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Persona 2: ¿Cuáles son los beneficios de la dieta mediterránea? Encuentra por lo menos 5 beneficios y explícalos. ¿Por qué son importantes para ti?

En la siguiente publicación de esta sección encontrarás un artículo con una lista de 10 beneficios. Utiliza este artículo u otros que encuentres en la red.

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En este artículo encontrarás una lista con 10 beneficios de la dieta mediterránea. Utiliza este artículo u otros que encuentres en la red para elegir los 5 beneficios más importantes para ti.

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10 beneficios de la dieta mediterránea para la salud

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En esta dieta destacan la preferencia por los alimentos de temporada, frescos y poco procesadosLa dieta mediterránea es clave para asegurar la sostenibilidad alimentariaLa socialización en las comidas reduce la obesidad y favorece la salud en la adolescencia

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Persona 1: Haz una investigación sobre la dieta mediterránea en la red. ¿En qué consiste la dieta mediterránea? ¿Cuáles son los alimentos principales de esta dieta? ¿Cuáles son los paises o regiones en que esta dieta es prevalente? Utiliza el enlace de arriba o busca la información en la red. Escribe los aspectos principales sobre lo que aprendiste de la dieta mediterránea en 4-6 oraciones.

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Contesta individualmente las siguientes preguntas como un resumen de esta actividad. - ¿Cómo es tu dieta? - ¿Qué sueles comer? - ¿Cómo es distinta la dieta americana y la dieta mediterránea?

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Algunas recetas de los distintos países.

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Algunas recetas de los distintos países.

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Persona 4: ¿Cuáles son algunas recetas de la dieta mediterránea? Menciona el nombre de 2 platos, sus ingredientes principales, el sabor de ese plato, unos pasos, y más. ¿Cuáles te interesan?

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¿Por qué forma parte de nuestro Patrimonio Cultural Inmaterial?

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¿Por qué forma parte de nuestro Patrimonio Cultural Inmaterial?

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Persona 3: ¿Qué quiere decir la expresión "patrimonio cultural"? ¿Qué es UNESCO? ¿Cuáles son otros ejemplos de "patrimonios culturales"?

Utiliza el gráfico de arriba y también este enlace para contestar estas preguntas.

¿Qué es el patrimonio cultural inmaterial? - patrimonio inmaterial - Sector de Cultura - UNESCO

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En grupo, contesta esta pregunta para compartir ideas sobre la dieta: ¿Qué es una dieta? ¿Qué palabras/expresiones te vienen a la mente cuando piensas en "una dieta"? ¿Cuáles son unos ejemplos de dietas por el mundo? Menciona el nombre de la dieta y su región de popularidad (o sus aspectos principales).

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Más información sobre la dieta mediterránea como un "Patrimonio Cultural Inmaterial"

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Más información sobre la dieta mediterránea como un "Patrimonio Cultural Inmaterial"

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¿Por qué se considera esta dieta como un "patrimonio cultural inmaterial"? Lee el artículo para encontrar las rituales, tradiciones, y más que se relacionan con la dieta y la sociedad.

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Todos los años, el Comité se reúne para evaluar las candidaturas presentadas por los Estados Partes en la Convención de 2003 y tomar una decisión acerca de la inscripción de las prácticas y expresiones culturales del patrimonio inmaterial en las listas de la Convención.