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Las enfermedades crónico degenerativas se han determinado las siguientes:
-enfermedades cardiovasculares
-cancer
-enfermedades respiratorias
-diavetes

Algunas acciones que aumentan el riesgo:
-Consumo de tabaco
-Inactividad física
-Consumo de alcohol
-Dietas no saludables
-Aumento del peso corporal
-Aumento de la presión arterial
-Aumento del colesterol
Aumento de la glucosa

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5- La falta de actividad física es un riesgo para la salud mental y es un problema en aumento en los países desarrollados menospreciablemente en ciudades

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4- El buen estado cardiovascular derivado de la actividad física reduce los efectos de la obesidad y el sobrepeso

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2- Actividad física tiene una función fundamental en la composición corporal en función a la grasa, músculo y el tejido óseo
3- Actividad física y los nutrientes son importantes para no tener una deficiencia y tener riesgo a enfermedades crónico degenerativas

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1- Gasto energético asociado a la actividad física ya que los factores mas comunes son el sobrepeso y la obesidad por la falta del gasto calórico

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Para reducir el riesgo de sufrir enfermedades crónico degenerativas se presentan algunos aspectos :

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En el año 2002 se celebro una Consulta Mixta de OMS y FAO donde se reconoce a las enfermedades crónico degenerativas como una epidemia que va en crecimiento que afecta a países desarrollados como a los países en vías de desarrollo

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El estilo de vida es un conjunto de decisiones de las personas que afecta a la salud, sobre la cual se tiene más o menos el control