# data[].attributes.attachment_link.title
Respiratory System | The Dr. Binocs Show | Learn Videos For Kids

# data[].attributes.body
Note. Submit sebelum 12pm (Grade 8A) and 2.30pm (Grade 8B).

# data[].attributes.headline
Penyakit Sistem Pernafasan By Kenneth 8A

# data[].attributes.subject
Penyakit Sistem Pernafasan By Kenneth 8A

# data[].attributes.body
1.Flu(Influenza):Flu adalah infeksi virus yang menyerang hidung,tenggorokan,dan paru-paru.
•Cara untuk mengobatinya:Dapat diatasi dengan banyak beristirahat,dan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung Vitamin C.

2.Asma:Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernafasan.
•Cara untuk mengobatinya:Dapat diatasi dengan pergi ke dokter dan meminum obat yang dokter kasih.

3.Bronkitis:Bronkitis adalah peradangan yang terjadi pada saluran utama pernapasan atau bronkus.
•Cara untuk mengobatinya:Bronkitis dapat hilang dengan sendirinya tapi kalau Bronkitis itu lebih parah bisa dapat diatasi dengan obat-obatan,banyak minum air putih,dan banyak beristirahat.

4.Emfisema:Emfisema adalah penyakit kronis akibat kerusakan kantong udara atau alveolus pada paru-paru.
•Cara untuk mengobatinya:Penyakit ini tidak bisa disembuhkan tapi kita bisa untuk meringankan gejala yang dirasakan oleh penderita dengan Obat-obatan,Terapi Pendukung,atau kalau sudah lebih parah dapat diatasi dengan operasi

# data[].attributes.body
Bronkitis adalah peradangan pada bronkus, yang merupakan saluran udara dari dan ke paru-paru.

Bronkitis dapat dicegah dengan beberapa cara, antara lain:
-Menghindari rokok.
-Menerima vaksin flu dan pneumonia.
-Menjaga kebersihan dan selalu mencuci tangan setiap usai beraktivitas.
-Mengenakan masker untuk menghindari paparan senyawa berbahaya.

Penyakit influenza disebabkan oleh virus dan mudah sekali menular. Penularan bisa melalui kontak langsung ke cairan atau melalui cairan yang keluar dari penderita saat batuk atau bersin. Saat flu, hidung dipenuhi lendir sehingga mengganggu pernapasan.

Pengobatan yang dapat dilakukan pada Influenza :
-istrirahat cukup
-banyak minum dan obat- obatan
-usahakan juga agar tidak menularkan penyakit pada orang lain.

Faringitis
Keluhan utama pada penyakit ini adalah nyeri tenggorokan. Faringitis seringkali disebabkan oleh infeksi virus, namun dapat juga disebabkan oleh bakteri, sehingga untuk penanganannya dibutuhkan antibiotik. Beberapa kasus faringitis disebabkan oleh alergi atau iritasi pada tenggorokan.

Perawatan secara mandiri berikut dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan jika sedang mengidap faringitis.
Beberapa hal yang dapat dilakukan, yaitu:
-Jangan merokok, karena hal ini akan memperparah kondisi faringitis.
-Hindari memakan makanan yang pedas, panas, dan berminyak.
-Minum cairan lebih banyak untuk melegakan tenggorokan.
-Perbanyak minum minuman hangat.

Laringitis adalah gangguan pernapasan yang menyerang laring atau pita suara. Peradangan yang terjadi biasanya disebabkan oleh penggunaan pita suara berlebihan, iritasi, atau infeksi pada laring. Suara serak atau parau bahkan hilang sama sekali adalah gejala umum yang muncul jika seseorang mengalami laringitis.

cara mengobatinya :
-Minum banyak air putih  -menghindari konsumsi minuman yang mengandung kafein atau alkohol.
-Menghirup inhaler dengan kandungan mentol untuk melegakan saluran pernapasan yang terasa tidak nyaman.
-Mengonsumsi permen mint dan berkumur dengan air garam hangat atau obat kumur khusus untuk melegakan tenggorokan.
-Berbicara dengan suara perlahan untuk mengatasi suara serak serta mengurangi ketegangan pada pita suara yang sedang meradang.
-Menghindari penggunaan obat-obatan yang dapat membuat tenggorokan kering, seperti dekongestan.
-Menghindari paparan penyebab iritasi dan alergi, seperti asap rokok dan debu.
-Berhenti merokok.

sumber :
https://www.alodokter.com/bronkitis
https://m.klikdokter.com/penyakit/influenza
https://www.alodokter.com/faringitis
https://www.alodokter.com/laringitis

# data[].attributes.body
Asma: disebabkan oleh penyempitan saluran pernapasan. Sesak napas menjadi tanda umum dari penyakit ini

Influenza: disebabkan oleh virus dan mudah sekali menular, saat influenza, hidung dipenuhi lender yang mengganggu pernapasan

Kanker paru-paru: merupakan salah satu jenis kanker dengan kematian tertinggi. Terjadi akibat merokok, riwayat di keluarga, riwayat paparan zat kimia atau gas beracun, atau menghitup udara berpolusi dalam jangka panjang.

Pneumonia: atau radang paru-paru, merupakan peradangan akibat infeksi

Sumber: https://www.alodokter.com/gangguan-yang-biasa-menimpa-sistem-respirasi

# data[].attributes.body
Berokok
----------------------------------------------------------------------------------
Berokok adalah salah satu kebiasaan yang dilakukan oleh hampir semua orang terutama warga Indonesia. Ini adalah penyakit yang akan terjadi jika kita berokok apalagi bagi yang menjadikan rokoko sebagai kebiasaan/aktifitas sehari-hari.
----------------------------------------------------------------------------------
1. Kanker. Asap rokok dapat mempolusikan tubuh kita dengan pelatuk pertumbuhan sel yang tidak normal dengan lebih dari 60 bahan kimia yang terkandung dalam rokok tersebut. Salah satu dari rokok tersebut mengandung tar yang menyebabkan beberapa penyakit seperti kanker paru-paru, dan enfisema.
2. Paru obstruktif kronik. Terjadi ketika saluran pernapasan dan Mengalami peradangan. Bisa dilihat jika orang tersebut mempunyai penyakit ini jika sering batuk berdahak, sulit bernapas, dan yang lain-lainnya yang perlahan-lahan membunuh sel-sel organ tersebut.
3. Bronkitis kronis. Bronkitis kronis adalah sebuah keadaan dimana saluran udara di datangi oleh lendir disekitarnya. Akan terjadinya infeksi radang dan batuk jika berokok terlalu banyak kali.
4. Asma. Hal Ini terjadi karena saluran pernapasan dengan perlahan-lahan menyempit yang membuat suara yang di hasilkan berbeda dari sebelumnya. Selain menyempitkan saluran pernapasan, sesak napas juga bisa termasuk dalam penyebab penyakit asma.
----------------------------------------------------------------------------------
Cara untuk mengatasi semua ini adalah untuk barhenti berokok dan menyadarkan diri sendiri berapa uang yang telah anda habiskan untuk hal yang tidak penting.
----------------------------------------------------------------------------------
Source:
-.https://health.kompas.com/read/2016/05/31/093043023/8.masalah.kesehatan.akibat.merokok?page=all
-. https://www.alodokter.com/9-kandungan-rokok-yang-berefek-mengerikan-untuk-tubuh
-. https://www.alodokter.com/penyakit-paru-obstruktif-kronis
-. https://www.bola.com/ragam/read/4206808/8-penyakit-akibat-merokok-waspada
----------------------------------------------------------------------------------
I------I  ari papa piripipi
I        I
I------I
I
I

# data[].attributes.body
1. Asma = adalah kelainan penyumbatan salur pernapasan akibat debu, bulu, dll.
cara mengobatinya = minum air hangat atau menghirup udara yang sejuk

2. Emfisema = adalah penyakit pary-paru yang disebabkan oleh udara yang masuk ke pembulu udara.
cara mengobatinya = berhenti merokok, minum obat yang sesuai, dll.

3. Sinusitis = adalah penyakit peradangan pada bagian atas rongga hidung
cara mengobatinya = menjaga tubuh dengan baik, makan banyak buah-buahan.

4.Pneumonia = adalah penyakit radang paru-paru yang disebabkan oleh bakteria, virus.
cara mencegahnya = berhenti minum alkohol, minum obat dengan teratur

Sumber:
https://www.alodokter.com/asma
https://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/08/20/apa-itu-penyakit-pneumonia-kenali-sejak-dini-penyebab-hingga-cara-pengobatannya-sebelum-terlambat
https://www.docdoc.com/id/info/condition/emfisema
https://www.alodokter.com/sinusitis

# data[].attributes.body
- Laringitis merupakan gangguan pernapasan yang menyerang laring atau pita suara yang terdapat iritasi atau infeksi pada laring.
Cara menghindarinya adalah:
1. Konsumsi banyak cairan
2. konsumsi buah dan sayuran
3.Batasi konsumsi alkohol dan kafein
4. Berhenti merokok dan hindari asap rokok
5. Hindari makan makanan pedas

-Bronkitis merupakan peradangan pada bronkus, yang merupakan saluran udara dari dan ke paru-paru.
Cara menghindarinya adalah:
1. Hindari merokok atau menghirup asap rokok.
2. Menjaga kebersihan dan usahakan untuk selalu mencuci tangan setiap usai beraktivitas
3. Istirahat yang cukup
4. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang

-Kanker paru-paru merupakan salah satu jenis kanker paling berbahaya dengan angka kematian yang tinggi.
Cara menghindarinya adalah:
1. Tidak merokok
2. Jauhi asap rokok
3.Periksa paparan radon di rumah
4.Tambah asupan sayuran dan buah

-Pneumonia atau biasa disebut radang paru-paru, merupakan peradangan akibbat infeksi.
Cara menghindarinya adalah:
1. Melakukan vaksinasi
2. Rajin mencuci tangan
3. Melakukan pola hidup sehat
4. Jangan merokok
5. Jangan minum alkohol secara berlebihan

# data[].attributes.body
SARS:
Penyebab = disebabkan oleh SARS-Cov, diduga berasal dari luwak dan kelelawar dan dapat menginfeksi manusia melalui berbagai cara seperti: Menghirup batuk dan bersin penderita, menyentuh dengan tangan penderita SARS, Berbagi penggunaan alat makan dan minum dengan penderita

Gejala = Demam, Batuk, Sesak Napas, Mengigil, Diare, Mual, Muntah

Pengobatan = Obat Antivirus

Sumber = https://www.alodokter.com/sars

MERS:
Penyebab = Penyakit yang dapat disebabkan oleh coronavirus, menular dari unta yang hidup di Timur tengah

Gejala = Batuk, Pilek, Sakit tenggorokan, Demam, Mengigil, Sesak Napas

Pengobatan = dokter akan meresepkan obat untuk meredakan nyeri dan disarankan beristirahat. Jika gejala berat diperlukan penanganan di rumah sakit

Sumber = https://www.alodokter.com/mers

# data[].attributes.body
1.       Asbestosis adalah suatu penyakit saluran pernapasan yang terjadi akibat menghirup serat-serat asbes, dimana pada paru-paru terbentuk jaringan parut yang luas.

-          Pengobatan suportif untuk mengatasi gejala yang timbul adalah membuang lendir/dahak dari paru-paru melalui prosedur postural drainase, perkusi dada dan vibrasi. Diberikan obat semprot untuk mengencerkan lendir. Mungkin perlu diberikan oksigen, baik melalui sungkup muka (masker) maupun melalui selang plastik yang dipasang di lubang hidung. Kadang dilakukan pencangkokan paru-paru. Mesotelioma berakibat fatal, kemoterapi tidak banyak bermanfaat dan pengangkatan tumor tidak menyembuhkan kanker.

2.       Asma adalah suatu keadaan di mana saluran nafas mengalami penyempitan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu, yang menyebabkan peradangan; penyempitan ini bersifat sementara.

-          Agonis reseptor beta-adrenergik merupakan obat terbaik untuk mengurangi serangan asma yang terjadi secara tiba-tiba dan untuk mencegah serangan yang mungkin dipicu oleh olahraga. Bronkodilator ini merangsang pelebaran saluran udara oleh reseptor beta-adrenergik.

3.       Penyakit Batuk rejan atau juga dikenali sebagai “pertusis” atau dalam bahasa Inggris Whooping

Cough adalah satu penyakit menular.

-          Jika penyakitnya berat, penderita biasanya dirawat di rumah sakit. Mereka ditempatkan di dalam kamar yang tenang dan tidak terlalu terang. Keributan bisa merangsang serangan batuk. Bisa dilakukan pengisapan lendir dari tenggorokan.

4.       Bronkitis adalah suatu peradangan pada bronkus (saluran udara ke paru-paru).

-          Untuk mengurangi demam dan rasa tidak enak badan, kepada penderita dewasa bisa diberikan aspirin atau acetaminophen; kepada anak-anak sebaiknya hanya diberikan acetaminophen. Dianjurkan untuk beristirahat dan minum banyak cairan.

http://web.liramedika.com/news/10-macam-penyakit-pernapasan-beserta-penyebab-pengobatan-dan-pencegahannya/

# data[].attributes.body
Diare:
Cara menghindari:
1. Rajin mencuci tangan, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menyentuh daging yang belum dimasak, sehabis dari toilet, atau setelah bersin dan batuk. Bersihkan tangan dengan sabun, dan bilas dengan air bersih.
2. Mengonsumsimakanan yang sudah dimasak. Hindari memakan buah-buahan atau sayuran mentah yang tidak dipotong sendiri.
3. Minum air matang.
Cara mengobati:

Seringkali menghilang tanpa perawatan. Perawatan untuk diare biasanya membutuhkan penggantian cairan yang hilang.

Source: https://www.alodokter.com/ & https://health.kompas.com/

Sembelit:

Cara menghindari:

1. Mengonsumsi banyak serat dari buah-buahan, roti gandum, dan sereal.

Olahraga rutin.

2. Jangan menahan buang air besar.

3. Minimal minum 8 gelas air sehari.

4. Jangan minum minuman yang mengandung kafein.

5. Jangan mengonsumsi produk susu.
Cara mengobati:

Banyak minum air putuh dan makan makanan yang mengandung banyak serar adalah solusinya.
Source: https://www.docdoc.com/ & https://health.kompas.com/

Sakit maag:
Cara menghindari:

1. Konsumsi makanan dalam porsi kecil, sehingga beban kerja lambung tidak terlalu berat.

2. Makan secara perlahan dan kunyahlah makanan hingga halus sebelum menelannya.

3. Hindari makanan yang mengandung kadar asam tinggi, seperti jeruk dan tomat.

4. Batasi konsumsi minuman berkafein, karena kafein memicu lambung untuk menghasilkan lebih banyak asam.

Cara mongobati:

Gejala-gejala penyakit maag ringan bisa diobati dengan antacid.

Source: https://www.alodokter.com/ & https://health.kompas.com/

Asam lambung:

Cara menghindari:

Berbagai cara mengatasi asam lambung naik

1. Makan lebih teratur. Salah satu penyebab kenaikan asam di lambung adalah pola makan yang tidak teratur.

2. Hindari ngemil di antara waktu makan.

3. Perhatikan porsi makan.

4. Mengunyah makanan dengan benar.

5. Hindari minum air terlalu banyak saat makan.

Cara mengobati:

Untuk mengatasi gejala asam lambung, Anda mungkin akan disarankan dokter untuk mengonsumsi obat-obatan golongan berikut : Antasida H-2 receptor blockers, seperti cimetidine, famotidine, dan ranitidine Proton pump inhibitors (PPIs), seperti lansoprazole dan  omeprazole.
Source: https://hellosehat.com/ & https://health.kompas.com/

# data[].attributes.body
SARS
Penyebab = disebabkan oleh SARS-CoV diduga menyebar melalui luwak dan kelelawar. dapat menyebar ke manusia lain dengan cara melakukan kontak dengan penderita

Gejala = demam, batuk, sesak napas, diare, mual, muntah

Pengobatan = Obat Antivirus

Sumber = https://www.alodokter.com/sars

MERS
Penyebab = disebabkan oleh virus yang berasal dari unta yang hidup di negara - negara timur tengah

Gejala = Batuk, Pilek, Sakit tenggorokan, Sesak Napas

Pengobatan = Dokter akan meresepkan obat untuk meredakan demama dan nyeri dan pasien disarankan untuk beristirahat dirumah. Bila gejala berat pasien perlu ditangani dirumah sakit

Sumber = https://www.alodokter.com/mers

# data[].attributes.body
1.      Asma adalah penyakit jangka panjang pada saluran pernapasan yang ditandai dengan penyempitan dan peradangan saluran napas.

Cara mencegahnya:

-Mengenali dan menghindari pemicu asma

-Mengenali serangan asma dan langkah pengobatan tepat

-Menggunakan obat yang diberikan oleh dokter secara teratur

-Perhatikan kondisi saluran napas Anda

2.      Sakit pinggang adalah sakit pada punggung bagian bawah.

Cara penyembuhan:

-        Tetap beraktivitas

-        Kompres dingin

-        Kompres Panas

3.      Flu atau influenza adalah infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Penderita flu akan mengalami demam, sakit kepala, pilek, hidung tersumbat, serta batuk.

Cara penyembuhan:

-        Mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin C

-        Minum banyak air

4.      Darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah di 130/80 mmHg atau lebih. Jika tidak segera ditangani, hipertensi bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.

Cara penyembuhan

-        Menghentikan kebiasaan merokok

-        Mengurangi konsumsi minuman berkafein.

# data[].attributes.body
1. Asma --> penyakit yang menyumbat saluran pernapasan atau sesak napas
Dapat dicegah dengan menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan asma seperti debu dan juga bisa dengan menggunakan obat yang dianjurkan

2. TBC --> penyakit yang menyebabkan batuk berdahak sampai bisa berdarah
Dapat dicegah dengan menghindari orang yang batuk atau bersin, menggunakan masker di tempat yang ramai, dan menutup mulut pada saat batuk dan bersin

3. Flu --> penyakit yang menyebabkan pilek, demam, hidung tersumbat, atau sakit kepala
Dapat dicegah dengan menghindari orang yang terkena flu, mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin C, banyak beristirahat, dan minum banyak cairan.

4. Sinusitis --> peradangan dinding sinus
Dapat dicegah dengan menghindari orang yang terkena flu dan pilek dan menghindari merokok.

# data[].attributes.headline
Penyakit pada sistem pernafasan serta solusinya : 

# data[].attributes.subject
Penyakit pada sistem pernafasan serta solusinya : 

# data[].attributes.body
1. Asma
Asma merupakan jenis penyakit jangka panjang yang menyerang saluran pernapasan. Kondisi ini terjadi karena adanya peradangan dan penyempitan saluran napas dan menimbulkan sesak atau sulit bernapas. Gejala penyakit ini bisa muncul karena beberapa hal, seperti debu, bulu binatang, asap rokok, gas, bau tajam, stres, udara yang dingin, hingga kelelahan.

Kambuhnya asma ditandai dengan gejala sesak napas, nyeri dada, batuk-batuk, dan mengi. Penyakit ini harus diwaspadai, terutama jika terjadi serangan asma berat atau status asthmaticus. Serangan ini biasanya tidak membaik, bahkan setelah pemberian obat-obatan. Jika mengalami hal ini maka pengidap perlu segera pertolongan pertama untuk mengamankan jalan napas.

2. Bronkitis

Infeksi yang terjadi pada bronkus alias saluran pernapasan utama paru-paru menyebabkan terjadinya bronkitis. Penyakit ini juga akan memicu gangguan pernapasan akibat iritasi dan peradangan yang terjadi pada saluran pernapasan.

Selain sesak napas, gejala umum dari penyakit ini adalah batuk berdahak, demam, nyeri tenggorokan, nyeri otot, hingga sakit kepala. Penyakit ini harus diwaspadai jika diikuti dengan gangguan lain, misalnya asma atau PPOK. Sebab, gejala yang muncul bisa lebih berat, misalnya kulit tampak kebiruan atau pucat karena pasukan oksigen dalam darah tidak lagi memadai.

3. Penyakit Paru Obstruktif Kronis

Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) merupakan sekelompok penyakit paru yang terjadi akibat radang. Kondisi ini menyebabkan rusaknya struktur saluran napas dan memicu gangguan pernapasan. Berita buruknya, PPOK merupakan jenis penyakit progresif yaitu penyakit yang akan semakin buruk seiring berjalannya waktu.

Kebiasaan merokok menjadi salah satu pemicu utama dari penyakit ini. Meski begitu, penyakit ini tetap bisa menyerang orang yang tidak aktif merokok. Selain perokok, faktor lain yang bisa menyebabkan penyakit ini adalah terpapar asap rokok, polusi udara, asap kimia, dan debu dalam jangka waktu panjang. Selain itu, faktor genetik juga bisa menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami penyakit ini.

4. Alergi

Ada jenis alergi yang memicu reaksi sesak napas. Hal itu terjadi karena adanya pembengkakan jalan napas. Saat tubuh merespon alergan alias zat pemicu alergi, ada kemungkinan hal ini akan terjadi. Gejala yang muncul sebagai reaksi alergi adalah gatal di kulit dan mukosa mata, batuk-batuk, nadi cepat, penurunan kesadaran, hingga tangan dan kaki terasa dingin. Kondisi ini perlu segera mendapat pertolongan pertama, terutama dari ahlinya untuk mencegah potensi kematian karena sumbatan jalan napas yang terjadi.

Solusi : Minum air putih yang banyak dan jangan berada di ruangan yang sesak.

Sumber : https://www.halodoc.com/artikel/4-penyakit-pernapasan-yang-perlu-diwaspadai

# data[].attributes.body
1. Influenzaa (flu)
penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus yang dapat menyerang hidung, tenggorokan,  dan paru-paru. Gejala-gejala flu yang bisa dirasakan pengidapnya adalah demam, sakit kepala, batuk-batuk, pegal-pegal, kehilangan nafsu makan, serta sakit tenggorokan. Cara mencegahnya adalah dengan sering mencuci tangan dan menjaga kebersihan serta menggunakan masker saat berpergian.

2. Kanker paru-paru terjadi oleh karena kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol. Cara mencegahnya adalah dengan tidak merokok dan mengonsumsi alkohol serrta mengonsumsi makanan bergizi yang seimbang dan olahraga teratur

3. Asma disebabkan oleh debu, asap rokok, udara dingin, dll. Asma terjadi saat saluran udara bersentuhan sehinggan meradang, menyempit, dan penuh dengan lendir. Asma bisa dicegah dengan menjaga kebersihan, olahraga teeratur, dan konsumsi gizi yang seimbang

4. Bronktitis disebabkan oleh infeksi paru-paru yang disebabkan oleh viru. iritasi dan peradangan menyebabkan bronkus menghasilkan lendir lebih banyak. Cara mengobati ini adalah dengan meminum banyak cairan dan banyak istirahat, namun  penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya dalam beberapa pekan.

sumber :https://www.halodoc.com/kesehatan/
https://www.alodokter.com/gangguan-yang-biasa-menimpa-sistem-respirasi

# data[].attributes.body
Influenza

Influenza atau yang lebih dikenal dengan istilah flu merupakan suatu penyakit menular yang diakibatkan oleh virus influenza. Untuk gejala yang paling sering dialami penderita adalah pilek yang disertai dengan demam tinggi, nyeri otot, sakit tenggorokan, sakit kepala, mudah merasa lelah, dan batuk, yang mana gejala tersebut muncul setelah dua hari dari terserangnya virus.

Penyakit influenza ini dapat menular karena menyebar melalui udara yaitu ketika penderita batuk maupun bersin.

Untuk mengatasi terjadinya influenza yaitu dapat dilakukan dengan perbanyak istirahat, perbanyak minum air putih, tidak merokok, dan apabila diperlukan dapat meminum paracetamol sesuai dengan dosis. Tidak dianjurkan menggunakan antibiotik sebab influenza diakibatkan oleh virus bukan bakteri.

Asma
Suatu penyakit pada sistem pernapasan yang menyebabkan sesak napas yang ditandai dengan gangguan pada selaput pipa udara adalah asma. Asma disebabkan oleh alergi, udara yang terlalu lembab ataupun terlalu dingin, kebiasaan merokok, serta rasa sensitif terhadap debu.

Untuk mengatasi penderita asma ketika kambuh dapat dilakukan dengan memberikan obat semprot maupun obat suntik yang mengandung epinefrin ataupun isoproterenol. Apabila tidak terdapat obat tersebut, penderita dapat diberikan minuman hangat serta menghirup uap air panas.

Sedangkan cara untuk mencegah asma supaya tidak kambuh adalah dengan menghindari polusi, debu, merokok, udara lembab, udara dingin, serta bahan-bahan yang dapat menyebabkan alergi.

Kanker Paru-Paru

Suatu penyakit ganas yang diakibatkan oleh pertumbuhan sel-sel yang tidak normal pada paru-paru adalah kanker paru-paru. Kanker paru-paru dapat dibilang ganas karena dapat menjalar ke bagian tubuh yang lainnya. penyebab utama dari kanker paru-paru yaitu kebiasaan merokok.

Hingga saat ini belum ditemmukan cara paling ampuh untuk menyembuhkan kanker paru-paru, namun dapat diatasi dengan melakukan operasi, terapi radiasi, serta kemoterapi.

Faringitis

Suatu peradangan pada faring yang terjadi karena infeksi sehingga menimbulkan rasa nyeri pada saat menelan makanan dan tenggorokan yang terasa kering adalah faringitis. Faringitis ini disebabkan oleh infeksi akibat bakteri ataupun virus. Peradangan yang terjadi dapat juga diakibatkan karena terlalu banyak merokok yang ditandai dengan rasa sakit ketika menelan.

Untuk mengatasi terjadinya faringitis adalah dengan menggunakan antibiotik (apabila diakibatkan oleh bakteri), memakan buah-buahan, serta mengkonsumsi vitamin.

Sumber:
https://www.siswapedia.com/penyakit-pada-sistem-pernapasan-dan-cara-pencegahannya/

# data[].attributes.body
1. Suatu peradangan pada faring yang terjadi karena infeksi sehingga menimbulkan rasa nyeri pada saat menelan makanan dan tenggorokan yang terasa kering adalah faringitis. Faringitis ini disebabkan oleh infeksi akibat bakteri ataupun virus. Peradangan yang terjadi dapat juga diakibatkan karena terlalu banyak merokok yang ditandai dengan rasa sakit ketika menelan.

Untuk mengatasi terjadinya faringitis adalah dengan menggunakan antibiotik (apabila diakibatkan oleh bakteri), memakan buah-buahan, serta mengkonsumsi vitamin.

2. Suatu penyakit yang ditandai dengan terbentuknya jaringan parut pada paru-paru karena terlalu banyak menghirup serat-serat asbes adalah asbestosis.

Untuk mengatasi penyakit asbestosis ini adalah dengan cara membuang dahak atau lendir dari paru-paru menggunakan obat semprot. Dalam beberapa kasus, untuk mengatasi asbestosis diperlukan pencangkokan paru-paru.

3. Influenza atau yang lebih dikenal dengan istilah flu merupakan suatu penyakit menular yang diakibatkan oleh virus influenza. Untuk gejala yang paling sering dialami penderita adalah pilek yang disertai dengan demam tinggi, nyeri otot, sakit tenggorokan, sakit kepala, mudah merasa lelah, dan batuk, yang mana gejala tersebut muncul setelah dua hari dari terserangnya virus.

Untuk mengatasi terjadinya influenza yaitu dapat dilakukan dengan perbanyak istirahat, perbanyak minum air putih, tidak merokok, dan apabila diperlukan dapat meminum paracetamol sesuai dengan dosis.

4. Suatu penyakit pada sistem pernapasan yang menyebabkan sesak napas yang ditandai dengan gangguan pada selaput pipa udara adalah asma. Asma disebabkan oleh alergi, udara yang terlalu lembab ataupun terlalu dingin, kebiasaan merokok, serta rasa sensitif terhadap debu.

Untuk mengatasi penderita asma ketika kambuh dapat dilakukan dengan memberikan obat semprot maupun obat suntik yang mengandung epinefrin ataupun isoproterenol. Apabila tidak terdapat obat tersebut, penderita dapat diberikan minuman hangat serta menghirup uap air panas.

Sumber : https://www.siswapedia.com/penyakit-pada-sistem-pernapasan-dan-cara-pencegahannya/

# data[].attributes.body
1. Asbetosis
- adalah suatu penyakit saluran pernapasan yang terjadi akibat menghirup serat-serat asbes, dimana pada paru-paru terbentuk jaringan parut yang luas. Asbestos terdiri dari serat silikat mineral dengan komposisi kimiawi yang berbeda. Jika terhisap, serat asbes mengendap di dalam dalam paru-paru, menyebabkan parut.
- Pengobatan suportif untuk mengatasi gejala yang timbul adalah membuang lendir/dahak dari paru-paru melalui prosedur postural drainase, perkusi dada dan vibrasi. Diberikan obat semprot untuk mengencerkan lendir. Mungkin perlu diberikan oksigen, baik melalui sungkup muka (masker) maupun melalui selang plastik yang dipasang di lubang hidung.

2. Asma
- adalah suatu keadaan di mana saluran nafas mengalami penyempitan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu, yang menyebabkan peradangan; penyempitan ini bersifat sementara.
- Pengobatan segera untuk mengendalikan serangan asma berbeda dengan pengobatan rutin untuk mencegah serangan. Agonis reseptor beta-adrenergik merupakan obat terbaik untuk mengurangi serangan asma yang terjadi secara tiba-tiba dan untuk mencegah serangan yang mungkin dipicu oleh olahraga. Bronkodilator ini merangsang pelebaran saluran udara oleh reseptor beta-adrenergik.

3. Penyakit batuk rejan
- adalah satu penyakit menular. Di dunia terjadi sekitar 30 sampai 50 juta kasus per tahun, dan menyebabkan kematian pada 300.000 kasus (data dari WHO). Penyakit ini biasanya terjadi pada anak berusia di bawah 1 tahun. 90 persen kasus ini terjadi di negara berkembang.
-  Pada kasus yang berat, oksigen diberikan langsung ke paru-paru melalui selang yang dimasukkan ke trakea. Untuk menggantikan cairan yang hilang karena muntah dan karena bayi biasanya tidak dapat makan akibat batuk, maka diberikan cairan melalui infus. Gizi yang baik sangat penting, dan sebaiknya makanan diberikan dalam porsi kecil tetapi sering. Untuk membasmi bakteri, biasanya diberikan antibiotik eritromycin.

4. Faringitis
- adalah suatu penyakit peradangan yang menyerang tenggorok atau faring. Kadang juga disebut sebagai radang tenggorok. Radang ini bisa disebabkan oleh virus atau kuman, disebabkan daya tahan yang lemah.
- Pengobatan dengan antibiotika hanya efektif apabila karena terkena kuman. Kadangkala makan makanan yang sehat dengan buah-buahan yang banyak, disertai dengan vitamin bisa menolong.

Sumber :
- http://web.liramedika.com/news/10-macam-penyakit-pernapasan-beserta-penyebab-pengobatan-dan-pencegahannya/

# data[].attributes.headline
MatthewS 8B Penyakit pada sistem Pernapasan

# data[].attributes.subject
MatthewS 8B Penyakit pada sistem Pernapasan

# data[].attributes.body
Asma:

Asma adalah kelainan penyumbatan saluran pernapasan yang disebabkan oleh alergi seperti debu, bulu, ataupun rambut. Global Initiative for Asthma, sebuah lembaga nirlaba internasional untu penanggulangan asma, mendefinisikan asma sebagai gangguan pada selaput pipa udara yang menyalurkan udara ke dalam paru-paru. Pada penyakit asma, paru-paru tidak dapat menyerap oksigen secara optimal. Asma ditandai dengan kontraksi yang kaku dari bronkiolus yang menyebabkan kesukaran bernapas. Asma dikenal dengan bengek yang disebabkan oleh hipersensitivas bronkiolus (disebut asma bronkiale) terhadap benda-benda asing di udara. Asma merupakan penyempitan saluran pernapasan utama pada paru-paru. Kelainan ini tidak menular dan bersifat genetis atau bawaan seseorang sejak lahir. Kelainan ini juga dapat kambuh jika suhu lingkungan cukup rendah atau keadaan dingin, udara kotor, alergi, dan stres (tekanan psikologis).

Cara mencegah :

-Menjaga kebersihan tempat tidur

-Jangan biarkan hewan peliharaan berada di tempat tidur maupun furniture lainnya

-Bersihkan karpet dan mainan anak-anak

Flu:

Penyakit influenza disebabkan oleh virus influenza. Gejala yang ditimbulkan antara lain pilek, hidung tersumbat, bersin-bersin, dan tenggorokan terasa gatal. Influenza merupakan suatu penyakit infeksi akut saluran pernafasan terutama ditandai oleh demam, gigil, sakit otot, sakit kepala dan sering disertai pilek, sakit tenggorok dan batuk yang tidak berdahak. Lama sakit berlangsung antara 2-7 hari dan biasanya sembuh sendiri.

Penyakit ini merupakan penyakit yang paling sering menyerang sistem pernapasan pada manusia di seluruh dunia. Flu diakibatkan oleh virus RNA dari keluarga Orthomyxoviridae. Gejala umum flu adalah badan menggigil, deman, mata berair, hidung tersumbat kepala berat, disertai batuk, dan nyeri di beberapa bagian tubuh.

Cara mencegah:

-Rajin mencuci tangan dengan air dan sabun, atau hand-sanitizer berbahan dasar alkohol.

-Tidak menyentuh mulut, hidung, dan mata, sebelum mencuci tangan.

-Membersihkan permukaan benda yang sering disentuh, dengan cairan disinfektan.

Bronkitis:

Bronkitis berupa peradangan pada selaput lendir dari saluran bronkial. Sementara itu, pleuritis adalah peradangan pada pleura, lapisan pelindung yang membungkus paru-paru. Laringitis adalah pembengkakan di laring, sedangkan sinusitis adalah pembengkakan pada sinus atau rongga hidung. Peradangan-peradangan tersebut dapat terjadi karena berbagai hal, di antaranya karena infeksi oleh mikroorganisme. Peradangan juga dapat terjadi karena tubuh merespons terhadap zat atau benda asing yang masuk ke dalam tubuh sehingga terjadi reaksi alergik. Gejala-gejala peradangan tersebut secara umum adalah batuk-batuk, demam, sulit menelan, dan sakit di dada.

Cara mencegah:

-Berhenti merokok

-Batasi ekspos terhadap segala sesuatu yang mengiritasi paru-paru.

-Cobalah menghindari bernapas dalam udara yang sangat dingin atau lembap selama periode waktu yang lama.

Tuberculosis:

TBC adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Bakteri ini dapat menyerang seluruh organ tubuh manusia, namun yang paling sering diserang adalah paru-paru (maka secara umum sering disebut sebagai penyakit paru-paru / TB Paru-paru). Bakteri ini menyerang paru-paru sehingga pada bagian dalam alveolus terdapat bintil-bintil. Penyakit ini menyebabkan proses difusi oksigen yang terganggu karena adanya bintik-bintik kecil pada dinding alveolus. Jika bagian paru-paru yang diserang meluas, sel-selnya mati dan paru-paru mengecil. Akibatnya napas penderita terengah-engah.

Cara mencegah:

-Menjaga sirkulasi udara

-Tutup mulut saat batuk

-Gunakan masker

Sumber:
-https://id.wikihow.com/Mencegah-Bronkitis
-https://halosehat.com/penyakit/asma/cara-mencegah-asma
-https://hellosehat.com/pernapasan/tbc/tips-sederhana-mencegah-tbc/
-https://www.alodokter.com/flu/pencegahan
-https://hedisasrawan.blogspot.com/2013/08/20-penyakit-pada-sistem-pernapasan.html

# data[].attributes.body
1. Asma: kelainan penyumbatan saluran pernapasan yang disebabkan oleh alergi seperti debu, bulu, ataupun rambut.
Cara mencegah: Jangan tinggal ditempat yang kotor karna polusi,
Jangan memelihara binatang yang bulunya banyak dan halus.
Misalnya kucing, kelinci, dan sebagainya,
Selalu memakai baju hangat dan selendang leher saat cuaca sedang dingin, Jangan terlalu banyak melakukan olahraga yang membutuhkan napas panjang bila napas tidak kuat.
2. Emfisema: penyakit pada paru-paru yang ditandai dengan pembengkakan pada paru-paru karena pembuluh darahnya kemasukan udara.
Cara mencegah: Penderita adalah perokok aktif, berhenti merokok dapat membantu mencegah penderita dari penyakit ini.
Jika emfisema sudah menjalar, berhenti merokok mencegah perkembangan penyakit. Pengobatan didasarkan pada gejala yang terjadi, apakah gejalanya ringan, sedang atau berat.
Perlakuan termasuk menggunakan inhaler, pemberian oksigen, obat-obatan dan kadang-kadang operasi untuk meredakan gejala dan mencegah komplikasi.
3. Asbetosis: penyakit saluran pernafasan yang terjadi akibat menghirup serat-serat asbes, dimana pada paru-paru terbentuk jaringan parut yang luas.
Cara mencegah: Para pekerja yang berhubungan dengan Asbes, dianjurkan untuk berhenti merokok
4. Sinusitis: penyakit peradangan pada bagian atas rongga hidung atau sinus paranasalis.
Cara mencegah: Penyakit sinusistis dapat dicegah dengan cara selalu menjaga daya tahan tubuh, menghilangkan kebiasan merokok, dan memperbanyak mengonsumsi buah-buahan.

Sumber: 20 Penyakit pada Sistem Pernapasan Manusia | Hedi Sasrawan

# data[].attributes.headline
How about malfunctions and diseases of the respiratory system?   Carilah informasi tentang malfungsi dan/atau penyakit pada system penapasan, serta upaya mengobati dan/atau menghindarinya.

# data[].attributes.subject
How about malfunctions and diseases of the respiratory system?   Carilah informasi tentang malfungsi dan/atau penyakit pada system penapasan, serta upaya mengobati dan/atau menghindarinya.

# data[].attributes.body
1.      Asma disebabkan oleh penyempitan saluran napas. Sesak napas menjadi tanda umum dari penyakit ini. Biasanya sesak napas dibarengi oleh mengi (wheezing) yang merupakan suara khas bernada tinggi saat pasien mengeluarkan napas.

-          Cara mengobati asma : jahe ini merupakan salah satu jenis tanaman rimpang yang di ketahui memiliki banyak sekali manfaat dan juga khasiat bagi kesehatan tubuh manusia. Jahe ini juga memiliki manfaat dan juga khasiat dapat mengatasi berbagai jenis penyakit salah satunya yaitu penyakit asma.

2.      Emfisema menyerang kantung udara alias alveoli. Seseorang yang terkena emfisema tidak selalu menunjukkan gejala yang khas. Namun seiring perjalanan penyakitnya, biasanya penderita kondisi ini lambat laun akan mengalami sesak saat bernapas. Gangguan ini adalah salah satu kondisi yang digolongkan sebagai penyakit paru obstruktif kronik

-          Cara mengobati emfisema : Obat-obatan. Dokter paru dapat memberikan obat pelega napas, seperti terbutaline, untuk meredakan gejala. Di samping itu, obat kortikosteroid dalam bentuk obat hirup juga bisa digunakan untuk mengurangi peradangan dan meredakan gejala. Untuk penderita emfisema yang mengalami infeksi bakteri, dokter akan menyertakan antibiotik.

3.      Bronkitis adalah peradangan pada bronkus, yang merupakan saluran udara dari dan ke paru-paru. Bronkitis umumnya dicirikan dengan batuk berdahak yang kadang dahaknya bisa berubah warna.

-          Cara mengobati bronkitis : Gejala bronkitis kronis biasanya akan bertahan sekitar tiga bulan. Sayangnya, hingga kini belum ditemukan obat yang bisa menyembuhkan bronkitis kronis, tapi ada obat yang bisa digunakan untuk meredakan gejala yang muncul. Sebaiknya hindari merokok atau lingkungan dengan banyak perokok di sekitarnya. Kondisi ini bisa membuat gejala makin parah.

4.      Keluhan utama pada penyakit ini adalah nyeri tenggorokan. Faringitis seringkali disebabkan oleh infeksi virus, namun dapat juga disebabkan oleh bakteri, sehingga untuk penanganannya dibutuhkan antibiotik. Beberapa kasus faringitis disebabkan oleh alergi atau iritasi pada tenggorokan.

-          Cara mengobati faringitis : Banyak beristirahat hingga kondisi terasa lebih baik.

Theodora 8B

sumber : https://www.alodokter.com/gangguan-yang-biasa-menimpa-sistem-respirasi

# data[].attributes.body
ISPA (Infeksi Saluran Udara Akut): Istirahat yang cukup, hindari sesuatu yang dingin, kumur dengan air garam, obat-obatan, operasi

Asbestosis: Oksigen dari selang plastik atau masker, bawa baju ganti

Asma: Table atau suntikan Corticosteroid selama 1-2 minggu, minim obat yang direkomendasikan dokter sebelum Olahraga

Bronkientasis: Pengankatan paru-paru melalui pembedahan, hindari udara beracun

Sumber: https://www.alodokter.com/infeksi-saluran-pernapasan
http://web.liramedika.com/news/10-macam-penyakit-pernapasan-beserta-penyebab-pengobatan-dan-pencegahannya/

# data[].attributes.body
1. Pneumonia
Pneumonia yang biasa disebut adalah peradangan akibat infeksi, batuk berdahak, demam, dan sesak napas.
Cara mengobati : Untuk Pneumonia yang ringan perlu di minum obat Antipiretik dan Analgetik, seperti ibuprofen atau paracetamol, untuk meredakan demam dan nyeri, dan obat Antibioktik untuk mengatasi infeksi.
2. Faringitis
Faringitis adalah peradangan peradangan pada tenggorokan atau faring. Kondisi ini disebut juga radang tenggorokan, yang ditandai dengan tenggorokan terasa nyeri, gatal, dan sulit menelan.
Cara mengobati : Banyak beristirahat hingga kondisi terasa lebih baik. Jangan terlalu banyak berbicara terutama bila suara sedang serak. Minum air putih dalam jumlah yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi. Gunakan pelembab udara jika udara dalam ruangan terasa kering. Konsumsi makanan yang nyaman di tenggorokan, seperti sup kaldu hangat. Berkumur dengan air garam hangat untuk meredakan nyeri tenggorokan. Hindari paparan asap rokok dan polusi. Dan juga kalau tidak membaik dalam beberapa hari jadi minum obat Antibiotik, Benzocaine dan Paracetamol.
3. Bronkitis
Bronkitis adalah peradangan pada Bronkus yang merupakan saluran udara dari dan ke paru-paru. Bronkitis umumnya dicirikan dengan batuk berdahak yang kadang dahaknya bisa berubah warna.
Cara Mengobati : Bronkitis ringan dapat hilang dengan sendirinya. Namun jika kondisinya cukup berat, bronkitis harus diatasi dengan obat-obatan, seperti obat batuk berdahak. Untuk membantu pengobatan, disarankan untuk banyak minum air putih dan istirahat yang cukup.
4. Laringitis
Laringitis adalah gangguan pernapasan yang menyerang laring atau pita suara. Peradangan yang terjadi biasanya disebabkan oleh penggunaan pita suara berlebihan, iritasi, atau infeksi pada laring. Suara serak atau parau bahkan hilang sama sekali adalah gejala umum yang muncul jika seseorang mengalami laringitis.
Cara Mengobati : Kebanyakan laringitis bisa pulih sendiri dalam waktu sekitar satu minggu, tanpa obat-obatan. Kalau mau menggunakan obat-obatan contoh seperti Paracetamol, Obat Antihistamin dll.

Sumber :
https://www.alodokter.com/gangguan-yang-biasa-menimpa-sistem-respirasi
https://www.alodokter.com/laringitis
https://www.alodokter.com/faringitis
https://www.alodokter.com/bronkitis
https://www.alodokter.com/pneumonia/pengobatan

# data[].attributes.headline
Penyakit pada Sistem Pernapasan - Angelica Wong 8A

# data[].attributes.subject
Penyakit pada Sistem Pernapasan - Angelica Wong 8A

# data[].attributes.body
1. Influenza : Suatu penyakit menular yang diakibatkan oleh virus influenza. Untuk gejala yang paling sering dialami penderita adalah pilek yang disertai dengan demam tinggi, nyeri otot, sakit tenggorokan, sakit kepala, mudah merasa lelah, dan batuk, yang mana gejala tersebut muncul setelah dua hari dari terserangnya virus. Penyakit influenza ini dapat menular karena menyebar melalui udara yaitu ketika penderita batuk maupun bersin.

Cara mencegah Influenza : Perbanyak istirahat, perbanyak minum air putih, tidak merokok, dan apabila diperlukan dapat meminum paracetamol sesuai dengan dosis. Tidak dianjurkan menggunakan antibiotik sebab influenza diakibatkan oleh virus bukan bakteri.
2. Asma : Suatu penyakit pada sistem pernapasan yang menyebabkan sesak napas yang ditandai dengan gangguan pada selaput pipa udara adalah asma. Asma disebabkan oleh alergi, udara yang terlalu lembab ataupun terlalu dingin, kebiasaan merokok, serta rasa sensitif terhadap debu.

Cara mencegah Asma : Untuk mengatasi penderita asma ketika kambuh dapat dilakukan dengan memberikan obat semprot maupun obat suntik yang mengandung epinefrin ataupun isoproterenol. Apabila tidak terdapat obat tersebut, penderita dapat diberikan minuman hangat serta menghirup uap air panas.

Sedangkan cara untuk mencegah asma supaya tidak kambuh adalah dengan menghindari polusi, debu, merokok, udara lembab, udara dingin, serta bahan-bahan yang dapat menyebabkan alergi.
3. Faringitis : Suatu peradangan pada faring yang terjadi karena infeksi sehingga menimbulkan rasa nyeri pada saat menelan makanan dan tenggorokan yang terasa kering adalah faringitis. Faringitis ini disebabkan oleh infeksi akibat bakteri ataupun virus. Peradangan yang terjadi dapat juga diakibatkan karena terlalu banyak merokok yang ditandai dengan rasa sakit ketika menelan.
Cara mencegah Faringitis : Menggunakan antibiotik (apabila diakibatkan oleh bakteri), memakan buah-buahan, serta mengkonsumsi vitamin.
4. Kanker Paru-Paru : Suatu penyakit ganas yang diakibatkan oleh pertumbuhan sel-sel yang tidak normal pada paru-paru adalah kanker paru-paru. Kanker paru-paru dapat dibilang ganas karena dapat menjalar ke bagian tubuh yang lainnya. penyebab utama dari kanker paru-paru yaitu kebiasaan merokok.
Cara mencegah Kanker Paru-Paru : Hingga saat ini belum ditemmukan cara paling ampuh untuk menyembuhkan kanker paru-paru, namun dapat diatasi dengan melakukan operasi, terapi radiasi, serta kemoterapi.

Sumber : Penyakit pada sistem pernapasan dan cara pencegahannya | Siswapedia

# data[].attributes.body
Flu (influenza)
Penyakit influenza disebabkan oleh virus dan mudah sekali menular. Penularan bisa melalui kontak langsung ke cairan atau melalui cairan yang keluar dari penderita saat batuk atau bersin. Saat flu, hidung dipenuhi lendir sehingga mengganggu pernapasan.

https://www.alodokter.com/gangguan-yang-biasa-menimpa-sistem-respirasi

Cara mengatasi: Berkumur air garam dapat membantu menenangkan tenggorokan dan membersihkan lendir di dada.
https://lifestyle.kompas.com/read/2020/02/09/180724820/5-cara-mudah-mengobati-flu-secara-alami?page=all

Cara mencegah: Cuci tangan pakai sabun

https://hellosehat.com/pernapasan/flu/pencegahan-flu/#gref

Faringitis

Keluhan utama pada penyakit ini adalah nyeri tenggorokan. Faringitis seringkali disebabkan oleh infeksi virus, namun dapat juga disebabkan oleh bakteri, sehingga untuk penanganannya dibutuhkan antibiotik. Beberapa kasus faringitis disebabkan oleh alergi atau iritasi pada tenggorokan.

https://www.alodokter.com/gangguan-yang-biasa-menimpa-sistem-respirasi

Cara mengatasi: Jangan terlalu banyak berbicara terutama bila suara sedang serak.

https://www.alodokter.com/gangguan-yang-biasa-menimpa-sistem-respirasi

Cara mencegah: Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan, setelah ke toilet, dan setelah batuk atau bersin.

https://www.alodokter.com/faringitis

Laringitis

Laringitis adalah gangguan pernapasan yang menyerang laring atau pita suara. Peradangan yang terjadi biasanya disebabkan oleh penggunaan pita suara berlebihan, iritasi, atau infeksi pada laring. Suara serak atau parau bahkan hilang sama sekali adalah gejala umum yang muncul jika seseorang mengalami laringitis
https://www.alodokter.com/gangguan-yang-biasa-menimpa-sistem-respirasi

Cara mengatasi: Minum banyak air putih dan menghindari konsumsi minuman yang mengandung kafein atau alkohol.

https://www.alodokter.com/laringitis

Cara mencegah: Berhenti merokok dan hindari asap rokok. Asap yang dihasilkan rokok dapat membuat tenggorokan kering sampai mengiritasi pita suara.

https://www.halodoc.com/artikel/ikuti-tips-ini-untuk-mencegah-laringitis

Asma
Asma disebabkan oleh penyempitan saluran napas. Sesak napas menjadi tanda umum dari penyakit ini. Biasanya sesak napas dibarengi oleh mengi (wheezing) yang merupakan suara khas bernada tinggi saat pasien mengeluarkan napas.

https://www.alodokter.com/gangguan-yang-biasa-menimpa-sistem-respirasi

Cara mengatasi: Duduk dan ambil napas pelan-pelan dengan stabil. Sekali lagi, cobalah untuk tetap tenang, karena panik justru akan semakin memperparah serangan asma. (dan juga jangan lupa inhaler)

https://www.alodokter.com/pertolongan-pertama-pada-asma-yang-wajib-diketahui

Cara mencegah: Hindarilah pencetus seperti alergi, seperti makan udang atau makanan yang menyebabkan sesak. Sebaiknya berhenti mengonsumsinya, karena dapat mencegah asma.