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Llevar un estilo de vida saludable, impregnado de buenos hábitos genera una sensación de bienestar físico e interno, a corto y largo plazo. Dejar a un lado malos hábitos y elegir una vida sana, mejora tu estado de ánimo, previene a tu cuerpo de sufrir enfermedades crónicas, incrementa tu salud física y tu salud mental, y favorece el desarrollo cognitivo. Esto por nombrar solo algunos de los beneficios.

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Son prácticas para tener una buena salud y así tener mejor condicion de vida.
Tales como:
Comer bien y de manera equilibrada
Hacer ejercicio

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Nos permiten estar bien
Es una condición que nos permite estabilidad y nos hace estar bien

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Son prácticas que mejoran nuestra vida para un mejor bienestar y generan efectos positivos hacia uno

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son prácticas que responden a nuestras conductas y cultura de bienestar que, al llevarlas a cabo por un periodo de mediano a largo plazo, generan efectos positivos sobre nuestra salud mental, física,

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LOS HABITOS SALUDABLES ES CUANDO NOSOTROS NOS SENTIMOS BIEN A LA HORA DE HACER LAS COSAS Y ESTO CONSERVA NUESTRA SALUD EMOCIONAL FISICA ETC

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son aquellos que mejoran tu estado físico, emocional y mental. Los buenos hábitos se reconocen porque causan un impacto

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Le llamamos habitos saludables  a todas aquellas conductas y comportamiento que tenemos asumidas como propias y que inciden prácticamente en nuestro bienestar físico, mental y social en nuestras vidas
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Son conductas que tenemos como propios en nuestras vidas y que indicen positivamente en nuestro bienestar físicos para estar bien y evitar cualquier tipo de enfermedad

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Son conductas que tenemos como propios en nuestras vidas y que indicen positivamente en nuestro bienestar físicos para estar bien y evitar cualquier tipo de enfermedad

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Son aquellas actividades que perjudican tu bienestar, traen consecuencias negativas a tu salud física, mental, emocional y/o social.

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Los hábitos saludables son practicas diarias que deben de tener las personas para un bienestar personal correcto

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son prácticas que responden a nuestras conductas y cultura de bienestar que, al llevarlas a cabo por un periodo de mediano a largo plazo, generan efectos positivos sobre nuestra salud mental, física, nutricional y social.

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Los hábitos saludables, son conductas que ayudarán a mejorar la calidad de nuestra vida, por ejemplo comer sanamente es un hábito saludable, sirven para estar bien, físicamente, mentalmente, etc.

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Un hábito saludable es aquel comportamiento o conducta que realizamos y que afecta de forma positiva en nuestro bienestar físico.

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Es bueno tener hábitos saludables porque hablan de nuestra condición como persona y que tanto nos cuidamos.