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Tema do projeto:  Setembro Amarelo - Mês da Prevenção do Suicídio

Ano de escolaridade / Turmas: 10ºB - Curso Profissional de Desporto

Disciplinas envolvidas: Todas as disciplinas do curso participaram no planeamento e execução da atividade.

Parcerias: SPO

Descrição Geral da DAC: No âmbito da campanha Setembro Amarelo, dedicada à prevenção do suicídio e promoção da saúde mental, realizou-se uma sessão de esclarecimento dinamizada pela equipa do Serviço de Psicologia e Orientação (SPO), com o objetivo de sensibilizar a turma para a importância do bem-estar emocional.
Posteriormente, os alunos redigiram frases motivadoras e de incentivo à vida, que foram transcritas para cartões personalizados e distribuídas pela vila, promovendo uma mensagem de esperança e solidariedade junto da comunidade.

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Aprendizagens Essenciais a desenvolver:

Domínios das Aprendizagens Essenciais:

Atividade Física e Saúde

Comportamentos Sociais e Interpessoais

Cidadania e Valores

Aprendizagens Essenciais a Desenvolver

Reconhecer a importância da atividade física no equilíbrio físico e mental.

Valorizar o exercício físico como meio de promoção da saúde e prevenção do stress.

Desenvolver atitudes de cooperação, respeito e entreajuda em atividades coletivas e comunitárias.

Refletir sobre a relação entre saúde mental, autoestima e prática desportiva.

Promover valores de solidariedade, empatia e responsabilidade social através da participação em iniciativas coletivas.

Contribuir para o bem-estar da comunidade escolar através de comportamentos saudáveis e de apoio emocional.

Atividade:

Atividade composta por uma caminhada e pela prática de exercícios físicos, durante a qual foram entregues os cartões motivacionais.

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Aprendizagens Essenciais a desenvolver:

Área de Integração

Domínios relevantes: Cidadania e Mundo Contemporâneo; Identidade e Cultura; Sociedade e Relações Humanas.

Aprendizagens Essenciais desenvolvidas:

Reconhecer a importância da participação cívica e solidária na comunidade.

Refletir sobre os valores da dignidade humana, respeito e responsabilidade social.

Desenvolver a capacidade de intervir criticamente na sociedade, através de ações que promovam o bem-estar coletivo.

Mobilizar saberes de diferentes áreas do conhecimento para compreender problemas sociais contemporâneos, como a saúde mental.

Expressar ideias e sentimentos de forma construtiva e responsável, contribuindo para o diálogo e o convívio social.

Psicologia

Domínios relevantes: Comportamento e Processos Psicológicos; Desenvolvimento Pessoal e Social; Saúde Mental e Bem-Estar.

Aprendizagens Essenciais desenvolvidas:

Compreender a importância da saúde mental e emocional no equilíbrio do indivíduo.

Reconhecer sinais de vulnerabilidade psicológica e a necessidade de apoio e intervenção precoce.

Valorizar estratégias de promoção do bem-estar psicológico, como a empatia, a comunicação positiva e o apoio social.

Refletir sobre o papel das emoções e da autoestima na construção da identidade pessoal.

Desenvolver atitudes de respeito, solidariedade e empatia nas relações interpessoais e com a comunidade.

Atividade:

- Debate e reflexão sobre o tema;

- Visionamento do filme: "Verónica decide morrer..."

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Aprendizagens Essenciais a desenvolver:

Expressar ideias, sentimentos e opiniões em língua inglesa de forma clara e adequada a diferentes contextos.

Compreender e utilizar vocabulário relacionado com emoções, saúde mental e bem-estar.

Participar em interações comunicativas simples (debates, partilhas, redação de mensagens motivadoras) de forma colaborativa e respeitosa.

Produzir textos curtos de caráter reflexivo ou apelativo, como motivational messages, posters ou awareness cards, promovendo valores de empatia e solidariedade.

Reconhecer a importância da língua inglesa como meio de comunicação global em campanhas de sensibilização social.

Atividade:

Os alunos traduziram as frases motivacionais para a língua inglesa.

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Aprendizagens. Essenciais:

Domínios das Aprendizagens Essenciais:

Utilização das Tecnologias de Informação e Comunicação

Criação e Comunicação Digital

Cidadania Digital e Segurança Online

Aprendizagens Essenciais a Desenvolver

Utilizar ferramentas digitais para criar e editar conteúdos multimédia, como cartões e mensagens motivacionais.

Aplicar princípios de design e comunicação visual na produção de materiais digitais apelativos.

Promover o uso responsável e ético das tecnologias, respeitando direitos de autor e a comunicação positiva em ambiente digital.

Reconhecer o papel das TIC na divulgação de mensagens sociais e na promoção do bem-estar.

Colaborar em projetos interdisciplinares, articulando competências tecnológicas com valores de cidadania e saúde mental.

Usar as tecnologias como meio de expressão e sensibilização social.

Atividade: Produção dos cartões com design personalizado, incluindo frases motivacionais em português e inglês.

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Aprendizagens Essenciais

Interpretar e representar dados numéricos ou estatísticos relacionados com campanhas de sensibilização, saúde mental ou bem-estar.

Aplicar conceitos matemáticos (percentagens, médias, gráficos) em contextos reais, como a análise de respostas da comunidade a mensagens motivacionais.

Resolver problemas simples utilizando raciocínio lógico e dados quantitativos.

Desenvolver capacidade crítica ao analisar informação apresentada em diferentes formatos (cartões, gráficos, tabelas).

Reconhecer a utilidade da matemática na vida quotidiana e em projetos sociais, promovendo a participação cívica.

Trabalhar de forma colaborativa, articulando conhecimentos matemáticos com outras disciplinas no âmbito de projetos interdisciplinares.

Atividade: os alunos analisaram dados gráficos simples para representação visual de modo a compreender como a matemática se aplica na organização e avaliação de problemas sociais.

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No âmbito do Setembro Amarelo – Mês da Prevenção do Suicídio, a turma do 10º ano do Curso Profissional de Desporto desenvolveu um Domínio de Autonomia

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Aprendizagens Essenciais:

🟨 Domínio: ESCRITA – Compreensão e Produção de Textos

Aprendizagens Essenciais envolvidas:

Escrever textos de diferentes tipologias e finalidades, adequando o discurso à situação de comunicação, ao destinatário e ao propósito (neste caso, frases motivacionais dirigidas à comunidade).

Planificar, redigir e rever textos, tendo em conta a correção linguística, a coerência e a coesão.

Utilizar a norma-padrão da língua portuguesa, aplicando regras de ortografia, pontuação e estrutura frásica.

Explorar o valor expressivo da linguagem, nomeadamente através de recursos estilísticos simples (ex.: metáforas, antíteses, jogos de palavras), para transmitir emoções e mensagens positivas.

🟨 Domínio: Oralidade

Aprendizagens Essenciais envolvidas:

Participar de forma construtiva em contextos de comunicação oral, ouvindo com atenção e respeitando as intervenções dos outros (na sessão com o SPO).

Expressar opiniões e sentimentos de forma clara e respeitosa, contribuindo para a reflexão coletiva sobre temas sensíveis como a saúde mental.

🟨 Domínio: Educação Literária

Aprendizagens Essenciais envolvidas:

Valorizar o poder da palavra escrita como instrumento de mudança e sensibilização social.

Atividades: redação das frases motivacionais

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Aprendizagens Essenciais a desenvolver:

Domínio: Atividade física e saúde.

Estabelecer a relação entre a prática regular de atividade física e o bem-estar psicológico;

Identificar os efeitos positivos do exercício físico na autoestima e autoconfiança;

Reconhecer a importância da atividade física como estratégia de gestão emocional e prevenção de problemas de saúde mental.

Domínio: Atitudes, valores e comportamentos sociais.

Valorizar a atividade física como meio de socialização e cooperação, promovendo relações positivas e empatia.

Atividade:

Visionamento de vídeo "O poder da atividade física para uma mente sã" e reflexão sobre o tema. Construção de cartaz informativo sobre o tema. Realização de jogos desportivos com enfoque no trabalho de equipa, cooperação e apoio mútuo.