# data[].attributes.body
Nama : Hairum Anisa

NPM : 250610403100006

Motto Hidup : "Percayalah pada diri sendiri dan teruslah berusaha,tiada jalan tanpa debu tidak ada kesuksesan tanpa doa Ibu"

# data[].attributes.body
“Remaja butuh percaya diri, bukan sekadar validasi digital. Saatnya bangun self-esteem yang sehat di era serba online.”

# data[].attributes.attachment_link.title
Festival Psikoedukasi - Membangun Self Esteem yang Sehat pada Remaja di Era Digital

# data[].attributes.body
"Penelitian ini mengeksplorasi keterkaitan antara persepsi citra tubuh dan tingkat harga diri pada remaja, dengan mempertimbangkan perbedaan berdasarkan gender. Studi ini bertujuan untuk memahami bagaimana faktor gender memengaruhi persepsi diri dan membentuk kesejahteraan psikologis remaja. Hasil penelitian diharapkan dapat menjadi dasar bagi intervensi yang mendukung pengembangan harga diri positif dan citra tubuh sehat pada remaja."

# data[].attributes.body
“Membangun self-esteem yang sehat pada remaja di era digital sangat penting agar mereka mampu menghadapi tekanan media sosial, mencintai diri sendiri, dan tumbuh menjadi pribadi yang percaya diri, produktif, serta berdaya.”

# data[].attributes.body
"Penelitian ini mengeksplorasi pengaruh faktor-faktor psikososial, termasuk fungsi keluarga, harga diri, dan distorsi kognitif, terhadap tingkat depresi pada remaja delinkuen di konteks Malaysia dan Indonesia."

# data[].attributes.body
Saran Membangun Self-Esteem pada Remaja

Untuk membangun self-esteem yang sehat, remaja disarankan mengenali dan menghargai kelebihan dirinya, membatasi penggunaan media sosial agar tidak terjebak perbandingan, serta membangun lingkungan sosial yang positif. Selain itu, penetapan tujuan yang realistis, perawatan diri secara fisik dan mental, keberanian menolak pengaruh negatif, dan keterbukaan mencoba pengalaman baru menjadi langkah penting agar rasa percaya diri dapat berkembang.

Peran Self-Esteem pada Remaja

Self-esteem memiliki peran penting dalam membantu remaja meningkatkan rasa percaya diri, membangun hubungan sosial yang sehat, serta menjadi pelindung dari tekanan negatif seperti bullying dan standar media sosial. Selain itu, self-esteem berkontribusi pada pencapaian prestasi, menjaga kesehatan mental dengan menekan risiko stres maupun depresi, serta membantu remaja menemukan jati diri sehingga mampu tumbuh menjadi pribadi yang lebih mandiri dan berdaya.

# data[].attributes.body
Peran Self-Esteem pada Remaja

Self-esteem memiliki peran penting dalam membantu remaja meningkatkan rasa percaya diri, membangun hubungan sosial yang sehat, serta menjadi pelindung dari tekanan negatif seperti bullying dan standar media sosial. Selain itu, self-esteem berkontribusi pada pencapaian prestasi, menjaga kesehatan mental dengan menekan risiko stres maupun depresi, serta membantu remaja menemukan jati diri sehingga mampu tumbuh menjadi pribadi yang lebih mandiri dan berdaya.