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Gesunde Fachkräfte stärken Kinder.

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Transfer von Regulation von außen zur Regulation von innen

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Transfer von Regulation von außen zur Regulation von innen

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metabolischen Syndroms (Bluthochdruck,Insulinempfindlichkeit, Übergewicht)

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E,für die Ko-regulationntscheident sind die ersten Lebensmonaten und Jahren

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E,für die Ko-regulationntscheident sind die ersten Lebensmonaten und Jahren

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Lang andauernder Stress führt zu körperlichen und seelichen Schäden bei KINDERN

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geschwächtes Immunsystem

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Stoffwechselstörung

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Herz- Kreislauf Erkrankungen

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begünstigt Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Übergewicht, Insulinresistenz, Depressionen, Angststörungen, Autoimmunerkrankungen

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Muskelverspannungen und Schmerzen

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Ist der Unterstützung von Erwachsenen,damit Kinder ihre Gefühl besser steuren können.

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das Prinzip der Ko-Regulation geht davon aus ,dass sich unser eigener Körper automatisch und Unbewusst an das anpasst was wir bei anderen bemerken

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das Prinzip der Ko-Regulation geht davon aus ,dass sich unser eigener Körper automatisch und Unbewusst an das anpasst was wir bei anderen bemerken

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Umgang mit Stress und Überforderung

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Tätigeit im echten Leben,nicht nur Theorie

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Trösten, bei schwer zu ertragenden Gefühlen unterstützen

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Stress schadet Kindern

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Sicherheit geben, Vertrauen aufbauen,

ein verlässliches und vorhersehbares Umfeld schaffen

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Sichere Umgebung

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Wenn man sich sicher fühlt:

ruhige Atemfrequenz, langsamer Herzschlag, normale Körpertemperatur, ausgeglichene Hormonausschüttung, relativ tiefe und gleichmäßige Stimme, entspannter Gesichtsausdruck, offene und stabile Körperhaltung

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Gefühle kommunizieren

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Kinder ziehen sich zurück und lassen niemanden an sich heran oder suchen sehr stark nach Nähe und Aufmerksamkeit

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Psychische Probleme können bis ins Erwachsenalter bestehen bleiben und den Lebensweg erschweren.

Soziale Bindungen gestalten sich dann schwierig.

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Fachkräfte müssen selbst gut reguliert sein

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Beobachtung des Kindes

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Kindern zeigen, dass starke Emotionen normal sind.

Ihnen nicht das Gefühl geben, dass etwas mit ihnen nicht stimmt.

Dass es wichtig ist Emotionen zuzulassen, aber ohne anderen zu schaden durch schlagen oder beleidigen bei starker Wut.

Ventile für Wut zeigen, zbsp. ins Kissen hauen/brüllen.

Dass man den Ärger rauslassen darf und soll und nicht anstauen sollte.

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Stimmungsschwankungen, Nervosität, Ungeduld,

Schwierigkeiten, sich zu beherrschen