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Actividades físicas como el baile, la gimnasia y los juegos al aire libre  ayudan a desarrollar habilidades motoras finas y gruesas, lo que a su vez puede mejorar la coordinación mano-ojo y el control postural. Estas habilidades pueden ser importantes para el desarrollo de la escritura.

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ENSEÑAR A LEER + MOTRICIDAD | ACTIVIDADES | LECTOESCRITURA nivel INTERMEDIOS

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Las actividades de motricidad fina como la manipulación de objetos pequeños, la pintura con los dedos y la construcción de estructuras con bloques pueden ayudar a desarrollar la destreza manual, que es importante para la escritura.
Las actividades de la  infografía presentada se puede adaptar a todos los niños, no únicamente en TEA.

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Los ejercicios de coordinación  como saltar a la cuerda, jugar al baloncesto y practicar la coordinación mano-ojo pueden ayudar a desarrollar la coordinación, lo que puede ser importante para la escritura.

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Coordinación Ojo-Mano u Óculo-Manual - Habilidad Cognitiva

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¿Qué es la coordinación ojo-mano?

La coordinación ojo-mano, también denominada como coordinación óculo-motora, óculo manual, o visomotriz, se puede definir como la habilidad que nos permite realizar actividades en las que utilizamos simultáneamente los ojos y las manos. Actividades en las que integramos simultáneamente la información que nos facilitan nuestros ojos (percepción visual del espacio) para guiar el movimiento de nuestras manos.

Utilizamos los ojos para dirigir la atención y ayudar a saber a nuestro cerebro dónde se sitúa nuestro cuerpo en el espacio (propiocepción).

Empleamos las manos para ejecutar una tarea determinada de manera simultánea y coordinada, en base a la información visual.

La coordinación óculo-motora es una habilidad cognitiva compleja, ya que debe guiar los movimientos de nuestra mano de acuerdo a los estímulos visuales y de retroalimentación. El desarrollo de la coordinación óculo-manual es especialmente importante para el desarrollo normal del niño y para el aprendizaje escolar, aunque sigue siendo importante para nuestro día a día cuando somos adultos.

Casi todas las actividades de nuestra vida diaria requieren de la coordinación óculo-motora, por eso es importante estimularla y mejorarla. Generalmente, la información que solemos emplear para corregir nuestros movimientos y nuestras conductas es la información visual, de ahí la importancia de esta habilidad.

Ejemplos de coordinación óculo-motora

Al escribir en papel, estamos empleando la coordinación óculo-manual. Conforme vamos haciendo trazos, nuestros ojos nos informan acerca de la posición de nuestra mano y de la calidad de lo que escribimos. En base a esta información, vamos generando los diferentes programas motores, corrigiendo en estos los problemas que hayan podido surgir durante el programa motor anterior (retroalimentación). Es una secuencia de actos motores muy rápidos y precisos, por lo que requiere cierta habilidad y entrenamiento.

Algo semejante al ejemplo anterior ocurre al escribir a ordenador. El tipo de movimientos empleados para producir las letras es muy diferente, pero empleamos igualmente la información visual (si hemos escrito bien o mal) para dirigir los movimientos que realizamos con la mano o para corregir los errores.

En la conducción empleamos de manera constante la coordinación óculo-motora, ya que dirigimos nuestros movimientos al volante en función de la información visual que nos rodea.

Cuando practicamos deportes, coordinamos lo que ven nuestros ojos con el movimiento de todo el cuerpo. Dependiendo del deporte, predominará la coordinación óculo-manual (baloncesto, tenis, béisbol) o la coordinación óculo-pédica (fútbol, atletismo). No obstante, en casi todos los deportes va a darse la coordinación del ojo con la mayoría de los grupos musculares, por lo que es más interesante referirse en estos casos a la coordinación óculo-motora en general.

Cuando intentamos encajar la llave dentro de la cerradura estamos haciendo uso de nuestra coordinación óculo-manual. Ejemplos similares serían el intentar introducir una tarjeta de crédito en la ranura, o cuando un niño juega con piezas encajables.

Patologías relacionadas con un déficit en coordinación óculo-manual

Lo primero que hay que tener en cuenta es que la coordinación óculo-motora puede fallar incluso si la visión o los ojos de la persona están intactos, y puede fallar igualmente aunque los músculos o el control de la motricidad funcionan adecuadamente. Que un niño haya ido al oculista y le hayan dicho que tiene la visión perfectamente no quita que pueda tener problemas con la coordinación visomotriz. El trastorno directo de la coordinación óculo-motora sólo afectaría a la capacidad de trabajar de manera conjunta al sistema visual y a los sistemas motores.

Además, cualquier alteración de los sistemas visuales o sistemas motores podría perjudicar notablemente la coordinación ojo-mano. Patologías visuales o de la musculatura como el estrabismo, la ambliopía, la hipotonía muscular, el desequilibrio postural o la lateralidad cruzada pueden provocar problemas con esta habilidad cognitiva. Además, lesiones cerebrales que alteren las áreas motoras (o relacionadas) o que alteren las áreas perceptivas pueden provocar problemas de coordinación ojo-mano.

Las consecuencias de padecer una mala coordinación óculo-manual pueden afectar a una gran cantidad de actividades. Estos problemas pueden desembocar en trastornos del desarrollo, en dificultades de aprendizaje (problemas en la adquisición de la lectoescritura o en los deportes), en ámbitos académicos (si se cometen muchos errores a la hora de tomar apuntes, se entorpece la atención que se le pueda prestar a las clases), en ámbitos profesionales (si hay problemas al escribir a ordenador o al ensamblar piezas, se reduce la eficiencia en el trabajo) y en problemas de nuestras actividades de la vida diaria (desde llevarnos la comida a la boca o coser, hasta conducir).

¿Cómo medir y evaluar la coordinación óculo-manual?

La coordinación ojo-mano es la base de muchos de los comportamientos de nuestro día a día. Desenvolvernos correctamente en nuestro entorno habitual implica directamente una correcta coordinación ojo-mano. Así, evaluar la coordinación visomotriz puede ser de gran ayuda en diferentes ámbitos de la vida: en ámbitos escolares (saber qué niño va a tener más dificultades a la hora de escribir o realizar ciertas actividades relacionadas con el éxito académico), en ámbitos médicos (para saber si un paciente va a poder conducir o, incluso, alimentarse sin ayuda) o en ámbitos profesionales (especialmente en trabajos más manipulativos, aunque también en labores de oficina puede ser esencial una correcta coordinación para ser eficientes).

Las tareas que ofrece CogniFit para evaluar esta habilidad cognitiva están inspiradas en los Tests clásicos de Wisconsin Card Sorting Test (WCST), Variables Of Attention (TOVA), Hooper Visual Organisation Task (VOT) y en el Test de Stroop. Mediante la actividad de ajustar los movimientos que relacionan la mano y el acompañamiento visual a un objeto se obtiene una medida fiable acerca de las capacidades neuromusculares del usuario. Es preciso sincronizar la acción de los músculos que producen el movimiento de la mano para poder precisar una velocidad e intensidad adecuada. Además de medir la coordinación ojo-mano, también evalúa la flexibilidad cognitiva, la atención dividida y la monitorización.

Test de Sincronización UPDA-SHIF: En esta prueba aparecerá en la pantalla una bola en movimiento. El objetivo sería coordinar el puntero con el movimiento de la bola de la manera más precisa posible, siguiendo el recorrido de ésta.

Test de Simultaneidad DIAT-SHIF: Es necesario seguir el recorrido aleatorio de una bola blanca y atender a las palabras que aparecen en el centro de la pantalla. Cuando la palabra que esté en el centro de la pantalla coincida con el color en que está escrita, hay que dar respuesta (prestando atención a dos estímulos al mismo tiempo). En esta actividad, hay que afrontar cambios de estrategia, nuevas respuestas y manejar la capacidad de monitorización y la capacidad visual al mismo tiempo.

Test de Coordinación HECOOR: Hay que seguir con el puntero una bola que se moverá por toda la pantalla, evitando salir de ella. Para ello habrá que realizar un seguimiento manual y visual de la bola.

Test de Celeridad REST-HECOOR: Aparece en la pantalla un cuadrado azul. Habrá que pulsar tan rápido como sea posible el botón situándose dentro del cuadrado. Cuantos más veces se pulse el botón en el tiempo disponible, mejor resultado se obtendrá.

Test de Resolución REST-SPER: Aparecen en la pantalla numerosos estímulos en movimiento. Habrá que pinchar en los estímulos objetivo tan rápido como sea posible, pero evitando pinchar en los estímulos intrusos.

¿Cómo rehabilitar o mejorar la coordinación óculo-manual?

La coordinación ojo-mano puede ser entrenada y mejorada, al igual que las demás habilidades cognitivas. En CogniFit ofrecemos la posibilidad de hacerlo de manera profesional.

La rehabilitación de la coordinación ojo-mano está basada en la plasticidad cerebral. CogniFit ofrece una batería de ejercicios diseñados para rehabilitar los problemas en la coordinación ojo-mano y en otras funciones cognitivas. El cerebro y sus conexiones neuronales se fortalecen conforme se hace uso de las funciones que dependen de éstos. Por tanto, si entrenamos frecuentemente la coordinación óculo-motora, las conexiones cerebrales de las estructuras implicadas en esta habilidad se fortalecerán. Así, cuando necesitemos coordinar alguna conducta que implique tanto a nuestros ojos como nuestras manos, las conexiones serán más rápidas y eficientes, mejorando la ejecución de dicha conducta.

El equipo de CogniFit está formado por un completo equipo de profesionales especializados en el estudio de la plasticidad sináptica y procesos de neurogénesis. Esto ha permitido la creación de un programa de estimulación cognitiva personalizado para las necesidades de cada usuario. Este programa da comienzo por una precisa evaluación de la coordinación ojo-mano y otras funciones cognitivas fundamentales. En base a los resultados de la evaluación, el programa de estimulación cognitiva de CogniFit ofrece de forma automatizada un entrenamiento cognitivo personalizado para fortalecer la coordinación óculo-motora y otras funciones cognitivas que se consideren necesarias según la evaluación.

La constancia y un entrenamiento adecuado son imprescindibles para mejorar la coordinación visomotriz. CogniFit dispone de herramientas de evaluación y de rehabilitación para optimizar esta función cognitiva. Para una correcta estimulación son necesarios 15 minutos al día, dos o tres días a la semana.

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La coordinación ojo-mano, también denominada como coordinación óculo-motora, óculo manual, o visomotriz, se puede definir como la habilidad que nos permite realizar actividades en las que utilizamos simultáneamente los ojos y las manos. Actividades en las que integramos simultáneamente la información que nos facilitan nuestros ojos (percepción visual del espacio) para guiar el movimiento de nuestras manos.

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Las funciones ejecutivas son especialmente importantes en la lectura y escritura porque estas habilidades requieren un alto nivel de atención y control cognitivo. Por ejemplo, al leer, debemos ser capaces de prestar atención a las palabras y frases, identificar el significado de las palabras y recordar lo que se ha leído. Al escribir, debemos planificar lo que queremos decir, organizar nuestras ideas en una estructura coherente y controlar la gramática y la ortografía.

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Las funciones ejecutivas son un componente importante en el desarrollo de la lectura y la escritura, y su fortalecimiento puede mejorar significativamente las habilidades cognitivas necesarias para estas tareas. Las actividades que trabajan las funciones ejecutivas pueden incluir ejercicios de atención, resolución de problemas, planificación y organización, entre otros.sarrollar psicomotricidad

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Los juegos de mesa como el ajedrez, el damas, el dominó y el Scrabble son excelentes opciones para desarrollar la concentración, el razonamiento lógico y la capacidad de lectura y escritura en los niños.

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¿Qué es lo primero que llega a tu mente si alguien te pregunta por las herramientas que estás dando a tus hijos para garantizarles un buen futuro? Seguramente, pensarás en una buena educación y en inculcarles valores como el respeto, la responsabilidad, la perseverancia, entre otros tantos.

Pero, ¿alguna vez has pensado en la importancia del juego para el desarrollo de tus hijos? Para Xóchitl González, directora de Psicología para Niños -un centro de atención psicológica para niños, adolescentes y sus familias, en la Ciudad de México-, lo que los papás suelen identificar como áreas de desarrollo en sus hijos se relaciona con lo anterior. "Los papás reconocen en estos aspectos los valores y habilidades que sus hijos deben desarrollar para que les vaya bien en la vida. Sin embargo, muy pocos papás toman en cuenta el juego como parte fundamental en su desarrollo".

Sabías, por ejemplo, que juegos de estrategia como Catán, ajedrez o dominó, son excelentes para desarrollar tolerancia a la frustración, autocontrol, capacidad de saber perder y de aceptar contratiempos. También ayudan a mejorar la capacidad para planear tareas y tomar decisiones, las facultades organizativas, la creatividad y aumentan la autoestima.

A continuación, la psicóloga Xóchitl González comparte diferentes puntos de vista sobre algunos de los beneficios que desarrolla el aprendizaje lúdico.
Desde el punto de vista de la sociabilidad
A través del juego entramos en contacto con otros, lo que nos ayuda a desenvolver la personalidad, conocer reacciones y a afianzar normas de comportamiento, además de favorecer el autoconocimiento.
Desde el punto de vista del desarrollo afectivo-emocional
El juego da placer, entretenimiento y alegría de vivir. Nos permite expresarnos libremente, encausar la energía de manera positiva y descargar las tensiones. Es un importante factor de equilibrio psíquico y de autodominio.
Desde el punto de vista de familiar
"Para el niño, jugar con sus papás es su gran oportunidad de verlos como iguales -comenta Xóchitl González-, lo que ayuda muchísimo a mejorar esa relación tú a tú, que es fundamental. Casi siempre, a los papás les toca jugar el papel de autoridad o, simplemente, se están comportando como adultos. Al jugar, el adulto se permite aniñarse, lo que beneficia mucho a la relación con sus hijos".

Dedicar más tiempo en familia es una excelente decisión, para ayudarte a llevarla a cabo, la psicóloga Xóchitl González comparte un catálogo de juegos de mesa disponibles en eBay para ti y para tu familia, y los beneficios que estos ofrecen.
Los juegos de mesa y el desarrollo de habilidades
Juegos de estrategia
Ajedrez, Damas, Catán o Dominó son juegos en los que se debe elaborar una estrategia para tener un buen desempeño, lo que estimula, no solo el razonamiento, sino que refuerza habilidades numéricas, espaciales y analíticas.

Juegos educativos
Mientras juegos como Scrabble son excelentes para aprender vocabulario y reforzar la ortografía, el Monopoly (encuentra en eBay la edición del Rey León) funciona para aprender geografía y desarrollar habilidades de negociación; 7 Wonders Leaders o Civilization pueden despertar su interés por la historia y formar una mente estratega, y Pictionary, uno de los clásicos e infalibles para una tarde de diversión, ahora con una versión que se vincula a pantallas, es una herramienta para echar a volar su creatividad y fortalecer sus habilidades artísticas.

Juegos de concentración
Hay juegos diseñados para ejercitar la memoria y prolongar los tiempos de atención, como Memorama o Clue (en eBay encontrarás la edición especial Downtown Abbey). Al mismo tiempo, este tipo de juegos también ayudan a fomentar el afán de superación y, por consecuencia, a fortalecer la autoestima y el pensamiento empático.

Juegos de cartas
Juegos como UNO (incluso hay de ediciones especiales como de Harry Potter o Cazafantasmas), Whizz Bing Bang o Flash Cards pueden ser de gran ayuda para que los niños logren prolongar sus lapsos de atención y aprendan a manejar la derrota.

A continuación, te compartimos una lista de los juegos de mesa más comprados en eBay.com, en los últimos años:

Sobre la especialista
Xóchitl González es psicóloga infantil con especialidad en juego y arteterapia. Desde 2002 ha diseñado e implementado talleres y conferencias para padres, maestros y profesionales de la salud sobre temas como inteligencia emocional, manejo conductual y juegos y convivencia en las aulas. Desde 2006 es directora de Psicología para Niños, un centro psicológico que brinda atención a niños, adolescentes y sus familias. Es autora de los libros digitales ¿Cómo formar hijos emocionalmente sanos? y ¿Por qué no me hace caso? Puedes contactarla a través de sus redes sociales:
www.facebook.com/psicologiaparaninos www.instagram.com/psico_infantil

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Juegos de mesa: más que un pasatiempo, un aliado para el desarrollo de habilidades interpersonales

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¿Qué es lo primero que llega a tu mente si alguien te pregunta por las herramientas que estás dando a tus hijos para garantizarles un buen futuro? Seguramente, pensarás en una buena educación y en inculcarles valores como el respeto, la responsabilidad, la perseverancia, entre otros tantos.

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Los ejercicios de atención y concentración como la meditación, la respiración profunda y los juegos de atención pueden ayudar a desarrollar la capacidad de conc

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TENGAMOS PRESENTE...  Existen varias razones por las cuales la motivación e involucrar al niño en su aprendizaje son importantes: 

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TENGAMOS PRESENTE...  Existen varias razones por las cuales la motivación e involucrar al niño en su aprendizaje son importantes: 

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1. La motivación es esencial para mantener la atención y el interés en el material de estudio. Si el niño no está motivado para aprender, es probable que se aburra fácilmente y pierda interés en la tarea.  2. Involucrar al niño en el proceso de aprendizaje fomenta un sentido de responsabilidad y control sobre su propio aprendizaje. Cuando el niño se siente parte activa del proceso, se siente más comprometido y motivado para mejorar. 3. Tanto la motivación como involucrar al niño afectan positivamente en su autoestima y autoconfianza. Cuando el niño se siente competente y capaz de aprender, su autoestima y confianza aumentan, lo que a su vez puede llevar a mejores resultados académicos. Por último, cuando un niño está motivado e involucrado en el aprendizaje, es más probable que desarrolle habilidades de pensamiento crítico y resolución de problemas, lo que le ayudará a tener éxito en futuros desafíos académicos y personales.