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Teoría sobre la reproducción, menstruación y fecundación

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Lectura comprensiva

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Guía de Trabajo Nº 1

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Guía de Trabajo Nº 2

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Ejercicios interactivos

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Juegos > Tag > reproducción - Juegos de Ciencias Naturales

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Juegos relacionados con “reproducción”. Consulta los 16 Juegos de Juegos de Ciencias Naturales

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departamento de orientación ies al cadí

adolescencia

cambios y más cambios

1. Qué son la pubertad y la adolescencia

Cambios psicológicos

El ciclo menstrual

Cambios sociales

Preguntas sobre la regla

Cambios físicos

Recursos

2. La menstruación

ÍNDICE

Son ETAPAS en la vida de las personas, pero tienen significados diferentes.

qué son la pubertad y la adolescencia

adolescencia

CAMBIOS FÍSICOS, PSICOLÓGICOS Y SOCIALES.

PSICOLÓGICOS: Mayor madurez

SOCIALES: La importancia de los amigos.

pubertad

CAMBIOS FÍSICOS

DESCANSO:

DEPORTE:

Mínimo, 3 veces a la semana.

Caminar

También tiene BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

ALIMENTACIÓN SALUDABLE:

Calorías suficientes.

Alimentos no procesados.

Todos los MACROS.

CONSEJOS PARA EL DESARROLLO FÍSICO

FACTORES:

CÓMO PREVENIR/CUIDAR:

Higiene facial y corporal

Alimentación saludable

Si es abundante, ir al especialista.

SUCEDE PORQUE LAS HORMONAS ESTIMULAN LA PRODUCCIÓN DE GRASA.

Es normal, salvo que sea muy abundante y/o doloroso.

el acné

CAMBIOS PSICOLÓGICOS

Conductas impulsivas

Iniciación del pensamiento formal: comienzan las teorías con argumentos que justifiquen sus opiniones

Ampliación del mundo: surgimiento de intereses propios

Redefinición de la imagen corporal

Culminación del proceso de separación/ individualización y sustitución del vínculo de dependencia

Elaboración de una escala de valores propia

la poda neuronal

cuidar mi salud mental

Los AMIGO@S cobran muchísima importancia y la opinión de los demás nos influye muchísimo a la hora de tomar decisiones.

CAMBIOS SOCIALES

Para cuidar tus relaciones, debes evitar las conductas tóxicas. Ni hacerlas tú, ni consentirlas.

relaciones saludables

+ info

MÁS INFORMACIÓN - MENOS MITOS Y TABÚES

el ciclo menstrual

+ info

Cuento "Mamá, me ha venido la regla"

Cuando me he levantado esta mañana he ido a hacer pis, como todos los días, y he descubierto una mancha en mis bragas.Era entre marrón y roja... No me he asustado, sabía que pasaría y sé que es motivo de ALEGRÍA. Estoy sana, mi cuerpo funciona correctamente, estoy creciendo y este es un paso más hacia mi madurez... ¡Hoy empieza una nueva etapa de mi vida! He salido del baño y he corrido a la cocina donde desayunaba mi familia. -¡¡Mamá, me ha venido la regla!!-he gritado. Todos han aplaudido, Luna, mi perrita, saltaba y daba ladridos como si lo entendiera. Hasta mi hermano pequeño aplaudía como loco

¿Huele mal?¿Duele?¿Cuánto dura?¿Qué os preguntáis vosotras y vosotros?

preguntas sobre la regla

sí es

La señal de que tu cuerpo ESTÁ SANO y FUNCIONA CORRECTAMENTE. En la etapa fértil, el cuerpo de la mujer debe OVULAR y MENSTRUAR, así es como el cuerpo está hecho y ocultarlo o avergonzarse es ridículo: todas las personas hemos nacido gracias a eso.

no es

el ciclo menstrual

La menstruación no es sólo cuando se sangra. A lo largo del mes suceden muchas cosas importantes en tu cuerpo que debes conocer para cuidarte y amarte.

opciones SALUDABLES para recoger el sangrado

COMPRESAS DE TELA

BRAGAS MENSTRUALES

COPA MENSTRUAL

+ info

+ info

Kiran Ghandi, eligió el sangrado libre mientras competía en el Maratón de Londres

Por su puesto, esto fue una acción en respuesta de la vergüenza que existe a nivel mundial sobre el tema de la menstruación femenina. Y al respecto, ella señaló, "Para mi, avergonzarse del período es cuando tú, como alguien que está esperando el sangrado, tiene que hacer que alguien más se sienta cómodo antes que tú".

POEMAS

CUENTAS DE IG SOBRE MENSTRUACIÓNPara aprender más...

@annasalviaribera

@menstruita

@sontushormonas

A cierto mercado le interesa que seas una persona insegura para que consumas más productos. no te dejes engañar...

TU CUERPO Y LA PRESIÓN SOCIAL

@mikzazon

@peterdevito

@desnudateautoestima

@danaemercer

¡MUCHAS GRACIAS!

Si tienes más dudas...pide cita con la ORIENTADORA

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Si tenéis dudas, podéis consultarlo