# data[].attributes.attachment_caption
PODCAST af Zetlands journalist Nanna Schelde 

# data[].attributes.body
https://open.spotify.com/show/0Z2f2qFfxZaG13bjz9NHNm

# data[].attributes.headline
Er social medier, smartphones og andre internetopkoblede skærme overhovedet farlige eller problematiske for børn og unge?

# data[].attributes.subject
Er social medier, smartphones og andre internetopkoblede skærme overhovedet farlige eller problematiske for børn og unge?

# data[].attributes.body
FORSIGTIGHEDSPRINCIP: Formoden sammenhæng mellem trivsel og stigende brug af digitale teknologier.

# data[].attributes.body
97 pct. af 13-17 årige har deres egen smartphone og 87 pct. har deres egen computer. 64 pct. af de unge synes, at de ofte eller indimellem bruger for meget tid på digitale medier. Hvis de unge ikke kunne være online om aftenen ville 70 pct. af de unge bekymre sig over ikke at kunne være i kontakt med deres venner. Samtidig siger 70 pct., at de ville bruge mere tid med familien.

Kilde: Medierådet for børn og Unge + Digitaliseringsministeriet.

# data[].attributes.body
Trygge og positive børnefællesskaber er sunde for alle børn, fordi de forebygger mobning og fremmer psykisk og social sundhed. Det kan være med til at skabe et godt fundament for barnets videre liv og mindsker samtidig risikoen for social isolation og ensomhed.

# data[].attributes.headline
Eksempel: mobilaftale i en familie med en ca. tiårig

# data[].attributes.subject
Eksempel: mobilaftale i en familie med en ca. tiårig

# data[].attributes.body
Måltider i familien er mobilfri, og telefoner er fx i køkkenet når man er hjemme.

Barnets mobil er låst fra klokken 19.00 (lydbog og opkald undtaget). Mobilen ligger i køkkenet om natten.

Hvis mobilen ønskes brugt om eftermiddagen, spørges der til hvad barnet ønsker at lave og der aftales en ramme.

Mobilen kan gå på nettet, men ikke sociale medier. YouTube låses efter 35 minutter, og der tales om hvad der ses. Nye apps skal accepteres. Spil skal være indenfor aftalte tidsgrænse.

Notifikationer er slået fra i klassechatten. Voksne læser med.

KILDE: Generation skærm- guide til forældre og andre med ansvar

# data[].attributes.body
Det er den enkelte families ansvar, men vigtigt med snak og fælles forventningsafstemning i klassen.

Klassen/årgangen kan lave fælles retningslinjer eller aftaler.

(Evt. papirkopi med eksempler på spørgsmål til forældremøde)

# data[].attributes.body
Selv for mindre børn kan vi voksne hjælpe med at forebygge, at vores børn 'låses' til teknologien. Giv derfor dit barn fx:

en fysisk lommeregner

en lommelygte

et armbåndsur

et vækkeur

# data[].attributes.headline
Samtalestartere, når barnet får sin egen mobil

# data[].attributes.subject
Samtalestartere, når barnet får sin egen mobil

# data[].attributes.body
Vær nysgerrig på, hvem dit barns venner er online!

Vil du vise mig noget sjovt, du har set på telefonen eller computeren i dag?

Hvad kan være godt og dårligt ved, at man hele tiden kan se, hvad andre laver?

Hvordan har du det med at holde gang i så mange samtaler på sociale medier på én gang?

Hvordan undgår I misforståelser, nu hvor I ikke kan se hinanden, når I kommunikerer?

Hvilke aftaler for brug af skærm synes du, vi skal have hjemme hos os?

KILDE: Børns Vilkår via genvej.org

# data[].attributes.attachment_caption
Skrevet af Nanna Schelde i samarbejde med andre.

# data[].attributes.headline
Konkrete ideer og præcis vejledning ift. indstillinger på diverse tjenester og apps.

# data[].attributes.subject
Konkrete ideer og præcis vejledning ift. indstillinger på diverse tjenester og apps.

# data[].attributes.body
Digitale fællesskaber er også vigtige for børn og unge.

MEN de voksne omkring børn har ansvaret. De voksne skal sætte rammen (tidforbrug, apps og situationer)

De voksne skal afsætte tid dagligt til at samtale om oplevelser som barnet har haft online.

De voksne skal finde alternativer til teknologier.

De voksne skal være bevidste om deres egne digitale vaner.

De voksne skal gøre sig umage med at finde alternative aktiviteter i stedet for digitale aktiviteter.