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목관절 굴곡) 순국 선열의 날에 고개를 아래로 구부려 목례함
목관절 과신전) 하늘을 보기 위하여 고개를 들었음
어깨 관절 과신전) 뒤에 있는 사람과 손을 잡기위해 팔을 뒤로 젖혔음

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목 관절 과신전: 하늘을 보려고 고개를 뒤로 젖히다

목 관절 굴곡: 대답하기 위해 고개를 끄덕인다

팔꿈치 관절 회내: 네일아트를 하기위해 손등이 위로 올라오게 한다

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목관절 회전: 고개를 좌우로 흔들어 모기를 쫓아냈다.
어깨관절 굴곡: 손과 팔을 위로 뻗어 수업시간에 발표했다.
목관절 굴곡: 고개가 땅을 바라보도록 선생님께

인사했다.

팔꿈치 관절 신전: 운동하기 위해 아령을 들고 안쪽에서 바깥쪽으로 움직였다.

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무릎(굴곡): 의자에 앉을 때 무릎이 굽혀짐

무릎(신전): 의자에서 일어나면서 무릎 펴기

목(과신전): 목아파서 천장 오래 쳐다볼 때 목이 과도하게 젖혀짐

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1. 의자에 앉아 발끝을 자기 몸 쪽으로 당겼다. (발목 배측굴곡)

2. 수업 시간에 뒤에 있는 친구에게 펜을 빌리려고 고개를 돌렸다. (경추 회전)

3. 운동장에서 공을 차려고 다리를 옆으로 크게 벌렸다. (고관절 외전)

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1. 팔꿈치 관절 굴곡– 아침에 세수하려고 팔꿈치를 굽힐 때

2. 어깨 관절 외전– 체육 시간에 팔을 옆으로 벌릴 때

3. 목 관절 회전– 고개를 좌우로 돌려 뒤를 볼 때

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목관절 굴곡:휴대폰을 볼 때 고개를 앞으로 숙임

신전:샴푸할 때 머리를 뒤로 젖힘

회전:대화 중 옆 사람을 볼 때

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어깨관절 - 신전 / 친구에게 공을 던져주기 위해 팔을 뒤로 젖히며 어깨를 신전한다.

팔꿈치관절 - 회외 / 국을 먹기 위해 숟가락을 잡고 손바닥이 위로 향하도록 팔꿈치를 회외한다.

손목관절 - 굴곡 / 책상 위에 손바닥을 대고 일어날 때 손목을 신전한다

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목 관절 굴곡 : 인사할 때 고개를 끄덕임

몸통 관절 회전 : 체육 시간에 몸통을 좌우로 스트레칭함

몸통 관절 굴곡 : 신발 끈 묶을 때 허리를 숙임

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어깨관절 굴곡, 내회전 : 배드민턴을 치기 위해 어깨와 팔을 바깥에서 안쪽으로 움직임

목 관절 과신전 : 하늘에 떠있는 셔틀콕을 보기위해 하늘을 쳐다봄

몸통 관절 굴곡 : 땅에 떨어진 셔틀콕을 줍기 위해 허리를 숙임

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팔꿈치 굴곡: 밥 먹을 때 숟가락을 입으로 가져올 때 팔꿈치를 구부림

무릎신전: 의자에 앉았다가 일어날 때 무릎을 펴서

일어섬

목 회전:횡단보도 건널 때 좌우로 고개를 돌려

차가 오는지 확인함

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목 (경추)과신전: 스트레칭 할 때 고개를 뒤로 젖혀 목 앞 근육 늘리기

팔꿈치 굴곡: 테니스 라켓 휘두를 때 팔을 곧게 뻗는 동작

무릎 신전: 의자에서 일어나며 무릎을 펴는 순간

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목 굴곡-인사할때 고개를 숙인다

어깨 순환-준비운동 어깨를 돌린다

팔꿈치 굴곡-헬스장에서 운동

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체육시간에 허리를 좌우로 돌리면서 스트레칭 했다(몸통관절 회전)

양말을 신으려고 허리를 앞으로 굽혔다 (몸통관절굴곡)

아침에 기지개를 펴며 팔을 뒤로 뻗었다 (팔관절 과신전)

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바닥에 떨어진 물건을 주울때 (몸통관절 굴곡)

머리위로 옷을 입을때 (어깨관절 외전)

밥먹을때 숟가락 들기(팔꿈치 관절 굴곡)