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Algunos ejemplos de problemas médicos que pueden estar relacionados con la ansiedad incluyen los siguientes:

Enfermedad cardíaca

Diabetes

Problemas de tiroides, como el hipertiroidismo

Trastornos respiratorios, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o el asma

Uso inadecuado de sustancias o abstinencia

Abstinencia del alcohol, de medicamentos contra la ansiedad (benzodiazepinas) o de otros medicamentos

Dolor crónico o síndrome de intestino irritable

Tumores poco frecuentes que producen hormonas de reacción de “luchar o huir”

En ocasiones, la ansiedad puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos.

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Realizar actividad física, seguir una dieta saludable, tener un patrón de sueño regular y realizar ejercicios de relajación pueden ayudar a reducir la ansiedad. Unirse a un grupo de apoyo también puede ayudar. Para controlar los síntomas de manera eficaz, se recomienda evitar la cafeína, el alcohol y la nicotina.
Ante los siguientes síntomas, pide una cita con tu médico: Tienes dificultad para trabajar o mantener relaciones personales.

Te excedes con el alcohol u otras sustancias.

Te sientes triste o decaído.

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•Trastorno de ansiedad generalizada.
Esta se caracteriza por preocupaciones excesivas. Los síntomas incluyen fatiga, inquietud, irritabilidad y tensión muscular.

•Trastorno obsesivo compulsivo.
Se caracteriza por hacer algo repetidamente para cambiar los miedos. Por ejemplo, si tiene miedo de salir herido es muy probable que revise a cada rato si la puerta está con seguro.

•Trastorno de estrés postraumático.
Se puede presentar después bien de un evento traumático como un accidente, violación, acoso, etc. Los pensamientos y recuerdos aterradores sobre el evento traumático pueden interferir con su rutina diaria.

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La ansiedad puede ocurrir cuando una persona teme que algo malo va a suceder. No es un término médico que hace referencia a un sentimiento de temor o preocupación que a menudo se relaciona con un problema o inquietud en particular. La ansiedad se ha relacionado con el estrés.

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Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:

Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe

Aumento del ritmo cardíaco

Respiración acelerada (hiperventilación)

Sudoración

Temblores

Sensación de debilidad o cansancio

Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual

Tener problemas para conciliar el sueño

Padecer problemas gastrointestinales (GI)

Tener dificultades para controlar las preocupaciones

Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad

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La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico).