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No , porque no puedo manejar bien mis emociones porque estamos pasando problemas diferentes y asì nos ayuda a menejarlo . Melanie

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No , porque no puedo manejar bien mis emociones porque estamos pasando problemas diferentes y asì nos ayuda a menejarlo . Melanie

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Creo que no ya que estamos en situaciones diferentes en pandemia y cuando la vida era sin pandemia

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Relajarnos de diferentes maneras ya que la pandemia es un estrés para varios y también consideró que es aburrido la misma rutina de todos los días

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Bueno miss considero que antes de la pandemia se me hacia mas difícil ahora las reconozco mejor y suelo expresar lo que siento y lo que pienso mas abiertamente,tengo tiempo para pensar las cosas mas a profundidad y eso a veces da miedo porque solemos explorar nuestros pensamientos y son infinitas posibilidades... antes de la pandemia pensaba que era ilógico tener tiempo para eso pero ahora ya no :3

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Yo digo hacer cosas que nos haga sentir bien Melanie

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Obviamente no, esto lleva con contextos distintos en donde nos sentimos de distintas maneras. Sin pandemia podíamos desestresarnos de las tareas/trabajos saliendo a algún lugar sin el miedo de poder ser contagiado, pero ahora no solo estás estresado por tus trabajos sino por por el temor de contagiarte o contagiar a los demás. La pandemia trajo pros y contras, poco a poco nos estamos amoldando a esta nueva estructura de vida.

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Podemos tener un psicólogo que nos respalde, es saludable tener uno que nos guie. Deberíamos verlo como algo normal.

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Realmente solo podría hablar de las mías, y considero que mis emociones se han establecido pues normal, no me ha afectado mucho en ese sentido, lo que si ha cambiado es mi mentalidad y forma de ser, pero creo que es parte de las etapas que estoy pasando al crecer.

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Siempre tener pasatiempo para asi relajarnos.

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No, porque no es lo mismo expresar emociones estando cada uno a verlo por texto en redes sociales

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Tener un hobby y así distraernos y estar feliz emocionalmente

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No porque son situciones diferentes, pues en la pandemia estabas con el estres y la ansiedad, era un poco dificil, En cambio sin pandemia puedes manejarlas mejor, pues te desestresas con los amigos, sales a pasear o te vas a una fiesta en esos tiempos no estabamos con el miedo al contagio

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No, son diferentes modos de vida, hacemos diferentes actividades y vivimos nuevas cosas lo cual puede desestabilizar tu manera de vivir.

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En mi opinión, creo que el manejo de las emociones puede depender de la persona misma y a la vez de la situación que sucede en su entorno, que en este caso sería la pandemia, y no ha sido algo que las personas se lo han tomado de la misma forma, pero a comparación de como se llevaba la vida antes de la pandemia, las personas podían salir a desahogarse sin que haya algo que lo impida, muchos niños y adolescentes asistían a las escuelas, se encontraban con sus amigos y eso les ayuda con su estado de ánimo, porque tenían mejor comunicación, y es algo que no sucede ahora por los motivos de la pandemia, en donde salir significa una probabilidad de contagio. Así que la pandemia ha influido en como la persona puede desarrollar su manejo de emociones.

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Considero que estableciendo como te sientes y autoconocerte, conociendote a ti mismo podrás tener el control de tus emociones.

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No, porque el que puede decidir que emociones mostrar en el momento soy yo, mis emociones no me pueden controlar

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escuchar música, pasar con la familia