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Nombre común: Se le conoce como eucalipto. En diferentes regiones también lo llaman goma azul, árbol de goma o simplemente goma.

Nombre científico: El genero es Eucalyptus, con mas de 700 especies. La mas usadaen fitoterapia es Eucalyptus globulus labill, de la familia Myrtaceae.

Partes usadas para fines terapéuticos:

1. Hojas frescas o secas: son la parte principal usada en infusiones y preparados.

2. Aceite esencial: obtenido de las hojas,con gran concentración de eucalipto.

3. Corteza y tallos: en menor medida, como materia prima para derivados industriales.

Propiedades terapéuticas: el eucalipto es muy reconocido por sus beneficios respiratorios y antimicrobianos.

1. Expectorante y mucolítico: ayuda a fluidificar secreciones y aliviar tos.

2. Antiséptico respiratorio: usado en resfriados, bronquitis y sinusitis.

3. Descongestionante nasal: en vaporizaciones o inhalaciones.

4. Antiinflamatorio y analgésico leve: uso tópico en dolores musculares.

5. Antibacteriano y antifúngico: gracias a su aceite esencial.

6. Repelente de insectos: uso externo.

Formas farmacéuticas en las que se puede encontrar:

1. Infusiones (hojas secas).

2. Inhalaciones o vaporizaciones (con hojas o gotas del aceite esencial en agua caliente).

3. Aceite esencial (uso externo, aromaterapia, jarabes formulados).

4. Jarabes y pastillas para la tos (combinados con miel o propóleo).

5. Ungüentos. bálsamos o geles para aplicar en pecho, espalda o músculos.

6. Enjuagues bucales y gargarismos (soluciones diluidas con extracto o aceite esencial).

Contraindicaciones:

1. Niños pequeños: el aceite esencial puede causar broncoespasmo o intoxicación; no se recomienda en menores de 6 años.

2. Embarazo y lactancia: se aconseja evitar el aceite esencial puro por falta de seguridad suficiente.

3. Personas con asma: el vapor de aceite esencial puede desencadenar crisis.

4. Uso interno del aceite esencial: nunca debe ingerirse puro, puede causar nauseas, vómitos, diarreas, daño hepático y alteraciones neurológicas.

5. Interacciones: puede alterar el metabolismo de medicamentos procesados por el hígado (ejemplo algunos anticonvulsivos o analgésicos).

6. Alergias: riesgo en personas sensibles al eucalipto u otros aceites esenciales.

Referencias:

Villarreal Rodriguez, H. G. (2022). El eucalipto utilizado como alternativa de tratamiento para enfermedades respiratorias. AMELICA / SciELO Bolivia.

Recuperado de

https://www.scielo.org.bo/scielo.php?pid=S2664-32432022000100098&script=sci_arttext

Torrenegra et al. (s. f.). Uso terapeutico del eucalipto (Eucalyptus globulus) como medicina tradicional. Dialnet / Universidad de La Rioja. Recuperado de

https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/9481564.pdf

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Nombre común: El sidron es conocido en varios países de América latina como te de limón, hierba luisa o cedrón.

Nombre Científico: El nombre científico mas aceptado es Cymbopogon citratus (DC.) Stapf, perteneciente a la familia Poaceae. Es importante no confundirlo con el Aloysia citrodora (también llamado cedrón o hierba luisa en algunas regiones), que es otra planta distinta pero con aroma parecido.

Partes usadas para fines terapéuticos:

1. Las hojas frescas o secas son la parte mas usada para preparar infusiones, extractos o aceites.

2. En menor medida, también se utilizan los aceites esenciales obtenidos de las hojas y tallos.

Propiedades terapéuticas: El sidron es muy apreciado en la medicina tradicional por:

1. Digestivas: alivia cólicos, indigestión, gases e hinchazón.

2. Carminativas: ayuda a eliminar flatulencias.

3. Antiespasmódicas: calma espasmos intestinales.

4. Sedantes suaves: favorece la relajación y el sueño.

5. Anti-inflamatorias y analgésicas: útil en dolores leves y procesos inflamatorios.

6. Anti-microbianas y antifungicas: gracias a su aceite esencial rico en citral.

Formas farmacéuticas en las que se puede encontrar:

1. Infusiones o tisanas (hojas secas en bolsitas o a granel).

2. Extractos líquidos o tinturas.

3. Capsulas o comprimidos con polvo de la planta,

4. Aceite esencial para uso externo y en aroma terapia.

5. Cremas, ungüentos o geles con extractos de sidron, empleados como anti inflamatorio tópico o relajante.

Contraindicaciones:

1. Embarazo y lactancia: se recomienda precaución, especialmente con el aceite esencial, ya que puede ser irritante.

2. Niños pequeños: el aceite esencial no debe usarse en menores de 6 años.

3. Personas con gastritis o ulceras: consumir con moderación, ya que puede irritar en exceso.

4. Alergias: riesgo en personas sensibles a las gramíneas.

5. Uso excesivo del aceite esencial: puede causar irritación en piel y mucosas, ademas de efectos tóxicos si se ingiere sin control medico.

Referencias:

Tazi, A., et al. (2024). Review on the pharmacological properties of lemongrass (Cymbopogon citratus). [Revista cientifica]. doi:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3217679/

Kusuma, I. Y., et al.(2024). Exploring the Clinical Applications of lemongrass. Pharmaceuticals, 17(2), 159. doi:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmC11206715

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Nombre común: Se conoce como hinojo. En algunos lugares también le dicen anisillo, hierba santa o finojo.

Nombre cientifico: El nombre científico es Foeniculum vulgare Mill de la familia Apiaceae.

Partes usadas para fines terapéuticos:

1. Frutos (semillas): son la parte mas usada, ricas en aceites esenciales.

2. Hojas frescas: como condimento y con propiedades medicinales leves.

3. Raíz y bulbo: ocasionalmente empleados en preparaciones digestivas.

Propiedades terapéuticas: El hinojo es muy utilizado en fitoterapia y medicina tradicional por:

1. Digestivas: alivia indigestión, gases, cólicos y distensión abdominal.

2. Carminativas: favorece la expulsión de gases.

3. Antiespasmódicas: calma espasmos intestinales y cólicos en bebes.

4. Expectorantes y mucoliticas: ayuda en resfriados y tos.

5. Galactogogas: (uso tradicional), estimula la producción de leche materna(aunque con precaución).

6. Anti inflamatorias y antioxidantes.

Formas farmacéuticas en las que se puede encontrar:

1. Infusiones o tisanas de semillas.

2. Aceite esencial (uso externo y aroma-terapia, con precaución).

3. Capsulas comprimidos con extracto seco,

4. Jarabes o gotas (combinados para la tos o cólicos).

5. Cremas, ungüentos o geles (uso tópico para inflamación).

Contraindicaciones:

1. Embarazo: se debe evitar el uso en exceso (especialmente aceite esencial).

2. Lactancia: aunque se usa como galactogogo, el aceite esencial en dosis altas puede ser toxico para e lactante.

3. Niños pequeños: no administrar aceite esencial puro.

4. Alergias: riesgo en personas sensibles al apio,zanahoria o al eneldo (misma familia botánica).

5. Uso excesivo de aceite esencial: puede causar convulsiones, vómitos y daño hepático.

6. Interacciones: puede potenciar el efecto de anti-coagulantes y anti-convulsivos.

Referencias:

RXlist. (s.f.). Fennel: Side Effects, Uses, Dosage, Interactions, Warnings. Recuperado de:

https://www.rxlist.com/fennel.htm

Medscape. (s.f.). Fennel (Herb/Suppl). Reference / Medscape. Recuperado de:

https://reference.medscape.com/drug/aneth-doux-bitterfenchel-fennel-344583

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Nombre común: Se conoce comúnmente como ruda. En diferentes regiones también se llama hierba de la gracia, ruta o rué (en ingles).

Nombre científico: El nombre científico de la ruda es Ruta graveolens L. de la familia Rutaceae.

Partes usadas para fines terapéuticos:

1. Hojas frescas o secas: la parte mas empleada en infusiones y preparados tradicionales.

2. Aceite esencial: obtenido de las hojas, usado con fines externos( con mucha precaución).

3. Flores y tallos tiernos: menor medida, dentro de preparados medicinales.

Propiedades terapéuticas:

1. Digestivas y carminativas: ayuda en indigestión y gases.

2. Antiespasmódicas: calma cólicos y espasmos intestinales.

3. Emenagogas: estimula la menstruación.

4. Anti-inflamatorias: usada en tópicos para golpes y dolores musculares.

5. Vasodilatadoras y circulatorias: tradicionalmente empleada contra varices y mala circulación.

6. Antiparasitarias: usada en remedios caseros contra lombrices.

Formas farmacéuticas en las que se puede encontrar:

1. Infusiones o tisanas: ( con precaución en la dosis).

2. Tinturas y extractos líquidos.

3. Aceite esencial (uso externo, en cremas o ungüentos).

4. Pomadas o linimentos para masajes musculares y problemas circulatorios. Muy importante, no suele encontrarse en capsulas comerciales estandarizadas, por sus riesgos de toxicidad.

Contraindicaciones:

1. Embarazo y lactancia: absolutamente contraindicada, ya que puede provocar aborto o daño fetal.

2. Niños pequeños: no debe usarse en infusiones ni aceites.

3. Uso excesivo o prolongado: puede causar vómitos, diarrea, daño hepático y renal.

4. Aceite esencial: puede ser irritante para la piel, causar fotosensibilidad y es toxico por ingestión.

5. Personas con trastornos de coagulación: la ruda puede afectar la sangre y aumentar riesgos de sangrado.

6. Interacciones: puede interferir con medicamentos antocoagulantes y anticonvulsivos.

Referencias:

"The Alarming Toxicity of Ruta graveolens". (2021). Biomedical Journal of Scientific & Technical Research, 40(2), 32079-32082.

https://doi.org/10.26717/BJSTR.2021.40.006428

P. Ainiwaer. et al. (2023). Ruta graveolens: Boost melanogenic effects and therapeutic potential. Antioxidants, 12(8), 1580.

https://doi.org/10.26717/BJSTR.2021.40.006428

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Nombre científico: Allium sativum

Partes usadas:

Bulbo (dientes de ajo).

Propiedades terapéuticas:

Antibacteriano, antifúngico, expectorante, ayuda a reducir la presión arterial y el colesterol.

Formas farmacéuticas:

Cápsulas, extracto, aceite macerado, infusión, cataplasma.

Contraindicaciones:

No usar en exceso en personas con problemas de coagulación, antes de cirugías o en combinación con anticoagulantes (puede aumentar el riesgo de sangrado).

Referencias:

World Health Organization (WHO). (1999). WHO monographs on selected medicinal plants (Vol. 1, pp. 1–11). World Health Organization.

Martínez, M. (2015). Manual de plantas medicinales: propiedades y aplicaciones terapéuticas. Editorial Trillas.

Melisa Orrego Valencia

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Nombre científico: Ocimum basilicum

Partes usadas:

Hojas frescas o secas.

Propiedades terapéuticas:

Digestiva, carminativa (reduce gases), antiespasmódica, relajante, ayuda en resfriados y problemas respiratorios leves.

Formas farmacéuticas:

Infusiones, cápsulas, aceites esenciales, cataplasmas, extractos líquidos.

Contraindicaciones:

Evitar en embarazo y lactancia. El aceite esencial puro puede ser irritante. No usar en exceso en niños pequeños.

Referencias:

Duke, J. A. (2002). Handbook of medicinal herbs (2nd ed., pp. 24–25). CRC Press.

García, F., & Castro, A. (2017). Plantas medicinales: estudio etnobotánico y aplicaciones terapéuticas. Editorial Médica Panamericana.

Melisa Orrego Valencia

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Nombre científico: Apium graveolens

Partes usadas:

Tallos, hojas y semillas.

Propiedades terapéuticas:

Diurético, depurativo, antiinflamatorio, favorece la digestión, útil en problemas de retención de líquidos.

Formas farmacéuticas:

Infusión, jugos, cápsulas, extractos, aceites (semilla).

Contraindicaciones: Evitar en embarazo (puede estimular el útero), en personas con insuficiencia renal avanzada y en alergia al apio.

Referencias:

World Health Organization (WHO). (2009). WHO monographs on selected medicinal plants (Vol. 4, pp. 1–8). World Health Organization.

Newall, C. A., Anderson, L. A., & Phillipson, J. D. (1996). Herbal medicines: A guide for health-care professionals (pp. 50–52). Pharmaceutical Press.

Melisa Orrego Valencia

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Nombre científico: Coffea arabica (la variedad más común)

Partes usadas:

Semillas tostadas (granos de café).

Propiedades terapéuticas:

Estimulante del sistema nervioso central (por la cafeína), diurético suave, antioxidante.

Formas farmacéuticas:

Infusión (bebida), cápsulas de extracto, cosméticos (cremas exfoliantes, anticelulíticos).

Contraindicaciones:

Evitar en hipertensión no controlada, insomnio, ansiedad o gastritis. No recomendado en exceso durante el embarazo.

Referencia:

Heck, C. I., & de Mejia, E. G. (2007). Coffee: Emerging health effects and disease prevention. Journal of Nutrition, 137(2), 490–496.

World Health Organization (WHO). (2004). Caffeine in food and dietary supplements: Toxicological and epidemiological review. World Health Organization.

Melisa Orrego Valencia

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Nombre científico: (zingiber officinale) 

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Jengibre 🫚 Nombre común: (jengibre  kion )

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Jengibre 🫚 Nombre común: (jengibre  kion )

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Partes de la plata para fines terapéuticos: Rizoma( tallo subterráneo).

propiedades medicinales de la planta: antiinflamatorio, antiemetico (reduce nauceas y vomitos), digestivo, carminativo, espectorante, antioxidante.

formas farmaceuticas: Rizoma freco o seco, infusion, extracto en capsulas, o comprimidos, polvo, tintura.

contraindicaciones: puede interactuar con anticoagulantes. En dosis altas puede causar acidez estomacal o diarrea. Evitar en personas con calculos biliares o tendencia a sangrar. Dosis moderadas son generalmente seguras en el embarazo para las nauseas.

Referencias:

https://www.quironsalud.com/es/comunicacion/actualidad/jenjibre

https://www.elsevier.es/es-revista-revista-internacional-acupuntura-(279)-articulo-el-jengibre-una-planta-medicinal-(13125914)

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Nombre científico: (Aloe barbadensis miller)

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Partes de la planta para fines terapeuticos: Hojas (gel y latex).

Propiedades medicinales de la planta: GEL DE SABILA: Hidratante, cicatrizante, antiinflamatoria, calmante para quemaduras y heridas, emoliente, antioxidante.

LATEX DE SABILA: Laxante (uso interno).

Formas farmceuticas: GEL: Aplicacion topica para la piel.}

JUGO: Para consumo interno(dilluir).

SUPLEMENTOS: Capsulas de gel o polvo.

CREMAS Y UNGUENTOS: Combinados con otros ingredientes para tratamientos especificos.

Contraindicaciones: El latex puede causar colicos abdominales y diarrea; no se recomienda para uso prolongado.

Evitar en embarazadas y lactantes, asi como en personas con enfermedades intestinales inflamatorias.

Puede causar reacciones alergicas en algunas personas; se recomienda realizar una prueba de parche antes de usarlo en la piel.

Referencias:

https://www.ecco-verde.es/info/beauty-blog/aloe-vera-la-reina-de-las-plantas-medicinales

https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75182005000300005

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Nombre científico: ( Matricaria chamomilla ) 

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Partes de la planta para fines terapéuticos: flores secas.

Propiedades medicinales de la planta: Antiinflamatoria, antiespasmodica, sedante suave, carminativa (ayuda a expulsar gases), cicatrizante.

Formas farmacéuticas: infusión (la más común), extracto líquido, cápsulas, ungüentos (para uso topico).

Contraindicaciones: generalmente segura pero, puede causar reacciones alérgicas en personas sensibles a la familia de las margaridas (Asteraceae), evitar en casos de alergia conocida.

Refrencias:

https://www.msdmanuals.com/es/hogar/temas-especiales/complementos-diet%C3%A9ticos-y-vitaminas/camomila-o-manzanilla

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partes de la planta para fines terapeuticos: flores.

propiedades medicinales de la planta: antiinflamatoria, cicatrizante, antiseptica, antifungica, calamante de la piel.

Formas farmaceuticas: unguentos, cremas, aceite(macerado de flores en aceite), tintuta, infusiones(para uso interno, menos comun que el topico).

Contraindicaciones: Generalmente segura, puede causar reacciones alergicas en personas sensibles a la familia Asteraceae. Evitar el uso interno en embrazadas y lactantes sin consejo medico.

Referencias: Roig JT. Plantas medicinales, aromáticas o venenosas de Cuba. La Habana:Ciencia y Técnica;(1974:248).

Sánchez E, Durand D. Algunos parámetros farmacognósticos en plantas medicinales. Parte I. Rev Cubana Farm 1985;19(3):4503.

Norma Ramal. NRSP (323), La Habana (1992). Medicamentos de origen vegetal. Flores de Calendula.

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75151999000300007