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PER AIUTARE IL NOSTRO IL NOSTO SISTEMA IN MUNITARIO DOBBIAMO FARE QUESTE AZIONI :
1) MANGIARE SANO
2) FARE SPORT
3) BERE TANTA ACQUA
4) DORMIRE, NON sTRESSARSI
5) NON DOBBIAMO FUMARE
6) MANGIARE MOLTA FRUTTA E VERDURA
7) PRENDERE GLI INTEGRATORI
8) PRENDE  FERMENTI LATTICI
9)PRENDERE LE VITAMINE
TUTTE QUESTI COMPRTAMENTI SERVONO AL NOSTRO SISTEMA IN MUNITARIO.

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