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¿De qué manera el cine puede ser un recurso para trabajar en el aula emociones? 

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¿De qué manera el cine puede ser un recurso para trabajar en el aula emociones? 

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El cine es un recurso que los docentes han utilizado en el aula para presentar realidades cercanas donde el alumnado puede verse reflejado e incluso identificar y entender situaciones de personas de su entorno fomentando así la empatía. Uno de los principales objetivos es conseguir que los estudiantes reflexionen y piensen por sí mismos favoreciendo su desarrollo como personas sociales, competentes, tolerantes y conscientes de las ventajas que aporta una sociedad diversa.

Algunos de los principales beneficios de educar a través del cine son los siguientes:

·        Incentivación de la creatividad

·        Fomento de valores humanos como la solidaridad, la diversidad, la resiliencia y la asertividad, entre otros.

·        Entendimiento de las propias emociones y su impacto a nivel cognitivo y fisiológico

·        Descubrimiento de posibles inteligencias múltiples

·        Acercamiento de la cultura audiovisual

·        Impulso de competencias digitales

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La película Inside Out lanza mensajes llenos de verdad y autenticidad donde lo fundamental es que la adolescente protagonista del filme entienda y acepte la existencia de sus emociones positivas como por ejemplo la Alegría que persigue controlar todos sus pensamientos y reacciones, y también negativas, como pueden ser los personajes de Ira, Miedo o Asco que perturban muchas veces su estado de ánimo.

Cabe destacar el rol de Tristeza que puede parecer una emoción primaria que debe esconder, pero que en muchas ocasiones se muestra como necesaria para la buena resolución de los acontecimientos y para tomar consciencia de determinadas situaciones. En definitiva, Tristeza le ayuda a sentirse mejor.

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El cuadro de las emociones de Inside Out

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Teoría de las emociones y la IE relacionadas con la película

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Teoría de las emociones y la IE relacionadas con la película

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Inside Out ofrece una representación visual atractiva de la inteligencia emocional, utilizando cinco emociones personificadas (Alegría, Tristeza, Miedo, Ira y Asco) para guiar la historia de Riley, una niña de 11 años que se muda a una nueva ciudad y experimenta cambios importantes en su vida.

La inteligencia emocional se define como la capacidad de identificar, comprender y gestionar las propias emociones y las de los demás. La película nos enseña que:

Todas las emociones son válidas e importantes: Alegría no es la única emoción que debe prevalecer. Tristeza, Miedo, Ira y Asco también juegan un papel crucial en nuestras vidas.

Es importante comprender las diferentes emociones: Riley aprende a reconocer y etiquetar sus emociones, lo que le permite comprender mejor sus propios comportamientos y pensamientos.

Es necesario gestionar las emociones de manera efectiva: La película muestra cómo Riley aprende a regular sus emociones, como calmarse cuando está enojada o encontrar el lado positivo cuando está triste.

La inteligencia emocional es esencial para las relaciones sanas: Riley aprende a expresar sus emociones de manera adecuada y a empatizar con los demás, lo que fortalece sus relaciones con sus padres y amigos.

En relación con la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, Inside Out puede verse como una representación de las diferentes inteligencias que poseemos:

Inteligencia intrapersonal: La capacidad de comprenderse a sí mismo, que Riley desarrolla al identificar y comprender sus emociones.

Inteligencia interpersonal: La capacidad de comprender y relacionarse con los demás, que Riley desarrolla al empatizar con sus padres y amigos.

Inteligencia creativa: La capacidad de generar ideas nuevas y originales, que se refleja en la forma en que las emociones de Riley interactúan y dan forma a sus experiencias.

Inteligencia emocional: La capacidad de identificar, comprender y gestionar las emociones, que es el tema central de la película.

En resumen, Inside Out es una valiosa herramienta para comprender la inteligencia emocional y las diferentes inteligencias que poseemos. La película nos enseña que todas las emociones son importantes, que es necesario comprenderlas y gestionarlas de manera efectiva, y que la inteligencia emocional es fundamental para nuestra vida personal y nuestras relaciones.

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En la historia del cine se ha hablado y tratado las emociones de forma más implícita que explicita, pero en la película Inside Out el objetivo es distinto, abrazar y entenderlas en lugar de exhortar a dominarlas. Un enfoque distinto que podemos encontrar en otras películas.

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Inside Out: Emotional Theory Comes Alive

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Otro ejemplo de la relación del cine con las emociones: Collateral beauty

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Otro ejemplo de la relación del cine con las emociones: Collateral beauty

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La película explora la teoría de las emociones a través de la historia de Howard, un publicista atormentado por la pérdida de su hija.

Emociones básicas: Amor, Tiempo y Muerte lo confrontan con sus sentimientos reprimidos y lo ayudan a sanar.

Complejidad emocional: Se muestra la mezcla de emociones que experimenta Howard ante la pérdida.

Poder de las emociones: Las emociones, tanto positivas como negativas, tienen un impacto profundo en la vida de Howard.

Búsqueda de significado: Howard busca comprender el significado de la vida y su propio lugar en ella.

Otros aspectos relacionados con la teoría de las emociones:

Cognición: Las creencias de Howard influyen en cómo experimenta sus emociones.

Expresión emocional: Reprimir sus emociones inicialmente lo lleva a un mayor dolor.

Relaciones: La tristeza y el aislamiento de Howard han dañado sus relaciones.

Collateral Beauty invita a la reflexión y puede ser una herramienta valiosa para comprender mejor las emociones y su papel en nuestras vidas.

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La representación de las emociones observando las islas de la personalidad desde el sistema central.

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Ideas de la película relacionadas con la Unidad de Aprendizaje 1 del manual:

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Ideas de la película relacionadas con la Unidad de Aprendizaje 1 del manual:

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En el cuartel general, que viene a representar el sistema límbico, hay una torre de control donde viven cinco emociones básicas. En realidad deberían ser ocho según la teoría de la rueda de las emociones de Plutchik.

Allí llegan las experiencias en forma de bolas, y los sentimientos las gestionan y envían para almacenar y convertirlas en recuerdos. Además desde allí también pueden recuperar recuerdos.

Tristeza siempre está cansada.

La amígdala se encuentra dentro del sistema límbico y es el lugar donde se almacenan los recuerdos emocionales. En la película creo que sería el almacén que aparece.

Los pensamientos a largo plazo se almacenan en la película en el centro de todo. En el pensamiento central. En el cerebro en realidad se almacenan en la corteza cerebral.

Cuando se va a dormir esos recuerdos se almacenan en la memoria a largo plazo.

Es lo que sucede cuando dormimos. El cerebro se ocupa de colocar cada experiencia del día en un lugar concreto. Esto sucede durante la fase REM del sueño. Es entonces cuando se producen y consolidan los aprendizajes a partir de las emociones.

En la memoria a largo plazo es donde se almacenan y guardan los recuerdos. Allí una aspiradora va absorbiendo algunos. Y pasan al olvido. Esto sucede ya que los conocimientos que no se utilizan o repasan de vez en cuando acaban olvidándose.

Si una emoción toca la bola de recuerdo, esta se contagia de ese sentimiento. Por lo tanto, las emociones pueden alterar los recuerdos.

Cada recuerdo esencial impulsa la personalidad. Está en el caso de Riley se conforma de  cinco islas.

Cuando una isla de personalidad se apaga, cae al basurero mental. El olvido.

La habitación de pensamiento abstracto es un atajo al tren para llegar al cuartel general.

Un ejemplo que citan de pensamiento abstracto es la soledad.

También aparece el subconsciente, el cual está bajado niveles, en la oscuridad y cerrado bajo llave. Allí es donde Riley guarda lo que más le asusta. Donde guardamos nuestros miedos según la teoría psicoanalítica de Freud.

Estos miedos suelen salir cuando dormimos y está representado por la acción de las emociones de liberar a uno de los miedos del subconsciente con el objetivo de provocar una pesadilla y despertarla para que el tren del pensamiento consciente vuelva a circular.

El tren del pensamiento se paraliza cuando duerme porque representa el pensamiento consciente y este solo tiene lugar despiertos.

La caída de las islas y aparición de otras nuevas representa la entrada a la adolescencia.

Además, al final de la película aparecen nuevos recuerdos con emociones combinadas. Representa la combinación de emociones primarias con secundarias descrita por TenHousen.

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Esto no se acaba aquí...