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La teoría psicoanalítica o psicoanálisis es una pseudociencia que fue fundada a finales del siglo XIX (alrededor de 1896) por el neurólogo austríaco Sigmund Freud, uno de los intelectuales más influyentes del siglo XX. En el Psicoanálisis la sexualidad es la base del desarrollo de las personas.

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Con esta teoría, Freud rompía con la creencia de que la sexualidad se nacía en la adolescencia, pues él afirmaba que ésta es una constante en la vida del sujeto desde el nacimiento, se estructura a lo largo del tiempo y además, pasa por diferentes etapas.

Esta organización depende de cómo se acoplen los diferentes procesos que se dan en un individuo que son tres: los biológicos, los psicológicos y los socioculturales. La disposición de estos tres elementos serán fundamentales para el desarrollo del ser humano.

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Sigmund Freud y el Origen del Psicoanálisis

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Tipos de psicoterapia

Es común conocer múltiples psicoterapeutas o psicólogos que combinen diferentes terapias o tipos de psicoterapia según su enfoque

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1. Psicoterapia Cognitivo Conductual

Enseña a la persona acerca de cómo sus conductas, pensamientos y emociones, impactan directamente sobre ella misma y el entorno que le rodea. El método se centra en enfocarse en los problemas y dificultades que vive el paciente en ese momento. Es útil para tratar problemas de depresión, pánico, ansiedad, fobias y trastornos alimenticios.

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2. Psicoterapia racional emotiva

Este tipo de terapia se distingue porque el paciente debe usar la razón y la lógica para identificar aquellos pensamientos negativos y modificarlos para convertirlos en pensamientos positivos y constructivos que mejoren su salud mental actual.

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3. Terapia  Narrativa

Se distingue porque es una terapia que habla de los problemas, ya que no son vistos como síntomas, sino como manifestaciones de alguna deficiencia que está experimentando el paciente. Se cree que dar a conocer los problemas ayudará a ponerlos en perspectiva, sentirse menos culpables y encontrar la mejor solución para promover el bienestar.

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4. Terapia Gestalt

Este tipo de psicoterapia pretende que las personas sean conscientes de la manera en que impactan y son impactadas por su entorno y así poder percatarse de su forma de actuar y encontrar por ellos mismos soluciones a partir de diferentes experiencias.

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5. Terapia Centrada en Soluciones

El principal objetivo es construir e implementar soluciones que mejoren la situación actual del paciente. Una de las principales características de esta terapia es que se centra principalmente en explorar las soluciones en lugar de los problemas.

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6. Terapias Contextuales

El objetivo principal de este tipo de terapia es ayudar a las personas y enseñarles a sobrellevar los pensamientos negativos y de esta forma ayudarles a buscar un cambio conductual de acuerdo al contexto en el que se desenvuelven. Algunas terapias de este tipo son:

Psicoterapia funcional analítico

Terapia dialéctico conductual

Terapia de activación conductual

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7. Psicoterapia por inhibición recíproca

En este tipo de psicoterapia, el terapeuta ayuda al paciente a desarrollar respuestas acertadas a estímulos que provoquen respuestas o actitudes no deseadas. Se hace uso de respuestas incompatibles, generando que el paciente no pueda llevar a cabo la conducta adaptativa que normalmente realiza.

Si el tema de la psicoterapia te interesa y te gustaría profundizar y especializarte en los diferentes tipos de psicoterapias que existen para mejorar como profesional en el área de la psicología, te invitamos a que conozcas nuestro Programa en Modelos de Psicoterapia.

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PSICOANÁLISIS EN LA ACTUALIDAD - TEORÍA PSICOANALÍTICA

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Existe el juicio extendido de que las terapias psicoanalíticas están pasadas de moda, sin embargo, el psicoanálisis es una disciplina viva que tiene como esencia la relevancia de las relaciones humanas en general y terapéuticas en particular y sigue siendo hoy en día tan actual como lo fue en los tiempos de Freud, pues el sufrimiento humano es tan actual como entonces. La necesidad de cada uno de conocer las causas, inconscientes en muchas ocasiones, que nos llevan a sufrir es universal y atemporal. Sin el autoconocimiento, nada de lo que venga de fuera podría ser valorado, amado, aprovechado o rechazado, si fuera el caso. El psicoanálisis se nos presenta, por lo tanto, como vía para llegar a ese autoconocimiento

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BUNGE, M. (2006). “Psicoanálisis a un siglo de distancia”. En 100 Ideas. El libro para pensar y discutir en el café. Buenos Aires: Sudamericana. 200-205.

FAIRBAIN, W. R. (1962). Estudio psicoanalítico de la personalidad. Buenos Aires: Hormé.

FREUD, A. (1999). Introducción al psicoanálisis para educadores. México: Paidós.