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음식을 골고루 먹을 수 있는 식습관 교육을 실시한다.

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음식을 골고루 먹을 수 있는 식습관 교육을 실시한다.

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미식의 나라 프랑스의 아이들은 왜 편식을 하지 않을까요?

프랑스 부모들은 아이들의 식사 교육을 어떻게 하고있는 것일까요? 어떻게 아이들을 미식가로 길러내고 있는 것일까요? 그리고 프랑스 아이들은 왜 살이 찌지 않을까요? 이들의 식습관은 자발적인 것일까요?

아니면 강제적인 것일까요? 아이의 편식을 예방하고 극복하기 위한 방안을 그들의 식사 교육법에서 찾아봅니다.

아이 편식 문제로 고민 중인 분들에게 많은 도움이 되기를 바랍니다. ^^

오늘의 영상은 책 "프랑스 아이처럼"을 참고하였습니다.

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안녕하세요. 저는 만 1세 아기를 키우고 있는 엄마입니다.

"틈틈육아"는 좋은 육아 서적들의 핵심 내용을 모아 모아 전해드리는 채널입니다. 제가 공부하면서 배운 중요한 내용들, 도움이 된다고 느낀 내용들을 여러분과 공유해 볼게요~

더불어 놀이 아이디어나 아기음식 레시피, 엄마로 살아가는 이야기들도 나누어 볼게요. 감사합니다.

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#아이편식​ #편식하는아이​ #프랑스육아​ #아기편식​ #프랑스아이처럼​ #아이식습관​ #안먹는아이​

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아이 편식을 예방하고 해결하는 방법, 프랑스 식사 교육, 편식하는 아이 해결방법_프랑스 아이처럼 : 부모공감TV

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미식의 나라 프랑스의 아이들은 왜 편식을 하지 않을까요? 프랑스 부모들은 아이들의 식사 교육을 어떻게 하고있는 것일까요? 어떻게 아이들을 미식가로 길러내고 있는 것일까요? 그리고 프랑스 아이들은 왜 살이 찌지 않을까요? 이들의 식습관은 자발적인 것일까요? 아니면 강제적인 것일까요? 아이의 편식을 예방하고 극복하기 위한 방안을 그들의 식사 교육법에서 찾아봅니다.

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쓰리기 버리는데를 만이 만든다

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쓰리기 버리는데를 만이 만든다

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음식을 골고루 먹을 수 있는 식습관 교육을 실시한다.

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음식을 골고루 먹을 수 있는 식습관 교육을 실시한다.

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아삭아삭 폴짝폴짝  건강습관 실천하기

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음식을 먹을 만큼만 담는다.

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음식을 먹을 만큼만 담는다.

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음식을 먹을만큼만 담으면 버려지는 음식이 적어진다.

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조선시대 백성들의 놀라운 식생활 l 기록으로 알아본 역사 속 먹방

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음식을 먹을만큼만 덜기

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음식을 먹을만큼만 덜기

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자신이 먹고 싶은 만큼만 급식을 담아 먹으면
버리는 음식물 쓰레기가 줄것이다.

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경기교육청 자율배식 운영학교 105교로 확대

(수원=연합뉴스) 이영주 기자 = 학생들이 원하는 음식을 원하는 만큼 가져가는 학교급식 자율배식을 운영한 결과 음식물 쓰레기가 최대 82% 감소한 것으로 나타났다.

25일 경기도교육청의 '2016년 자율배식 시범사업 운영결과'에 따르면 작년 자율배식 시범사업 운영학교 45교(초 19교·중 16교·고 10교) 중 29교에서 음식물 쓰레기 발생량이 줄었다.

학교급식 [연합뉴스 자료사진]

29교의 학생 1인당 음식물 쓰레기 발생량(평균)은 2015년 155ｇ에서 2016년 113g으로 42g(27%)이 감소했다.

한 초등학교의 경우 학생 1인당 음식물 쓰레기 발생량이 134ｇ에서 23ｇ으로 줄어 약 82%가 감소했다.

자율배식 운영학교는 일반 학교와 비교해서도 음식물 쓰레기 발생량이 적었다.

작년 기준 초중고 일반 학교의 학생 1인당 음식물 쓰레기 발생량은 145.3ｇ이었으나 자율배식 학교는 113.6ｇ에 불과했다.

다만, 자율배식 학교 중에서도 음식물 쓰레기가 전년 대비 평균 약 10% 증가하거나(10곳) 큰 변화가 없는 학교(6곳)도 있는 것으로 파악됐다.

이밖에 자율배식을 운영한 결과 학생들의 급식 만족도가 대체로 상승한 것으로도 나타났다.

도교육청은 올해 급식 자율배식 학교를 60곳(초 27교·중 13교·고 20교) 추가해 총 105교를 운영하기로 했다.

도교육청 교육급식과 관계자는 "자율배식은 올바른 식습관 형성과 밥상머리 인성교육에 도움이 될 뿐만 아니라 음식물 쓰레기 감소와 처리비용 절감, 환경보전에도 기여하고 있다"며 "모든 학교가 자율배식하는 것을 목표로 교육과 홍보활동에 나설 것"이라고 설명했다.

young86@yna.co.kr

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"학교급식 자율배식했더니 잔반 최대 82% 줄어" | 연합뉴스

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(수원=연합뉴스) 이영주 기자 = 학생들이 원하는 음식을 원하는 만큼 가져가는 학교급식 자율배식을 운영한 결과 음식물 쓰레기가 최대 82% 감소...

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밥을 먹을만큼만 담고 전부 먹는다

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밥을 먹을만큼만 담고 전부 먹는다

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[핫클립] 음식물 쓰레기 줄이는 방법 / YTN 사이언스

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일주일에 한번 잔반없는날을 정한다

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일주일에 한번 잔반없는날을 정한다

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[핫클립] 음식물 쓰레기 줄이는 방법 / YTN 사이언스

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강원교육청, “자율배식으로 음식물 쓰레기 줄어”

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[대한급식신문=김동일 기자] 강원도교육청(교육감 민병희, 이하 강원교육청)은 올해 5월부터 10월까지 실시한 ‘도내 초·중·고 26개교 대상 자율배식 운영결과 분석’을 22일 발표했다.자율배식 시범학교로 참여한 26개교는 학교 상황에 맞춰 전체 메뉴 자율 배식, 국 제외 자율배식, 주찬 제외 자율배식 등으로 구분해 실시했다. 국은 화상의 위험이 있고 주찬은 학생선호도가 높아 식재료비 상승이 불가피하기 때문이다.시범학교는 자율배식의 효과를 높이기 위해 △사전교육 △홍보활동 △남는 음식 파악을 통한 발주량 조정 △학생 자치회 및 교육공

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음식물을 남기지 않으면 보상을 준다.

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음식물을 남기지 않으면 보상을 준다.

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부산진구어린이급식관리지원센터

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음식물쓰레기 줄이기 만화 by 부산진구어린이급식관리지원센터

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건강한 사람들이 지키는 의외의 식습관

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음식을 골고루 먹는다.

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음식을 골고루 먹는다.

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급식을 먹어요 | 똘이야 학교가자 | 골고루 먹기 | 초등생활 | 질서 지키기 | 초등학교 입학준비 | 깨비키즈 KEBIKIDS

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채소도 골고루먹으면 다른음식들도 잘 먹어요

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편식하는 아이, 거부하는 이유와 올바른 식사습관 만들어주는 방법|밥안먹는아이|편식교육

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음식물 쓰레기를 동물사료로만든다.

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음식물 쓰레기를 동물사료로만든다.

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음식물쓰레기의 사료처리 과정 / YTN 사이언스

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적당히 먹고 남기지 말자

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적당히 먹고 남기지 말자

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부산진구어린이급식관리지원센터

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음식물쓰레기 줄이기 만화 by 부산진구어린이급식관리지원센터

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음식을 다 먹을수 있는 만큼만 덜어 먹는다

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음식을 다 먹을수 있는 만큼만 덜어 먹는다

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[타일러의 지구를 지키는 20가지 제안] 줄여야 산다! 음식물 쓰레기 줄이기 I KBS 201116 방송

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1. 음식을 남기지 않고 먹을만큼 담으면 버리는 음식이 적어진다.                                                                                    2.남은 음식을 나중에도 먹을수있고 보관할수도 있다.      

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남기지 말고 먹을만큼 담는다.                                        

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남기지 말고 먹을만큼 담는다.                                        

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식습관을고치자음식을 남기지말자

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식습관을고치자음식을 남기지말자

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1.편식을하면 키도 안크고 건강에도 안좋다.
2.음식을 골고루 먹을만큼만 먹으면 음식물쓰레기를 줄일수 있다.

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남녀노소를 불문하고 편식하는 사람들은 있습니다. 하지만 편식이 나쁘다는건 알지만 어떻게 나쁜지에 대해 궁금해하는 사람은 별로 없을거라 생각됩니다. 그래서 오늘은 편식을 하면 안되는 이유를 알아보고 어떻게 하면 음식 골고루 먹기를 할 수 있을지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 바로 시작하겠습니다.

1. 편식을 하면 안되는 이유

저항력이 약해져서 세균, 바이러스 등에 의한 질병에 잘 걸립니다.

성격이 신경질적으로 변하게 됩니다.

키가 잘 자라지 않으며 성장이 더딥니다.

피로감을 쉽게 느끼게 됩니다.

빈혈, 변비 등이 발생됩니다.

비만이 생길 수 있습니다.

2. 음식 골고루 먹기

좋아하지 않는 음식이라도 의도적으로 음식을 골고루 먹는 것이 좋습니다. 노력을 했음에도 음식 골고루 먹기가 되지 않는다면, 아래 내용을 참고하시기 바랍니다. 한 고등학교의 영양상담교육자료입니다.

오늘은 편식을 하면 안되는 이유 및 음식 골고루 먹는 방법에 대해 알아봤습니다. 사실 저 역시 고기를 좋아하고 야채를 잘 먹지 않습니다. 이참에 저도 야채를 사랑(?!)하도록 노력해야겠습니다. 인터넷을 둘러보니 편식을 하면 안되는 이유는 가끔 학생들 숙제로도 나오는 것 같더군요. 위 내용이면 충분히 숙제에 도움이 될 것 같습니다.

그럼 오늘은 이쯤에서 마무리하겠습니다. 역시나 아침에 포스팅을 한다는 건 시간 압박을 좀 받게되네요. 하지만 저녁때에는 체력이 방전되서 도저히 쓸 수가 없고... 당분간은 계속 아침에 포스팅을 해야겠습니다. 암튼! 오늘도 즐겁게 잘 보내시고, 전 다음에 다시 오겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.

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편식을 하면 안되는 이유 음식 골고루 먹기!

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남녀노소를 불문하고 편식하는 사람들은 있습니다. 하지만 편식이 나쁘다는건 알지만 어떻게 나쁜지에 대해 궁금해하는 사람은 별로 없을거라 생각됩니다. 그래서 오늘은 편식을 하면 안되는 이유를 알아보고 어떻게 하면 음식 골고루 먹기를 할 수 있을지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 1.

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골고로 먹자아아아아아아아아아아아아아아앙아아아아아아아아아아ㅏ아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아ㅏ아아아아아아아아아아ㅏㅏ아아아아아아아아아아아아아아ㅏ아아아ㅏ아아아아앙ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ아ㅏㅏㅏㅇ앙ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

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골고로 먹자아아아아아아아아아아아아아아앙아아아아아아아아아아ㅏ아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아ㅏ아아아아아아아아아아ㅏㅏ아아아아아아아아아아아아아아ㅏ아아아ㅏ아아아아앙ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ아ㅏㅏㅏㅇ앙ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

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1.음식을 다른 음식으로 만들기
남은 음식이나 재료로 다른 음식을 만들기
남은음식이나 재료로 재활용 하기
2.음식을 먹을 만큼만 가져오기.
음식은 내가 먹고 싶은게 안나올 때가 많기때문에
골고루 먹기 힘드니 뷔페처럼 음식을 내가 먹고
싶은걸로,먹고싶은양 만 가져오기.