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Stress Abbau
Stress ist ein biochemischer Ausnahmezustand. Wird der Mensch bedroht und muss schnell entscheiden und handeln, dann entsteht ein chemischer Cocktail im Körper, der ihn dazu befähigt: Stress.

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Stress abbauen
Wer seinen Emotionen freien Lauf lassen kann, der fühlt sich hinterher besser.
Aleksandra Todorova

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Stress Abbau
Mit folgenden Maßnahmen lässt sich Stress besonders gut abbauen:

Ein Spaziergang an der frischen Luft kann helfen, den Kopf freizubekommen und zu entschleunigen.
Aleksandra Todorova

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"Wissen"
-Neugierde entfachen
-Wissen erleuchtet uns

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"Gerechtigkeit"
- "Wenn wir Leute fragen, wie gerecht empfindest du dein Einkommen"
- "Gerechtigkeitsempfinden"
- "mit der empfundenen Gerechtigkeit"
- "die das Gefühl haben, es gehe ungerecht zu"
- "Nimmt die gefühlte Ungerechtigkeit weiter zu"
Jonathan Frank

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„ Hass im Internet“
falsches Gesicht im Internet , viele Gesichter im Internet (pro Person), maskiertes nicht wahres Gesicht zeigen
Emily Wacha

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„ Hass im Internet“
Opfer attackieren mit Hassnachrichten , das Opfer im Netz angreifen , das Opfer mit Hassnachrichten und Kommentaren verletzen
Emily Wacha

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„ Hass im Internet“
Opfer ins Visier nehmen, Opfer gezielt auswählen
Emily Wacha

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Erwachsenwerden
-Stolpersteine, die einem auf einmal in den Weg kullern
-die erste Hürde eröffnet sich
Melissa Minderlein

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Erwachsenwerden
-Runden drehen im Fahrgeschäft
-Höhen und Tiefen
Melissa Minderlein

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Erwachsenwerden
-Denn in dieser Zeit entscheide sich, was tatsächlich aus einer Person wird. Welchen Weg sie einschlagen wird.
-Auf dem Weg zum Erwachsenwerden
Melissa Minderlein

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Selbstbestimmung
der eigene Chef im Ring sein, Dinge in die Hand nehmen, Leben bewusst managen, Einfluss auf den Spielverlauf nehmen

Mathieu Schweiker

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Selbstbestimmung
sich im Hamsterrad befinden, sich ausbremsen lassen, in einer komfortablen Situation verharren

Mathieu Schweiker

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"Introvertiert"
Nach einem langen Tag fühle ich mich energielos. Indem ich für mich bin, tanke ich neue Kraft.
energielos, energiebringend / -raubend, Energie beziehen, Kraft, Energiegeber
Lea Hundmeyer

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"Introvertiert"
- Sich in eine Richtung neigen
- sich zurückziehen
- voran kommen
Lea Hundmeyer

Selbstbestimmung
ein Vorhaben umsetzen
Hindernisse überwinden, gegenübertreten
den eigenen Weg beschreiten

Mathieu Schweiker

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"Introvertiertheit"
- Eine Person ist nach innen gewandt.
- Innerlich leer / ausgesogen fühlen
- Mein Innenleben
- In ein Schneckenhaus zurückziehen
Lea Hundmeyer

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Moral
eine gebrechliche Situation; es ist leicht, mit dem Finger auf andere zu zeigen; man zerbricht sich worüber den Kopf; Unterschiede in der Gewichtung bei Themen der Moral; die Hauptlast tragen; Druck, die richtige Entscheidung zu treffen
Lucy

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Moral
man sucht Ausflucht, nicht moralisch zu handeln; flüchten vor schlechten Gefühlen
Lucy

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"Vergleichen"
-Sobald wir uns mit anderen vergleichen, fühlen wir uns schlechter, weil wir beginnen, unseren Körper zu verurteilen.

-Glückskiller

-wachsam sein, seine Gedanken zu kontrollieren und negative Gefühle überlisten

-Ich ertappe mich selbst dabei mich öfters mit anderen zu vergleichen

Rebecca Klenk

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Empathie
in Gefühlen und Gedanken anderer zurechtfinden; die emotionalen Zustände anderer erkennen und Wege finden; intuitive Fähigkeit, die emotionalen Landschaften anderer zu erfassen
Johanna Hauck

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Empathie
nonverbale Signale bemerken; Emotionen anderer Menschen erfassen; emotionale Schwingungen anderer erkennen
Johanna Hauck

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Empathie
emotionale Zustände anderer reflektieren; Emotionen anderer spiegeln
Johanna Hauck

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Moral
wir sind programmiert, bestimmt zu handeln; Mitleid ist eine wichtige Antriebskraft; Menschen sind Überlebensmaschinen; das moralische System; Netzwerk der Emotionen; unser handeln basiert auf Bausteinen
Lucy

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"Vergleichen"
-Andererseits hilft es uns, unsere körperlichen Fähigkeiten einzuschätzen.

-Der eine mehr, der andere weniger.

-Wenn wir z. B. Entscheidungen treffen oder uns mit anderen vergleichen, bewerten wir immer wieder die Dinge, die wir sehen und erleben.
Rebecca Klenk

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Online-Dating

sich […] beraten lassen für den Tinder-Auftritt, sich in Szene setzen, sich selbst präsentieren

Lena Krammel

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Online-Dating

den großen Jackpot ersehnen bei der Partnerwahl, Chancen haben, Das Wischen ist wie ein Rubbellos: Gewinn oder Niete

Lena Krammel

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Online-Dating

digitaler Kosmos, kometenhafter Aufstieg von Tinder, die eigene Anziehungskraft

Lena Krammel

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Freude

Wir können die Chance erhöhen, dass Freude gedeiht und aufblüht

Matthias Rösinger

„Vergleichen“

-Die Zweifel, dass anderen meine „Probleme“ auffallen, wachsen.

-Vergleichen ist ein Nährboden für Minderwertigkeitsgefühle und Depressionen.

-Sobald diese Gedanken in meinem Kopf wachsen, kann ich mich augenblicklich weniger leiden.

Rebecca Klenk

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Freude

Wirkt wie ein Magnet / Menschen fühlen sich von der Freude angezogen

Matthias Rösinger

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Freude

Antriebsfeder des Lebens

Matthias Rösinger

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E-Learning

Mein Wissen pflegen, Fähigkeiten wachsen, mit Lernstoff versorgen, über sich hinauswachsen, Wissensquelle

Laura Lange

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E-Learning

Reise durch die Welt des Wissens, von überall aus lernen, fremde Themen entdecken, Lernstationen besuchen, auf Plattform orientieren, Horizont erweitern

Laura Lange

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Augenblick
Plötzlich, Die kleine Dinge im Leben machen den Unterschied, Überraschung, der Alltag wird unerwartet unterbrochen, neue Erfahrungen sammeln, lebendiger Augenblick, Unscheinbar
Miriam Otto

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Augenblick
Spuren hinterlassen, Mache was aus dem Augenblick, Im Blickfeld sein, Zeit sichtbar machen, Sich an den Moment zurückerinnern können
Miriam Otto

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Augenblick
den Moment einfangen, der Augenblick stirbt, bewusst die Entscheidung treffen, auf den richtigen Moment warten
Miriam Otto

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"Klimawandel"
Somit droht der Klimawandel
unter absoluter Wasserknappheit leiden
er ist auch eine ernste Bedrohung
Etienne Braun

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"Klimawandel"
Schließlich standen diese Ökosysteme schon vorher unter Druck
Einige Arten werden mit dem Hitzestress besser fertig
Etienne Braun

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"Klimawandel"
Das Klima unterliegt Veränderungen.
Gewinner und Verlierer des Klimawandels.
Etienne Braun

"Vergleichen"
-...unserer geistigen Gesundheit sagen wir damit den Kampf an
-Vor allem dann, wenn Sie große Ziele haben, kann ein solches Vorbild Ihnen dabei helfen, diese Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.
-Ein gutes Vorbild zu haben, kann sehr anspornend und motivierend sein.
Rebecca Klenk

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Zweifel

Zweifel […] ziehen uns den sicheren Boden unter den Füßen weg
Sicherheit wird  genommen, plötzlich

Tamara Bazlen

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Zweifel

Zweifel wird gesät, wächst langsam in uns heran, wird zur Schlingpflanze
Tamara Bazlen

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Zeit

- Zeit kann gestohlen werden
- Zeit läuft uns davon
- Zeit kann man nicht wieder zurückholen

Paula Faust

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Zeit

- Zeit geht Hand in Hand mit uns durch das Leben
- ständiger Begleiter auf Lebensweg
- Gefährte, Freund

Paula Faust

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Zeit

- Zeit ist rar und nicht endlos vorhanden
- Zeit ist knapp
- Zeit ist ein wertvolles Gut/ kostbar
- Zeit sollte man mit Bedacht nutzen

Paula Faust

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Entscheidungen
Eine Entscheidung durchspielen, Unter Zwang stehen, Qual der Wahl
Lotti Frank

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Entscheidungen
Sich bei einer Entscheidung im Kreis drehen, aus dem Bauch heraus entscheiden, mit einer Entscheidung einen falschen Schritt machen
Lotti Frank

Zweifel
Im eigenen Gedankenlabyrinth verlaufen, Ausweg scheint aussichtslos, unbewusstes hineinbegeben
Tamara Bazlen

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Entscheidungen
sich für eine Tür entscheiden, Tür offenhalten, Möglichkeiten eröffnen, vor einer Entscheidung stehen
Lotti Frank

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"Persönlichkeit"
Säulen der Persönlichkeit
Persönlichkeitsmerkmale ausbauen
Nafy Aniol

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"Soziale Beziehungen"
-man zusammenpasst und einander ergänzt wie zwei Teile eines Puzzles.
Yun Xiang

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"Soziale Beziehungen"
-Soziale Beziehungen sind wie Knotenpunkte in einem Netzwerk.
-jeder Mensch innerhalb eines Netzwerks mit anderen Menschen verbunden ist .
Yun Xiang

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Persönlichkeit
du hast eine ... Perönlichkeit
Nafy Aniol

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Persönlichkeitsentwicklung
"Persönlichkeitsentwicklung gehört zum Reifungsprozess des Charakters"
"persönliches Wachstum"
Nafy Aniol

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“Soziale Beziehungen"
-Soziale Beziehungen sind wie ein Kompass, der uns durch das Leben führt.
-uns Orientierung geben und uns dabei helfen, unseren Weg im Leben zu finden.
Yun Xiang

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"Zeit "
Zeitraum, Vergangenes (hinten) und Zukunft (vorne), Zeit ist ein Behälter (Relativitätstheorie)
Lena Blaich

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„Zeit“
Zeit kosten, Zeit ist wertvoll, Zeitreichtum
Lena Blaich

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„Zeit“
Zeit fließt, Fuß der Zeit
Lena Blaich

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Zielbereich
2 bis 3 Beispiel zur Verwendung
Name