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Es la capacidad de reconocer nuestros sentimientos y  los ajenos, para motivarnos y tambien para manejar adecuadamente las relaciones sociales.

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Es la forma en la que captamos las emociones, las procesamos y somos capaces de interpretarlas y digerirlas. Es la capacidad de tener control sobre nuestras emociones para poder autoregularlas sin llegar a aislarlas. Así mismo, es la capacidad de empatizar con las emociones de las y los demás.

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Nos permite expresar nuestras emociones sin exagerarlas y poder tener estrategias para enfrentarlas

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Es aquella destreza de vital importancia que se desarrolla a partir de la obtención de determinadas competencias emocionales como el autoconocimiento, la autogestión, el desarrolla de la empatía y la escucha activa. Es decir, poseer la habilidad de no reprimirnos, de ponerle nombre a todo aquello que sentimos y que nos acaece, porque lo que no expresas, se acumula y convierte tu interior en un caos.

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La inteligencia emocional es la capacidad que adquirimos todas las personas, saber entender 

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La inteligencia emocional es la capacidad que adquirimos todas las personas, saber entender 

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Es la capacidad d reconocer y gestionar adecuadamente las emociones en los diferentes contextos d actuación d la personalidad

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Es la capacidad d reconocer y gestionar adecuadamente las emociones en los diferentes contextos d actuación d la personalidad

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Capacidad de reconocer nuestras propias emociones y de los demás y como estos nos influyen 

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Capacidad de reconocer nuestras propias emociones y de los demás y como estos nos influyen 

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Para mí la inteligencia emocional es aquella que nos permite a identificar, controlar y gestionar nuestras emociones.

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No dejar que nuestras emociones se descontrolen, llegar a entender las emociones del resto y tener la fuerza de llevar situaciones de estrés de una forma tranquila.

Salchipapa

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La inteligencia emocional es la capacidad del ser humano para
gestionar las emociones propias de una manera óptima, esto es aprendido y estudios mencionan que la inteligencia emocional es necesaria para tener una vida óptima y con éxito

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La inteligencia emocional no solo abarca temas de manejar y controlar las emociones para evitar cometer idioteces sin conciencia, sino tambien de como ejercer estas mismas porque són un pilar fundamental del ser humano en diversos o especificos momentos o actos (Incluso para los más apáticos como yo).

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Es un conjunto de habilidades personas que permiten controlar, canalizar y conocer nuestras propias emociones. 

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Es un conjunto de habilidades personas que permiten controlar, canalizar y conocer nuestras propias emociones. 

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Es la habilidad de autoregular emociones con el fin de que beneficiar la salud mental. Provocando como consecuencia sensación de bienestar.

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Es la forma de reconocer las emociones y obtener las enseñanzas adecuadas de ellas.

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La inteligencia emocional nos brinda la oportunidad de poder conocer nuestras emociones, analizarlas y gestionarlas para así tener un mejor conocimiento y vínculo de nosotros y tambien con los demás.

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Es el reconocimiento y autocontrol de nuestras emociones, saber canalizarlas y aprender de ellas.

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Es el reconocimiento y autocontrol de nuestras emociones, saber canalizarlas y aprender de ellas.

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La inteligencia emocional es la capacidad que adquirimos todos a lo largo de los años para aprender a no explotar nuestras emociones y saber cómo tener un buen autocontrol de las mismas

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Es aquella capacidad de poder reconocer, controlar, manejar las emociones propias y así mismo, ajenas.