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1. 準備麵包片，雞蛋、芝士
2. 將麵包片切去中間部分。備用
3. 不粘鍋燒熱加入少許油，放入麵包片
4. 將雞蛋打入麵包片中間
5. 等雞蛋基本定型後放入芝士片/碎
6. 將切下的麵包片蓋在芝士片上
7. 小火慢煎至兩面金黃

完成✅還可以加香腸/火腿/魚蛋/發揮創意吧！

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材料：麵包，雞蛋，午餐肉，火腿，蕃茄，生菜，芝士片+你喜歡的東西
1. 煮熟雞蛋，煎熟肉類
2. 將麵包切邊，塗上牛油，煎一煎更好吃
3. 擺上食材： 芝士－＞火腿－＞生菜－＞蕃茄，然後加點茄汁和沙律醬，由乾至濕
4. 對角切成三角形，也可以是長方形，正方形，心形也可以呀～

讓孩子發揮創意吧！

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新手適合！營養滿滿煎蛋餅！

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新手適合！營養滿滿煎蛋餅！

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材料：甘荀, 蘑菇, 菜, 洋蔥, 蛋 + 什麼菜都可以試試看喔
1. 食材切碎備用。

2. 蛋打勻，加入調味料及水/奶拌勻。
3. 熱鑊下油，爆香洋蔥，下甘荀、蘑菇及菜兜勻。
4. 轉慢火，注入蛋液煎至凝固，反轉再煎至另一面金黃即成。

非常簡單，健康又有益呀！

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我沒有跟她一起做早餐，因為這幾天她都睡懶

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我沒有跟她一起做早餐，因為這幾天她都睡懶覺，晏起身，所以我地變左整蕃薯芋圓，好開心咁玩左一個下午，佢整既芋圓有好多造型😂連爸爸媽媽樣都有😆

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下午準備做明天早餐，好開心，可以玩成個下午

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簡簡單單芝士碎蛋三文治，係阿仔最鍾意的材

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簡簡單單芝士碎蛋三文治，係阿仔最鍾意的材料，自己有份整都覺得特別好食☺️

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咸牛肉芝士飛碟，每次親手整亦軒都特別開心

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咸牛肉芝士飛碟，每次親手整亦軒都特別開心😚😚😚😚

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完成啦！完成啦！

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很少讓他做早餐，所以俾佢整個簡簡單單香蕉麥片，他做得很開心。