pengetahuan lain yang harus diketahui adalah ukuran lapangan sepak bola.

Berikut ini ukuran lapangan sepak bola standar FIFA:

Panjang: 100 - 110 meter

Lebar: 64 - 75 meter

Lingkar tengah radius: 9,15 meter

Kotak penalti: 40,3 x 16,5 meter

Manfaat Bermain Sepak Bola

Pengertian sepak bola hingga ukuran lapangan telah dijelaskan. Sekarang, pembahasan lain yang juga harus diketahui adalah manfaat dari bermain sepak bola.

Berikut ini beberapa manfaat bermain sepak bola:

Meningkatkan kebugaran

Menurunkan risiko jantung

Mengontrol berat badan

Menjaga kekuatan otot

Itulah pembahasan terkait pengertian sepak bola, sejarah, teknik dasar permainan, peraturan dasar, ukuran lapangan, hingga manfaat dari bermain sepak bola.

# data[].attributes.body
Pengertian Sepak Bola: Sejarah, Teknik Dasar Hingga Manfaatnya

Tim Sportstars

Kamis, 20 Januari 2022, 15:55 WIB

Foto: Memahami pengertian sepak bola menjadi penambah informasi tentang salah satu olahraga terpopuler di dunia ini. (Foto: Reuters)

PENGERTIAN sepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang didalamnya terdiri dua tim akan berlawanan satu sama lain. Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah 11 orang.

Kedua tim bertanding dengan tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawannya, dan berusaha mempertahankan gawang timnya dari kebobolan.

Baca Juga : 10 Teknik Dasar Sepak Bola dan Peraturannya Lengkap

Seluruh anggota tubuh boleh digunakan untuk bermain, kecuali tangan. Namun untuk kiper, mereka diperkenankan untuk bermain dengan seluruh anggota tubuhnya.

Pengertian Sepak Bola

Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK), permainan sepak bola adalah permainan yang dilakukan dengan menggiring bola yang memiliki tujuan untuk memasukkan bola ke gawang tim lawan.

pertandingan sepak bola berlangsung selama dua babak yaitu 2x45 menit, kemenangan ditentukan oleh selisih gol yang masuk ke gawang lawan.

Sejarah Sepak Bola

Usai mengetahui tentang pengertian sepak bola, hal lain yang harus diketahui adalah tentang sejarah sepak bola. Sejarah sepak bola cukup panjang, di mana ada yang mengatakan olahraga tersebut dari China, dan adapula yang mengatakan dari Inggris.

Baca Juga : Macam Macam Istilah dalam Permainan Sepak Bola, dari Penalti sampai Offside

Namun yang benar adalah sepak bola berasal dari China, tepatnya pada masa pemerintahan Dinasti Han pada abad kedua masehi hingga tiga masehi. Pada zaman itu, sepak bola dikenal dengan nama ‘Thu Chu’, dan bola dibuat dari kulit binatang yang digulung-gulung. Setelah itu, sepak bola terus berevolusi hingga akhirnya memiliki wadah bernama FIFA yang dibentuk pada 21 Mei 1904.

Teknik Dasar Sepak Bola

Setelah mengetahui pengertian sepak bola dan juga sejarahnya, pengetahuan lain tentang sepak bola yang harus diketahui adalah teknik dasar permainannya.Sepak bola memiliki beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemainnya, dan berikut ini teknik-teknik dasar tersebut.

Dribble

Dribble adalah menggiring bola, sebuah teknik membawa bola dengan mengontrol laju bola yang sedang dibawa.

Menendang

Sekilas teknik ini mudah untuk dilakukan. Namun kenyataannya, menendang memerlukan teknik tersendiri, yaitu menendang dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.

Mengumpan

Teknik dasar yang satu ini sangat penting sekali, bisa dikatakan mengumpan merupakan roh dari permainan sepak bola. Tanpa adanya umpan, tim sepak bola akan gagal meraih kemenangan karena kerja sama tim tidak berjalan.

Kontrol

Kontrol adalah teknik menghentikan bola. Kontrol memiliki peran penting dalam pertandingan, yaitu menjaga ritme permainan, dan menjaga penguasaan bola agar permainan lawan tidak berkembang.

Sundul

Dalam permainan sepak bola, duel udara sudah pasti terjadi karena adanya umpan silang dan juga umpan lambung. Oleh karena itu, teknik ini harus dikuasai agar pemain lawan tidak mencetak gol dari sundulannya.

Lemparan ke dalam

Teknik dasar sepak bola yang satu ini merupakan teknik termudah, karena pemain hanya perlu melemparkan bola ke pemain lain. Meskipun mudah, teknik ini harus dilakukan dengan baik agar bola benar-benar tertuju ke rekan tim sehingga tidak direbut oleh pemain lawan.

Tekel

Tekel adalah merebut bola dari pemain lawan dengan meluncurkan diri, dan teknik ini tidak mudah untuk dilakukan. Kebanyakan para pemain gagal melakukan tekel dengan bersih, bahkan sebagiannya justru mencederai pemain lawan.

Intersep

Intersep adalah memotong operan atau umpan lawan. Setiap pemain wajib memiliki keterampilan ini, khususnya para pemain bertahan.

Juggling

Teknik ini jarang digunakan saat pertandingan berlangsung. Meskipun begitu, semua pemain harus menguasai juggling. Juggling merupakan teknik mempertahankan bola agar tetap di atas, dan tidak menyentuh tanah sama sekali.

Menjaga gawang.

Teknik menjaga gawang atau yang dikenal juga dengan goalkeeping adalah teknik yang harus benar-benar dikuasai oleh kiper. Dengan menguasai teknik ini, kiper bisa menghalau bola agar tidak masuk ke gawangnya. Teknik menjaga gawang terdiri dari menangkap, menepis, dan memblok bola.

Peraturan Dasar Sepak Bola

Pengertian sepak bola hingga teknik dasar permainan telah diketahui, dan pembahasan selanjutnya adalah peraturan dasar sepak bola.

Lama permainan

Durasi normal permainan sepak bola adalah 2x45 menit dengan waktu istirahat di antara kedua babak selama 10 menit.

Apabila di waktu normal ternyata skor masih imbang, pertandingan akan dilanjutkan ke babak perpanjangan waktu selama 2x15 menit.

Jika di babak perpanjangan waktu skor tidak berubah, pertandingan akan dilanjutkan ke babak adu penalti untuk menentukan pemenangnya.

Aturan mencetak gol

Tim yang mencetak gol paling banyak dinyatakan menang, dan gol boleh dicetak dari semua anggota tubuh, kecuali tangan.

Kickoff

Kickoff adalah tendangan dari titik tengah lapangan yang menjadi pertanda dimulainya pertandingan setelah peluit wasit berbunyi.

Offside

Seorang pemain dikatakan offside ketika berada di belakang pemain terakhir lawan, dan peraturan offside ini biasanya dimasukkan ke dalam strategi permainan.

Lemparan ke dalam

Lemparan ke dalam terjadi ketika bola keluar ke garis samping lapangan. Tim yang mendapatkannya adalah tim yang tidak menyentuh bola terakhir kali.

Kartu kuning

Kartu kuning merupakan peringatan yang diberikan wasit kepada pemain agar tidak melakukan pelanggaran keras untuk kedua kalinya.

Apabila seorang pemain mendapatkan dua kartu kuning, wasit akan memberikan kartu merah, dan pemain tersebut harus keluar dari pertandingan.

Kartu merah

Kartu merah dikeluarkan oleh wasit ketika seorang pemain sengaja memukul, menendang, berkata kasar, hingga meludahi pemain lain.

Tendangan bebas

Tendangan bebas terdiri dari dua macam, yaitu tendangan bebas langsung dan tidak langsung.

Tendangan bebas langsung adalah tendangan yang langsung diarahkan ke gawang tanpa menyentuh teman satu tim.

Adapun tendangan bebas tidak langsung harus menyentuh teman satu tim, kemudian baru dilepaskan ke arah gawang.

Tendangan penalti

Baca Juga : Permainan Bola Besar: Pengertian, Contoh dan Manfaat

Ketika pemain lawan handball atau melakukan pelanggaran keras di kotak penalti, tendangan penalti akan diberikan kepada tim yang pemainnya dilanggar.

Tendangan sudut

Baca Juga : Bolapedia: Macam-Macam Formasi dalam Permainan Sepak Bola

Tendangan ini akan diberikan kepada tim yang tidak menyentuh bola terakhir di area sudut garis yang sejajar dengan garis gol.

Tendangan gawang

Tendangan gawang terjadi ketika seorang pemain menyentuh bola hingga keluar melewati garis gawang tim lawan.

Ukuran Lapangan Sepak Bola

Setelah mengetahui pengertian sepak bola, teknik dasar permainan, dan peraturan dasar, pengetahuan lain yang harus diketahui adalah ukuran lapangan sepak bola.

Berikut ini ukuran lapangan sepak bola standar FIFA:

Panjang: 100 - 110 meter

Lebar: 64 - 75 meter

Lingkar tengah radius: 9,15 meter

Kotak penalti: 40,3 x 16,5 meter

Manfaat Bermain Sepak Bola

Pengertian sepak bola hingga ukuran lapangan telah dijelaskan. Sekarang, pembahasan lain yang juga harus diketahui adalah manfaat dari bermain sepak bola.

Berikut ini beberapa manfaat bermain sepak bola:

Meningkatkan kebugaran

Menurunkan risiko jantung

Mengontrol berat badan

Menjaga kekuatan otot

Itulah pembahasan terkait pengertian sepak bola, sejarah, teknik dasar permainan, peraturan dasar, ukuran lapangan, hingga manfaat dari bermain sepak bola.

# data[].attributes.body
Nama Lengkap : Neymar
Tempat Lahir : Mogi das Cruzes, Brasil
Tanggal Lahir : 1992-02-05
Kebangsaan : Brasil
Posisi : Penyerang
Bermain di Klub : PSG

Karir :
2009 - 2013 : Santos
2013 - 2017 : Barcelona
2017 - : PSG

Neymar da Silva Santos Junior lahir pada 5 Februari 1992. Ia biasa dikenal sebagai Neymar. Ia adalah pemain sepak bola profesional Brasil yang bermain sebagai penyerang untuk klub Ligue 1, Paris Saint-Germain dan tim nasional Brasil.

KARIR KLUB

Santos (2009 – 2013)

Neymar melakukan debut profesionalnya pada 7 Maret 2009, meski baru berusia 17 tahun. Dia dimasukkan selama tiga puluh menit terakhir, dalam kemenangan 2-1 melawan Oeste.

Barcelona (2013 – 2017)

Pada 24 Mei 2013, Santos mengumumkan bahwa mereka telah menerima dua tawaran untuk Neymar. Hari berikutnya, Neymar mengumumkan dia akan menandatangani kontrak dengan Barcelona pada 27 Mei 2013 dan bergabung dengan tim setelah bermain di Piala Konfederasi FIFA 2013. Baik Neymar maupun klub tidak merilis rincian tentang biaya transfer atau persyaratan pribadi, yang pasti adalah bahwa Neymar menandatangani kontrak lima tahun.

Neymar melakukan debut kompetitifnya untuk Barcelona selama pertandingan pembukaan musim La Liga 2013–14 sebagai pengganti menit ke-63 untuk Alexis Sánchez dalam kemenangan 7–0 melawan Levante.

Pada 2 April 2017, Neymar mencetak golnya yang ke-100 untuk Barcelona dalam penampilan ke-177-nya untuk klub, mencetak gol dalam kemenangan 4-1 atas Granada.

PSG (2017 – Sekarang)

Pada 3 Agustus 2017, Barcelona mengumumkan bahwa perwakilan hukum Neymar melakukan pembayaran sebesar €222 juta kepada klub, sama dengan klausul pelepasan kontraknya, yang merupakan transfer termahal yang pernah ada.

Neymar melakukan debutnya untuk PSG pada 13 Agustus 2017, mencetak gol dan membuat assist dalam kemenangan tandang 3-0 atas Guingamp.

Pada 8 Mei 2021, ia memperpanjang kontraknya dengan PSG hingga 2025.

KARIR INTERNASIONAL

Brazil U17            2009

Brazil U20            2011

Brazil Olympic    2012 – 2016

Brazil                     2010 – Sekarang

Pada 9 September 2021, Neymar mencetak gol kedua dalam kemenangan 2-0 atas Peru dan menjadi pencetak gol terbanyak sepanjang masa Brasil dalam pertandingan kualifikasi Piala Dunia FIFA, dengan total 12 gol.

GAYA BERMAIN

Neymar biasa bermain sebagai penyerang tengah, penyerang kedua, pemain sayap atau kadang-kadang sebagai gelandang serang, dan telah digambarkan sebagai "fenomena sejati".

# data[].attributes.headline
PJOK (8/8/2022)                SEJARAH SEPAK BOLA Sepak bola berasal dari negara Tiongkok (China). Sejarah sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi pada masa Dinasti Han. Ketika itu, masyarakat di sana mengadakan permainan menggiring bola kulit dan menendangnya menuju jaring kecil. Pertandingan sepak bola tersebut dinamakan Tsu Chu (Cuju) dan digelar di sebuah lapangan terbuka. Selain di China, sepak bola ternyata juga menyebar ke Jepang dan diberi sebutan dengan Kemari. Hanya saja sepak bola di Jepang dimainkan dalam upacara dengan cara membentuk SEJARAH SEPAK BOLA Sepak bola berasal dari negara Tiongkok (China). Sejarah sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi pada masa Dinasti Han. Ketika itu, masyarakat di sana mengadakan permainan menggiring bola kulit dan menendangnya menuju jaring kecil. Pertandingan sepak bola tersebut dinamakan Tsu Chu (Cuju) dan digelar di sebuah lapangan terbuka. Selain di China, sepak bola ternyata juga menyebar ke Jepang dan diberi sebutan dengan Kemari. Hanya saja sepak bola di Jepang dimainkan dalam upacara dengan cara membentuk lingkaran dan saling menendang bola agar bola tidak jatuh ke tanah. Sepak bola turut berkembang di masa Yunani Kuno, menggunakan bola yang terbuat dari serpihan kulit yang diisi dengan rambut. Sementara itu di Italia, permainan menendang dan membawa bola pun digemari terutama mulai abad ke-16. Namun, sejarah permainan sepak bola modern diakui berasal dari Inggris pada abad ke-12 dengan cara yang cenderung lebih 'keras'. Permainan sepak bola tersebut bukan hanya melibatkan tendangan, melainkan juga pukulan dari kepalan tangan. Karena menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan, akhirnya Raja Edward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365. BERDIRI NYA ASOSIASI SEPAK BOLAKemunculan sepak bola di Inggris digemari banyak kalangan, termasuk di lingkungan universitas atau sekolah. Selama tahun 1800-an, olahraga tersebut dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Hingga dibentuklah asosiasi sepak bola Inggris atau The Football Association (FA) pada tahun 1863. Akan tetapi, pembentukan asosiasi ini dipenuhi dengan perbedaan pendapat tentang aturan sepak bola yang menggunakan tangan (rugby) dan sepak bola dengan kaki (football). Tahun 1886, diselenggarakan rapat untuk membahas peraturan sepak bola dunia sekaligus pembentukan International Football Association Board (IFAB). Sampai akhirnya pada tahun 1904, didirikanlah asosiasi tertinggi sepak bola dunia dengan nama Federation Internationale de Football Association (FIFA). Pada tahun itu pula, pertandingan-pertandingan sepak bola mulai banyak diselenggarakan, salah satunya kejuaraan sepak bola Piala Dunia.KLUB SEPAK BOLA PERTAMASeiring dengan perkembangan olahraga sepak bola, klub sepak bola juga turut bermunculan sejak abad ke-15. Sheffield menjadi klub sepak bola pertama dan tertua di dunia, serta telah diakui oleh FA dan FIFA. Uniknya, klub sepak bola ini dibentuk oleh perkumpulan anggota olahraga kriket sehingga mereka menolak bermain sepak bola dengan peraturan yang berlaku. Melalui pertemuan rutin para anggota klub kriket asal kota Sheffield, Inggris, berdirilah Sheffield Football Club pada tahun 1857. Sejak bergabung sebagai anggota FA, Sheffield FC akhirnya menerima peraturan sepak bola yang ditetapkan FA.t

# data[].attributes.subject
PJOK (8/8/2022)                SEJARAH SEPAK BOLA Sepak bola berasal dari negara Tiongkok (China). Sejarah sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi pada masa Dinasti Han. Ketika itu, masyarakat di sana mengadakan permainan menggiring bola kulit dan menendangnya menuju jaring kecil. Pertandingan sepak bola tersebut dinamakan Tsu Chu (Cuju) dan digelar di sebuah lapangan terbuka. Selain di China, sepak bola ternyata juga menyebar ke Jepang dan diberi sebutan dengan Kemari. Hanya saja sepak bola di Jepang dimainkan dalam upacara dengan cara membentuk SEJARAH SEPAK BOLA Sepak bola berasal dari negara Tiongkok (China). Sejarah sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi pada masa Dinasti Han. Ketika itu, masyarakat di sana mengadakan permainan menggiring bola kulit dan menendangnya menuju jaring kecil. Pertandingan sepak bola tersebut dinamakan Tsu Chu (Cuju) dan digelar di sebuah lapangan terbuka. Selain di China, sepak bola ternyata juga menyebar ke Jepang dan diberi sebutan dengan Kemari. Hanya saja sepak bola di Jepang dimainkan dalam upacara dengan cara membentuk lingkaran dan saling menendang bola agar bola tidak jatuh ke tanah. Sepak bola turut berkembang di masa Yunani Kuno, menggunakan bola yang terbuat dari serpihan kulit yang diisi dengan rambut. Sementara itu di Italia, permainan menendang dan membawa bola pun digemari terutama mulai abad ke-16. Namun, sejarah permainan sepak bola modern diakui berasal dari Inggris pada abad ke-12 dengan cara yang cenderung lebih 'keras'. Permainan sepak bola tersebut bukan hanya melibatkan tendangan, melainkan juga pukulan dari kepalan tangan. Karena menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan, akhirnya Raja Edward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365. BERDIRI NYA ASOSIASI SEPAK BOLAKemunculan sepak bola di Inggris digemari banyak kalangan, termasuk di lingkungan universitas atau sekolah. Selama tahun 1800-an, olahraga tersebut dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Hingga dibentuklah asosiasi sepak bola Inggris atau The Football Association (FA) pada tahun 1863. Akan tetapi, pembentukan asosiasi ini dipenuhi dengan perbedaan pendapat tentang aturan sepak bola yang menggunakan tangan (rugby) dan sepak bola dengan kaki (football). Tahun 1886, diselenggarakan rapat untuk membahas peraturan sepak bola dunia sekaligus pembentukan International Football Association Board (IFAB). Sampai akhirnya pada tahun 1904, didirikanlah asosiasi tertinggi sepak bola dunia dengan nama Federation Internationale de Football Association (FIFA). Pada tahun itu pula, pertandingan-pertandingan sepak bola mulai banyak diselenggarakan, salah satunya kejuaraan sepak bola Piala Dunia.KLUB SEPAK BOLA PERTAMASeiring dengan perkembangan olahraga sepak bola, klub sepak bola juga turut bermunculan sejak abad ke-15. Sheffield menjadi klub sepak bola pertama dan tertua di dunia, serta telah diakui oleh FA dan FIFA. Uniknya, klub sepak bola ini dibentuk oleh perkumpulan anggota olahraga kriket sehingga mereka menolak bermain sepak bola dengan peraturan yang berlaku. Melalui pertemuan rutin para anggota klub kriket asal kota Sheffield, Inggris, berdirilah Sheffield Football Club pada tahun 1857. Sejak bergabung sebagai anggota FA, Sheffield FC akhirnya menerima peraturan sepak bola yang ditetapkan FA.t

# data[].attributes.body
8/8/2022

# data[].attributes.body
- diawali dengan berdoa
-pemanasan
- mengoper bola
-menggiring bola
- dan mengshoting bola
- diakhiri dengan berdoa

# data[].attributes.body
-pemanasan
-push up =otot lengan
-sit up = otot perut
-back up = otot punggung

# data[].attributes.headline
Wayne Mark Rooney /ˈruːni/; lahir 24 Oktober 1985) adalah seorang pelatih dan manta pemain sepak bola profesional yang kini menjadi kepala pelatih klub MLS D.C. United. Sebagai pemain profesional, Rooney dikenal saat bermain sebagai penyerang untuk klub-klub seperti Everton, Manchester United, D.C. United, dan Derby County, serta tim nasional Inggris.

# data[].attributes.subject
Wayne Mark Rooney /ˈruːni/; lahir 24 Oktober 1985) adalah seorang pelatih dan manta pemain sepak bola profesional yang kini menjadi kepala pelatih klub MLS D.C. United. Sebagai pemain profesional, Rooney dikenal saat bermain sebagai penyerang untuk klub-klub seperti Everton, Manchester United, D.C. United, dan Derby County, serta tim nasional Inggris.

# data[].attributes.body
Pada saat berumur sembilan tahun, Rooney bergabung dengan tim muda dari Everton, dan ia membuat debut profesional pada tahun 2002 pada usia 16 tahun. Ia menghabiskan dua musim di klub Merseyside tersebut, sebelum pindah ke Manchester United seharga £ 25.600.000 di jendela transfer musim panas 2004. Pada tahun yang sama, Rooney memperoleh julukan "Wazza".[3] Sejak itu, dengan Rooney berada dalam tim, United telah memenangkan Liga Premier lima kali, Liga Champions sekali, Piala Dunia Antarklub FIFA sekali dan Piala Liga dua kali. Pada Maret 2014, Rooney mencetak gol ke-212 untuk United, membuatnya menjadi pencetak gol tertinggi ketiga sepanjang masa bagi klub.[4]

Rooney membuat debut internasional senior pada tahun 2003, menjadi pemain termuda yang mewakili Inggris (rekor dipatahkan oleh Theo Walcott). Dia pernah menjadi pencetak gol termuda Inggris.[5] Ia bermain di UEFA Euro 2004 dan mencetak empat gol, menjadi pencetak gol termuda dalam sejarah Piala Eropa. Rooney tampil di Piala Dunia 2006 dan 2010 dan secara luas dianggap sebagai pemain terbaik untuk negaranya.[6][7][8][9][10] Dia telah memenangkan Inggris Player of the Year dua kali, tahun 2008 dan 2009. Pada Juni 2014, ia telah mengemas 95 caps internasional dan mencetak 40 gol, membuatnya menjadi pencetak gol kelima tertinggi Inggris dalam sejarah.[11] Seiring dengan David Beckham, Rooney adalah pemain paling sering dikartu merah untuk Inggris, yang telah diterima sebanyak dua kali.[12]

Pada 2009-10, Rooney dianugerahi PFA Players 'Player of the Year dan FWA Footballer of the Year. Dia telah memenangkan penghargaan Premier League Player of the Month lima kali, rekornya berbagi dengan Steven Gerrard. Dia masuk nominasi kelima dalam pemungutan suara untuk 2011 FIFA Ballon d'Or dan masuk di FIFPro Dunia 11 untuk 2011. Rooney telah memenangkan 'Gol of the Season' penghargaan oleh BBC Match of the Day dari jajak pendapat pada tiga kesempatan, dengan tendangan sepeda melawan rival Manchester City dan memenangkan penghargaan 'Gol Premier League of the 20 Seasons'.[13] Sebuah laporan pada Maret 2011 tercatat Rooney sebagai pemain sepak bola dengan bayaran tertinggi ketiga di dunia setelah Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo, dengan pendapatan tahunan € 20.700.000 (£ 18 juta) termasuk penawaran dari sponsorship.[14]

# data[].attributes.headline
Sejarah Bulu tangkis merupakan olahraga yang berasal dari India pada abad ke-19 dan dikenal dengan nama poona. Kemudian pada masa penjajahan Inggris di India, tentara Inggris membawa budaya bulu tangkis ini ke negara asalnya dan semakin dikembangkan

# data[].attributes.subject
Sejarah Bulu tangkis merupakan olahraga yang berasal dari India pada abad ke-19 dan dikenal dengan nama poona. Kemudian pada masa penjajahan Inggris di India, tentara Inggris membawa budaya bulu tangkis ini ke negara asalnya dan semakin dikembangkan

# data[].attributes.body
kami melakukan pemanasan sebelum kami melakukan materi, lalu kami melakukan tes pertama keseimbangan, yaitu :

*push up : melatih otot lengan
*sit up : melatih otot perut
*back up : melatih otot punggung
*sprint : melatih kecepatan

# data[].attributes.body
SEJARAH SEPAK BOLA

Sepak bola berasal dari negara Tiongkok (China). Sejarah sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi pada masa Dinasti Han. Ketika itu, masyarakat di sana mengadakan permainan menggiring bola kulit dan menendangnya menuju jaring kecil. Pertandingan sepak bola tersebut dinamakan Tsu Chu (Cuju) dan digelar di sebuah lapangan terbuka. Selain di China, sepak bola ternyata juga menyebar ke Jepang dan diberi sebutan dengan Kemari. Hanya saja sepak bola di Jepang dimainkan dalam upacara dengan cara membentuk lingkaran dan saling menendang bola agar bola tidak jatuh ke tanah. Sepak bola turut berkembang di masa Yunani Kuno, menggunakan bola yang terbuat dari serpihan kulit yang diisi dengan rambut. Sementara itu di Italia, permainan menendang dan membawa bola pun digemari terutama mulai abad ke-16. Namun, sejarah permainan sepak bola modern diakui berasal dari Inggris pada abad ke-12 dengan cara yang cenderung lebih 'keras'. Permainan sepak bola tersebut bukan hanya melibatkan tendangan, melainkan juga pukulan dari kepalan tangan. Karena menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan, akhirnya Raja Edward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365.

BERDIRI NYA ASOSIASI SEPAK BOLA

Kemunculan sepak bola di Inggris digemari banyak kalangan, termasuk di lingkungan universitas atau sekolah. Selama tahun 1800-an, olahraga tersebut dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Hingga dibentuklah asosiasi sepak bola Inggris atau The Football Association (FA) pada tahun 1863. Akan tetapi, pembentukan asosiasi ini dipenuhi dengan perbedaan pendapat tentang aturan sepak bola yang menggunakan tangan (rugby) dan sepak bola dengan kaki (football). Tahun 1886, diselenggarakan rapat untuk membahas peraturan sepak bola dunia sekaligus pembentukan International Football Association Board (IFAB). Sampai akhirnya pada tahun 1904, didirikanlah asosiasi tertinggi sepak bola dunia dengan nama Federation Internationale de Football Association (FIFA). Pada tahun itu pula, pertandingan-pertandingan sepak bola mulai banyak diselenggarakan, salah satunya kejuaraan sepak bola Piala Dunia.

KLUB SEPAK BOLA PERTAMA

Seiring dengan perkembangan olahraga sepak bola, klub sepak bola juga turut bermunculan sejak abad ke-15. Sheffield menjadi klub sepak bola pertama dan tertua di dunia, serta telah diakui oleh FA dan FIFA. Uniknya, klub sepak bola ini dibentuk oleh perkumpulan anggota olahraga kriket sehingga mereka menolak bermain sepak bola dengan peraturan yang berlaku. Melalui pertemuan rutin para anggota klub kriket asal kota Sheffield, Inggris, berdirilah Sheffield Football Club pada tahun 1857. Sejak bergabung sebagai anggota FA, Sheffield FC akhirnya menerima peraturan sepak bola yang ditetapkan FA.

# data[].attributes.body
- seperti biasa sebelum memulai kegiatan berdoa terlebih dahulu menurut kepercayaan masing2
- kemudian kita diberi waktu untuk pemananasan dan jogging beberapa putaran lapangan
- lalu kita belajar materi bola besar yaitu sepak bola :
1.) menggiring bola
2.) menshoting bola
3.) menahan bola
- setelah selesai melakukan kegiatan kita berdoa menurut kepercayaan masing2.

# data[].attributes.body
- sebelum mulai seperti biasa kita berdoa menurut kepercayaan masing2
- kemudian kita melakukan pemanasan
- lalu kita melakukan tes keseimbangan yaitu :
1.) push up : untuk melatih otot lengan
2.) sit up : untuk melatih otot perut
3.) back up : untuk melatih otot punggung
4.) sprint : untuk melatih kecepatan.
- setelah selesai lalu berdoa lagi menurut kepercayaan masing2.