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Work!familybalance

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Arbeitsleistung

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Gelassenheit

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Spillovereffekt wird vorgebeugt. Ich merke bewusster, warum ich gereizt bin (ärger auf der Arbeit) und nehme das nicht mit nach Hause

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Spillovereffekt wird vorgebeugt. Ich merke bewusster, warum ich gereizt bin (ärger auf der Arbeit) und nehme das nicht mit nach Hause

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Arbeitszufriedenheit

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Wohlbefinden
Fehltage
Psychische Belastung

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Worauf kann sich Achtsamkeit im Arbeitskontext auswirken?

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Worauf kann sich Achtsamkeit im Arbeitskontext auswirken?