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El deporte transforma

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dia internacional de la actividad fisica - Buscar con Google

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dia internacional de la actividad fisica para colorear

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EL EJERCICIO NO SÒLO  CAMBIA TU CUERPO, CAMBIA TU MENTE, TU ACTITUD Y TU HUMOR

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El deporte es fundamental para la salud

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Etapa 3 Actividad 3
"La importancia del deporte en nuestra vida"
Avatar de yiyaalberto02
yiyaalberto02
 + 8
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19h

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-En el deporte como todo en la vida, el esfuerzo es resultado...

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Todos debemos hacer ejercicios y deportes es saludable para todos para el cuerpo y la mente y para la salud del cuerpo

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Todos debemos hacer ejercicios y deportes es saludable para todos para el cuerpo y la mente y para la salud del cuerpo

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SIMPLEMENTE HAY QUE JUGAR, DIVERTIRSE Y DISFRUTAR EL DEPORTE

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SIMPLEMENTE HAY QUE JUGAR, DIVERTIRSE Y DISFRUTAR EL DEPORTE

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Hacer un deporte tiene muchos beneficios:

Fortalece nuestros músculos.

Aumenta la resistencia física.

Es beneficioso para el corazón.

Ayuda a mantener un peso saludable.

Facilita la relación con los demás.

Mejora nuestro humor y concentración.

Reduce en estrés y depresión.

Mejora la confianza en nosotros mismos.

¡SI SANOS QUEREMOS ESTAR, DEPORTES DEBEMOS PRACTICAR!

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Sin DEPORTE no hay SALUD, y sin SALUD no hay FELICIDAD!!!

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Todos debemos hacer ejercicios y deportes es saludable para todos para el cuerpo y la mente y para la salud del cuerpo

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Todos debemos hacer ejercicios y deportes es saludable para todos para el cuerpo y la mente y para la salud del cuerpo

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CANTA BAILA RÍE TODO AYUDA PARA EL EJERCICIO

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CANTA BAILA RÍE TODO AYUDA PARA EL EJERCICIO

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JUANA -AULA 25

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JUANA-AULA 25.

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deporte: el saber decirlo no es lo mismo que saber hacerlo.

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EL DOLOR ES TEMPORAL, EL ORGULLO ES PARA SIEMPRE..jpg

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LOS ADULTOS MAYORES PARA TENER MEJOR CALIDAD DE VIDA  DEBEN HACER EJERCICIOS.

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LOS ADULTOS MAYORES PARA TENER MEJOR CALIDAD DE VIDA  DEBEN HACER EJERCICIOS.

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JUANA - AULA 25

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La importancia del deporte en nuestra vida.

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La importancia del deporte en nuestra vida.

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*Practicar deportes te hará estar más sano y más feliz gracias a los beneficios de la actividad física.
*Además reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias,accidentes cerebrovasculares,diabetes,depresión,etc.
*Mejora la salud de los huesos y la capacidad funcional del cuerpo.
*Además ayuda al desarrollo muscular, perdida de peso,grasa.

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La falta de actividad física destruye la buena condición de todo ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio  lo conserva;
No dejamos de hacer ejercicio porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de hacer ejercicio”

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DEPENDIENDO DE LA DISCAPACIDAD DE CADA UNO TODOS TENEMOS DERECHO DE HACER EJERCICIOS.

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ÁMATE A TI MISMO LO SUFICIENTE COMO PARA VIVIR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE ,TU CUERPO ES VIDA , CUÍDALO.